Východní Čechy - V obchodech často najdete lněná semínka, na která se pějí ódy. Jak jsou zdravá, vhodná při dietě, dokonce pomáhají proti rakovině… Pravda je někde napůl. Výrobci bohužel ze semínek odstranili slupky. A právě ty jsou ideálním zdrojem nerozpustné vlákniny.
Kroměříž – /ROZHOVOR/ Zatím stále ještě dvaadvacetiletá Adéla Storzerová z Kroměříže začala zhruba před čtyřmi lety s posilováním. Po roce se zkoušela rozkoukávat také na soutěžních podiích ve sportovní kategorii Bikini fitness, loni už pak sbírala větší úspěchy, třeba zlato na mistrovství Moravy a Slezka, nebo šestou příčku na mistrovství republiky
Východní Čechy - Hubnutí není složitá věc, když víte jak na to. V podstatě stačí správně zvolit redukční dietu a v ideálním případě přidat vhodnou fyzickou aktivitu. Tímto způsobem by teoreticky měl zhubnout každý.
Východní Čechy - Hubnutí není složitá věc, když víte jak na to. V podstatě stačí správně zvolit redukční dietu a v ideálním případě přidat vhodnou fyzickou aktivitu. Tímto způsobem by teoreticky měl zhubnout každý.
Východní Čechy - Hubnutí není složitá věc, když víte jak na to. V podstatě stačí správně zvolit redukční dietu a v ideálním případě přidat vhodnou fyzickou aktivitu. Tímto způsobem by teoreticky měl zhubnout každý.
Východní Čechy – Hubnutí není složitá věc, když víte jak na to. V podstatě stačí správně zvolit redukční dietu a v ideálním případě přidat vhodnou fyzickou aktivitu. Tímto způsobem by teoreticky měl zhubnout každý. Ne každý to však dokáže a vydrží dodržovat dietu a nehřešit. Někdo se zase ze zdravotních důvodů nemůže moc pohybovat. Pak nezbývá než se poradit s některým odborníkem.
Východní Čechy - Hubnutí není složitá věc, když víte jak na to. V podstatě stačí správně zvolit redukční dietu a v ideálním případě přidat vhodnou fyzickou aktivitu. Tímto způsobem by teoreticky měl zhubnout každý.
Východní Čechy – Hubnutí a sladkosti nejdou dohromady. Tohle čtete a slýcháte skoro v každém rádiu, časopise či článku na internetu. Vždy to tak ale být nemusí. Sladká chuť je potravině dodávána cukrem. To je jednoduchý sacharid, který opravdu při dietě není vhodný. Chuť na sladké se však dá zahnat i bez tohoto úhlavního nepřítele všech redukčních kúr. Dnešní článek věnujeme náhražkám cukru, tedy umělým sladidlům.
Východní Čechy - Hubnutí a sladkosti nejdou dohromady. Tohle čtete a slýcháte skoro v každém rádiu, časopise či článku na internetu. Vždy to tak ale být nemusí. Sladká chuť je potravině dodávána cukrem. To je jednoduchý sacharid, který opravdu při dietě není vhodný.
Východní Čechy - Hubnutí a sladkosti nejdou dohromady. Tohle čtete a slýcháte skoro v každém rádiu, časopise či článku na internetu. Vždy to tak ale být nemusí. Sladká chuť je potravině dodávána cukrem. To je jednoduchý sacharid, který opravdu při dietě není vhodný.
Východní Čechy - Hubnutí a sladkosti nejdou dohromady. Tohle čtete a slýcháte skoro v každém rádiu, časopise či článku na internetu. Vždy to tak ale být nemusí. Sladká chuť je potravině dodávána cukrem. To je jednoduchý sacharid, který opravdu při dietě není vhodný.
Šumperk – Kulturistika má v Šumperku dlouhou tradici a na kontě má hodně úspěchů. Ty nyní rozšiřuje mladá generace, především kulturista Martin Lešenar a bodyfitnesska Kateřina Brachtlová. Zatímco šestadvacetiletý Martin Lešenar patří mezi zkušené borce, teprve devatenáctiletá Kateřina Brachtlová je objevem na české kulturistické scéně.
Sokolov – Vítězka soutěže Fit s Deníkem převzala první cenu.
Pohořelice, Břeclav – Do svých osmatřiceti let neměl David Krajčo z Pohořelic s kulturistikou nic společného. Sám pracuje v restauraci, k tomu prodává výživové doplňky. Před dvěma lety se ale poznal s kulturistickou legendou Richardem Čadou a začal pod ním cvičit. Jeho snažení vyvrcholilo nedávným ziskem titulu na jubilejní desáté Lednické Olympii, kde ve své veteránské kategorii zdolal tři soupeře a v absolutním pořadí v konkurenci několika desítek soupeřů skončil druhý.
Východní Čechy - Hubnutí s Deníky probíhá již několik let a stále je o něj velký zájem. Nás těší, že můžeme pomáhat těm, kteří se rozhodli vyřešit problém jak zhubnout. Není to vždy jednoduché a pomoc někoho „zvenčí" se mnohdy hodí.
Východní Čechy – Hubnutí s Deníky probíhá již několik let a stále je o něj velký zájem. Nás těší, že můžeme pomáhat těm, kteří se rozhodli vyřešit problém jak zhubnout. Není to vždy jednoduché a pomoc někoho „zvenčí" se mnohdy hodí. O úspěších vás, čtenářů, kteří s námi hubnou, vás pravidelně informujeme. V dnešním článku se poohlédneme za těmi, kteří jsou nejúspěšnější. Kolik kilogramů zhubnul rekordman? Kdo se nejlépe drží po skončení diety?
Hamburk (Německo) – Závěrečný podnik Mistrovství Evropy ve freestyle motokrosu v německém Hamburku vyšel parádně českým jezdcům. Libor Podmol poslední závod šampionátu vyhrál. Titul mistra Evropy získal Petr Pilát, jenž závodil poprvé po těžkém úrazu.
Východní Čechy – Hubnutí s Deníky probíhá již několik let a stále je o něj velký zájem. Nás těší, že můžeme pomáhat těm, kteří se rozhodli vyřešit problém jak zhubnout. Není to vždy jednoduché a pomoc někoho „zvenčí" se mnohdy hodí. O úspěších vás, čtenářů, kteří s námi hubnou, vás pravidelně informujeme. V dnešním článku se poohlédneme za těmi, kteří jsou nejúspěšnější. Kolik kilogramů zhubnul rekordman? Kdo se nejlépe drží po skončení diety?
Východní Čechy - Hubnutí s Deníky probíhá již několik let a stále je o něj velký zájem. Nás těší, že můžeme pomáhat těm, kteří se rozhodli vyřešit problém jak zhubnout. Není to vždy jednoduché a pomoc někoho „zvenčí" se mnohdy hodí.
Východní Čechy - Hubnutí s Deníky probíhá již několik let a stále je o něj velký zájem. Nás těší, že můžeme pomáhat těm, kteří se rozhodli vyřešit problém jak zhubnout.
Plumlov – O tom, že žena může být krásná v každém věku, se přesvědčili všichni, kteří v sobotu zavítali na plumlovský zámek. V jeho prostorách se už počtvrté konala akce oslavující krásu žen s názvem Žena a Charme na zámku anebo Bella v každém věku.
"Moje dítě? Není přece nijak tlusté!" Matky dětí s nadváhou či dětí přímo obézních nedokážou vidět nadbytečné kilogramy. Naopak 40 procent z nich se dokonce obává, aby dítě nebylo podvyživené. Na tuto slepotu rodičů ukazují dvě studie, které analyzují přesvědčení tisíců maminek a tatínků, píše italský deník Corriere della Sera.
Východní Čechy - Ideálním obdobím pro zahájení redukce hmotnosti je jaro či konec zimy. Do prvních letních dnů se většině hubnoucích podaří shodit své přebytečné kilogramy. Aby se nedostavil nepřítel všech diet – jo jo efekt, je důležité novou váhu zafixovat.
Východní Čechy - Ideálním obdobím pro zahájení redukce hmotnosti je jaro či konec zimy. Do prvních letních dnů se většině hubnoucích podaří shodit své přebytečné kilogramy. Aby se nedostavil nepřítel všech diet – jo jo efekt, je důležité novou váhu zafixovat.
Východní Čechy – Ideálním obdobím pro zahájení redukce hmotnosti je jaro či konec zimy. Do prvních letních dnů se většině hubnoucích podaří shodit své přebytečné kilogramy. Aby se nedostavil nepřítel všech diet – jo jo efekt, je důležité novou váhu zafixovat. Fixační fázi doporučuje hubnoucím v naší deníkovské ordinaci MUDr. Leoš Středa. Velmi vhodným obdobím pro fixaci je léto. Přes léto ordinace nepoběží, tak si shrňme fixační fázi na stránkách východočeských Deníků.
Východní Čechy – Ideálním obdobím pro zahájení redukce hmotnosti je jaro či konec zimy. Do prvních letních dnů se většině hubnoucích podaří shodit své přebytečné kilogramy. Aby se nedostavil nepřítel všech diet – jo jo efekt, je důležité novou váhu zafixovat. Fixační fázi doporučuje hubnoucím v naší deníkovské ordinaci MUDr. Leoš Středa. Velmi vhodným obdobím pro fixaci je léto. Přes léto ordinace nepoběží, tak si shrňme fixační fázi na stránkách východočeských Deníků.
Ženám stravujícím se podle středomořské diety hrozí o 50 procent menší nebezpečí, že onemocní rakovinou dělohy. Ukazuje to studie financovaná Italskou nadací pro výzkum rakoviny (FIRC), kterou publikoval British Journal of Cancer. Tým italských vědců ve spolupráci s experty z Lausannské univerzity ve Švýcarsku na vzorku 5000 dobrovolnic zjišťoval souvislost mezi středomořskou stravou a rizikem vzniku rakoviny dělohy. O výsledcích bádání píše italský deník La Repubblica.
Východní Čechy - Vloni v říjnu jsme poprvé psali o manželích Pecinových z Liboměřic. Tehdy zhubli za 6 měsíců o pěkných pár desítek kilogramů. Pan Pecina, který je traktorista, shodil ze 128 na 113 kilo a dojička paní Pecinová ze 108 na 100 kg.
Východní Čechy – Vloni v říjnu jsme poprvé psali o manželích Pecinových z Liboměřic. Tehdy zhubli za 6 měsíců o pěkných pár desítek kilogramů. Pan Pecina, který je traktorista, shodil ze 128 na 113 kilo a dojička paní Pecinová ze 108 na 100 kg. Během hubnutí zkonzumovali z mrazáku polovičku prasete, protože maso a další zdroje bílkovin jsou při dietě StředaForm doporučovány. To je dieta podle rozpisu MUDr. Leoše Středy, který vede ordinaci pro naše čtenáře v České Třebové.
Východní Čechy – Vloni v říjnu jsme poprvé psali o manželích Pecinových z Liboměřic. Tehdy zhubli za 6 měsíců o pěkných pár desítek kilogramů. Pan Pecina, který je traktorista, shodil ze 128 na 113 kilo a dojička paní Pecinová ze 108 na 100 kg. Během hubnutí zkonzumovali z mrazáku polovičku prasete, protože maso a další zdroje bílkovin jsou při dietě StředaForm doporučovány. To je dieta podle rozpisu MUDr. Leoše Středy, který vede ordinaci pro naše čtenáře v České Třebové.
Východní Čechy – Vloni v říjnu jsme poprvé psali o manželích Pecinových z Liboměřic. Tehdy zhubli za 6 měsíců o pěkných pár desítek kilogramů. Pan Pecina, který je traktorista, shodil ze 128 na 113 kilo a dojička paní Pecinová ze 108 na 100 kg. Během hubnutí zkonzumovali z mrazáku polovičku prasete, protože maso a další zdroje bílkovin jsou při dietě StředaForm doporučovány. To je dieta podle rozpisu MUDr. Leoše Středy, který vede ordinaci pro naše čtenáře v České Třebové.
Východní Čechy - Vloni v říjnu jsme poprvé psali o manželích Pecinových z Liboměřic. Tehdy zhubli za 6 měsíců o pěkných pár desítek kilogramů.
Výživoví specialisté se shodují na tom, že je pro lidské tělo prospěšná konzumace ořechů a semen. I přesto si je většina lidí dopřeje jen výjimečně.
Sokolovsko – Výživoví specialisté se shodují na tom, že je pro lidské tělo prospěšná konzumace ořechů a semen. I přesto si je většina lidí dopřeje jen výjimečně.
Praha - Jíme proto, abychom mohli sportovat, Centrum Anabell, které pomáhá osobám s poruchami příjmu potravy a jejich blízkým pokračuje ve svých aktivitách směrem ke zdravému sportování a nutnosti patřičného stravování. V letních měsících naváže na spolupráci s klubem plážového volejbalu Prague Beach Teamem v pražských Střešovicích a uspořádá Anabell Beach Tour.
Východní Čechy - Pokračujeme ve výpisu jednoduchých a příliš neomezujících diet, kterými se dá krásně zhubnout. A navíc bez toho, aby člověk trpěl hlady.
Už asi deset let se ví, že drastické omezení příjmu tuků žádné příznivé zdravotní účinky nemá a že daleko škodlivější než nezdravé tuky jsou cukry. Tuky samozřejmě mohou způsobovat obezitu, protože jsou nositelem velkého množství energie, ale obrovský rozdíl je v jejich kvalitě – ve zdravotním dopadu tuků živočišného a rostlinného původu…
Východní Čechy - Pokračujeme ve výpisu jednoduchých a příliš neomezujících diet, kterými se dá krásně zhubnout. A navíc bez toho, aby člověk trpěl hlady.
Východní Čechy - Pokračujeme ve výpisu jednoduchých a příliš neomezujících diet, kterými se dá krásně zhubnout. A navíc bez toho, aby člověk trpěl hlady.
Východní Čechy - Pokračujeme ve výpisu jednoduchých a příliš neomezujících diet, kterými se dá krásně zhubnout. A navíc bez toho, aby člověk trpěl hlady.
Východní Čechy – V minulých týdnech jsme započali takový malý seriál o dietách, které hubnoucí pacienty příliš neomezují. Mezi takové diety, při kterých se nemusí vážit jednotlivé porce jídla či počítat kalorie, patří také dieta podle krevních skupin. Je poměrně rozšířená, dokonce účinná, ale z hlediska odborného nesmyslná.
Východní Čechy - V minulých týdnech jsme započali takový malý seriál o dietách, které hubnoucí pacienty příliš neomezují. Mezi takové diety, při kterých se nemusí vážit jednotlivé porce jídla či počítat kalorie, patří také dieta podle krevních skupin. Je poměrně rozšířená, dokonce účinná, ale z hlediska odborného nesmyslná.
Východní Čechy - V minulých týdnech jsme započali takový malý seriál o dietách, které hubnoucí pacienty příliš neomezují. Mezi takové diety, při kterých se nemusí vážit jednotlivé porce jídla či počítat kalorie, patří také dieta podle krevních skupin. Je poměrně rozšířená, dokonce účinná, ale z hlediska odborného nesmyslná.
Východní Čechy - V minulých týdnech jsme započali takový malý seriál o dietách, které hubnoucí pacienty příliš neomezují. Mezi takové diety, při kterých se nemusí vážit jednotlivé porce jídla či počítat kalorie, patří také dieta podle krevních skupin. Je poměrně rozšířená, dokonce účinná, ale z hlediska odborného nesmyslná.
Třebíč - Rodičky a těhotné ženy mají od začátku května v Nemocnici Třebíč větší výběr jídel. K tradičnímu obědovému menu budou mít alternativní výběr ze dvou dietních pokrmů. Vedení nemocnice tak chce zpříjemnit pobyt a usnadnit ženám náročné období.
Litvínov – Stavební bytové družstvo Krušnohor hodlá na sídlišti Janov nadále spravovat většinu domů, od kterých chtělo dát ještě před několika měsíci ruce pryč kvůli narůstajícím dluhům. Ty se díky nastolení nekompromisního úsporného režimu podařilo snížit. Dva paneláky ale zřejmě vyškrtne ze svého seznamu z jiných důvodů.
Kožní oddělení Slezské nemocnice v Opavě zajistí v pondělí 11. května od 8 do 12 a od 13 do 15 hodin pro obyvatele Opavy a okolí bezplatné vyšetření kožních znamének. Akci pořádá v rámci Evropského dne melanomu.
Kožní oddělení Slezské nemocnice v Opavě zajistí v pondělí 11. května od 8 do 12 a od 13 do 15 hodin pro obyvatele Opavy a okolí bezplatné vyšetření kožních znamének. Akci pořádá v rámci Evropského dne melanomu.
Střední Čechy, Praha - Ženy ze čtrnácti krajů republiky se už třetí měsíc zaměřují na cvičení, zdravý životní styl a pozměňují jídelníček tak, aby v květnu dosáhly co nejvýraznější proměny. Centimetry ubývají, hlavní je nepolevit a hlavně nečekat na konec. To je pro hubnutí zhouba. Poslední týdny je totiž měly naučit, jak zlepšit svoji životosprávu a stále se jí držet.
Východní Čechy – Do začátku léta nám ještě zbývá necelých 6 týdnů. To je celkem dost času na to shodit pár kilogramů a vylepšit tak svoji postavu do letních šatů a plavek. Pojďme si postupně představit několik základních redukčních diet, které vám mohou pomoci vyřešit problém jak zhubnout.
