Jižní Morava /INFOGRAFIKA/ – Pluje si v krvi. Když je ho moc, usadí se v tepnách a ucpe je. Cholesterol patří mezi tradiční strašáky české populace, vysoká hladina toho špatného totiž zvyšuje riziko vážných srdečních a cévních onemocnění. „Kritéria bezpečné hodnoty nesplňuje většina našich pacientů," varoval primář interního oddělení brněnské Nemocnice Milosrdných bratří Robert Prosecký.
Elixír života by se mohl skrývat v takových ingrediencích, jako jsou pálivé chilli papričky nebo kari. Ukazuje to rozsáhlá studie vědců realizovaná na vzorku zhruba půl milionů osob, kterou publikoval vědecký časopis British Medical Journal. Při pravidelné konzumaci pikantních přísad a chilli papriček se podle nich snižuje riziko úmrtí až o 14 procent. Píše o tom italský deník Corriere della Sera.
Praha - S koncem prázdnin začínají školy a městské části řešit vyhlášku o školním stravování, která zavádí nová pravidla vaření pro děti, které potřebují dietu. Dietní vaření nebylo do letošního února legislativně ošetřeno a školy si jej řešily individuálně. Nová vyhláška zavádí centralizovaná pravidla, která musí školy splňovat, pokud chtějí vařit pro děti například s alergiemi. Řada ředitelů školních zařízení to vnímá jako zbytečnou komplikaci, která navíc přináší finanční náklady.
Klatovsko – Extrémní horka, která panují v tomto létě, působí značné starosti i rybářům.Už teď je totiž takřka jisté, že letošní kapři nebudou zdaleka tak vypasení, jako tomu bylo v předchozích letech.
Mělnicko – Dva fotbalisté vstřelili v úvodním kole nejvyšší okresní soutěže po třech gólech. Za Horní Počaply nastoupila čtveřice hráčů Lužce.
Východní Čechy – Často se dozvídáme, že pro zhubnutí stačí jíst zdravě. Ano, většinou tomu tak je, ale jde to pomalu. Pomoci by měla vhodná redukční dieta. Je však třeba si dát pozor na jednu základní věc: Co je zdravé, nemusí být totiž nutně dietní a nízkokalorické.
Východní Čechy – Často se dozvídáme, že pro zhubnutí stačí jíst zdravě. Ano, většinou tomu tak je, ale jde to pomalu. Pomoci by měla vhodná redukční dieta. Je však třeba si dát pozor na jednu základní věc: Co je zdravé, nemusí být totiž nutně dietní a nízkokalorické.
Východní Čechy - Zdravá výživa na nás křičí už pomalu ze všech stran. Co se pod tímto „zaklínadlem" v podobě dvou slov skrývá? Naše rubrika se věnuje převážně zdravému hubnutí.
Východní Čechy - Zdravá výživa na nás křičí už pomalu ze všech stran. Co se pod tímto „zaklínadlem" v podobě dvou slov skrývá? Naše rubrika se věnuje převážně zdravému hubnutí.
Východní Čechy - Zdravá výživa na nás křičí už pomalu ze všech stran. Co se pod tímto „zaklínadlem" v podobě dvou slov skrývá? Naše rubrika se věnuje převážně zdravému hubnutí.
Moravský Žižkov – Lednický kulturista Milan Obořil jej objevil v břeclavské posilovně. Jak se ukázalo, jeho výběr byl správný. Mladík Lukáš Bína z Moravského Žižkova byl tou správnou volbou a stal se společně s dalšími kulturisty z Břeclavska členem nově založeného Obořil Elite Teamu. Pod dohledem zkušenějšího trenéra se Bínovi , jemuž nechybí vůle a odhodlání, podařilo prorazit mezi českou juniorskou elitu hned na prvních závodech v životě. Stal se juniorským mistrem Moravy a následně i republiky.
Východní Čechy - Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.
Východní Čechy – Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.Nejedná se o klasické tablety, které se polykají, ale o tzv. kousací tablety. O jejich vlastnostech a účincích na zdraví si přečtěte na následujících řádcích.
Východní Čechy – Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.Nejedná se o klasické tablety, které se polykají, ale o tzv. kousací tablety. O jejich vlastnostech a účincích na zdraví si přečtěte na následujících řádcích.
Východní Čechy - Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.
Východní Čechy – Další rostlina, které se v naší pravidelné rubrice budeme věnovat, je žito seté. Je to obilovina, ze které se mele mouka pro výrobu chleba, perníků či těstovin. Žito oproti pšenici obsahuje mnohem více vlákniny a někteří vědci tvrdí, že dokonce obsahuje látky s protinádorovými účinky a chrání organizmus proti srdečním a cévním chorobám. Vhodnější než mouka je potom žitná vláknina, která je vyrobena mletím zrn společně s jejich obaly a slupkami.
Východní Čechy - Další rostlina, které se v naší pravidelné rubrice budeme věnovat, je žito seté. Je to obilovina, ze které se mele mouka pro výrobu chleba, perníků či těstovin.
Východní Čechy - Další rostlina, které se v naší pravidelné rubrice budeme věnovat, je žito seté. Je to obilovina, ze které se mele mouka pro výrobu chleba, perníků či těstovin.
Východní Čechy – Další rostlina, které se v naší pravidelné rubrice budeme věnovat, je žito seté. Je to obilovina, ze které se mele mouka pro výrobu chleba, perníků či těstovin. Žito oproti pšenici obsahuje mnohem více vlákniny a někteří vědci tvrdí, že dokonce obsahuje látky s protinádorovými účinky a chrání organizmus proti srdečním a cévním chorobám. Vhodnější než mouka je potom žitná vláknina, která je vyrobena mletím zrn společně s jejich obaly a slupkami.
České Budějovice - V závěru minulého týdne se v IGY Centru v Českých Budějovicích uskutečnil druhý večer projektu „Změňte svůj život v Igy". Víc jak dvacítka žen si poslechla přednášku, jaký pohyb je pro koho vhodný, v jaké tepové frekvenci by se měly pohybovat, pokud chtějí zhubnout a také jak je důležitá relaxace a dostatek spánku. Nechyběly dárečky od partnerů projektu, měření BMI, složení těla pomocí váhy TANITA nebo diagnóza pleti. V horkém večeru pak spálily kalorie při cvičení s Jirkou Gruntorádem.
Ústecký kraj - V létě riziko nakažení žloutenkou typu A stoupá. Často je přitom bezpříznaková. Nakazit se můžete na dovolené, u bankomatu, v autobusu.
Východní Čechy – V minulém díle jsme psali o blahodárných účincích lnu setého a z něho vyráběné vlákniny a oleje. Dnes se budeme věnovat další rostlině, která má vynikající účinky na naše zdraví a také pomáhá při hubnutí.
Východní Čechy - Pro lidské tělo je důležitý příjem všeho, co obsahuje vlákninu.
Východní Čechy - Pro lidské tělo je důležitý příjem všeho, co obsahuje vlákninu.
Dieta podobající se částečnému půstu, která trvá pět dní každé tři až šest měsíců, má umožnit prodloužení života o deset let, a to v plném zdraví. Dieta obsahující jen málo proteinů a žádný cukr dokázala, že laboratorní myši žily o 11 procent déle, tvrdí italský deník Corriere della Sera.
Východní Čechy - V obchodech často najdete lněná semínka, na která se pějí ódy. Jak jsou zdravá, vhodná při dietě, dokonce pomáhají proti rakovině… Pravda je někde napůl. Výrobci bohužel ze semínek odstranili slupky. A právě ty jsou ideálním zdrojem nerozpustné vlákniny.
Východní Čechy – V obchodech často najdete lněná semínka, na která se pějí ódy. Jak jsou zdravá, vhodná při dietě, dokonce pomáhají proti rakovině… Pravda je někde napůl. Výrobci bohužel ze semínek odstranili slupky. A právě ty jsou ideálním zdrojem nerozpustné vlákniny.
Východní Čechy - V obchodech často najdete lněná semínka, na která se pějí ódy. Jak jsou zdravá, vhodná při dietě, dokonce pomáhají proti rakovině… Pravda je někde napůl. Výrobci bohužel ze semínek odstranili slupky. A právě ty jsou ideálním zdrojem nerozpustné vlákniny.
Východní Čechy - V obchodech často najdete lněná semínka, na která se pějí ódy. Jak jsou zdravá, vhodná při dietě, dokonce pomáhají proti rakovině… Pravda je někde napůl. Výrobci bohužel ze semínek odstranili slupky. A právě ty jsou ideálním zdrojem nerozpustné vlákniny.
Kroměříž – /ROZHOVOR/ Zatím stále ještě dvaadvacetiletá Adéla Storzerová z Kroměříže začala zhruba před čtyřmi lety s posilováním. Po roce se zkoušela rozkoukávat také na soutěžních podiích ve sportovní kategorii Bikini fitness, loni už pak sbírala větší úspěchy, třeba zlato na mistrovství Moravy a Slezka, nebo šestou příčku na mistrovství republiky
Východní Čechy - Hubnutí není složitá věc, když víte jak na to. V podstatě stačí správně zvolit redukční dietu a v ideálním případě přidat vhodnou fyzickou aktivitu. Tímto způsobem by teoreticky měl zhubnout každý.
Východní Čechy - Hubnutí není složitá věc, když víte jak na to. V podstatě stačí správně zvolit redukční dietu a v ideálním případě přidat vhodnou fyzickou aktivitu. Tímto způsobem by teoreticky měl zhubnout každý.
Východní Čechy - Hubnutí není složitá věc, když víte jak na to. V podstatě stačí správně zvolit redukční dietu a v ideálním případě přidat vhodnou fyzickou aktivitu. Tímto způsobem by teoreticky měl zhubnout každý.
Východní Čechy – Hubnutí není složitá věc, když víte jak na to. V podstatě stačí správně zvolit redukční dietu a v ideálním případě přidat vhodnou fyzickou aktivitu. Tímto způsobem by teoreticky měl zhubnout každý. Ne každý to však dokáže a vydrží dodržovat dietu a nehřešit. Někdo se zase ze zdravotních důvodů nemůže moc pohybovat. Pak nezbývá než se poradit s některým odborníkem.
Východní Čechy - Hubnutí není složitá věc, když víte jak na to. V podstatě stačí správně zvolit redukční dietu a v ideálním případě přidat vhodnou fyzickou aktivitu. Tímto způsobem by teoreticky měl zhubnout každý.
Východní Čechy – Hubnutí a sladkosti nejdou dohromady. Tohle čtete a slýcháte skoro v každém rádiu, časopise či článku na internetu. Vždy to tak ale být nemusí. Sladká chuť je potravině dodávána cukrem. To je jednoduchý sacharid, který opravdu při dietě není vhodný. Chuť na sladké se však dá zahnat i bez tohoto úhlavního nepřítele všech redukčních kúr. Dnešní článek věnujeme náhražkám cukru, tedy umělým sladidlům.
Východní Čechy - Hubnutí a sladkosti nejdou dohromady. Tohle čtete a slýcháte skoro v každém rádiu, časopise či článku na internetu. Vždy to tak ale být nemusí. Sladká chuť je potravině dodávána cukrem. To je jednoduchý sacharid, který opravdu při dietě není vhodný.
Východní Čechy - Hubnutí a sladkosti nejdou dohromady. Tohle čtete a slýcháte skoro v každém rádiu, časopise či článku na internetu. Vždy to tak ale být nemusí. Sladká chuť je potravině dodávána cukrem. To je jednoduchý sacharid, který opravdu při dietě není vhodný.
Východní Čechy - Hubnutí a sladkosti nejdou dohromady. Tohle čtete a slýcháte skoro v každém rádiu, časopise či článku na internetu. Vždy to tak ale být nemusí. Sladká chuť je potravině dodávána cukrem. To je jednoduchý sacharid, který opravdu při dietě není vhodný.
Šumperk – Kulturistika má v Šumperku dlouhou tradici a na kontě má hodně úspěchů. Ty nyní rozšiřuje mladá generace, především kulturista Martin Lešenar a bodyfitnesska Kateřina Brachtlová. Zatímco šestadvacetiletý Martin Lešenar patří mezi zkušené borce, teprve devatenáctiletá Kateřina Brachtlová je objevem na české kulturistické scéně.
Sokolov – Vítězka soutěže Fit s Deníkem převzala první cenu.
Pohořelice, Břeclav – Do svých osmatřiceti let neměl David Krajčo z Pohořelic s kulturistikou nic společného. Sám pracuje v restauraci, k tomu prodává výživové doplňky. Před dvěma lety se ale poznal s kulturistickou legendou Richardem Čadou a začal pod ním cvičit. Jeho snažení vyvrcholilo nedávným ziskem titulu na jubilejní desáté Lednické Olympii, kde ve své veteránské kategorii zdolal tři soupeře a v absolutním pořadí v konkurenci několika desítek soupeřů skončil druhý.
Východní Čechy - Hubnutí s Deníky probíhá již několik let a stále je o něj velký zájem. Nás těší, že můžeme pomáhat těm, kteří se rozhodli vyřešit problém jak zhubnout. Není to vždy jednoduché a pomoc někoho „zvenčí" se mnohdy hodí.
Východní Čechy – Hubnutí s Deníky probíhá již několik let a stále je o něj velký zájem. Nás těší, že můžeme pomáhat těm, kteří se rozhodli vyřešit problém jak zhubnout. Není to vždy jednoduché a pomoc někoho „zvenčí" se mnohdy hodí. O úspěších vás, čtenářů, kteří s námi hubnou, vás pravidelně informujeme. V dnešním článku se poohlédneme za těmi, kteří jsou nejúspěšnější. Kolik kilogramů zhubnul rekordman? Kdo se nejlépe drží po skončení diety?
Hamburk (Německo) – Závěrečný podnik Mistrovství Evropy ve freestyle motokrosu v německém Hamburku vyšel parádně českým jezdcům. Libor Podmol poslední závod šampionátu vyhrál. Titul mistra Evropy získal Petr Pilát, jenž závodil poprvé po těžkém úrazu.
Východní Čechy – Hubnutí s Deníky probíhá již několik let a stále je o něj velký zájem. Nás těší, že můžeme pomáhat těm, kteří se rozhodli vyřešit problém jak zhubnout. Není to vždy jednoduché a pomoc někoho „zvenčí" se mnohdy hodí. O úspěších vás, čtenářů, kteří s námi hubnou, vás pravidelně informujeme. V dnešním článku se poohlédneme za těmi, kteří jsou nejúspěšnější. Kolik kilogramů zhubnul rekordman? Kdo se nejlépe drží po skončení diety?
Východní Čechy - Hubnutí s Deníky probíhá již několik let a stále je o něj velký zájem. Nás těší, že můžeme pomáhat těm, kteří se rozhodli vyřešit problém jak zhubnout. Není to vždy jednoduché a pomoc někoho „zvenčí" se mnohdy hodí.
Východní Čechy - Hubnutí s Deníky probíhá již několik let a stále je o něj velký zájem. Nás těší, že můžeme pomáhat těm, kteří se rozhodli vyřešit problém jak zhubnout.
Plumlov – O tom, že žena může být krásná v každém věku, se přesvědčili všichni, kteří v sobotu zavítali na plumlovský zámek. V jeho prostorách se už počtvrté konala akce oslavující krásu žen s názvem Žena a Charme na zámku anebo Bella v každém věku.
"Moje dítě? Není přece nijak tlusté!" Matky dětí s nadváhou či dětí přímo obézních nedokážou vidět nadbytečné kilogramy. Naopak 40 procent z nich se dokonce obává, aby dítě nebylo podvyživené. Na tuto slepotu rodičů ukazují dvě studie, které analyzují přesvědčení tisíců maminek a tatínků, píše italský deník Corriere della Sera.
