Kreativ

ŠTÍTEK: stres

Štastné a veselé Vánoce všem!

Vážení čtenáři, nebudu zase až tolik přehánět, když řeknu, že poslední dobou slýcháme, co na Vánoce musíme všechno udělat, nakoupit, poklidit a podobně. Moderní terminologií by se dalo říct, že Vánoce schytávají hodně hejtu.

Vánoce jsou tady. To nám zase bude některým špatně

Kolínsko – Vánoční svátky se v dnešní době bohužel staly spíše svátky jídla než dobou rozjímání, duchovní rozměr nahrazují prohýbající se stoly. Občas se právě kvůli tomu objeví nevítané následky.

Šárka Charvátová prozradila: Nechala jsem nákup dárků na poslední chvíli

Kutná Hora – Jsou před námi vánoční svátky, období, na které se těší snad každý. Výjimkou není ani trenérka kutnohorských florbalových žákyň, Šárka Charvátová, která působí u dívčího týmu druhým rokem a v současné době navíc sama začíná hrát v klubu Florbalová akademie Mladá Boleslav.

Hokejisté Komety si při prohře s Karlovými Vary vyslechli posměšky od diváků

Brno – Štědrý den prožijí ve stresu. Hokejisté brněnské Komety v úterý doma nestačili na Karlovy Vary, kterým v 29. kole extraligy podlehli 3:4 po samostatných nájezdech. Hostující střelci oba nájezdy proměnili, brněnští útočníci Vojtěch Němec a Jan Hruška selhali. „Ještě jsem nezažil, že bych jel nájezd a puk mi takhle sjel. Je to samozřejmě zpackaná práce, ale aby mi lidi posměšně tleskali…," povzdechl si Hruška.

Děti se v redakci Blanenského deníku Rovnost dozvěděly, jak vznikají noviny

Blansko – Do kolika hodin novinář pracuje? Jak dlouho trvá napsání jednoho článku? Co děláte, když nemůžete sehnat informace? Píšete i zprávy ze zahraničí? Kolik výtisků vydáváte? Kolik mají noviny stran? Jak se k nim dostane pošťačka? Tyto i další věci zajímaly děti ze Základní školy ve Vysočanech. V pondělí přišly do redakce Blanenského deníku Rovnost zjistit, jak se dělají noviny.

Přijďte si ve středu společně zazpívat "Rybovku"

Chrudim - Chrudimská beseda, pěvecké sbory a muzikanti zvou širokou veřejnost v předvečer Štědrého dne na nejoblíbenější českou vánoční mši od Jana Jakuba Ryby. Zazpíváme si ji společně pod širým nebem

Miroslava Vrabcová léčí nemocné se svými pudly

Mladá Boleslav - Miroslavu Vrabcovou, kterou čtenáři Boleslavského deníku nominovali do Řádu srdce, určitě často potkáváte v ulicích města. A často nechodí sama. Doprovod jí dělají její dva nejvěrnější kamarádi – dvojice královských pudlů Hurley a Donar.

Poslední víkend před Vánoci. Lidé ve Zlíně brali obchody útokem

Zlín – Plná parkoviště, návaly v obchodech i ulicích, nervozita, spěch i radost a hlavně tašky plné nákupů. Poslední adventní víkend většina Zlíňanů vzala nákupní centra i menší obchody a tržiště útokem a sháněli vánoční dárky. Někteří teprve začínali, jiní už jen obhlíželi, co ještě dokoupit. A k tomu, shánění všeho potřebného na štědrovečerní stůl. Podle sdělení obchodníků byly o uplynulou sobotu a neděli tržby vyšší oproti běžným víkendům o desítky procent.

Martin Müller: Ostrov pohody letos dosáhl plnoletosti

Žďár nad Sázavou – Oddychnout si od předvánočního shonu mohli o víkendu rodiče s dětmi v divadle ve Žďáře nad Sázavou. Konal se tam totiž stále oblíbenější Ostrov pohody. Třídenní akce plná pohádek, písniček, soutěží a tvořivých dílen se letos uskutečnila už poosmnácté.

Úl na míru najdou včelaři v Rosicích

Rosice - Stres a shon v zaměstnání vede mnoho Brňanů k hledání koníčků, které mohou provozovat v klidu v přírodě. Jednou z možností je včelařit. Ročně na Brněnsku přibývá desítky nadšenců do chovu užitečného hmyzu. Doteď začátečníci hledali informace většinou na internetu. Neměli se kde oficiálně vzdělávat. Od příštího léta pro ně Český svaz včelařů otevře v Rosicích nové vzdělávací středisko. Kraj na něj v těchto dnech uvolnil přes 130 tisíc korun.

Viróz je na Olomoucku více, nemocní chodí do školy a práce

Olomoucko – Kašel a posmrkávání začínají být slyšet všude, hlavně ve školkách a školách, kde byla v minulém týdnu na Olomoucku nemocnost největší. Aby lidé maroděním nezkazili sobě a ostatním Vánoce, neměli by podle epidemiologů s virózou do kolektivu a naopak by se měli snažit posilovat imunitu. Po Novém roce může udeřit epidemie.

Strach a stres ze silvestrovských oslav u zvířat. Jak se ho zbavit?

Silvestr a oslavy začátku nového roku patří většinou mezi radostné okamžiky. Pro kočky a psy se ale často jedná o velmi stresující období. Nadmíra hluku a záblesky ohňostrojů zvířata, až na výjimky, velice stresují. Jak nejlépe zabezpečit svého domácího miláčka a ochránit ho od stresu a strachu? Jak udělat psům příjemný Nový rok?

Úspěšné benefiční koncerty Ještěřice vystřídá Štědroranní výklus

Jindřichovice – Lidé na Sokolovsku mají srdce na pravém místě. V tom mají jasno členky Nadačního fondu Ještěřice, který působí v Karlovarském kraji. O víkendu uspořádaly další ze série vánočních koncertů, a to v kostele v Jindřichovicích. Vybrat se podařilo téměř 11 tisíc korun.

Skanzenem vonělo cukroví a svařené víno, děti tvořily

Krňovice - Všichni, kteří chtěli alespoň na chvilku uniknout tradičnímu předvánočnímu stresu a shonu, zamířili o víkendu na tradiční vánoční program do Podorlického skanzenu v Krňovicích na Třebechovicku. Nešlo však o obyčejný trh nebo jarmark - těch je koneckonců po okolí dostatek.

Advent zpestří zajímavé besedy o vzdělávání a o životě

Jablonné nad Orlicí – Spolek Je otevřeno pořádá v pátek 11. prosince od 16 hodin v hotelu Filipinum besedu se zakladatelkou a učitelkou Montessori tříd Marcelou Žákovou. V rámci besedy proběhne diskuze o průběhu výuky a projekce filmu o škole, na řadu přijdou i postřehy z praxe. Zváni jsou zájemci o připravovanou Montessori třídu v Jamném nad Orlicí z řad rodičů i široké veřejnosti, kterým je blízký jiný přístup ve vzdělávání.

„Jsme škola pro aktivní rodiče a zvídavé děti“

Rychnov nad Kněžnou – Zcela jiným stylem výuky se vyznačuje Základní škola Mozaika, která sídlí v Rychnově nad Kněžnou. Co jsou její specifika, čím se škola liší, na to odpověděla Deníku ředitelka školy KAMILA ZEMANOVÁ.

Baumrtová se bojí zklamání, pokusí se změnit myšlení

Netanja - Nějakou změnu musí udělat plavkyně Simona Baumrtová, aby se opět vrátila do absolutní evropské špičky. Čtyřiadvacetiletá znakařka se dva roky nedokázala přiblížit svým osobním rekordům, proto nevozí medaile. 

Poslední naděje: Šefl a Moravčíková doplavali v českých rekordech do finále

Netanja - Trojnásobné zastoupení bude mít české plavání v závěrečném finálovém bloku na mistrovství Evropy v krátkém bazénu v izraelské Netanji. Třetím časem v rozplavbě a v národním rekordu 1:53,79 se blýskl na motýlkářské dvoustovce Jan Šefl, na stejně dlouhé prsařské trati vylepšila české maximum na 2:23,20 Martina Moravčíková (sedmá). Mezi osmičkou nejlepších je také polohová štafeta žen.

Pláč, žádná medaile a rozčarování. Baumrtová se brání: Je to nefér

Netanja - Co se to děje? Simona Baumrtová už ví, že musí udělat velkou změnu, aby se opět vrátila do absolutní evropské špičky. Čtyřiadvacetiletá znakařka se dva roky nedokázala přiblížit svým osobním rekordům, proto nevozí medaile. Z kontinentálních šampionátů v krátkém bazénu jich má devět, z "krátkého" MS jednu a z ME v dlouhém bazénu také jednu.

Tlak opadl, házenkáři Králova Pole slaví třetí výhru v sezoně

Brno /FOTOGALERIE/ – Na podobný zápas čekali od začátku letošní sezony. Házenkáři Králova Pole si ve třináctém kole nejvyšší soutěže poradili na domácí palubovce 33:27 s Lovosicemi a třetí výhrou se můžou odrazit k vylepšení zatím nevydařeného extraligového ročníku. „Doufám, že pro nás výhra znamená zlom a od této chvíle se nám povede mnohem líp," doufala brněnská levá spojka Tomáš Musil.

I nakupování se může stát 'vánoční tradicí'

Nakupování vánočních dárků někdy bývá stresující, nervózní, uspěchané. Jakoby se z něj pomalu vytrácel smysl; rychle vše stihnout a „odřídit na autopilota" a pak s plnými taškami doslova utéct z obchodu pryč. Doma si pak snad jen oddechnout a zítra do práce. Proč to letos nezkusit trochu (úplně) jinak?

Děti v přerovské nemocnici navštívil Mikuláš s anděly a čerty

Přerov – Malé pacienty z dětského oddělení Nemocnice Přerov čekalo v pátek dopoledne překvapení – navštívil je totiž Mikuláš se svou družinou. Kromě předvánoční pohádkové atmosféry přinesl dětem drobné dárky, nechyběly zpovědi hříchů, básničky i sliby o polepšení v příštím roce.

Nová Konopná lékárna v Mladé Boleslavi zve k návštěvě

Mladá Boleslav - Nabídkou konopných mastí, semínka, krémů, olejů i dalších produktů z české produkce se může pochlubit nová Konopná lékárna v Mladé Boleslavi na třídě Václava Klementa. Ta se právě otevírá a nabízí návštěvníkům nejen řadu zdraví prospěšných produktů, ale i příjemné prostředí.

ŘÁD SRDCE: Kdo nemá lidi rád, fyzioterapii by neměl dělat

Příbram – Stres, napětí, málo času na odpočinek, na pohyb, to všechno s sebou přináší onemocnění svalstva, které se neobejde bez bolesti. Nějaký čas se člověk snaží pomoci si sám různými léky s tím, že bolest brzy přejde a bude zase dobře. Jenomže stejně nakonec naše kroky zamíří k odborníkům. Ti praví, kteří mají svou práci rádi a vědí, že ruku v ruce s bolestí jde psychika, najdou pro své pacienty ještě něco navíc – vlídné slovo a úsměv.

Je pečení cukroví na Vánoce luxus?

Karlovarský kraj - Domácí, nebo kupované? Co je levnější? Tyto otázky si před Vánoci klade nejedna zaměstnaná hospodyňka. Ty, které nebaví patlat se s těstem nebo na to prostě nemají čas, dávají přednost kupovanému.

Obchodníci lákají na podvečerní nakupování

Vysoké Mýto – Zmírnit předvánoční stres při pohledu na hodinky se slovy „Jejda, za chvilku zavírají," se letos rozhodli vysokomýtští obchodníci. Pro adventní čtvrtky připravili speciální akci – obchody na náměstí Přemysla Otakara II. budou otevřeny až do dvaceti hodin.

Lenka Hajzerová: Nevykřikuji kvůli své nevychovanosti. Jsem jen nemocná

Jeseník – Lenka Hajzerová vypadá na první pohled jako obyčejná mladá žena. Přesto ji v Jeseníku zná možná více lidí než zdejšího starostu. Důvodem jsou projevy Tourettova syndromu, vrozeného onemocnění, který Lenka trpí. „Byla bych ráda, kdyby byli místní lidé trošku tolerantnější a chápavější k mé nemoci. Pak se nám tady bude žít ještě lépe," říká mladá žena.

Spieth na golfovém Australian Open titul neobhájil, přišel i o rekord

Sydney - Jednička světového golfu Jordan Spieth neobhájil titul na Australian Open a navíc přišel na hřišti v Sydney o rekord. Domácí Rod Pampling zahrál poslední kolo na 61 ran, deset pod par, což bylo o dva údery méně, než měl Spieth při svém loňském suverénním vítězství.

Voskovkami proti stresu

Havlíčkův Brod - Zvláštní výtvarnou techniku si oblíbila Jana Čížková z Dobrohostova na Havlíčkobrodsku.

Děkan Slouk: Češi v nic nevěří, právě proto se bojí uprchlíků

Brno /ROZHOVOR/ – Vánoční svátky ztrácí své kouzlo. Lidé se ničí hektickými přípravami Vánoc a sháněním dárků. Na Štědrý den už nemají sílu slavit. Věřící mají podle brněnského děkana Václava Slouka jiný přístup. Svátky prožívají spíš v radosti než ve stresu. „Kromě zvládání vánočního shonu pomáhá víra také se strachem z uprchlíků přicházejících do Evropy," myslí si.

Perspektivy alternativního školství

Montessori pedagogika, daltonský plán nebo waldorfská škola, to jsou možné alternativy, které pro své dítě mohou rodiče v našem regionu zvolit namísto klasické školky nebo školy.

Vařit začal Dominik až ve škole

Dříteň - V době, kdy se Dominik Dorňák hlásil na budějovickou hotelovku, neměl s vařením téměř žádné zkušenosti. Jak ale říká, kuchařské řemeslo ho mimo jiné i díky kulinářským pořadům v televizi chytlo a po třech letech se může osmnáctiletý student z Dřítně na Českobudějovicku pochlubit celkově desátým místem v televizní soutěži MasterChef.

Jak neprodělat na slevách? Podívejte se na 10 tipů, které fungují

Praha - Zatímco 25. listopadu najdeme v kalendáři Světový den bez nákupů, o dva dny později se uskuteční nákupní šílenství známé jako Black Friday, tedy Černý pátek. Především v USA a Velké Británii, ale stále častěji i v Česku, v tento den kamenné i internetové obchody vyhlašují mimořádné slevy a startují předvánoční nákupní horečku.

Byl jsem blízko smrti, řekl Blatter a lituje, že FIFA neopustil po MS v Brazílii

Curych - Suspendovaný předseda FIFA Sepp Blatter lituje, že z vedení světového fotbalu neodešel na vrcholu po loňském mistrovství světa v Brazílii. Devětasedmdesátiletý funkcionář, jenž čelí v souvislosti s rozsáhlou korupční aférou ve vedení FIFA kriminálnímu vyšetřování, to řekl švýcarské stanici RTS.

Rok od střelby je ve Šternberku klid. Chválí si jej i Romové

Šternberk – Prostřelená pravá ruka a kulka v třísle. Tak vyšel jednadvacetiletý Jiří Kučerák z potyčky s jinou romskou rodinou přesně před rokem u Úřadu práce ve Šternberku. Incident, který tehdy otřásl celým městem a spustil mimořádná bezpečnostní opatření, doposud policie neobjasnila.

Nahoru Facebook