Kreativ

ŠTÍTEK: stres

Těhotným ženám přinese úlevu masáž

Očekávání miminka není nemoc, i v těhotenství si můžete dopřát účinky masáže. Mnohé z žen již zažily tento požehnaný stav a na mnohé ještě čeká. Ženy, které mají již těhotenství za sebou, mohou nejlépe hovořit o tom, že gravidita není jenom radost, ale i ranní nevolnosti a také nezřídka bolesti v zádech.

Jirásková je vicemistryní Evropy

Litoměřice – Mezi evropskou konkurencí se neztratila. Adéla Jirásková obsadila třetí příčku na 10. mistrovství Evropy v karate JKA mládeže a veteránů, které se konalo v Srbsku.

Na závěr sezony výhra nad Břeclaví

Břeclav, Frýdek-Místek – Fotbalisté MFK Frýdek-Místek se z domácí porážky s regionálním rivalem z Třince brzy otřepali a v dosti pozměněné sestavě vysoko zvítězili na hřišti Břeclavi.

Litol nasázela Brozanům pět banánů

Litol – V dohrávce odloženého divizního utkání předvedli domácí fotbalisté Litole parádní výkon a bylo vidět, že hrají bez nervů a bez stresu. Sršni nasázeli silným Brozanům pět branek. A ty stály za to.

Litol si může užít závěr sezony

Litol – V klidu, bez nervů a bez stresu, naopak s pocitem dobře odvedené práce a splněným cílem mohou jít divizní fotbalisté Litole do posledních dvou zápasů.

Na dopravním hřišti pomáhají strážníci

Přelouč - V prostorách bývalého skateparku v areálu víceúčelového sportoviště pod parkem vzniklo ve spolupráci s Městem Přelouč, Městskou policií a BESIPem dopravní hřiště.

Býchory padly u posledního

Radonice – Prohra s posledním mužstvem tabulky fotbalové I. B třídy skupiny C nemusí Býchory až tak mrzet, přesto pomýšlely na lepší výsledek. Domácí jsou definitivně odsouzeni k sestupu, Býchory mohly vzhledem k umístění hrát bez stresu o výsledek, který je tak pro ně zklamáním.

Klučinovou zradil oštěp, na rekord nedosáhla

Kladno - Česká rekordmanka Eliška Klučinová obsadila součtem 6190 bodů třetí místo na mezinárodním vícebojařském mítinku IAAF World Challenge v Kladně. V letošním nejlepším výkonu na světě 6416 bodů vyhrála Ukrajinka Hanna Melnyčenková, druhá skončila Polka Karolina Tyminská, která se díky součtu 6360 bodů zařadila na třetí místo letošních tabulek.

Psycholog: Nezapomínejme žít, ani když jen prší

Deprese, frustrace, pocity zmaru a úzkosti. To všechno mohou právem cítit lidé, jejichž domy i životy se před pouhými třemi lety prohnala ničivá povodeň. A teď tváří v tvář pohledu z okna i předpovědi počasí čelí nové hrozbě. Není to na jednoho člověka až k neunesení? Jsou pocity, které lidi v těchto dnech provázejí, oprávněné? A jak jim čelit? Všechny tyto otázky směrují na odborníka přes lidské vztahy a psychiku, klinického psychologa Petra Moose.

Větší a lepší. Vojáci předvedou i zbrusu nové zbraně

Dobruška – Konec odpočítávání a stresů organizátorů. Šestý ročník Dne bezpečnostních a záchranných složek začíná dnes v 9 hodin na  dobrušském náměstí F. L. Věka.Letošní přehlídka bude podle pořadatelů mimořádně atraktivní a to jak pro mladou generaci, tak i pro ty starší, kteří například pamatují vojenskou prezenční službu.

Nohejbalová sezona vrcholí, ve hře budou áčko i béčko Liaporu

Karlovy Vary – Vyvrcholením první poloviny letošní nohejbalové sezony v Karlových Varech bude zítřejší utkání 12. kola Witte Automotive extraligy, ve kterém SK Liapor Witte přivítá svého soupeře z loňského extraligového semifinále, benešovský SK Šacung 1947.

Psycholog: Nezapomínejme žít, ani když jen prší

Liberec /ROZHOVOR/ - Deprese, frustrace, pocity zmaru a úzkosti. To všechno mohou právem cítit lidé, jejichž domy i životy se před pouhými třemi lety prohnala ničivá povodeň. A teď tváří v tvář pohledu z okna i předpovědi počasí čelí nové hrozbě. Není to na jednoho člověka až k neunesení? Jsou pocity, které lidi v těchto dnech provázejí, oprávněné? A jak jim čelit? Všechny tyto otázky směrují na odborníka přes lidské vztahy a psychiku, klinického psychologa Petra Moose.

Dobrý den, Vysočino

Barvou roku 2013 je hluboká modř. Alespoň podle tvůrců barevných trendů. Temná modř působí zklidňujícím dojmem a navozuje pohodu.

Pražská ZOO je zčásti stále pod velkou vodou, pokračuje evakuace ptactva

Škody jsou veliké a budeme je řešit. Teď je pro nás priorita záchrana zvířat, říká Miroslav Bobek, ředitel pražské zoologické zahrady…  Jedna obrovská laguna a vrcholky střech zatopených pavilonů jsou předobrazem současné ničivé povodně v pražské zoologické zahradě. Voda sice pozvolna opadá, ale ošetřovatelé zvířat stále žijí v napětí  - podaří se zvířata udržet v přijatelné kondici?

Zoo se utopila podruhé. A zbytečně

Praha – Jedna obrovská laguna a vrcholky střech zatopených pavilonů jsou předobrazem současné ničivé povodně v pražské zoologické zahradě. Voda sice pozvolna opadá, ale ošetřovatelé zvířat stále žijí v napětí – podaří se zvířata udržet v přijatelné kondici?

Pražská zoo začala s evakuací zvířat, gorily jsou v povodňové věži

Praha – Pražská zoologická zahrada kvůli povodňovému nebezpečí evakuovala některá zvířata. Gorily jsou v povodňové věži. Do horní části zahrady pracovníci stěhovali želvy, tapíry a další zvířata, u nichž stěhování vyžaduje hodně času a současně není spojeno s uspáváním. Řekl ředitel Zoo Miroslav Bobek. Zahrada je pro veřejnost uzavřena.

Pražská zoo začala s evakuací zvířat, gorily jsou v povodňové věži

Praha – Pražská zoologická zahrada kvůli povodňovému nebezpečí evakuovala některá zvířata. Gorily jsou v povodňové věži. Do horní části zahrady pracovníci stěhovali želvy, tapíry a další zvířata, u nichž stěhování vyžaduje hodně času a současně není spojeno s uspáváním, řekl ředitel Zoo Miroslav Bobek. Zahrada je pro veřejnost uzavřena.

Chci se posunout před Slovácko, vyzývá Mezlík

Brno – Do Brna přijede se Slováckem hodně jeho kamarádů a také bratr Radek. Jenže místo odlehčeného klábosení se s nimi záložník Zbrojovky Pavel Mezlík utká v bitvě o domácí vítězství v závěrečném kole nejvyšší soutěže. „Veškerý stres z boje o záchranu odpadl, ale i tak chceme vyhrát. Můžeme se posunout výš v tabulce, máme ještě nějaké prémie za vítězný zápas," odmítá „bratříčkování" devětadvacetiletý Mezlík.

Recidivista utekl z policejní cely. Protáhl se mříží

Jihlava - Několikrát odsouzený recidivista Michal Šály z Jihlavy ve středu u soudu popsal, jak se mu loni v listopadu podařil kuriózní útěk z policejní cely. „Všiml jsem si, že mříže byly trochu poškozené, jako by se o útěk pokoušel někdo jiný už předtím. Mezi mříže jsem strkal hlavu, ale nevešla se tam. Pak se mi podařilo mříže trochu roztáhnout. Myslím, že už byly načaté. Když jsem zjistil, že můžu prolézt, tak jsem se mříží protáhl," vysvětlil u jihlavského soudu dvaatřicetiletý Michal Šály.

Dobrý den, Slovácko

Na středních školách momentálně šturmují ústní maturity, a tak je nabíledni, že mezi studenty čtvrtých ročníků vládnou značně proměnlivé nálady. Zatímco u těch, na které zkoušky z dospělosti každým dnem čekají, je patrný značný stres a nervozita, čerství držitelé maturitních vysvědčení slaví anebo si už pohodově užívají volných dnů.

Klidný spánek? Poklad k nezaplacení

Svitavy - Spánek je jedna ze základních lidských potřeb a člověk bez něj dlouho nevydrží. Většině z nás stačí nespat jednu noc a jsme pak celý den unavení.

Klidný spánek? Poklad k nezaplacení

Svitavy /ANKETA/ - Spánek je jedna ze základních lidských potřeb a člověk bez něj dlouho nevydrží. Většině z nás stačí nespat jednu noc a jsme pak celý den unavení.

Porod si může žena užít i bez bolesti, říká Veronika Vojáčková

České Budějovice – V Českých Budějovicích začíná ve čtvrtek pátý ročník Světového týdne respektu k porodu. Mohou ženy rodit bez bolesti? A mohou porod prožívat jako nejkrásnější zážitek životě? Veronika Vojáčková z Českých Budějovic, dula a matka dvou dětí, tvrdí, že ano.

Porod si může žena užít i bez bolesti, říká Veronika Vojáčková

České Budějovice – V Českých Budějovicích začíná ve čtvrtek pátý ročník Světového týdne respektu k porodu. Mohou ženy rodit bez bolesti? A mohou porod prožívat jako nejkrásnější zážitek životě? Veronika Vojáčková z Českých Budějovic, dula a matka dvou dětí, tvrdí, že ano.

Oběti trestného činu mohou v Mostě zdarma žádat o pomoc

Mostecko – Stres, nespavost, úzkost. Strach ze setkání s pachatelem, z nepříjemných otázek obhájců, obava ze soudního procesu. Znovuprožívat jeden z nejhorších okamžiků jejich života usnadňují obětem trestného činu Probační a mediační služba v Mostě.

Studentům nastal maturitní čas

Karlovarský kraj – Pro stovky studentů středních škol v Karlovarském kraji včera nastal den M, tedy závěrečná ústní část maturitní zkoušky. Ti šťastnější už mají dnes všechno za sebou, další teprve před komise předstoupí, aby předvedli, co se za uplynulé čtyři roky naučili.

Masér: Odstranit bolest zad zvládne každý

S bolestmi zad, šíje i hlavy se potýká stále větší množství lidí. Důvodem je stres, přepracovanost, nesprávné držení těla a řada dalších faktorů. Odstranění podobných potíží ale může být mnohem jednodušší, než se na první pohled zdá.

Nenechte váš vztah vyhasnout

Strávit společně celý život to je jedno z přání zamilovaných. Dlouholeté soužití ale vyžaduje mnohem víc. Oba partneři na něm musejí neustále pracovat. Ovšem zabránit vkrádání nudy a stereotypu do vztahu nebývá vždy právě snadné. Jak na to?

Maturity? V regionu bez problémů

Kroměřížsko – Maturitní zkoušky jsou v plném proudu a obavy studentů z jejich zvládnutí se zatím alespoň na Kroměřížsku zdají být zbytečné. Většina studentů z regionu totiž u písemné zkoušky uspěla a nyní se připravuje na ústní zkoušení. To na některých školách začalo už včera.

Kraj: Sušice vyzve H. Týn, outsidera soutěže

Sušice – Plni sebevědomí a elánu vyběhnou na trávník fotbalisté Sušice. Po skalpu Horažďovic, kterým soupeři uťali neuvěřitelnou sérii domácích výher, se parta sympatického kouče Staňka chystá na poslední tým soutěže, týnské FC Dynamo.