Před dvěma lety vedla Američanka Jordan Youngerová oblíbený internetový blog o životním stylu nazvaný "Veganská blondýnka" a stala se něčím jako guru rostlinné stravy. Mladá žena žijící v New Yorku se prosadila mimo jiné i psaním o nebezpečí konzervovaných potravin a pesticidů, či přínosu očistných pitných kůr z bio-džusů. Youngerová si budovala nejen vlastní úspěch - ale postupně také ochromující strach z toho, co pokládala za nezdravé jídlo, napsal list The Sacramento Bee.
Může nám káva pomoci shodit přebytečné kilogramy a zlepšit intelektuální výkonnost? Takové jsou totiž údajné přednosti nové diety, která je ve Spojených státech stále populárnější. Lékaři na to ale pohlížejí poněkud skepticky. Dieta nazývaná Bulletproof diet stimuluje mozek a dodává energii, díky ní se stáváte lepším pracovníkem, lepším rodičem, lepším milencem a vůbec lepší osobou, slibuje její vynálezce Dave Asprey.
Praha – Náš způsob výživy se v posledních desetiletích výrazně změnil. Jíme méně chleba než před lety, zato narůstá spotřeba bílého pšeničného pečiva. Odborníci přitom radí dávat přednost obzvláště kvasovému chlebu, tmavému a celozrnnému pečivu, které je výrazně zdravější. Na současném trendu má podle nich podíl moderní doba se svými fast foody, prodejem baget u benzinových pump a spěchem, který nás nutí rychle něco zhltnout.
Sydney – Vyzkoušet velmi nezvyklou dietu se rozhodl Australan Andrew Taylor, který hodlá celý rok jíst jenom brambory. Připouští, že je šílenec, ale jedním dechem dodává, že jde o experiment, který má změnit jeho vztah k jídlu. Muž z Melbourne tvrdí, že před zahájením experimentu udělal malý průzkum a zjistil, že by také mohl rok jíst banány nebo mango, ale rozhodl se pro brambory, protože jsou levnější a výživnější, píše server News.com.au.
Brno /REPORTÁŽ/ – Při vstupu do brněnské Fait Gallery přicházející celebrity oslňují blesky fotoaparátů i velkolepost. Stoly lemuje bílá barva a prohýbají se pod kilogramy jídla. Nad prostorem se vznáší mlhavý opar, který prozařují duhová světla. Ples jako Brno právě začíná. Po červeném koberci postupně prochází celebrity či důležité brněnské osobnosti. Pánové dodržují dress code bílou košilí, smokingem a kravatou či motýlkem. Dámy se zase předhánějí, která má krásnější šaty, minimálně po kolena.
Východní Čechy - Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy.
Východní Čechy - Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy.
Východní Čechy – Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy. Samozřejmě to nepůjde ze dne na den. Každá změna chce svůj čas. Malými krůčky se postupně dostanete k cíli bez velikého úsilí a hlavně bez trápení a strádání.
Východní Čechy - Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy.
Diety nepatří mezi efektivní způsoby hubnutí, protože rozkolísají metabolismus. Ve finále skončí člověk s vyšší váhou, než když s hubnutím začínal, řekla terapeutka a cvičitelka hormonální jógové terapie Jana Černotová v souvislosti s častým novoročním předsevzetím zhubnout. Zbavit se nadbytečných kil podle ní ale možné je. Základem je udržet si dobrou náladu a nestresovat se, nehladovět a rozumně se hýbat.
Olomouc – Cestu do podvědomí mladé dívky, trpící mentálními poruchami zažijí diváci představení norské tanečnice Kari Skotnes Vikjord s názvem De grenseløse. To se uskuteční ve středu 20. ledna od 19.30 hodin v olomouckém Divadle na cucky.
Tak jako je tradicí, že se na Vánoce zpívají koledy, další věcí, která by se dala nazvat tradicí, je ta, že si při oslavě silvestra lidé dávají různá novoroční předsevzetí a cíle, kterých by konečně chtěli dosáhnout.
Kolínsko – Máme za sebou nejkrásnější období roku, ale také období přejídání se. Nyní přišla doba, kdy se mnozí z nás zahledí na váhu, nakoupí cvičební úbory a vydají se do posiloven a tělocvičen. Navíc nasadí drastické diety. O tom, jak je vhodné s upravováním jídelníčku a se sportem začít, jsme hovořili se Zuzanou Víznerovou, která se správným stravováním a sportem zabývá.
Olomouc – Cestu do podvědomí mladé dívky, trpící mentálními poruchami zažijí diváci představení norské tanečnice Kari Skotnes Vikjord s názvem De grenseløse. To se uskuteční ve středu 20. ledna od 19.30 hodin v olomouckém Divadle na cucky.
Rozkvetly. Přestalo je bolet tělo i duše. Když Marta a Jarmila nosily 120 kilogramů byly protivné samy sobě, stranily se společnosti, často vůbec nevycházely z domu, aby necítily pohledy kolemjdoucích. On i samotný pohyb jim nakonec začal dělat velké problémy. Cestou na autobus odpočívaly, protože jen pár kroků je zadýchalo. Život jim změnila až operace, při které jim lékaři zmenšili objem žaludku.
Východní Čechy – Jel jsem na začátku roku s některými žáky praktické školy a odborného učiliště Euroinstitut do španělské Barcelony. Měli tam praxi v přípravě jídel. Byla to spíš exkurze, protože pobyt trval jen několik dnů. Stačilo to na to, abych si znovu uvědomil, jak jsou nesmyslné naše honby za dietami. Třeba právě tak populární středozemní dieta, která vychází ze stravování národů kolem Středozemního moře.
Východní Čechy - Jel jsem na začátku roku s některými žáky praktické školy a odborného učiliště Euroinstitut do španělské Barcelony. Měli tam praxi v přípravě jídel. Byla to spíš exkurze, protože pobyt trval jen několik dnů.
Východní Čechy - Jel jsem na začátku roku s některými žáky praktické školy a odborného učiliště Euroinstitut do španělské Barcelony. Měli tam praxi v přípravě jídel. Byla to spíš exkurze, protože pobyt trval jen několik dnů.
Východní Čechy - Jel jsem na začátku roku s některými žáky praktické školy a odborného učiliště Euroinstitut do španělské Barcelony. Měli tam praxi v přípravě jídel. Byla to spíš exkurze, protože pobyt trval jen několik dnů.
Olomoucký kraj – Rozkvetly. Přestalo je bolet tělo i duše. Když Marta a Jarmila nosily 120 kilogramů byly protivné samy sobě, stranily se společnosti, často vůbec nevycházely z domu, aby necítily pohledy kolemjdoucích. On i samotný pohyb jim nakonec začal dělat velké problémy. Cestou na autobus odpočívaly, protože jen pár kroků je zadýchalo. Život jim změnila až operace, při které jim lékaři zmenšili objem žaludku.
Olomoucký kraj – Rozkvetly. Přestalo je bolet tělo i duše. Když Marta a Jarmila nosily 120 kilogramů byly protivné samy sobě, stranily se společnosti, často vůbec nevycházely z domu, aby necítily pohledy kolemjdoucích. On i samotný pohyb jim nakonec začal dělat velké problémy. Cestou na autobus odpočívaly, protože jen pár kroků je zadýchalo. Život jim změnila až operace, při které jim lékaři zmenšili objem žaludku.
Po ránu uzobnout vánoční cukroví, kávu ovonět domácím vaječným koňakem, zakousnout zbylý chlebíček s majonézou a nepřetržitě ujídat z přeplněné lednice sváteční pochoutky plné nasycených tuků a zákeřných cukrů. O Vánocích a Silvestru udělá dietní chybu i ten nejzarputilejší vyznavač zdravého životního stylu. Nadměrná konzumace nezdravých pochutin se pak nejčastěji projeví bolestí břicha mezi žeberními oblouky a v oblasti žaludku, pálením žáhy, říháním, nadýmáním nebo nechutenstvím. Tyto příznaky jsou vesměs přechodné a vznikají následkem nevhodné kombinace pokrmů, přejedení či špatnou úpravou potravin.
Praha – Po ránu uzobnout vánoční cukroví, kávu ovonět domácím vaječným koňakem, zakousnout zbylý chlebíček s majonézou a nepřetržitě ujídat z přeplněné lednice sváteční pochoutky plné nasycených tuků a zákeřných cukrů. O Vánocích a Silvestru udělá dietní chybu i ten nejzarputilejší vyznavač zdravého životního stylu. Nadměrná konzumace nezdravých pochutin se pak nejčastěji projeví bolestí břicha mezi žeberními oblouky a v oblasti žaludku, pálením žáhy, říháním, nadýmáním nebo nechutenstvím. Tyto příznaky jsou vesměs přechodné a vznikají následkem nevhodné kombinace pokrmů, přejedení či špatnou úpravou potravin.
Doplňky stravy by lidé měli kupovat jen od výrobce, který zřetelně uvádí na štítku či v příbalovém letáku složení a původ suroviny, včetně výsledků analýzy svědčících o bezpečnosti. Doporučení vydalo Centrum zdraví, výživy a potravin Státního zdravotního ústavu v reakci na dva případy trávicích potíží po požití doplňků s chlorelou a spirulinou. Hlášení obdržel v listopadu portál zdravotní bdělosti nad potravinami Nutrivigilance.
Praha - Máte rádi těstoviny a přitom nechcete jíst lepek? Vyzkoušejte ty, které se vyrábějí z cizrny. Bezlepková dieta se stává čím dál větším byznysem.
Přejídání, nepravidelná strava, nízká výživová hodnota stravy a málo pohybu jsou podle výživové poradkyně a odborné garantky společnosti Zdravé stravování Kateřiny Šimkové nejčastější chyby, kterých se lidé o svátcích dopouštějí. Návrat do práce po Novém roce je podle ní jedinečnou příležitostí, jak nastavit stravování znovu pevný řád.
Praha - Přejídání, nepravidelná strava, nízká výživová hodnota stravy a málo pohybu jsou podle výživové poradkyně a odborné garantky společnosti Zdravé stravování Kateřiny Šimkové nejčastější chyby, kterých se lidé o svátcích dopouštějí. Návrat do práce po Novém roce je podle ní jedinečnou příležitostí, jak nastavit stravování znovu pevný řád.
Ne všichni si mohou užívat vánoční svátky v klidu se svými nejbližšími. Každoročně se mezi takové řadí pacienti nemocnic, jejichž zdravotní stav neumožňuje návrat ani na Štědrý den.
Planá – Bartoloměj Pešta z Plané může doslova říct, že loni před vánočními svátky se podruhé narodil. Na pražském IKEMu totiž 12. prosince 2014 podstoupil unikátní operaci, při které mu lékaři transplantovali pět orgánů – žaludek, slinivku s dvanáctníkem, slezinu, játra a tenké střevo. Navíc se stal prvním pacientem v Česku, jemuž se podařilo transplantovat tenké střevo.
Východní Čechy - Minulý týden jsme věnovali nadcházejícím svátkům a v tomto trendu budeme pokračovat. Nenajdete zde ale žádné další tipy na dietní sváteční dobroty a hody. Zaměříme se na to, kolik kalorií mají různé pokrmy, které během Štědrého dne sníme. A že jich není málo. Však si přiznejme, že je to vanilkový rohlíček sem a perníček tam, za chvilku jednohubka nebo chlebíček…
Východní Čechy - Minulý týden jsme věnovali nadcházejícím svátkům a v tomto trendu budeme pokračovat. Nenajdete zde ale žádné další tipy na dietní sváteční dobroty a hody. Zaměříme se na to, kolik kalorií mají různé pokrmy, které během Štědrého dne sníme. A že jich není málo. Však si přiznejme, že je to vanilkový rohlíček sem a perníček tam, za chvilku jednohubka nebo chlebíček…
Východní Čechy - Minulý týden jsme věnovali nadcházejícím svátkům a v tomto trendu budeme pokračovat. Nenajdete zde ale žádné další tipy na dietní sváteční dobroty a hody. Zaměříme se na to, kolik kalorií mají různé pokrmy, které během Štědrého dne sníme. A že jich není málo. Však si přiznejme, že je to vanilkový rohlíček sem a perníček tam, za chvilku jednohubka nebo chlebíček…
Východní Čechy – Minulý týden jsme věnovali nadcházejícím svátkům a v tomto trendu budeme pokračovat. Nenajdete zde ale žádné další tipy na dietní sváteční dobroty a hody. Zaměříme se na to, kolik kalorií mají různé pokrmy, které během Štědrého dne sníme. A že jich není málo. Však si přiznejme, že je to vanilkový rohlíček sem a perníček tam, za chvilku jednohubka nebo chlebíček…
Hodonín – Opět po čtyřech letech hodonínští zastupitelé mají na stole úpravy složení finančního a kontrolního výboru. V prosinci 2011 kvůli nim svolával tehdejší starosta Igor Taptič (Nezávislí) mimořádné zastupitelstvo. Nyní volení zástupci vyřeší na řádném jednání zřejmě vše, a to i s redukční dietou v počtu členů výborů.
Valašské Meziříčí, Vsetín – Kolem tří set pacientů prožije vánoční svátky v nemocnicích ve Vsetíně a Valašském Meziříčí. Zaměstnanci obou zařízení dělají všechno pro to, aby stonajícím pobyt mimo domov co nejvíce zpříjemnili. Na jednotlivých odděleních už v těchto dnech svítí vánoční stromky. Pacienti, kterým to jejich zdravotní stav dovolí, se mohou těšit rovněž na bramborový salát a rybu.
Přesně před rokem transplantoval Institut klinické a experimentální medicíny (IKEM) v evropsky unikátní operaci pět orgánů jednomu pacientovi, z toho v ČR poprvé tenké střevo. Šedesátiletému Bartolomějovi Peštovi tehdy při více než desetihodinové operaci lékaři transplantovali žaludek, slinivku, slezinu, játra a tenké střevo. IKEM provádí téměř 60 procent transplantací v Česku a řadí se mezi největší a nejvýkonnější transplantační centra Evropy.
Jemníky – Psal se rok 1977, když tehdy dvacetiletý Milan Richter z Jemník nastoupil jako vedoucí technických kroužků slánského domu dětí a mládeže. Na starosti měl například letecké modeláře, automodeláře a další. O rok později se poprvé jako vedoucí účastnil letního dětského tábora. A to mu učarovalo. Od té doby na nich zpestřil prázdninové dny stovkám dětí.
Praha - Chcete se cítit dobře, dobře i vypadat a nejste zrovna příznivce skalpelu? Často stačí sáhnout po fungující metodě, prováděné na renomovaném pracovišti, přizpůsobit jídelníček na míru nebo vyzkoušet potraviny, o jejichž blahodárných účincích na naše tělo věděli už staří Číňané. Proces stárnutí začíná na buněčné úrovni.
České Budějovice – Co říkáte na palmový olej? Jaký je váš názor na veganství a jak se díváte na různé diety a detoxikační kůry? Pod palbou takových otázek se v úterý ocitl v Českých Budějovicích známý výživový poradce Petr Havlíček.
Zlínský kraj – /ROZHOVOR/ Pacientů trpících cukrovkou v posledních letech markantně přibývá. O tom, jak cukrovce předcházet a jaká pravidla při její léčbě dodržovat, mluvila zlínská diabetoložka Hana Vlašicová. „Cukrovka je civilizační choroba a dnes je označována jako epidemie," řekla diabetoložka. Ve své praxi se zaměřuje na diabetes prvního a druhého typu, individuálně zaměřené diety a prevenci diabetických komplikací.
Šumperk – Se sedmadvacetiletým Martinem Lešenarem je možné se nejčastěji potkat v posilovně, kde jednak sám trénuje, ale také radami pomáhá ostatním. Jeho svaly budí respekt a jejich objemu by rád dosáhl nejeden muž. Martin se kulturistice věnuje již deset let, za poslední roky dosáhl závodních úspěchů. Letos i loni se stal vicemistrem Moravy a ve stejnou dobu zaujal páté příčky na kulturistickém mistrovství republiky. Účastní se i mezinárodních soutěží.
Východní Čechy - V minulém díle našeho pravidelného seriálu o dietách a zdravé výživě jsme se zabývali ovesnými vločkami. Jedná se o velmi zdravou potravinu, která je plná prospěšných živin a vitamínů. Není pouze zdravá, ale také dietní. Je součástí většiny redukčních jídelníčků a připravovat se dá na mnoho způsobů. Z ovesných vloček se vyrábí také müsli.
