Kreativ

ŠTÍTEK: zdraví

Rekonstrukce hotelu InterContinental 25. května 2021 v Praze.

Při rekonstrukci hotelu našli azbest. Hazard se zdravím, bojí se místní

Rekonstrukce pražského hotelu InterContinental, která začala v březnu, odhalila 35 tun zdraví nebezpečného a nyní již zakázaného azbestu. Média o nálezu informovala firma Metrostav, která rekonstrukci pro majitele hotelu provádí. Ve spolupráci s pražskou hygienickou stanicí stavební firma nebezpečnou látku citlivě likviduje. Magistrát hlavního města uklidnil občany, že žádné nebezpečí nehrozí, což potvrzují i měření přítomnosti látky v ovzduší.

Obézních dětí přibývá.

Obezita není jen věcí dítěte, říká psycholožka. Rodiče se zbytečně dopouští chyb

Stále více dětí trpí nadváhou, nebo dokonce obezitou. Jak ale děti motivovat, aby jedly zdravé jídlo a začaly se více hýbat? Podle psycholožky Anety Rychové je základem všeho komunikace. „Divili bychom se, jak si v dnešní době zapomínáme naslouchat a skutečně komunikovat. Pokud to dokážeme, je hledání motivace mnohem snazší,“ říká odbornice, která pracuje v Olivově dětské léčebně. Tam dětem pomáhají s léčbou nadváhy a obezity.

Chůze zlepšuje náladu a prospívá zdraví.

Deset tisíc kroků ke zdraví: lidé z Dobříše v dubnu obešli zeměkouli po rovníku

Přes sto padesát lidí z Dobříše a okolí nachodilo za měsíc duben téměř 43 tisíc kilometrů. Obešli tak vlastně zeměkouli po rovníku a ještě jim skoro 3000 kilometrů zůstalo jako rezerva. Vše se odehrálo jako součást výzvy 10 000 kroků ke zdraví a svým výkonem dostali chodci město na třetí místo v celorepublikovém hodnocení. O necelý jeden bod odsunula Dobříš na nepopulární čtvrté místo nedaleký Mníšek pod Brdy.

Trenér Olomouce Zdeněk Moták.

Moták: Další posily teď neřešíme. Co bude pro Moru klíč?

Na pár týdnů si dal oddych, mrkl na finiš extraligového play-off. A teď už zase cepuje své svěřence. Trenér Zdeněk Moták se chystá už na pátou sezonu na lavičce Olomouce a před ní ví, že bude pracovat skoro na chlup se stejným kádrem jako v nedávno skončené sezoně.

K posílení odolnosti těla přispívají vitaminy A, B, C a D, dále zinek, měď a selen

Jak posílit imunitu přírodní cestou? Zkuste zahřívací koření a koupele chodidel

Stačí menší množství slunečního svitu, nevyvážená strava a nedostatek pobytu na zdravém vzduchu a váš imunitní systém se může prudce oslabit. Přitom je považován za základní kámen zdraví. Proto se právě v zimních dnech a počátkem jara častěji vyskytují různé virózy. Poradíme vám, jak váš imunitní systém přírodní cestou posílit, aby měl sílu bojovat s nachlazením a nežádoucími vlivy.

Martin Vopěnka

Neklaňme se lékařům

Není důvod, abychom se lékařům téměř klaněli za to, že pečují o naše zdraví. Jsou za to placeni. 

Obezita je častým výsledkem hladovění. Ilustrační foto

Hladovění vede k obezitě. Přinášíme deset tipů, jak na dokonalou postavu

Plavková sezona se neúprosně blíží a vy začínáte vyšilovat a držet drastické diety? Ty ale nakonec končí tak, že se vystresovaní přejídáte a shozená kila letí nahoru i s nechtěným přídavkem. Možná to chce změnit strategii a jít na to pomalu, postupně a s klidem. Mrkněte na deset tipů, co pro sebe udělat

Obezita je častým výsledkem hladovění. Ilustrační foto

Hladovění vede k obezitě. Přinášíme deset tipů, jak na dokonalou postavu

Plavková sezona se neúprosně blíží a vy začínáte vyšilovat a držet drastické diety? Ty ale nakonec končí tak, že se vystresovaní přejídáte a shozená kila letí nahoru i s nechtěným přídavkem. Možná to chce změnit strategii a jít na to pomalu, postupně a s klidem. Mrkněte na deset tipů, co pro sebe udělat

Jak u vás doma slavíte První máj vy?

MÁJOVÁ VÝZVA: Jak slavíte svátek zamilovaných?

Byl pozdní večer první máj… A přesně to je den, který máme neodmyslitelně spojený s romantikou. Polibek pod rozkvetlým stromem by ženám měl zajistit celoroční krásu, zdraví a lásku a páru plodnost.  

Jak u vás doma slavíte První máj vy?

MÁJOVÁ VÝZVA: Jak slavíte svátek zamilovaných?

Byl pozdní večer první máj… A přesně to je den, který máme neodmyslitelně spojený s romantikou. Polibek pod rozkvetlým stromem by ženám měl zajistit celoroční krásu, zdraví a lásku a páru plodnost.  

Jak u vás doma slavíte První máj vy?

MÁJOVÁ VÝZVA: Jak slavíte svátek zamilovaných?

Byl pozdní večer první máj… A přesně to je den, který máme neodmyslitelně spojený s romantikou. Polibek pod rozkvetlým stromem by ženám měl zajistit celoroční krásu, zdraví a lásku a páru plodnost.  

Jak u vás doma slavíte První máj vy?

MÁJOVÁ VÝZVA: Jak slavíte svátek zamilovaných?

Byl pozdní večer první máj… A přesně to je den, který máme neodmyslitelně spojený s romantikou. Polibek pod rozkvetlým stromem by ženám měl zajistit celoroční krásu, zdraví a lásku a páru plodnost.  

Jak u vás doma slavíte První máj vy?

MÁJOVÁ VÝZVA: Jak slavíte svátek zamilovaných?

Byl pozdní večer první máj… A přesně to je den, který máme neodmyslitelně spojený s romantikou. Polibek pod rozkvetlým stromem by ženám měl zajistit celoroční krásu, zdraví a lásku a páru plodnost.  

Podle průzkumu stanfordské univerzity pomáhá jízda na kole i na nespavost.

Devět důvodů, proč nemůžete nemít kolo

Jízda na kole patří k nejpřirozenějším pohybům, stejně jako chůze. Důvodů, proč nasadit dres, je ale daleko víc. Co všechno může cyklistika udělat pro vaše zdraví? Rozjeďte to!

Výzva Naše kroky pro zdraví.

Zapojte se do zdravé jarní výzvy Naše kroky pro zdraví

Výzva členů spolku Senioři z Opočenska Naše kroky pro zdraví je v plném proudu a potrvá do 1. května. Hlavní účastníci výzvy jsou členové opočenského spolku, místní obyvatelé a příznivci z blízkého okolí, avšak k akci se připojily i obce Mokré a Trnov.

Trenér Rýmařova Milan Furik

Rýmařovský kouč Furik: Dohrávání soutěže by bylo hazardem se zdravím hráčů

V posledních dnech a týdnech se díky kombinaci snižujícího se počtu nakažených covidem a naopak zrychlujícího očkování začíná hovořit o možném rozvolňování. Světlo na konci tunelu vidí i fotbalisté, většina z nich věří, že se sezona 2020/21 alespoň částečně dohraje. Kouč divizního Rýmařova Milan Furik ale přehnaný optimismus brzdí.  

Devět kroků, jak mít rád své tělo

Ahoj zdraví: Devět kroků, jak se naučit mít rád své tělo

Tlustá stehna, celulitida, strie na břichu. Stojíte denně před zrcadlem a nemůžete se na sebe ani podívat? Slibujete si každý den, že změníte stravování i styl života, ale vždy to odložíte? Projděte si devět kroků, jak se mít rád a odhodlat se k toužebné změně  

Devět kroků, jak mít rád své tělo

Ahoj zdraví: Devět kroků, jak se naučit mít rád své tělo

Tlustá stehna, celulitida, strie na břichu. Stojíte denně před zrcadlem a nemůžete se na sebe ani podívat? Slibujete si každý den, že změníte stravování i styl života, ale vždy to odložíte? Projděte si devět kroků, jak se mít rád a odhodlat se k toužebné změně  

Festival Skrz Prsty má i letos co nabídnout

Osmý ročník festivalu Skrz Prsty přiblíží mentální zdraví

Festival Skrz Prsty v průběhu jara opět nabídne kontroverzní téma, které přitáhne pozornost nejednoho účastníka. Letošní 8. ročník si totiž předsevzal otevřít veřejnou diskusi v oblasti mentálního zdraví. Fanoušci mohou už nyní sledovat sociální sítě nabité zajímavými informacemi, které záčátkem března doplnil také nový podcast. Bude možné se těšit také na workshop. 

Ilustrační foto.

Přestěhovaly se pracovní úrazy do domácností? Zdá se, že ne

Dlouhodobé omezení běžného života vlivem koronavirových omezení se projevilo i ve statistikách pracovních úrazů. Byť jejich počty kolísaly i v minulých letech, loni jich viditelně ubylo. Plyne to alespoň z údajů oblastních inspektorátů Státního úřadu inspekce práce pro Středočeský kraj a Prahu, jež ve čtvrtek poskytl Deníku Richard Kolibač z centrály instituce.

Ilustrační foto.

Přestěhovaly se pracovní úrazy do domácností? Zdá se, že ne

Dlouhodobé omezení běžného života vlivem koronavirových omezení se projevilo i ve statistikách pracovních úrazů. Byť jejich počty kolísaly i v minulých letech, loni jich viditelně ubylo. Plyne to alespoň z údajů oblastních inspektorátů Státního úřadu inspekce práce pro Středočeský kraj a Prahu, jež ve čtvrtek poskytl Deníku Richard Kolibač z centrály instituce.

Město Dobříš vyzvalo k pohybu prostřednictvím akce s názvem 10.000 kroků pro zdraví.

Město Dobříš vyzývá a motivuje lidi k pohybu

Dobříš je i díky své poloze oblíbeným místem sportovců. Velká část místních obyvatel aktivně běhá, jezdí na kole nebo se věnuje kolektivním sportům. V současné době se však díky pandemii mnoho lidí potýká se značně omezenými možnostmi pohybu a často propadá demotivaci i depresím. Celorepublikové sportovní výzvy se tak snaží podpořit i vedení našeho města, které tak chce motivovat k pohybu nejen své obyvatele.

Cyklovýlet.

Dny zdraví ve Znojmě: výšlapy a otužování, pro zájemce i vyšetření na plodnost

Výšlap, běh, cyklovýlet, kruhový trénink, otužování. Lákavou nabídku sportovních aktivit plánuje na duben Zdravé město Znojmo se svými partnery. „I když vládní opatření zatím neumožňují konání akcí, my jsme připraveni a doufáme, že se do té doby situace zlepší. Pokud se tak nestane, jsme připraveni příznivcům sportu nabídnout online variantu,“ potvrdila koordinátorka projektu Soňa Bystřická.

Vaříte rádi? Zapojte se do soutěže o nejlepší originální recept na krajový pokrm z Kralupska.

TIPY DENÍKU: Tipy pro kuchaře i výletníky

Vaříte rádi? V tom případě se vám bude líbit malá soutěž o nejlepší krajový pokrm z Kralupska. A až vám po jídle krásně slehne, budete se moc vydat na zdymadlo Hořín nebo "Do Okoře bez oře".

Sokol Benátky nad Jizerou si přichystal procházkovou výzvu pro malé, velké, mladé i starší. Připojte se i vy!

TIPY DENÍKU: Sokolské procházky pro malé i velké

Už vás nenapadají tipy na výlety? Vezměte rodinu a vyražte na Sokolskou stezku s hrou. Jediné co budete potřebovat je čtečka QR kódů. I pro seniory si Sokol v Benátkách nad Jizerou přichystal procházkovou výzvu. Stačí si s sebou vzít beránka, pořídit fotku a minimálně diplmon za účast máte jasnou. 

Máme pro vás další várku víkendových tipů, při kterých se zabaví celá rodina.

TIPY DENÍKU: Výzva pro celou rodinu

Zapojte své babičky a dědečky do dopisovací akce, kterou pořádá POSEZ společně s dobrovolníky benešovského gymnázia. A vy se (klidně i s prarodiči) přidejte do akce deseti tisíce kroků. Nechte odpočinout mysl a podpořte své město ve zdravé výzvě. A nezapoměňte, na ty nejlepší z vás čeká odměna!

Kde jim zachránili život.

Za statečnost vyznamenání od Putina

Linec, Moskva - Ruský prezident Vladimír Putin vyznamenal v pondělí v Moskvě in memoriam mühlviertelskou selku Marii Langthalerobou (1888-1975) ze Schwertbergu.

Sladká odměna aneb Závislost na sladkém

Stravovací rodičovské strategie, které mohou vést k poškození zdraví dětí

V předchozích částech našeho tématu „Stravovací rodičovské strategie, které mohou vést k poškození zdraví dětí“, jsme se utvrdili v tom, že pokud dítě trpí nadváhou, obezitou je třeba začít řešit tento problém co nejdříve, nejlépe hned, aby se předešlo vzniku prvních zdravotních komplikací.