Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?
Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?
Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?
Východní Čechy – Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?
Havlíčkův Brod /RECENZE/ - Zkuste si představit, že na třicet dní přestanete jíst obiloviny, luštěniny, mléčné výrobky, sóju, čokoládu, alkohol či další sladké cukrovinky. Místo toho si složíte jídelníček z masa, ryb, ovoce, zeleniny a zdraví prospěšných tuků. K čemu mi to bude?
Trendy čím dál více zasahují do toho, co mají Opavané na talíři. Více se informují, věnují pozornost původu potravin a jedním z nejčastěji skloňovaných slov v této souvislosti je lepek. Narůstá totiž počet lidí, kteří trpí nesnášenlivostí na lepek, a alergie se začínají projevovat i u skupiny nad třicet let.
Havlíčkův Brod - Zkuste si představit, že na třicet dní přestanete jíst obiloviny, luštěniny, mléčné výrobky, sóju, čokoládu, alkohol či další sladké cukrovinky. Místo toho si složíte jídelníček z masa, ryb, ovoce, zeleniny a zdraví prospěšných tuků. K čemu mi to bude?
Zapojte se s námi do soutěže o voucher na program Cambridge Weight Plan v hodnotě 7.000 Kč. Stačí jen správně odpovědět na otázku a jeden soutěžící vyhrává.
Tloustne se po paleolitické dietě? Strava lidí doby kamenné, bohatá na tuky a proteiny a chudá na sacharidy, kterou mnozí volí proto, aby zhubli, může mít opačný účinek. Ukazuje to výzkum australských vědců, při němž bylo původně cílem prokázat příznivé účinky diety jeskynních lidí. Vyšlo však najevo, že tato dieta může způsobovat výrazný a rychlý přírůstek na váze, píše italský deník Corriere della Sera.
Východní Čechy – Nejen ženy se v dnešní době zabývají tím, jak nejlépe vypadat. I muži se chtějí cítit dobře nejen psychicky, ale i fyzicky. Lidé zabývající se svým zevnějškem s trochou nadsázky „hltají" každý článek o dietách, redukčních kúrách či zdravém životním stylu. Je dobré vědět, jak lze snadno zhubnout. Mnohem lepší je však vědět, jak nepřibrat a čemu se ve stravování a životosprávě vyhnout.
Východní Čechy - Nejen ženy se v dnešní době zabývají tím, jak nejlépe vypadat. I muži se chtějí cítit dobře nejen psychicky, ale i fyzicky.
Východní Čechy – Nejen ženy se v dnešní době zabývají tím, jak nejlépe vypadat. I muži se chtějí cítit dobře nejen psychicky, ale i fyzicky. Lidé zabývající se svým zevnějškem s trochou nadsázky „hltají" každý článek o dietách, redukčních kúrách či zdravém životním stylu. Je dobré vědět, jak lze snadno zhubnout. Mnohem lepší je však vědět, jak nepřibrat a čemu se ve stravování a životosprávě vyhnout.
Východní Čechy - Nejen ženy se v dnešní době zabývají tím, jak nejlépe vypadat. I muži se chtějí cítit dobře nejen psychicky, ale i fyzicky.
Ústecký kraj - Preventivní prohlídky u lékaře ignoruje třetina mladých v Ústeckém kraji. Na srdeční choroby přitom umírá každý druhý Čech.
Liberecký kraj - Každý desátý obyvatel Libereckého kraje se ani nesnaží dodržet dietu nařízenou lékařem. Na srdeční choroby přitom umírá každý druhý Čech
Severní Čechy - Každý desátý obyvatel Libereckého kraje se ani nesnaží dodržet dietu nařízenou lékařem. Na srdeční choroby přitom umírá každý druhý Čech
Prostějov – Pět odvážných žen se rozhodlo bojovat s nadbytečnými kilogramy a sdílet svoje pokroky se čtenáři Prostějovského deníku. V průběhu redukčního programu se jednotlivé účastnice představí čtenářům Prostějovského deníku. Jako první jsme položili sedm otázek Lence Prokopové, která bojuje s nadváhou celý život.
Zlínsko - „Měl jsem vysoký cholesterol, tak jsem začal cvičit a dodržoval jsem dietu, jeho hladinu jsem pak srazil na poloviční hodnotu,"svěřil se Milan Kříž ze Zlína s tím, že si na cvičení zvykl a chodí do posilovny pravidelně. Cítím se lépe a dnes by mi pohyb již chyběl," přidal další plus zdravějšího životního stylu. Odborníci však varují, že příběh tohoto dvaačtyřicetiletého Zlíňana je spíše výjimkou.
Prostějov – Zdravá výživa je základem pro udržení správného fungování a zdraví našeho organismu. Pokud jsme se rozhodli redukovat přebytečné kilogramy tuku, je důležité si uvědomit, že neexistuje univerzální rada či dieta, jak toho dosáhnout. Každý z nás je individualita a jeho cesta k dosažení cíle (shodit přebytečná kila) bude jiná.
/POZVÁNKA/ Slezská nemocnice se ve čtvrtek 10. března od 8 do 13 hodin připojí v nefrologické ambulanci, umístěné v přízemí pavilonu H, ke Světovému dnu ledvin.
Rizika spojená s obezitou Jihomoravané podceňují. Polovina lidí vůbec nesportuje, nadváha trápí čtvrtinu obyvatel kraje. Vyplývá to z výzkumů společnosti Sanofi. Právě tyto záležitosti se přitom podílejí na onemocněních, které v zemi podle údajů ministerstva zdravotnictví připraví o život nejvíc lidí. Kvůli chorobám srdce a cév totiž umírá každý druhý obyvatel republiky.
Valašsko /HLASUJTE V ANKETĚ/ - „Měl jsem vysoký cholesterol, tak jsem začal cvičit a dodržoval jsem dietu, jeho hladinu jsem pak srazil na poloviční hodnotu," svěřuje se Milan Kříž s tím, že si na cvičení zvykl a chodí do posilovny pravidelně. Cítím se lépe a dnes by mi už pohyb chyběl," přidal další plus zdravějšího životního stylu. Odborníci však varují, že příběh tohoto muže je spíše výjimkou. Naopak.
Zlín – Chcete shodit pár kil ale nevíte, jak se motivovat? Třeba vám pomůže další díl unikátní reality show v režii zlínského Vita Sana Clubu. Ten startuje ve Zlíně již 1. května 2016. Soutěž, která propaguje zdravý životní styl a snaží se změnit myšlení i postavy lidí, kteří bojují s nadváhou, se představuje již po čtvrté.
Dokonalost žitného kvásku
Jak dosáhneme toho, abychom snědli méně pokrmu než obvykle? Stačí dívat se při jídle na sebe do zrcadla a pak i dort ztratí svou přitažlivost. Ukazuje to americká studie, o níž píše italský deník Corriere della Sera.
Zapojte se s námi do soutěže o voucher na program Cambridge Weight Plan v hodnotě 7.000 Kč
/ROZHOVOR/ Splnil si svůj americký sen. Kulturista v kategorii Men's Physique Michal Kulštejn v těchto dnech finalizuje svou šestitýdenní přípravu na prestižní soutěž Arnold Classic v americkém Ohiu, Mekce tohoto sportu, kam se vypraví v neděli.
Třebíč - Branková dieta. Ani jeden gól neviděli diváci ve ve středečním utkání skupiny o udržení v Třebíči. Gólmani své svatyně dokonale utěsnili a o výsledku rozhodl jediný proměněný nájezd. Z nejtěsnější výhry se radovaly hostující Benátky nad Jizerou, které si tak definitivně zajistily prvoligovou příslušnost i pro příští ročník.
Východní Čechy - Hubnutí pomocí půstů se nedoporučuje, zato jsou někdy doporučovány jako očista těla v rámci zdravého životního stylu a zdravé životosprávy. Půstů existuje celá řada a každý může být vhodný na něco jiného, od detoxikace celého organismu, přes léčebné půsty, náboženské půsty až po krátkodobé půsty k udržení stálé tělesné hmotnosti.
Východní Čechy - Hubnutí pomocí půstů se nedoporučuje, zato jsou někdy doporučovány jako očista těla v rámci zdravého životního stylu a zdravé životosprávy. Půstů existuje celá řada a každý může být vhodný na něco jiného, od detoxikace celého organismu, přes léčebné půsty, náboženské půsty až po krátkodobé půsty k udržení stálé tělesné hmotnosti.
Východní Čechy - Hubnutí pomocí půstů se nedoporučuje, zato jsou někdy doporučovány jako očista těla v rámci zdravého životního stylu a zdravé životosprávy. Půstů existuje celá řada a každý může být vhodný na něco jiného, od detoxikace celého organismu, přes léčebné půsty, náboženské půsty až po krátkodobé půsty k udržení stálé tělesné hmotnosti.
Východní Čechy - Hubnutí pomocí půstů se nedoporučuje, zato jsou někdy doporučovány jako očista těla v rámci zdravého životního stylu a zdravé životosprávy. Půstů existuje celá řada a každý může být vhodný na něco jiného, od detoxikace celého organismu, přes léčebné půsty, náboženské půsty až po krátkodobé půsty k udržení stálé tělesné hmotnosti.
/ROZHOVOR/ Zhruba před třemi lety se devětadvacetiletý Ondřej Šebestík z Bohuslavic rozhodl změnit svůj život. Rafička váhy tehdy totiž ukazovala 155 kilogramů. Díky postupnému přetváření stravovacích návyků, cvičení a zdravému životnímu stylu je dnes téměř poloviční.
Pozitivní testy na potravinové alergie zásadně ovlivní budoucí kvalitu života pacienta, proto by měly být provedeny tak, aby alergik nemusel držet zbytečné diety. Kombinace diet mají mnohdy nejen negativní vliv na život člověka, ale mohou jej také ohrozit. Potravinovou alergii určí lékař pouze díky potřebným vyšetřením a na základě klinických projevů. Klasické testy na potravinovou alergii určí široký okruh alergenů, kvůli nimž pacient – mnohdy zbytečně – drží po celý život omezující diety.
Havířov – Každý den, včetně víkendů, nebo jen ve vybraných dnech si mohou havířovští senioři objednat oběd, který jim pracovníci sociálních služeb dovezou až ke dveřím.
Před dvěma lety vedla Američanka Jordan Youngerová oblíbený internetový blog o životním stylu nazvaný "Veganská blondýnka" a stala se něčím jako guru rostlinné stravy. Mladá žena žijící v New Yorku se prosadila mimo jiné i psaním o nebezpečí konzervovaných potravin a pesticidů, či přínosu očistných pitných kůr z bio-džusů. Youngerová si budovala nejen vlastní úspěch - ale postupně také ochromující strach z toho, co pokládala za nezdravé jídlo, napsal list The Sacramento Bee.
Může nám káva pomoci shodit přebytečné kilogramy a zlepšit intelektuální výkonnost? Takové jsou totiž údajné přednosti nové diety, která je ve Spojených státech stále populárnější. Lékaři na to ale pohlížejí poněkud skepticky. Dieta nazývaná Bulletproof diet stimuluje mozek a dodává energii, díky ní se stáváte lepším pracovníkem, lepším rodičem, lepším milencem a vůbec lepší osobou, slibuje její vynálezce Dave Asprey.
Praha – Náš způsob výživy se v posledních desetiletích výrazně změnil. Jíme méně chleba než před lety, zato narůstá spotřeba bílého pšeničného pečiva. Odborníci přitom radí dávat přednost obzvláště kvasovému chlebu, tmavému a celozrnnému pečivu, které je výrazně zdravější. Na současném trendu má podle nich podíl moderní doba se svými fast foody, prodejem baget u benzinových pump a spěchem, který nás nutí rychle něco zhltnout.
Leden a únor je ve znamení masopustů, po němž nastává doba čtyřicetidenního půstu před Velikonocemi. Drželi jste někdy půst? A vydrželi jste?
Sydney – Vyzkoušet velmi nezvyklou dietu se rozhodl Australan Andrew Taylor, který hodlá celý rok jíst jenom brambory. Připouští, že je šílenec, ale jedním dechem dodává, že jde o experiment, který má změnit jeho vztah k jídlu. Muž z Melbourne tvrdí, že před zahájením experimentu udělal malý průzkum a zjistil, že by také mohl rok jíst banány nebo mango, ale rozhodl se pro brambory, protože jsou levnější a výživnější, píše server News.com.au.
Havlíčkův Brod – Sociální služby města Havlíčkův Brod rozšířily výrazně od začátku roku systém péče o klienty.
Brno /REPORTÁŽ/ – Při vstupu do brněnské Fait Gallery přicházející celebrity oslňují blesky fotoaparátů i velkolepost. Stoly lemuje bílá barva a prohýbají se pod kilogramy jídla. Nad prostorem se vznáší mlhavý opar, který prozařují duhová světla. Ples jako Brno právě začíná. Po červeném koberci postupně prochází celebrity či důležité brněnské osobnosti. Pánové dodržují dress code bílou košilí, smokingem a kravatou či motýlkem. Dámy se zase předhánějí, která má krásnější šaty, minimálně po kolena.
Plzeň – Pro třiadvacetiletou kulturistku z Plzně Anetu Tomanovou se stala každodenní tvrdá dřina, dril a odříkání životním stylem.
Strakonice - Rozhovor s majitelem veterinární kliniky MARKEM VONDŘIČKOU o zdravotních problémech, které může domácím mazlíčkům způsobit mrazivé počasí
Východní Čechy - Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy.
Východní Čechy - Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy.
Východní Čechy – Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy. Samozřejmě to nepůjde ze dne na den. Každá změna chce svůj čas. Malými krůčky se postupně dostanete k cíli bez velikého úsilí a hlavně bez trápení a strádání.
Východní Čechy - Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy.
Diety nepatří mezi efektivní způsoby hubnutí, protože rozkolísají metabolismus. Ve finále skončí člověk s vyšší váhou, než když s hubnutím začínal, řekla terapeutka a cvičitelka hormonální jógové terapie Jana Černotová v souvislosti s častým novoročním předsevzetím zhubnout. Zbavit se nadbytečných kil podle ní ale možné je. Základem je udržet si dobrou náladu a nestresovat se, nehladovět a rozumně se hýbat.
Olomouc – Cestu do podvědomí mladé dívky, trpící mentálními poruchami zažijí diváci představení norské tanečnice Kari Skotnes Vikjord s názvem De grenseløse. To se uskuteční ve středu 20. ledna od 19.30 hodin v olomouckém Divadle na cucky.
