Kreativ

ŠTÍTEK: zdraví

Jezte vždy pestře a rozmanitě.

Jak podpořit a zvýšit kvalitu zdraví dítěte? Třeba prostřednictvím stravy

Péče o kvalitní výživu začíná správným stravováním ženy již před otěhotněním. Základem bezproblémového vývoje je kojení. Na kvalitu mateřského mléka má hlavní vliv to, jakým způsobem se stravuje žena, která kojí. Kojení podporuje imunitní systém dítěte, omezuje vznik celé řady onemocnění, snižuje riziko alergií, ekzémů, podporuje vývoj nervového systému a podobně.

Jezte vždy pestře a rozmanitě.

Jak podpořit a zvýšit kvalitu zdraví dítěte?

Péče o kvalitní výživu začíná správným stravováním ženy již před otěhotněním. Základem bezproblémového vývoje je kojení. Na kvalitu mateřského mléka má hlavní vliv to, jakým způsobem se stravuje žena, která kojí. Kojení podporuje imunitní systém dítěte, omezuje vznik celé řady onemocnění, snižuje riziko alergií, ekzémů, podporuje vývoj nervového systému a podobně.

Jezte vždy pestře a rozmanitě.

Jak podpořit a zvýšit kvalitu zdraví dítěte prostřednictvím stravy

Péče o kvalitní výživu začíná správným stravováním ženy již před otěhotněním. Základem bezproblémového vývoje je kojení. Na kvalitu mateřského mléka má hlavní vliv to, jakým způsobem se stravuje žena, která kojí. Kojení podporuje imunitní systém dítěte, omezuje vznik celé řady onemocnění, snižuje riziko alergií, ekzémů, podporuje vývoj nervového systému a podobně.

Do družiny se děti těší, hrají si a vzdělávají se

V družině Motýlků v Domaníně se děti učí vážit si přírody a pečovat o zdraví

YMCA je nejstarší, největší a nejrozšířenější mládežnická organizace na světě. Usiluje o harmonický rozvoj člověka, jeho ducha, duše a těla (jak symbolizuje červený rovnostranný trojúhelník, který má YMCA ve svém znaku). Je otevřena všem lidem bez rozdílu rasy, pohlaví, náboženského vyznání, sociálního postavení, fyzických i duševních schopností.

Ostravské tramvaje Stadler nOVA si i letos nechaly narůst tři druhy knírů a vezou osvětu proti mužské rakovině!

Takové tramvaje s kníry budeme potkávat v Ostravě. Pojedou proti rakovině!

/ANKETA PRO MUŽE/ Ostravské tramvaje vyjíždějí do ulic s třemi druhy knírů: Mroží „Husťák“, Havířský knír „Střapáč“ a Ostravský točený „Elegán“. Dopravní podnik Ostrava, ve spolupráci se Sdružením dopravních podniků ČR, se totiž letos už po potřetí zapojí do osvěty na téma mužského zdraví.    

Kouření. Ilustrační foto

Kvíz: Jak snížit zdravotní riziko

O elektronických cigaretách a produktech na zahřívaný tabák se nadále živě diskutuje u laické i odborné veřejnosti, protože se jedná o moderní technologické výrobky. Tyto alternativy ke kouření klasických cigaret jsou přitom podle dostupných studií zdraví méně škodlivé.   

Upřednostňujte celozrnné výrobky, které obsahují pro zdraví nezbytnou vlákninu.

Jak podpořit a zvýšit kvalitu zdraví dítěte prostřednictvím stravy

Péče o kvalitní výživu začíná správným stravováním ženy již před otěhotněním. Základem bezproblémového vývoje je kojení. Na kvalitu mateřského mléka má hlavní vliv to, jakým způsobem se stravuje žena, která kojí. Kojení podporuje imunitní systém dítěte, omezuje vznik celé řady onemocnění, snižuje riziko alergií, ekzémů, podporuje vývoj nervového systému a podobně.

Světlo v lese

Les prospěje našemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Světlo v lese

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Jezte vždy pestře a rozmanitě.

Jak podpořit a zvýšit kvalitu zdraví dítěte prostřednictvím stravy

Péče o kvalitní výživu začíná správným stravováním ženy již před otěhotněním. Základem bezproblémového vývoje je kojení. Na kvalitu mateřského mléka má hlavní vliv to, jakým způsobem se stravuje žena, která kojí. Kojení podporuje imunitní systém dítěte, omezuje vznik celé řady onemocnění, snižuje riziko alergií, ekzémů, podporuje vývoj nervového systému a podobně.

Jiří Untermüller ve hře Shakespeare v Hollywoodu.

Po izolaci vyrazil herec nejprve na vzduch do lesa

S nemocí covid – 19 se potýkali i herci Jihočeského divadla. Mezi nimi i Jiří Untermüller, kterého můžete znát jako generála Otise z adaptace Pane, vy jste vdova, z komedie Shakespeare v Hollywoodu či z Havlovy parafráze Fausta Pokoušení, kde si zahrál primáře.

Slavkov u Brna. Ilustrační foto

Kvalitní život? Premiantem na jihu Moravy je Slavkov, Hodonín mezi posledními

Dvacet let vyrůstala v Mostu v Ústeckém kraji. Nyní Michaela Rájová provozuje svatební salon ve Slavkově u Brna. „Mohu proto porovnávat. Slavkov je pro mě pohádka, dá se v něm žít pohodově. Je krásným městem se spoustou zeleně a vším, co lidé k životu potřebují,“ řekla podnikatelka. Její slova potvrzuje žebříček indexu kvality života, ve kterém Slavkov u Brna skončil mezi jihomoravskými městy nejlépe.

Hlavní město spustí novou kampaň proti koronaviru. Svou tvář jí propůjčili lidé v první linii.

Praha spustila kampaň proti koronaviru. Ale víte, co dělat, když se nakazíte?

Veřejný prostor kvůli šířící se koronavirové nákaze ovládly statistiky, grafy, předpovědi, zákazy, hádky odborníků i laiků. Lidé čelí nejen infekční nemoci covid-19, ale dotýkají se jich také sociální a ekonomické problémy s ní spojené. Jenže často by potřebovali místo výtek o nedodržování vládních opatření nebo apelů hygieniků typu 3R (roušky, rozestupy, mytí rukou) slyšet také, jak mají vlastně postupovat, pokud test na přítomnost viru SARS-CoV-2 vyjde pozitivně. Pražský deník na pozadí magistrátní kampaně „Chraňte sebe i ostatní“ přináší pár praktických rad.

Ilustrační snímek

Více, než je doporučeno. Pekaři solí nešetří, může to být zdraví nebezpečné

Křupavý rohlík nebo chléb s máslem, sýrem či marmeládou. Pro mnohé vzor klasické a kvalitní snídaně. I ta však může skrývat skryté nebezpečí, 89 procent pekárenských výrobků totiž obsahuje větší množství soli, než doporučuje Světová zdravotnická organizace. Vyplývá to z průzkumu, který provedlo Centrum zdraví, výživy a potravin Státního zdravotního ústavu (SZÚ).

Světlo v lese

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Ilustrační foto.

SOUHRN ZPRÁV Z REGIONU: U Milovic je až do poloviny ledna zakázán vstup do lesů

Časté pády stromů a větví a těžba dřeva. To jsou hlavní důvody, proč Vojenský lesní úřad vydal rozhodnutí o zákazu vstupu do lesů spravovaných Lesním hospodářským celkem Lipník. Což jsou lesy v okolí Milovic, zejména v bývalém vojenském prostoru. Zákaz platí od pondělí 19. října až do 18. ledna a je zdůvodněn obavou o životy a zdraví případných návštěvníků lesů.

Ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Ilustrační foto.

Tip Deníku: Během pro zdraví

„Neseď doma na gauči, přijmi výzvu a rozběhej s námi Česko.“ S takovým apelem přicházejí tvůrci projektu Rozběháme Česko.

Ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Generátor ozónu.

Mateřinka v Protivíně má dokonale dezinfikované prostory

Po rozhovoru s paní ředitelkou 2. MŠ v Protivíně Ivanou Lacinovou jsem se rozhodla zdarma zapůjčit Generátor ozónu k dezinfekci zařízení a prostor školky, abych pomohla vytvořit bezpečnější prostředí nejen pro děti ale pro všechen personál školky.

Světlo v lese

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Les, ilustrační foto

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Les - ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici. 

Les - ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici. 

Les - ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici. 

Les - ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici. 

Les - ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici. 

Les - ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici. 

Les - ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici. 

Les - ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici. 

Les - ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici. 

Les - ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici. 

Ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Světlo v lese

Les je kouzelný lékař. Prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Světlo v lese

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Les, ilustrační foto

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Ilustrační foto.

Prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno. Takový je les

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.

Ilustrační foto.

Les prospěje vašemu zdraví a má stále otevřeno

Procházka v přírodě. Něco tak jednoduchého a v poslední době čím dál více doporučovaného jako bezpečná a zdravá aktivita. Vědci již dlouho vědí, že má příroda na naše zdraví významný vliv. Pokud váš pobyt v ní obohatíte o pár jednoduchých triků, můžete se těšit na lepší psychickou i fyzickou kondici.