Kreativ

ŠTÍTEK: dieta

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Vánoce v kilojoulech

Východní Čechy - Minulý týden jsme věnovali nadcházejícím svátkům a v tomto trendu budeme pokračovat. Nenajdete zde ale žádné další tipy na dietní sváteční dobroty a hody. Zaměříme se na to, kolik kalorií mají různé pokrmy, které během Štědrého dne sníme. A že jich není málo. Však si přiznejme, že je to vanilkový rohlíček sem a perníček tam, za chvilku jednohubka nebo chlebíček…

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Vánoce v kilojoulech

Východní Čechy – Minulý týden jsme věnovali nadcházejícím svátkům a v tomto trendu budeme pokračovat. Nenajdete zde ale žádné další tipy na dietní sváteční dobroty a hody. Zaměříme se na to, kolik kalorií mají různé pokrmy, které během Štědrého dne sníme. A že jich není málo. Však si přiznejme, že je to vanilkový rohlíček sem a perníček tam, za chvilku jednohubka nebo chlebíček…

Hodonínská radnice - ilustrační foto.

Hodonín zřejmě zeštíhlí výbory. Na sedm členů

Hodonín – Opět po čtyřech letech hodonínští zastupitelé mají na stole úpravy složení finančního a kontrolního výboru. V prosinci 2011 kvůli nim svolával tehdejší starosta Igor Taptič (Nezávislí) mimořádné zastupitelstvo. Nyní volení zástupci vyřeší na řádném jednání zřejmě vše, a to i s redukční dietou v počtu členů výborů.

Ilustrační foto.

Vánoční svátky stráví v nemocnici na tři sta pacientů

Valašské Meziříčí, Vsetín – Kolem tří set pacientů prožije vánoční svátky v nemocnicích ve Vsetíně a Valašském Meziříčí. Zaměstnanci obou zařízení dělají všechno pro to, aby stonajícím pobyt mimo domov co nejvíce zpříjemnili. Na jednotlivých odděleních už v těchto dnech svítí vánoční stromky. Pacienti, kterým to jejich zdravotní stav dovolí, se mohou těšit rovněž na bramborový salát a rybu.

Ilustrační foto

Před rokem transplantoval IKEM pět orgánů jednomu pacientovi

Přesně před rokem transplantoval Institut klinické a experimentální medicíny (IKEM) v evropsky unikátní operaci pět orgánů jednomu pacientovi, z toho v ČR poprvé tenké střevo. Šedesátiletému Bartolomějovi Peštovi tehdy při více než desetihodinové operaci lékaři transplantovali žaludek, slinivku, slezinu, játra a tenké střevo. IKEM provádí téměř 60 procent transplantací v Česku a řadí se mezi největší a nejvýkonnější transplantační centra Evropy.

S MILANEM RICHTEREM z Jemník bývá velká legrace.

ŘÁD SRDCE: Celý rok se těší na další dětský letní tábor

Jemníky – Psal se rok 1977, když tehdy dvacetiletý Milan Richter z Jemník nastoupil jako vedoucí technických kroužků slánského domu dětí a mládeže. Na starosti měl například letecké modeláře, automodeláře a další. O rok později se poprvé jako vedoucí účastnil letního dětského tábora. A to mu učarovalo. Od té doby na nich zpestřil prázdninové dny stovkám dětí.

Ilustrační foto.

Mladší a bez plastik? Můžete vyzkoušet několik tipů

Praha - Chcete se cítit dobře, dobře i vypadat a nejste zrovna příznivce skalpelu? Často stačí sáhnout po fungující metodě, prováděné na renomovaném pracovišti, přizpůsobit jídelníček na míru nebo vyzkoušet potraviny, o jejichž blahodárných účincích na naše tělo věděli už staří Číňané. Proces stárnutí začíná na buněčné úrovni.

S Petrem Havlíčkem se díky projektu Změňte svůj život v IGY setkala i Adina Dvořáková (vlevo) a Kateřina Vokálová.

Známého výživového poradce otázky z davu nepřekvapily

České Budějovice – Co říkáte na palmový olej? Jaký je váš názor na veganství a jak se díváte na různé diety a detoxikační kůry? Pod palbou takových otázek se v úterý ocitl 
v Českých Budějovicích známý výživový poradce Petr Havlíček.

Diabetoložka Hana Vlašicová

Nemocných diabetem v regionu rychle přibývá

Zlínský kraj – /ROZHOVOR/ Pacientů trpících cukrovkou v posledních letech markantně přibývá. O tom, jak cukrovce předcházet a jaká pravidla při její léčbě dodržovat, mluvila zlínská diabetoložka Hana Vlašicová. „Cukrovka je civilizační choroba a dnes je označována jako epidemie," řekla diabetoložka. Ve své praxi se zaměřuje na diabetes prvního a druhého typu, individuálně zaměřené diety a prevenci diabetických komplikací.

Martin Lešenar

V přípravě na soutěž se točí všechno do detailů, říká kulturista Martin Lešenar

Šumperk – Se sedmadvacetiletým Martinem Lešenarem je možné se nejčastěji potkat v posilovně, kde jednak sám trénuje, ale také radami pomáhá ostatním. Jeho svaly budí respekt a jejich objemu by rád dosáhl nejeden muž. Martin se kulturistice věnuje již deset let, za poslední roky dosáhl závodních úspěchů. Letos i loni se stal vicemistrem Moravy a ve stejnou dobu zaujal páté příčky na kulturistickém mistrovství republiky. Účastní se i mezinárodních soutěží.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Doma lze vyrobit zdravé müsli i tyčinky

Východní Čechy - V minulém díle našeho pravidelného seriálu o dietách a zdravé výživě jsme se zabývali ovesnými vločkami. Jedná se o velmi zdravou potravinu, která je plná prospěšných živin a vitamínů. Není pouze zdravá, ale také dietní. Je součástí většiny redukčních jídelníčků a připravovat se dá na mnoho způsobů. Z ovesných vloček se vyrábí také müsli.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Doma lze vyrobit zdravé müsli i tyčinky

Východní Čechy - V minulém díle našeho pravidelného seriálu o dietách a zdravé výživě jsme se zabývali ovesnými vločkami. Jedná se o velmi zdravou potravinu, která je plná prospěšných živin a vitamínů. Není pouze zdravá, ale také dietní. Je součástí většiny redukčních jídelníčků a připravovat se dá na mnoho způsobů. Z ovesných vloček se vyrábí také müsli.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Doma lze vyrobit zdravé müsli i tyčinky

Východní Čechy - V minulém díle našeho pravidelného seriálu o dietách a zdravé výživě jsme se zabývali ovesnými vločkami. Jedná se o velmi zdravou potravinu, která je plná prospěšných živin a vitamínů. Není pouze zdravá, ale také dietní. Je součástí většiny redukčních jídelníčků a připravovat se dá na mnoho způsobů. Z ovesných vloček se vyrábí také müsli.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Doma lze vyrobit zdravé müsli i tyčinky

Východní Čechy – V minulém díle našeho pravidelného seriálu o dietách a zdravé výživě jsme se zabývali ovesnými vločkami. Jedná se o velmi zdravou potravinu, která je plná prospěšných živin a vitamínů. Není pouze zdravá, ale také dietní. Je součástí většiny redukčních jídelníčků a připravovat se dá na mnoho způsobů. Z ovesných vloček se vyrábí také müsli.

David Rath

Sněmovna má Rathovi vyplatit čtvrt milionu náhrad za dobu vazby

Praha - Poslanecká sněmovna má bývalému středočeskému hejtmanovi a exposlanci ČSSD Davidu Rathovi zaplatit 280 tisíc korun jako náhrady na ošatné, dopravu a diety ze služebních cest i za dobu, kdy byl ve vazbě. Rozhodl o tom Obvodní soud pro Prahu 1, uvedl dnes deník Aktuálně.cz. Sněmovna ale tvrdí, že by se vyplacením dopustila trestného činu a chystá odvolání.

David Rath

Sněmovna má Rathovi vyplatit čtvrt milionu náhrad za dobu vazby

Praha - Poslanecká sněmovna má bývalému středočeskému hejtmanovi a exposlanci ČSSD Davidu Rathovi zaplatit 280.000 korun jako náhrady na ošatné, dopravu a diety ze služebních cest i za dobu, kdy byl ve vazbě. Rozhodl o tom Obvodní soud pro Prahu 1, uvedl dnes deník Aktuálně.cz. Sněmovna ale tvrdí, že by se vyplacením dopustila trestného činu a chystá odvolání.

V kraji chybí stovky řidičů z povolání

V kraji chybí stovky řidičů z povolání

Český Krumlov – Sehnat dobrého šoféra je unikum. Jihočeský kraj je i díky své poloze vhodný pro sídla velkých dopravních společností, jenomže většina z nich žehrá na nedostatek profesionálních řidičů. „Řidiče sháníme stále. Chybí nám jich několik desítek," potvrdil včera ředitel divize nákladní dopravy ČSAD Jihotrans Miroslav Dvořák.

Hůlkařský výlet do Českého ráje.

Poslední letošní výlet do Českého ráje se povedl

Mělnicko – Posledním výletem sezony, organizovaným společně s Rodinným centrem Všetaty-Přívory, byla procházka v pohádkově krásném Českém ráji. Hlavním cílem byl statek a skalní výtvory místního statkáře a lidového umělce Vojtěcha Kopice.

Ilustrační foto

Na oběd mohou i žáci s dietou

Frýdek-Místek, Třinec - Děti, které musejí dodržovat bezlepkovou a bezlaktózovou dietu, mohou v některých frýdecko-místeckých školách obědvat v jídelně stejně jako ostatní žáci. Speciálně připravené obědy mají nyní žáci na osmi základních školách, které zřizuje město.

Basketbalistka Veronika Vlková.

Basketbalistka Vlková o italské stravě: Občas jsme si připadaly jako na dietě

Neapol (od zvláštního zpravodaje) – Zatímco italské pokrmy pohladily chuťové pohárky basketbalistek brněnského Valosunu, výsledek eurocupového utkání proti domácí Neapoli v nich zanechal trpkou příchuť. „Den po zápase je to asi ještě horší, když se vše v hlavě rozleží. Mrzí mě to docela dost, protože k výhře jsme zase neměly daleko," vracela se k porážce 60:68 brněnská křídelnice Veronika Vlková.

Ilustrační foto

Lidé se mohou dát vyšetřit biomikroskopem, odhalí cukrovku dřív

Odhalit cukrovku až sedm let před vznikem komplikací je možné díky speciálnímu očnímu biomikroskopu, kterým se mohou dát zájemci vyšetřit ve středu 11. listopadu na osvětové akci na Karlově náměstí. Od 10:30 do 17:30 budou zdravotníci ve stanu měřit také cukr a cholesterol v krvi a spočítají lidem index tělesné hmotnosti BMI. Za organizátory to sdělila Tereza Petříková ze Státního zdravotního ústavu.

Ilustrační foto.

Uherskohradišťská nemocnice otvírá novou nutriční poradnu

Uherské Hradiště – Zdarma zkonzultovat po doporučení od praktického lékaře své problémy v nutriční poradně. Takové možnosti mají od těchto dnů zájemci v Uherskohradišťské nemocnici. Toto léčební zařízení totiž otvírá ve svém areálu nutriční poradnu pro veřejnost.

Müsli sypané, nebo zapékané? Rozdíl je velký

Myslet si, že zhubneme, pokud konzumujeme zapékané müsli, je omyl. Křupavé slepence a hrudky sice fantasticky chutnají, ale představují velkou energetickou nálož a doporučují se spíše lidem fyzicky pracujícím nebo sportovcům.

V pohamkovém poli.

Sousedé „objevili" pohanku

Linec – V ruských hrncích je už po staletí hvězdou, v rakouských kuchyních z ní spíš od středověku pečou malé chlebíčky. Vítaným hostem je také v některých dietách, třeba tzv. paleodietě nazývané také dieta doby kamenné, jako na bílkoviny bohatý doplněk, píše linecký deník OÖN o pohance.

Hubnoucí studio It´s my life! ve Vodičkově ulici v Praze.

Nové hubnoucí studio v Praze: nadváhu lze shazovat pomocí diety It´s my life!

Praha - Vzhledem k neúprosným statistikám, které jasně říkají, že každý pátý Čech trpí obezitou a každý třetí má nadváhu, se nedávno v centru Prahy otevřelo hubnoucí studio It´s my life! Jeho klienti shazují nadbytečná kila pod dohledem certifikovaného výživového poradce. Navíc se pravidelně měří na speciálním přístroji, který dokáže zanalyzovat velmi podrobně několik tělesných hodnot.

Ilustrační foto.

Většina dětí z obezity nevyroste, problém je nutno řešit včas

Většina dětí z obezity nevyroste, problémy s nadbytečnými kilogramy má v dospělosti až 78 procent obézních dětí. Rodiče by proto měli začít řešit nadbytečné kilogramy u potomků včas. Řekl lékař Ondřej Nývlt, garant programu Dětská výživa. Přísné diety ale podle něho mohou dítěti ublížit, základem je naopak úprava jídelníčku, stravovacích návyků a zvýšení pohybové aktivity.

Ilustrační foto.

Většina dětí z obezity nevyroste, problém je nutno řešit včas

Praha - Většina dětí z obezity nevyroste, problémy s nadbytečnými kilogramy má v dospělosti až 78 procent obézních dětí. Rodiče by proto měli začít řešit nadbytečné kilogramy u potomků včas. Řekl lékař Ondřej Nývlt, garant programu Dětská výživa. Přísné diety ale podle něho mohou dítěti ublížit, základem je naopak úprava jídelníčku, stravovacích návyků a zvýšení pohybové aktivity.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Dieta je začátek dlouhé cesty

Východní Čechy - V posledních letech velkou rychlostí přibývá lidí, které trápí nadváha, či dokonce obezita nejvyššího stupně. Většina těchto lidí by se ráda svých nadbytečných kilogramů zbavila. Kdo by přeci nechtěl mít zase hezkou štíhlou postavu a cítit se dobře ve svém těle? K tomuto cíli může každého velmi dobře dovést správně zvolená dieta.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Dieta je začátek dlouhé cesty

Východní Čechy – V posledních letech velkou rychlostí přibývá lidí, které trápí nadváha, či dokonce obezita nejvyššího stupně. Většina těchto lidí by se ráda svých nadbytečných kilogramů zbavila. Kdo by přeci nechtěl mít zase hezkou štíhlou postavu a cítit se dobře ve svém těle? K tomuto cíli může každého velmi dobře dovést správně zvolená dieta.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Dieta je začátek dlouhé cesty

Východní Čechy - V posledních letech velkou rychlostí přibývá lidí, které trápí nadváha, či dokonce obezita nejvyššího stupně. Většina těchto lidí by se ráda svých nadbytečných kilogramů zbavila. Kdo by přeci nechtěl mít zase hezkou štíhlou postavu a cítit se dobře ve svém těle? K tomuto cíli může každého velmi dobře dovést správně zvolená dieta.

Ilustrační foto

Po operační léčbě obezity si nižší váhu udrží až 70 procent lidí

Operační léčbu obezity podstupuje v Česku ročně 1500 lidí. Pokud zároveň upraví jídelníček a mají dostatek pohybu, podaří se až 70 procentům zhubnout a nižší váhu si držet i za pět let od operace. V tom je zásadní rozdíl oproti hubnutí jen dietou a pohybem, kde úspěšnost podle velkých studií je pouze deset procent, řekla dnes novinářům internistka a obezitoložka Dita Pichlerová.

Ilustrační foto

S dietními jídly pomůže školám nemocnice

Písek – Školní jídelny, které chtějí vařit dětem dietní stravu, se musely vypořádat s novou vyhláškou nařizující dohled nutričního specialisty. Málokterá škola však takového člověka má.

Návštěva prezidenta Miloše Zemana ve Zlínském kraji.  Velkořeznictví firmy Matula v Lechoticích.

Prezidenta Zemana přivítaly v Lechoticích ovar, jitrnice a tlačenka

Lechotice /FOTOGALERIE/ - Prezident Miloš Zeman zavítal 16. října při své návštěvě Zlínského kraje i do Řeznictví a uzenářství Matula v Lechoticích. Poctil tak řezníka, který mu dodával v průběhu prezidentské kampaně gothajský salám. „Stal se z něj spolutvůrce mého zvolení hlavou státu," uvedl s nadsázkou Zeman.

Ilustrační foto

Odborníci: Zázračné diety na obezitu nezabírají, jen berou peníze

Zázračné diety na obezitu nezabírají a módní novinka omezit stravu podle výsledků genetického vyšetření není dosud vědecky ověřena. Obojí znamená jen zbytečně vyhozené peníze, shodli se na čtvrtečním setkání s novináři přední čeští obezitologové. V Česku má normální váhu jen polovina dospělých, šestina je obézní (BMI 30 a více) a dalších 20 procent má nadváhu. V počtech lidí s nadbytečnými kilogramy se Česko řadí k horšímu evropskému průměru.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Kolik zhubnout a za jak dlouho

Východní Čechy - Jak se odhodlat a začít bojovat s nadváhou či obezitou, o tom jsme psali již několikrát. Také jsme vám přinesli několik tipů na to, jak si správně vybrat dietu, jaké potraviny jsou vhodné a kterým se máte obloukem vyhýbat. Co je ale při hubnutí velmi důležité, je cílová hmotnost, jaké chcete dosáhnout. Kolik vlastně chcete zhubnout kilogramů?

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Kolik zhubnout a za jak dlouho

Východní Čechy - Jak se odhodlat a začít bojovat s nadváhou či obezitou, o tom jsme psali již několikrát. Také jsme vám přinesli několik tipů na to, jak si správně vybrat dietu, jaké potraviny jsou vhodné a kterým se máte obloukem vyhýbat. Co je ale při hubnutí velmi důležité, je cílová hmotnost, jaké chcete dosáhnout. Kolik vlastně chcete zhubnout kilogramů?

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Kolik zhubnout a za jak dlouho

Východní Čechy – Jak se odhodlat a začít bojovat s nadváhou či obezitou, o tom jsme psali již několikrát. Také jsme vám přinesli několik tipů na to, jak si správně vybrat dietu, jaké potraviny jsou vhodné a kterým se máte obloukem vyhýbat. Co je ale při hubnutí velmi důležité, je cílová hmotnost, jaké chcete dosáhnout. Kolik vlastně chcete zhubnout kilogramů?

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Kolik zhubnout a za jak dlouho

Východní Čechy - Jak se odhodlat a začít bojovat s nadváhou či obezitou, o tom jsme psali již několikrát. Také jsme vám přinesli několik tipů na to, jak si správně vybrat dietu, jaké potraviny jsou vhodné a kterým se máte obloukem vyhýbat. Co je ale při hubnutí velmi důležité, je cílová hmotnost, jaké chcete dosáhnout. Kolik vlastně chcete zhubnout kilogramů?

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Kolik zhubnout a za jak dlouho

Východní Čechy - Jak se odhodlat a začít bojovat s nadváhou či obezitou, o tom jsme psali již několikrát. Také jsme vám přinesli několik tipů na to, jak si správně vybrat dietu, jaké potraviny jsou vhodné a kterým se máte obloukem vyhýbat. Co je ale při hubnutí velmi důležité, je cílová hmotnost, jaké chcete dosáhnout. Kolik vlastně chcete zhubnout kilogramů?

Jiří Krytinář

Odešel herec Jiří Krytinář

Jablonec n. N. - Malý velký herec, poslední dobou spjatý i s Jabloneckem, zemřel v úterý 29. září na plicní embolii.

V ordinaci u doktora Leoše Středy.

Středy doktora Středy: Jak se hubne s Deníkem...

Východní Čechy - V posledních dnech klesly teploty na našich teploměrech o mnoho stupňů. Léto je tedy definitivně za námi, dokonce i to „babí" léto. Je právě ideální období s nastartováním dietního režimu, pokud jste se rozhodli zhubnout a se svými nadbytečnými kilogramy se poprat. A hlavně vyhrát.

V "hubnoucí" ordinaci dr. Středy.

Středy doktora Středy: Jak se hubne s Deníkem...

Východní Čechy - V posledních dnech klesly teploty na našich teploměrech o mnoho stupňů. Léto je tedy definitivně za námi, dokonce i to „babí" léto. Je právě ideální období s nastartováním dietního režimu, pokud jste se rozhodli zhubnout a se svými nadbytečnými kilogramy se poprat. A hlavně vyhrát.

V "hubnoucí" ordinaci dr. Středy.

Středy doktora Středy: Jak se hubne s Deníkem...

Východní Čechy – V posledních dnech klesly teploty na našich teploměrech o mnoho stupňů. Léto je tedy definitivně za námi, dokonce i to „babí" léto. Je právě ideální období s nastartováním dietního režimu, pokud jste se rozhodli zhubnout a se svými nadbytečnými kilogramy se poprat. A hlavně vyhrát.