Kreativ

ŠTÍTEK: břicho

Hopping v režii rakovnických sokolů

Lék na ochablé svalstvo? U řady rakovnických žen vede hopping

Rakovník /FOTOGALERIE/ - Lék na ochablé svalstvo nabízí ženám Tělovýchovná jednota Sokol Rakovník. Jmenuje se hopping aneb kroužení obručí a pomáhá zpevnit svaly především na stehnech, hýždích, břiše a hlubokého stabilizačního systém. Přispívá tak ke správnému držení těla a k zeštíhlení v pase. A třeba i k uvolnění stresu a negativních emocí.

cvik 1

Aby záda nebolela

Bolavá záda trápí nejednoho z nás. Naučte se pár základních cviků založených na józe, které vašim zádům uleví. Důležité je především držení těla.

  ZAČÍNÁME. Zleva Eva Koubovská, Michaela Kopáčková, na správné držení těla při cviku dohlíží trenérka Martina Daher. Vzadu zleva. Štěpánka Radostná, Veronika Šounová a Simona Šounová.

SERIÁL DENÍKU: Pustily se do boje s váhou. S odhodláním i humorem

Liberec - Shodit za 14 týdnů pět, deset nebo dokonce 20 kilogramů? Není to nereálné, tvrdí trenérka libereckého studia Contours Martina Daher. Chce to jen odhodlání, čas a především vytrvalost. A výsledky se dostaví. Na start našeho projektu se postavilo pět odvážných žen. Jejich výsledky můžete sledovat každou druhou sobotu v Libereckém deníku a v úterý na webových stránkách.

Sestry Damaškovy se svými novorozenci v jičínské porodnici.

Splněné přání. Sestry porodily ve stejný den

Jičín - Život píše neuvěřitelné příběhy a události, které si mnohdy zdravým rozumem nedokážeme vysvětlit. A krátká je na to i věda. Jedna z nádherných story se začala odvíjet 8. ledna v jičínské porodnici.

Sestry Damaškovy se svými novorozenci v jičínské porodnici.

Splněné přání. Sestry porodily ve stejný den

Jičín - Život píše neuvěřitelné příběhy a události, které si mnohdy zdravým rozumem nedokážeme vysvětlit. A krátká je na to i věda. Jedna z nádherných story se začala odvíjet 8. ledna v jičínské porodnici.

Sestry Damaškovy se svými novorozenci v jičínské porodnici.

Splněné přání. Sestry porodily ve stejný den

Královéhradecko, Jičín - Život píše neuvěřitelné příběhy a události, které si mnohdy zdravým rozumem nedokážeme vysvětlit. A krátká je na to i věda. Jedna z nádherných story se začala odvíjet 8. ledna v jičínské porodnici.

Rudolf Jedlička, profesor chirurgie a rentgenologie na Univerzitě Karlově, zakladatel Jedličkova ústavu.

Před 120 lety se v Praze prvně operovalo s použitím rentgenu

Praha - Lékař Karel Maydl je právem považován za zakladatele moderní české chirurgie, první operace s využitím rentgenu, již provedl 12. ledna 1897, ale nebyla tak úplně jeho dítětem. Neviditelné paprsky X, jak se tehdy říkalo, byly žhavou novinkou a v Praze tehdy sloužily spíše pro pobavení publika, zvědavého na kosti vlastní ruky. Maydlova podřízeného Rudolfa Jedličku ale přístroj, který předváděl v dnešním Slovanském domě jistý podnikatel, zaujal spíše z lékařského hlediska.

Ilustrační foto.

Novopečená sibiřská babička při útěku na diskotéku utrpěla úraz

Moskva - Za pomoci svázaných prostěradel se pokusila utéci z "domácího vězení" na diskotéku novopečená babička v sibiřském Novokuzněcku. Ale improvizované lano se přetrhlo a žena utrpěla zranění páteře. Toho si ale povšimla až poté, když zjistila, že si stejně nezatancuje, protože diskotéka je zavřená. Neobvyklý incident zaujal nejen místní lékaře.

Silové cvičení s vlastní váhou těla.

Cvičení? Předsevzetí končí s jarem

Blanensko, Vyškovsko - Dostat se na váhu před porodem. Předsevzetí, které si letos na Nový rok dala mladá matka Veronika Kuchaříková z Vyškova. Bylo to poprvé, co si vůbec něco předsevzala. „Mám docela pevnou vůli, věřím, že nepolevím. Potřebuji shodit pět kilo a zpevnit břicho," svěřila se žena. Plánovala začít s během, to jí ale zatím vzhledem k počasí nevychází. „Takže přemýšlím o zumbě. Zatím cvičím doma a snažím se jíst zdravě," dodala Kuchaříková.

Úrazová nemocnice v Brně - ilustrační fotografie.

Zneužívání pohotovosti? Náměstek primátora navrhuje zřídit předpříjem

Brno – Muž s pořezanou rukou přijíždí na pohotovost. Přestože je víkend, překvapí jej naplněná čekárna. Úrazovou nemocnici v Brně, která nabízí nepřetržitou pohotovostní lékařskou službu, příliš často navštěvují lidé, kteří nemají akutní problémy. Město proto uvažuje, jak upřednostnit pacienty, kteří ošetření opravdu potřebují.

Radomír Šimůnek.

Šimůnek má po pádu potíže s krční páteří, upadal do bezvědomí

Hlinsko - Pouze několik stovek metrů trval sobotní závod mistrovství republiky v cyklokrosu pro Radomíra Šimůnka mladšího. Obhájce titulu nezvládl nebezpečně vyhlížející sjezd z lesa na asfaltovou rovinku, přejel přes obrubník a skončil ve sněhové závěji. Ačkoliv pád zprvu nevypadal až tak hrozivě, český reprezentant byl převezen do nemocnice. Vyvázl však bez větších zranění.

Ilustrační foto

V chebské nemocnici se novorozeně k matce vrátí pár vteřin po porodu

Cheb – První hodina po narození je asi nejvíce zranitelným obdobím v životě člověka. Dnes už sice není až tak důležitá z hlediska přežití, ale časný kontakt matky s dítětem významně ovlivňuje řadu věcí – například formování vazby mezi matkou a dítětem nebo délku kojení.

Soudní síň. Ilustrační foto.

Soud projedná případ chůvy, která údajně ublížila třem dětem

Praha - Pražský městský soud začne příští týden projednávat případ chůvy, která podle obžaloby postupně zranila tři svěřené děti. Jedno z batolat v souvislosti se zraněním zemřelo, další zřejmě bude mít závažné trvalé následky. V případě prokázání viny hrozí ženě až 16 let vězení. Vyplývá to z obžaloby.

DIVOČÁKA, který při naháňce napadl myslivce, nakonec jeho kolegové dohledali a zastřelili.

Napadený muž: Útok divočáka trval minutu, přesto mi to připadalo jako věčnost

Litoměřice - „Nejhorší bylo, že jsem mu nemohl žádným způsobem pomoci. Nemohl jsem po tom kňourovi ani vystřelit, abych netrefil kamaráda," vylíčil Jiří Mikulecký z Bohušovic incident, který sledoval z bezprostřední blízkosti. Přímo před ním naštvaný stočtyřicetikilový divočák napadl při naháňce jeho známého.

DIVOČÁKA, který při naháňce napadl myslivce, nakonec jeho kolegové dohledali a zastřelili.

Napadený muž: Útok divočáka trval minutu, přesto mi to připadalo jako věčnost

Litoměřice - „Nejhorší bylo, že jsem mu nemohl žádným způsobem pomoci. Nemohl jsem po tom kňourovi ani vystřelit, abych netrefil kamaráda," vylíčil Jiří Mikulecký z Bohušovic incident, který sledoval z bezprostřední blízkosti. Přímo před ním naštvaný stočtyřicetikilový divočák napadl při naháňce jeho známého.

Ilustrační foto

Po pádu ze 4. patra bojuje muž o svůj život

V kritickém stavu po úspěšném oživování předávali havířovští záchranáři lékařům ostravské fakultní nemocnice muže, který se těžce zranil pádem z okna ve 4. patře. 

Václava T. ze Severní Terasy státní zástupce obvinil ze znásilnění, ohrožování mravní výchovy dítěte a soulože mezi příbuznými.

Ústečan podle obžaloby zneužíval dvě dívky. Hrozí mu 12 let vězení

Ústí nad Labem – U Krajského soudu v Ústí nad Labem ve středu začal proces s mužem, který měl sexuálně zneužívat dvě nezletilé dívky, se kterými je v příbuzenském stavu. Václava P. (1967) z ústecké Severní Terasy státní zástupce obvinil ze znásilnění, ohrožování mravní výchovy dítěte a soulože mezi příbuznými. Hrozí mu 12 let ve vězení. Při policejním vyšetřování přitom tvrdil, že je nevinný.

Ilustrační foto.

K jídlu i léky, poručila si žena

Belfast - Zaměstnanci restaurace v severoirském Belfastu se podivili, když jim přišla velmi zvláštní objednávka. Kromě oběda chtěla nachlazená žena i léky. 

Ilustrační foto.

Vietnamci vyoperovali z břicha nůžky, měl je tam 18 let

Hanoj - Dvakrát během 18 let byl jistý Vietnamec v nemocnici kvůli dopravním nehodám a v obou případech se na jeho zdraví výrazně podepsali chirurgové. Během prosince v jeho útrobách ultrazvuková kontrola po nehodě objevila ostrý předmět, který lékaři později identifikovali jako patnácticentimetrové nůžky. Pacient dospěl k závěru, že mu je v břiše nechali jejich kolegové při operaci po předchozí nehodě v roce 1998. Uvedla to stanice BBC.

Lidé si na začátku mohli vybrat, zda zvolí jednodušší trasu vrchem po zelené, nebo tu těžší údolím řeky Doubravy. Cesta podél břehu je převážně kamenitá.

Novoročního sestupu do údolí se zúčastnila stovka turistů

Bílek u Chotěboře – „Rozdělíme se na dvě skupiny, a to na odvážnější, kteří půjdou údolím řeky Doubravy, a ty ostatní, kteří půjdou vrchem po zelené," říká na úvod za havlíčkobrodský Klub českých turistů (KČT) vedoucí 34. ročníku Novoročního sestupu do údolí Doubravy Jiří Moliš.

Ilustrační foto

Když zloděj okrade zloděje aneb Perličky z policejních spisů

Nejen vážné a smutné případy řešili během letošního roku policisté. Někdy měli co dělat, aby při sepisování protokolů zachovali vážnou tvář a smíchy se nepopadali za břicha. Jindy se jim nechtěně podařilo dostat do zápisu formulace, nad kterými pak sami jen žasli. 

PŘED divokým prasetem si nemohou být jisti ani zkušení myslivci.

Divoké prase roztrhlo myslivci kůži na břiše

Miřejovice – „Mířil na mladé bachyně, a když vystřelil, náhle se za nimi vyřítil asi stočtyřicetikilový kanec, který ho okamžitě napadl," popsal začátek nešťastné události člen žitenického mysliveckého sdružení Petr Mráček.

PŘED divokým prasetem si nemohou být jisti ani zkušení myslivci.

Divoké prase roztrhlo myslivci kůži na břiše

Miřejovice – „Mířil na mladé bachyně, a když vystřelil, náhle se za nimi vyřítil asi stočtyřicetikilový kanec, který ho okamžitě napadl," popsal začátek nešťastné události člen žitenického mysliveckého sdružení Petr Mráček.

Barbora Strýcová

Před Štědrým dnem jsem měla motýly v břiše, říká Barbora Strýcová

Přerov – Jen málokdo by v křehké a elegantně vyhlížející mladé dámě hledal zarputilou tenisovou bojovnici, která si na kurtech nebere servítky. Když ale dojde na téma Vánoce, tak i tenisová „skokanka roku", která zaznamenala nejvýraznější postup na žebříčku WTA, zjihne. A oči se jí rozzáří.

Ilustrační foto.

Ve třídě chyběly dvě třetiny dětí. Virová onemocnění útočí na Hodonín

Hodonín – Omluvené děti a nárůst návštěv u dětských lékařů. Hodonín zasáhla vlna virových onemocnění. „Jedna třída lehla skoro celá. Z dvaadvaceti dětí přišlo sedm," řekla zástupkyně ředitelky v Mateřské škole Jilemnického v Hodoníně Soňa Hasíková. V ostatních třídách je nemocných dětí méně.

Ilustrační foto.

Záchranáři varují před přejídáním a různými úrazy o Vánocích

Berounsko - Přejídání. To je podle záchranářů nejčastější důvod jejich vánočních výjezdů. „Lidé začínají kombinovat nevhodná jídla už před svátky," upozornil ředitel řevnické Trans Hospital Plus Bořek Bulíček. Záchranáři pak vyrážejí k lidem s pokaženými žaludky a bolestmi břicha.

Bachyně se selaty

Veterináři našli v zabitém seleti svalovce

Liberecký kraj - Trichinelóza je závažné parazitární onemocnění zvířat přenosné na člověka. K nakažení dochází konzumací syrového nebo nedostatečně tepelně upraveného masa zvířat.

Krajští hygienici našli původce nákazy svalovce ve vzorku svaloviny selete divokého prasete uloveného v honitbě Bílý Potok na Frýdlantsku.

Veterináři našli v zabitém seleti svalovce

Liberecký kraj - Trichinelóza je závažné parazitární onemocnění zvířat přenosné na člověka. K nakažení dochází konzumací syrového nebo nedostatečně tepelně upraveného masa zvířat.

V Galerii města Přerova začala v úterý 13. prosince výstava, věnovaná Františku Venclovskému. V tento den, přesně před dvaceti lety, tento legendární přemožitel kanálu La Manche zemřel.

František Venclovský udělal i stojku nad propastí

Přerov – Pro Přerovany je legendou. Nejen proto, že jako první Čechoslovák pokořil kanál La Manche, ale i kvůli svému bodrému humoru a husarským kouskům, které si lidé dodnes pamatují. František Venclovský dokázal udělat stojku nad propastí Macocha, ale nebál se vrhnout do Bečvy, když přišly povodně. Právě jeho milovaná řeka se mu ale nakonec stala osudnou.

Policie České republiky.

Policisté hledají svědky loupeže

Tábor - Policisté hledají svědky loupeže, která se stala krátce po půl jedné hodině po půlnoci ze soboty na neděli v ulici Jana z Ústí v Sezimově Ústí.

Městská policie

Polonahý muž zapáchal cestujícím

Chrudim – Celkem čtyřikrát se během čtvrtka zabývali chrudimští strážníci problémy, které způsobili místní bezdomovci. Okolo desáté hodiny dopolední vyjížděla hlídka na vlakové nádraží, kde se měl na nástupišti pohybovat bezdomovec s napůl staženými kalhotami. Muž z Děčína byl hlídkou vykázán.

JANA PETRIKOVÁ poskytovala informace o nemoci.

Rakovina slinivky břišní se týká i vás

Karlovy Vary - Projekt OnkoMaják, který pomáhá onkologickým pacientům, se prezentoval v Karlovarské krajské nemocnici. „Hlavním cílem této akce bylo, aby se lidé dozvěděli, co vlastně rakovina slinivky je, získali informace o prevenci, léčbě a vůbec o této nemoci," řekla Veronika Čapková, manažerka projektu.