Kreativ

ŠTÍTEK: stres

Nedovolte stresu, aby s vámi cloumal

Ačkoli je neviditelný, sílu stresu nemůžeme podceňovat. Je to velmi mocný útočník, se kterým se bojuje dost obtížně. To ale neznamená, že to vůbec nejde. Proti napětí, úzkostem, obavám, strachům, nervozitě, podrážděnosti, vzteku, zkrátka proti všemu, co nám stres navozuje, se musíme postavit, pokud má kvalita našeho života za něco stát.

Trápí vás moc stresu? Vyzkoušejte drumbeny

Trápí vás nervozita, napětí, únava, nadbytek stresu? Potřebujete se nějak odreagovat, vyřádit? Ale také třeba pobavit se společně s dětmi? Přijďte do žatecké Sedmikrásky! Nabízejí tu jeden ze zajímavých způsobů „protiakce".

Leklé kapříky v Opřeticích rybáři z hladiny odstranili

Opřetice – Odér středomořského rybářského přístaviště  a desítky uhynulých ryb na hladině mohli v uplynulých dnech zaznamenat návštěvníci údolí Konopišťského potoku jižně od Bystřice. Zahnívající zbytky kapříků vítr postupně odplavil k výpusti rybníku a pod větve  keřů na koruně hráze.

Mladí záchranáři v akci: při nehodě s hromadou zraněných

Hronov/Studýnka /FOTOGALERIE/ - Ze všech stran se ozýval křik, nářek a sténání zraněných. Ve čtvrtek ve večerních hodinách došlo ke střetu osobního automobilu s plně obsazeným autobusem. V něm jely převážně děti. Výsledkem této vážné dopravní nehody bylo sedmdesát zraněných, mezi kterými byli i ti, co nehodu nepřežili.

Kuřimský Ježek ztratil za pět minut dva kolegy

Kuřim, Brno - Na dlouhých rovinkách se jim jen díval na záda, v zatáčkách zase mohutně dýchal na záda. Kuřimský motocyklový jezdec série superstock 1000 Ondřej Ježek bojoval v posledním závodě na anglickém Silverstonu především s „japonskými" rychlíky na strojích kawasaki.

Martin Michek vzpomíná, jak v Jiníně bojoval o titul juniorského mistra světa

Jinín – Po osmi letech se vrací na jih Čech mistrovství světa juniorů v motokrosu. Areál Off Road klubu v Jiníně se o tomto víkendu znovu stane centrem celého motokrosového světa, protože juniorský šampionát je mimořádně prestižní záležitostí.V roce 2005 byl hlavním protagonistou šampionátu v Jiníně Jihočech Martin Michek. V juniorské třídě do 125 ccm totiž patřil k aspirantům na titul. A početné publikum také dokázal dostat do varu.

Lékaři: Koktající lidé mohou mít nižší tlak a vadné držení těla

Brno – Lidé, kteří koktají nebo trpí vadou plynulosti řeči, mají obvykle nižší tlak i cholesterol než zbytek populace. Jejich organismus se totiž více namáhá a je neustále ve stresu. Tělo je jednostranně přetížené a hrozí jim vady držení těla a páteře. Přišli na to lékaři z brněnské logopedické kliniky, kteří zkoumali vzorek více než 60 pacientů. Vady řeči by se proto měly řešit co nejdříve, řekla logopedka Ilona Kejklíčková ze Soukromé kliniky Logo, která se problémem dlouhodobě zabývá.

Vyléčit bolest zad dokáže každý. Lektor ukáže, jak

Střední Morava - Léky na odstranění bolestí zad nemusí být jedinou alternativou, jak se zbavit podobných obtíží. Tvrdí to alespoň lektor Pavel Grebeníček z Bílovic, který už několik let představuje jednu z účinných masážních metod s názvem Spinal Touch zájemcům z celé republiky. Plánuje, že metodu představí a naučí zájemce také na semináři, který se uskuteční příští týden v Bílovicích.

Ruský poslanec navrhuje přiznat ženám zákonem menstruační volno

Moskva – Ruský poslanec Michail Děgťarjov navrhl kolegům projednat novelu zákoníku práce, která by ruským ženám přiznala během menstruace dva dny placeného volna. Oznámil to dnes moskevský rozhlas. V kritických dnech je podle zákonodárce většina žen vystavena tak silnému stresu, že jde o problém nejen zdravotní, ale i sociální.

Na Kosti předvedli svá kouzla a čáry mágové i čarodějnice

Kost - Je to neuvěřitelné, ale čarodějnický kongres na Kosti se konal už podesáté. Letos trval tři dny a do jednoho z nejkrásnějších hradů v Čechách pozval nejen kartářky, mistry magie, odborníky přes výživu, chirotroniku, ale i řadu význačných osobností.

Extrémní je jenom počasí ?

Rakovník /NÁZOR/- Ještě před měsícem mě na polním dnu zábly ruce a brodily jsme se po kotníky ve vodě a v blátě.

Na Kosti předvedli svá kouzla a čáry mágové i čarodějnice

Kost – Je to neuvěřitelné, ale čarodějnický kongres na Kosti se konal už podesáté. Letos trval tři dny a do jednoho z nejkrásnějších hradů v Čechách pozval nejen kartářky, mistry magie, odborníky přes výživu, chirotroniku, ale i řadu význačných osobností.

Fotbalové Bosonohy vsadily na výměnu trenéra

Brno – Nešlo to. Hráči nechodili na trénink a poslední zápas minulé sezony sledovali s pivem v ruce. I když byli zdraví. Ve fotbalových Bosonohách to pod trenérem Tadeášem Szypulou nefungovalo. „Poděkovali jsme mu za záchranu, ale chtěli jsme změnu," tvrdil předseda klubu Zdeněk Chylík.

Fotbalový kemp Tomáše Polácha děti nadchl

Zlín – Dopadlo to výtečně. Tomáš Polách se pustil do velké neznámé, ale rozhodně nelituje. Kapitán ševců uspořádal svůj první fotbalový kemp, který nakonec musel pro velký zájem rozdělit hned do dvou turnusů.

Pro pas i večer nebo v neděli

Jablonec n. N. - Jablonecký magistrát již třetím rokem nabízí netradiční službu. Pokud jedete na dovolenou a zjistíte, že nemáte platný pas, úředníci vám promptně pomohou.

Dovolená je příležitostí k tomu začít pravidelně chodit

Praha – Dovolená je podle lékařů nejlepší příležitostí k tomu, aby člověk začal se zdravým a levným sportem, jakým je chůze. Potvrzují, že kdo rád a hodně chodí, prospívá svému zdraví. Svižnou půlhodinovou procházku by si měl každý dopřát alespoň pět dní v týdnu. Za třicet minut spálí tolik kalorií, jako při patnáctiminutovém výstupu po schodech, půlhodinové práci na zahradě či hodinovém mytí oken.

Celou dovolenou si vybere během roku jen čtvrtina lidí

Praha - Pouze něco málo přes čtvrtinu zaměstnanců si vybere během roku celou dovolenou. Více než polovina má dovolenou delší než ze zákona daných 20 dní. Vyplývá to z průzkumu, který uskutečnila agentura Ipsos pro společnost Sodexo Benefity mezi více než dvěma stovkami zaměstnanců.

Psí hotel zůstává prázdný, opuštění psi obsadili útulek

Jihlava - Čas dovolených přináší majitelům psů a koček zásadní otázku. Kdo se postará o jejich čtyřnohého miláčka? Letos zatím zůstává jediný psí hotel na Jihlavsku poloprázdný. Podle jeho majitelky Šárky Veselé totiž lidé svého psa svěří raději známým a příbuzným.

FOTO: Teplice nechtějí opakovat minulou sezonu. Prý jsou silnější

Teplice - "Nechceme opakovat loňskou sezónu, nechceme hrát už po takovým stresem jako v uplynulé sezóně. Konkrétní cíle si nedáváme. Chceme ale stabilizovat sestavu, hrát líbivý fotbal a nemít problémy jako v minulé sezóně," řekl ve čtvrtek na tiskové konferenci před startem nové sezony trenér FK Teplice Zdeněk Ščasný.

Levhart "plaváček" si v Olomouci zvyká, za pár týdnů ale musí zpět

Olomouc – Je nádherný! Návštěvníci olomoucké zoo na Svatém Kopečku mohou obdivovat levharta jávského. Plaváček z pražské zoo se vzpamatoval z náročné cesty a „vystavuje" svou krásu v pavilonu šelem. Jde o evropský unikát – kromě Prahy chová levharty jávské pouze zoo v Berlíně. 

Čtyři z deseti Čechů trpí stresem v práci, zjistil průzkum

Praha – Stresem v práci trpí čtyři z deseti Čechů a více než polovina z nich ho pociťuje několikrát do týdne. Mezi největší spouštěče patří mezilidské vztahy na pracovišti, nepřiměřené pracovní zatížení a nedostatečné ohodnocení práce. Vyplývá to z červnového průzkumu společnosti GfK. Alespoň jednou týdně zažívají stres více než tři čtvrtiny Čechů.

Němečtí politici chystají trestní oznámení na rappera Bushida

Berlín - Německého rappera Bushida čeká policejní vyšetřování kvůli jeho nové písni, v níž vyhrožuje konkrétním politikům násilím a smrtí. Trestní oznámení na něj chce podat například berlínský starosta Klaus Wowereit nebo zástupce liberální FDP Serkan Tören. Píseň s názvem Stress ohne Grund (Bezdůvodný stres) už zkoumá berlínská prokuratura, informovala agentura DPA.

Nahoru Facebook