Ženy poctivě cvičí a dodržují zdravý jídelníček

Svitavy – Další týden v posilovně mají za sebou dámy, které se rozhodly hubnout s Deníkem.

Asi umřu na bruslích, říká Míra Resler

Ústí nad Orlicí /HUBNĚTE s DENÍKEM/ – Je jediným opravdu aktivním sportovcem mezi účastníky projektu.

Hubněte s Deníkem: Úspěchy, úbytek na váze i únava

Hořice – V hořické posilovně pravidelně monitorujeme úspěchy našich soutěžících.

S Deníkem hubnou nejen naši soutěžící

Hořice – Naše čtyřčlenná parta se v hořickém City fitness centru schází pravidelně každou neděli.

Posilujeme doma, první díl: stehna

Hořice – Kamila Truhlářová ze City fitness centra radí:

HUBNĚTE S DENÍKEM: Pohybem ve vodě se dá shodit víc

Hradec Králové – Již dva týdny „dřiny“ v posilovně mají za sebou účastníci hubnoucí akce, kterou organizuje Deník ve spolupráci s fitness centrem Stars gym.

Stonavu prověří turnaj v Orlové

Stonava – Fotbalisty Stonavy, třetí tým podzimní tabulky I.A třídy, skupiny B, řádně prověří přípravný turnaj v Orlové.

Lidé se stěhují za teplem do sportovních center

Frýdlant nad Ostravicí /FOTOGALERIE/ – Sněhová nadílka v posledních dnech lyžařům moc nepomohla. I přes snahu provozovatelů lyžařských středisek zůstávají některá s omezeným provozem. Lidé se tak postupně přesouvají do relaxačních a sportovních center.

Když hráči remcají, vzpomene si trenér Ovčár na Petrželu

Špindlerův Mlýn - Fotbalisté Sokola už mají za sebou polovinu kondičního soustředění ve Špindlerově Mlýně.

Házenkáře čeká o víkendu cesta do Plzně

Frýdek-Místek – Extraligovým házenkářům Frýdku-Místku se tuto sobotu opět rozjede soutěžní kolotoč. V rámci dohrávky 15. kola Zubr extraligy zavítají svěřenci trenéra Jiřího Kekrta do Plzně.

"S kočárkem ve sněhu je jako jít do posilovny"

Českobudějovicko /FOTOGALERIE/ – V Českých Budějovicích napadlo v noci na pondělí deset centimetrů sněhu. Podle meteorologů díky nízkým teplotám vydrží déle

Pajič: Posilovna není o svalech. Je o zdraví

Žďár nad Sázavou – Nedávné juniorské mistrovství světa v kulturistice se neobešlo bez dvou reprezentantů žďárského klubu SK Best Fitness. Jednadvacetiletý Tomáš Horák a dvacetiletý Milan Obořil se na něm prezentovali skvělými výkony a skončili ve svých kategoriích na čtvrtých místech.

Vlní se, kroutí se a dělá osmičky. Taková je Jahanara

Prostějov /ROZHOVOR/ – Břišní tanečnice Jahanara předvedla o víkendu své umění návštěvníkům dvou plesů a jedné módní show. „Břišnímu tanci věnuji svůj veškerý volný čas. Vyhovuje mi to, užívám si to,“ řekla Jahanara, civilním jménem Jana Daňhová poté, co skončila své představení v kulturním domě ve Smržicích.

Gymnazisté mají novou posilovnu, tělocvičnu i šatny

Klatovy – Přístavba a oprava tělocvičny klatovského gymnázia přišly kraj na více než deset milionů

Hrál za Sigmu, teď triumfuje v naturální kulturistice

Olomouc – Všestranný olomoucký sportovec Jan Páleníček kdysi hrával fotbal i florbal, věnuje se gymnastice, má rád plavání. V současnosti patří k nejlepším borcům v tzv. naturální kulturistice, odmítající zakázané látky. Po juniorském titulu mistra světa je i čerstvým držitelem titulu Mr. Universe v mužské kategorii.

Bystřice zaplatí trenéry, chce víc sportu

Bystřice nad Pernštejnem – Dvě stě tisíc korun chtějí Bystřičtí ještě letos investovat do podpory sportovních trenérů mládeže ve městě, a to prostřednictvím nového grantu pro jejich odměňování. V příštích letech by to pak mělo být podstatně více a podpora by se týkala i asistentů trenérů.

Jaroslav Kolínek kroutí dvacátou přípravu

Opava /ROZHOVOR/ – Už dvacátou zimní přípravu kroutí letos mezi dospělými opavská ikona Jaroslav Kolínek. Osmatřicetiletý obránce v sobotu vedl svůj tým do přípravného duelu s Novým Jičínem opět s kapitánskou páskou.

Tři kila a jedna dírka na opasku

Ústí nad Orlicí /HUBNĚTE s DENÍKEM/ – Mezi protagonisty projektu Hubněte s Deníkem je i sportovní redaktorka Orlického deníku HANA HLAVOVÁ. Přestože „cvičí“ mimo soutěž, bere věc velmi vážně a s vervou.

Hubneme s Deníkem: Kila třeste se, víme jak na vás

Hořice – Káťa, Zuzka ani oba Jirkové si už nemohou říct: „Začnu hubnout až zítra.“ Jsou v tom totiž namočení až po uši.

Vodičkovo béčko je na horách

Liberec - S centrem na jizerskohorské chatě Maruška absolvuje tvrdou týdenní zimní přípravu béčko fotbalistů Slovanu Liberec. Závodníci začali horskou přípravu v sobotu 15. ledna po obědě a tuto sobotu po obědě ji zakončí.

Relaxační centrum nebude

Nové Město na Moravě - Novo〜městští radní zastavili přípravy ke stavbě dlouho očekávaného relaxačního centra. Proti jeho výstavbě zvedlo ruku na aktuálním zasedání zastupitelstva patnáct z jedenadvaceti politiků.

Bystrc řeší kádr, Rosice posílili dva mladí beci

Rosice, Brno – Výběh do zasněženého lesa, zápas na umělé trávě, strečink, nebo posilovna. I divizní fotbalisté momentálně nadávají podobné „radosti“. Všechny tři týmy z Brněnska už začaly s přípravou na jarní část sezony. A že bude o co hrát.

Džeky bude makat v posilovně

Opava - Velký fanoušek Slezského FC Opava Džeky bude makat v posilovně Slezského FC Opava. Zostavuje se z několikanásobné operace kyčelních kloubů a právě posilování by mu podle lékařů mělo pomoci.

OBRAZEM: Návštěvníci neohrozili čtvrtletní test

Česká Lípa - Veřejnoprávní činnost je nový obor, který přilákal na Den otevřených dveří do obchodní akademie desítky zájemců o studium. Přístupná nově vybudovaná posilovna, interaktivní učebna, aula nebo gymnastický sál.

HUBNĚTE S DENÍKEM: Cvičení s Filipem soutěžící baví

Trutnov – Již týden se pět účastníků soutěže „Hubněte s Deníkem“ potí pod vedením Filipa Tomáše ve Sportovním centru Olymp. Odstoupit bohužel musel pro zranění Zdeněk Hefka, od tohoto týdne jej však nahradí Soňa Bubeníčková.

Je to tady! Povánoční nával v posilovnách

Důsledky vánočního hodování přivádějí lidi do fitness center a posiloven. Jak mnozí provozovatelé a cvičitelé naznačují, dnes je asi nejpopulárnější Zumba, což je forma určitého tanečního pohybu. „Tělocvična je vždycky plná. Je to zábavné, dá se to udýchat, i když je člověk propocený. Chodím si vyčistit hlavu,“ říká jindřichohradecká trenérka aerobiku Lenka Průchová.

Kopřivnice využívá volný čas k přípravě

Kopřivnice- Dostatek času na obnovení fyzických sil i pilování herních dovedností mají v tuto chvíli extraligové házenkářské týmy, tedy i kopřivnický celek mužů.

Eliška hubne pro sebe, Veronika kvůli příteli

Plzeň - Každá je úplně jiná, ale jedno mají společné. Daly si novoroční předsevzetí, že zhubnou a vytvarují si postavu.

Mirka: Už se těším až budu zas jako proutek

Příbram - Vánoční svátky dají spoustě lidem pořádně zabrat. Některé ženy to řeší tak, že před Vánoci prožívají silný stres. Když opadne, pustí se s vervou do jídla a jí, jí a pořád jí, až už začnou pozorovat, že se něco děje s jejich váhou.

Fotbalisty Teplic trápí počasí a špatný signál

Altenberg – V husté mlze hluboko v zasněžených lesích na německé straně Krušných hor se ukrývají fotbalisté Teplic. Do Altenbergu vyrazili na galeje podruhé, tentokrát však jsou kvůli juniorskému MS sáňkařů ubytováni až za městem a o střechu nad hlavou se navíc dělí s biatlonisty.

Na ekonomce získají moderní učebny

Česká Lípa /FOTOGALERIE/ - Škola, ve které mají studenti vlastní posilovnu, gymnastický sál a do budoucna i jedny z nejmodernějších učeben. To je sen mnoha ředitelů škol. Obchodní akademie v České Lípě se bude brzo řadit mezi školy, kterým se už tento sen plní.

Soutěžící se už pustili do shazování kil

Hradec Králové – /SOUTĚŽ DENÍKU/ Šest soutěžících a dva osobní fitness trenéři, to je „složení“ hubnoucího týmu akce s názvem Hubněte s Deníkem.

Zajímavosti z City fitness centra v Hořicích

Hořice – Stává se, že už jste navštívili posilovnu několikrát.

Hubnutí s Deníkem: Jsme tady a jdeme cvičit

Hořice -Další pokračování našeho seriálu Hubněte s Deníkem přineseme opět příští čtvrtek.

Představujeme protagonisty soutěže

Orlickoústecko /HUBNĚTE s DENÍKEM/ - První setkání všech protagonistů projektu Hubněte s Deníkem se uskutečnilo v pondělí navečer v Athletic&Fitness Clubu Ústí nad Orlicí.

OBRAZEM: První ostrý trénink žen provázel úsměv

Svitavy – Soutěž Hubneme s Deníkem se tento týden rozjela naplno.

Josef Hýbl: Nestačí jen trávit hodiny ve fitku

Svitavy /HUBNĚTE S DENÍKEM/ – Naše tři dámy si vzal do „parády“ trenér a mistr republiky v kulturistice Josef Hýbl.

Majitelé posiloven a fitek mají žně

Jindřichův Hradec -Důsledky vánočního hodování přivádějí lidi do fitness center a posiloven. Hodně lidí chce po svátcích zhubnout, tělocvičny na Jindřichohradecku se plní.

Fotbalová mládež se již těší na nové šatny

Frýdek-Místek – Fotbalový areál ve frýdecko-místeckých Stovkách bude mít od příštího týdne v provozu zbrusu nový komplex se sportovním zázemím.

Brabec už zase naplno trénuje

Znojmo – Motocyklový závodník Zdeněk Brabec je v plné přípravě na nadcházejí sezonu superbiků. V listopadu absolvoval po svém doslova znovuzrození poslední operaci a dnes už se naplno věnuje nabírání fyzické kondice.

Galeje začaly, fotbalisté Pardubic čeká spinning i sauna

Pardubice – Koncem minulého týdne zahájili třetiligoví fotbalisté Pardubic zimní přípravu.

HUBNĚTE S DENÍKEM: Cvičit chceme pro zdraví!

Trutnov – Do nové soutěže Krkonošského deníku se přihlásili před koncem roku tři odvážní čtenáři.

Fotbalisté Slovácka ladí fyzičku u Ski

Nové Město na Moravě - Tréninky na běžkách na tratích Zlaté lyže v Novém Městě na Moravě jsou v tomto týdnu hlavní náplní zimní přípravy fotbalistů Slovácka. Po podzimu devátý tým ligové tabulky vsadil pod vedením trenéra Miroslava Soukupa na začátku ledna výhradně na nabírání fyzické kondice.

Trenér František Barát: Musíme být opět dobře fyzicky připraveni

Strakonice - Fotbalisté Strakonic zahájili přípravu, už v sobotu hrají první zápas.

Holice začala přípravu se dvěma posilami

Olomouc – Dvě nové tváře mohl na startu zimní přípravy přivítat trenér fotbalistů 1. HFK Olomouc Petr Uličný. Vedle předem avizovaného útočníka Davida Korčiána dorazila také posila do zálohy – David Bednář, který ve třetí lize oblékal naposledy dres Líšně.

Mojžíř čeká soustředění ve Sloupu, vrací se gólman Bičiště

Mojžíř – V 1.A třídě se mojžířský celek umístil nejlépe z trojice z Ústecka a po podzimu mu patří šesté místo. Svěřenci trenéra Pavel Pirota získali 19 bodů a na třetí Junior Děčín ztrácejí pouhé čtyři body.

Dorostenci MSK začnou s přípravou za týden

Břeclav – Až do pondělí 17. ledna bude mít fotbalová devatenáctka MSK Břeclav zdánlivý klid. Nyní má přechodné období, v němž hráči dohánějí resty ve studiu před pololetní uzávěrkou.

Vilémov už tvrdě trénuje

Vilémov – Po Slovanu Varnsdorf zahájil zimní přípravu na jarní boje v současně době druhý nejvýše postavený fotbalový celek z děčínského regionu Stap Tratec Vilémov.

Jihlavské posilovny a fitcentra praskají od ledna ve švech

Jihlava -Novoroční předsevzetí zhubnout se odráží v návštěvnosti sportovních zařízení.

První výběh zároveň i posledním

Neratovice - První seznamovací trénink v letošním roce mají za sebou fotbalisté Neratovic, po podzimu pátého nejlepšího týmu středočeského krajského přeboru. Z neratovického stadionu vyběhlo v neděli před polednem směrem k Labi do Mlékojed šestnáct hráčů.