Kreativ

ŠTÍTEK: dieta

Finálový večer Miss Liberecká kraj 2016 v Kulturním domě v Liberci. Miss LK 2016 je Tereza Koubková, 1. vicemiss se stala Veronika Horáková z Liberce a titul druhé vicemiss získala Iva Nadějová z Turnova.

Dívka, která okouzlila kraj

Česká Lípa - Rozhovor s Terezou Koubkovou z České Lípy, která se o víkendu stala novnou Miss Libereckého kraje.  

Čtyři tisíce diabetiků léčí dva odborníci. Pomáhají praktici

Vyškovsko – Přes čtyři tisíce obyvatel Vyškovska se léčí s cukrovkou. A zatímco počet pacientů neustále stoupá, diabetologové jsou v regionu všeho všudy dva. Neustále plnou čekárnu tak hlásí vyškovská lékařka Jana Palová. „Mám asi tři tisíce pacientů. Vzhledem k tomu, že je nás v oboru velmi málo a jsme hodně vytížení, jsme vděční za pomoc praktických lékařů. Ačkoliv jsem přesvědčená, že o diabetiky by se měli starat právě diabetologové," poukázala Palová.

Trenér Zbyněk Ceradský: Dieta je sedmdesát procent úspěchu

Březnice – Vypracovaná postava, svaly a přesto zachování ženskosti. To je soutěžní kategorie Bikini fitness, která je v posledních letech stále populárnější. O tréninku, výživě a přípravách na soutěž jsme hovořili s fitness trenérem a absolutním mistrem Evropy v klasické kulturistice Zbyňkem Ceradským z Březnice.

Nikdy jsem nevěřila, že když budu víc jíst, zhubnu, říká Dana Slavotínková

Prostějov – „Když jsem se před osmnácti lety vdávala, měla jsem 56 kilogramů. Během manželství jsem po dvou dětech nabrala 22 kilogramů. Manžel zůstal samozřejmě štíhlý, a i když mi nic nevyčítá, vím, že není s mojí postavou spokojený. Od září 2015 jsem omezila porce, začala jsem hodně chodit pěšky, přidala cvičení, ale s váhou jsem nehnula ani o kilo. Tím jsem zjistila, že bez odborníka jsem ztracená. Chci zhubnout kvůli manželovi a synům," vyjmenovává třiačtyřicetiletá Dana Slavotínková z Prostějova svoje důvody, proč se přihlásila do redukčního programu Prostějovského deníku a Agel Sport Clinic.

Onemocnění cév zažeňte pohybem a dietou

Čtvrtinu pacientů hradeckých praktických lékařů sledují nebo léčí kvůli vysokému tlaku. Jak předcházet onemocnění, co dělat, když má člověk potíže a další podrobnosti o srdečních nemocích, prozradil Vladimír Bláha ze III. interní gerontometabolické kliniky královéhradecké fakultní nemocnice.

Onemocnění cév zažeňte pohybem a dietou

Hradec Králové /ROZHOVOR/ - Čtvrtinu pacientů hradeckých praktických lékařů sledují nebo léčí kvůli vysokému tlaku. Jak předcházet onemocnění, co dělat, když má člověk potíže a další podrobnosti o srdečních nemocích, prozradil Vladimír Bláha ze III. interní gerontometabolické kliniky královéhradecké fakultní nemocnice.

Onemocnění cév zažeňte pohybem a dietou

Hradec Králové /ROZHOVOR/ - Čtvrtinu pacientů hradeckých praktických lékařů sledují nebo léčí kvůli vysokému tlaku. Jak předcházet onemocnění, co dělat, když má člověk potíže a další podrobnosti o srdečních nemocích, prozradil Vladimír Bláha ze III. interní gerontometabolické kliniky královéhradecké fakultní nemocnice.

Škola chystá novou družinu, využije se prostorná terasa

Cerhenice – Školní družina cerhenické základní školy v současné době funguje v dosti stísněném prostoru v přízemí. Vedení školy situaci řeší tak, že děti, pokud je to časově možné, přecházejí do učeben. „Pro moderně fungující školu toto není dlouhodobě možné," říká ředitel školy Jakub Stach.

Středy doktora Středy: Jaká je naše ideální váha?

Východní Čechy - Nyní na jaře, těsně před tzv. plavkovou sezonou, na nás z časopisů vykukují články o hubnutí, detoxikaci a zdravém životním stylu. Tím vším bychom se měli zabývat pro dosažení dokonalé postavy a ideální hmotnosti. Jaká by ideální váha měla být? A je opravdu žádoucí mít dokonalé míry:

Středy doktora Středy: Jaká je naše ideální váha?

Východní Čechy - Nyní na jaře, těsně před tzv. plavkovou sezonou, na nás z časopisů vykukují články o hubnutí, detoxikaci a zdravém životním stylu. Tím vším bychom se měli zabývat pro dosažení dokonalé postavy a ideální hmotnosti. Jaká by ideální váha měla být? A je opravdu žádoucí mít dokonalé míry:

Středy doktora Středy: Jaká je naše ideální váha?

Východní Čechy – Nyní na jaře, těsně před tzv. plavkovou sezonou, na nás z časopisů vykukují články o hubnutí, detoxikaci a zdravém životním stylu. Tím vším bychom se měli zabývat pro dosažení dokonalé postavy a ideální hmotnosti. Jaká by ideální váha měla být? A je opravdu žádoucí mít dokonalé míry?

Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt

Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?

Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt

Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?

Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt

Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?

Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt

Východní Čechy – Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?

Změňte svůj jídelníček a životosprávu s Whole30

Havlíčkův Brod /RECENZE/ - Zkuste si představit, že na třicet dní přestanete jíst obiloviny, luštěniny, mléčné výrobky, sóju, čokoládu, alkohol či další sladké cukrovinky. Místo toho si složíte jídelníček z masa, ryb, ovoce, zeleniny a zdraví prospěšných tuků. K čemu mi to bude?

Lidé začínají více přemýšlet o tom co jedí

Trendy čím dál více zasahují do toho, co mají Opavané na talíři. Více se informují, věnují pozornost původu potravin a jedním z nejčastěji skloňovaných slov v této souvislosti je lepek. Narůstá totiž počet lidí, kteří trpí nesnášenlivostí na lepek, a alergie se začínají projevovat i u skupiny nad třicet let.

Změňte svůj jídelníček a životosprávu s Whole30

Havlíčkův Brod - Zkuste si představit, že na třicet dní přestanete jíst obiloviny, luštěniny, mléčné výrobky, sóju, čokoládu, alkohol či další sladké cukrovinky. Místo toho si složíte jídelníček z masa, ryb, ovoce, zeleniny a zdraví prospěšných tuků. K čemu mi to bude?

Paleo dieta vyvolává rychlý příbytek na váze

Tloustne se po paleolitické dietě? Strava lidí doby kamenné, bohatá na tuky a proteiny a chudá na sacharidy, kterou mnozí volí proto, aby zhubli, může mít opačný účinek. Ukazuje to výzkum australských vědců, při němž bylo původně cílem prokázat příznivé účinky diety jeskynních lidí. Vyšlo však najevo, že tato dieta může způsobovat výrazný a rychlý přírůstek na váze, píše italský deník Corriere della Sera.

Středy doktora Středy: Po čem tloustneme? Nejen po jídle

Východní Čechy – Nejen ženy se v dnešní době zabývají tím, jak nejlépe vypadat. I muži se chtějí cítit dobře nejen psychicky, ale i fyzicky. Lidé zabývající se svým zevnějškem s trochou nadsázky „hltají" každý článek o dietách, redukčních kúrách či zdravém životním stylu. Je dobré vědět, jak lze snadno zhubnout. Mnohem lepší je však vědět, jak nepřibrat a čemu se ve stravování a životosprávě vyhnout.

Středy doktora Středy: Po čem tloustneme? Nejen po jídle

Východní Čechy – Nejen ženy se v dnešní době zabývají tím, jak nejlépe vypadat. I muži se chtějí cítit dobře nejen psychicky, ale i fyzicky. Lidé zabývající se svým zevnějškem s trochou nadsázky „hltají" každý článek o dietách, redukčních kúrách či zdravém životním stylu. Je dobré vědět, jak lze snadno zhubnout. Mnohem lepší je však vědět, jak nepřibrat a čemu se ve stravování a životosprávě vyhnout.

Rodina i přátelé mi v boji s kily navíc dodávají energii, říká Lenka Prokopová

Prostějov – Pět odvážných žen se rozhodlo bojovat s nadbytečnými kilogramy a sdílet svoje pokroky se čtenáři Prostějovského deníku. V průběhu redukčního programu se jednotlivé účastnice představí čtenářům Prostějovského deníku. Jako první jsme položili sedm otázek Lence Prokopové, která bojuje s nadváhou celý život.

Zvýšený cholesterol zabíjí, lidé to ale neřeší

Zlínsko - „Měl jsem vysoký cholesterol, tak jsem začal cvičit a dodržoval jsem dietu, jeho hladinu jsem pak srazil na poloviční hodnotu,"svěřil se Milan Kříž ze Zlína s tím, že si na cvičení zvykl a chodí do posilovny pravidelně. Cítím se lépe a dnes by mi pohyb již chyběl," přidal další plus zdravějšího životního stylu. Odborníci však varují, že příběh tohoto dvaačtyřicetiletého Zlíňana je spíše výjimkou.

Jak vyzrát na zdravý životní styl?

Prostějov – Zdravá výživa je základem pro udržení správného fungování a zdraví našeho organismu. Pokud jsme se rozhodli redukovat přebytečné kilogramy tuku, je důležité si uvědomit, že neexistuje univerzální rada či dieta, jak toho dosáhnout. Každý z nás je individualita a jeho cesta k dosažení cíle (shodit přebytečná kila) bude jiná.

Choroby srdce a cév mohou za každé druhé úmrtí. Problémem je cholesterol

Rizika spojená s obezitou Jihomoravané podceňují. Polovina lidí vůbec nesportuje, nadváha trápí čtvrtinu obyvatel kraje. Vyplývá to z výzkumů společnosti Sanofi. Právě tyto záležitosti se přitom podílejí na onemocněních, které v zemi podle údajů ministerstva zdravotnictví připraví o život nejvíc lidí. Kvůli chorobám srdce a cév totiž umírá každý druhý obyvatel republiky.

Zvýšený cholesterol zabíjí, lidé to ale neřeší

Valašsko /HLASUJTE V ANKETĚ/ - „Měl jsem vysoký cholesterol, tak jsem začal cvičit a dodržoval jsem dietu, jeho hladinu jsem pak srazil na poloviční hodnotu," svěřuje se Milan Kříž s tím, že si na cvičení zvykl a chodí do posilovny pravidelně. Cítím se lépe a dnes by mi už pohyb chyběl," přidal další plus zdravějšího životního stylu. Odborníci však varují, že příběh tohoto muže je spíše výjimkou. Naopak.

I letos hubněte s Vita Sanou o zajímavé ceny

Zlín – Chcete shodit pár kil ale nevíte, jak se motivovat? Třeba vám pomůže další díl unikátní reality show v režii zlínského Vita Sana Clubu. Ten startuje ve Zlíně již 1. května 2016. Soutěž, která propaguje zdravý životní styl a snaží se změnit myšlení i postavy lidí, kteří bojují s nadváhou, se představuje již po čtvrté.

Dívejte se při dietě do zrcadla, píše italský deník

Jak dosáhneme toho, abychom snědli méně pokrmu než obvykle? Stačí dívat se při jídle na sebe do zrcadla a pak i dort ztratí svou přitažlivost. Ukazuje to americká studie, o níž píše italský deník Corriere della Sera.

V Třebíči si vzali kanonýři dovolenou

Třebíč - Branková dieta. Ani jeden gól neviděli diváci ve ve středečním utkání skupiny o udržení v Třebíči. Gólmani své svatyně dokonale utěsnili a o výsledku rozhodl jediný proměněný nájezd. Z nejtěsnější výhry se radovaly hostující Benátky nad Jizerou, které si tak definitivně zajistily prvoligovou příslušnost i pro příští ročník.

Středy doktora Středy: Na téma detoxikace organismu a půst

Východní Čechy - Hubnutí pomocí půstů se nedoporučuje, zato jsou někdy doporučovány jako očista těla v rámci zdravého životního stylu a zdravé životosprávy. Půstů existuje celá řada a každý může být vhodný na něco jiného, od detoxikace celého organismu, přes léčebné půsty, náboženské půsty až po krátkodobé půsty k udržení stálé tělesné hmotnosti.

Středy doktora Středy: Na téma detoxikace organismu a půst

Východní Čechy - Hubnutí pomocí půstů se nedoporučuje, zato jsou někdy doporučovány jako očista těla v rámci zdravého životního stylu a zdravé životosprávy. Půstů existuje celá řada a každý může být vhodný na něco jiného, od detoxikace celého organismu, přes léčebné půsty, náboženské půsty až po krátkodobé půsty k udržení stálé tělesné hmotnosti.

Středy doktora Středy: Na téma detoxikace organismu a půst

Východní Čechy - Hubnutí pomocí půstů se nedoporučuje, zato jsou někdy doporučovány jako očista těla v rámci zdravého životního stylu a zdravé životosprávy. Půstů existuje celá řada a každý může být vhodný na něco jiného, od detoxikace celého organismu, přes léčebné půsty, náboženské půsty až po krátkodobé půsty k udržení stálé tělesné hmotnosti.

Středy doktora Středy: Na téma detoxikace organismu a půst

Východní Čechy - Hubnutí pomocí půstů se nedoporučuje, zato jsou někdy doporučovány jako očista těla v rámci zdravého životního stylu a zdravé životosprávy. Půstů existuje celá řada a každý může být vhodný na něco jiného, od detoxikace celého organismu, přes léčebné půsty, náboženské půsty až po krátkodobé půsty k udržení stálé tělesné hmotnosti.

Potravinová alergie nemusí přinášet významná omezení

Pozitivní testy na potravinové alergie zásadně ovlivní budoucí kvalitu života pacienta, proto by měly být provedeny tak, aby alergik nemusel držet zbytečné diety. Kombinace diet mají mnohdy nejen negativní vliv na život člověka, ale mohou jej také ohrozit. Potravinovou alergii určí lékař pouze díky potřebným vyšetřením a na základě klinických projevů. Klasické testy na potravinovou alergii určí široký okruh alergenů, kvůli nimž pacient – mnohdy zbytečně – drží po celý život omezující diety.

Seniorům obědy z radniční kuchyně chutnají

Havířov – Každý den, včetně víkendů, nebo jen ve vybraných dnech si mohou havířovští senioři objednat oběd, který jim pracovníci sociálních služeb dovezou až ke dveřím.

Nahoru Facebook