Východní Čechy – V posledních dnech klesly teploty na našich teploměrech o mnoho stupňů. Léto je tedy definitivně za námi, dokonce i to „babí" léto. Je právě ideální období s nastartováním dietního režimu, pokud jste se rozhodli zhubnout a se svými nadbytečnými kilogramy se poprat. A hlavně vyhrát.
Východní Čechy – V posledních dnech klesly teploty na našich teploměrech o mnoho stupňů. Léto je tedy definitivně za námi, dokonce i to „babí" léto. Je právě ideální období s nastartováním dietního režimu, pokud jste se rozhodli zhubnout a se svými nadbytečnými kilogramy se poprat. A hlavně vyhrát.
ýchodní Čechy – V dnešní době je pohoda téměř nedostatkovým zbožím. Každý by se chtěl cítit dobře, jak fyzicky, tak psychicky. K tomu všemu patří mimo jiné i štíhlá postava a upravený vzhled. Lidé, kteří netrpí nadváhou, nemusí řešit nepadnoucí konfekční oblečení, netrápí je zdravotní potíže spojené s hmotností a ani je nezaskočí, že nedoběhnou autobus. Zkrátka, bez kilogramů navíc se zdá být život lehčí.
Východní Čechy - V dnešní době je pohoda téměř nedostatkovým zbožím. Každý by se chtěl cítit dobře, jak fyzicky, tak psychicky. K tomu všemu patří mimo jiné i štíhlá postava a upravený vzhled. Lidé, kteří netrpí nadváhou, nemusí řešit nepadnoucí konfekční oblečení, netrápí je zdravotní potíže spojené s hmotností a ani je nezaskočí, že nedoběhnou autobus. Zkrátka, bez kilogramů navíc se zdá být život lehčí.
Východní Čechy - V dnešní době je pohoda téměř nedostatkovým zbožím. Každý by se chtěl cítit dobře, jak fyzicky, tak psychicky. K tomu všemu patří mimo jiné i štíhlá postava a upravený vzhled. Lidé, kteří netrpí nadváhou, nemusí řešit nepadnoucí konfekční oblečení, netrápí je zdravotní potíže spojené s hmotností a ani je nezaskočí, že nedoběhnou autobus. Zkrátka, bez kilogramů navíc se zdá být život lehčí.
Východní Čechy - V dnešní době je pohoda téměř nedostatkovým zbožím. Každý by se chtěl cítit dobře, jak fyzicky, tak psychicky. K tomu všemu patří mimo jiné i štíhlá postava a upravený vzhled. Lidé, kteří netrpí nadváhou, nemusí řešit nepadnoucí konfekční oblečení, netrápí je zdravotní potíže spojené s hmotností a ani je nezaskočí, že nedoběhnou autobus. Zkrátka, bez kilogramů navíc se zdá být život lehčí.
Domažlice - Devítiletý Štěpán Decker chodí do třetí třídy domažlické základní školy v ulici Msgre B. Staška.
Atkinsonova či Dukanova dieta, paleo strava a další jsou ohroženy: americká psycholožka Traci Mannová po 20 letech výzkumu dospěla k závěru, že z dlouhodobého hlediska nemají diety žádný efekt. Nejenže nefungují, ale často vedou k tomu, že pak lidé naberou další kilogramy, píše francouzský týdeník L'Express.
Východní Čechy – Přesně za týden nám končí léto a oficiálně začíná podzim. Příroda se krásně zbarví do různých odstínů oranžové, červené a hnědé, sukně a kraťasy vyměníme za kalhoty a tílka za mikiny. Kromě toho je toto období druhé nejideálnější pro začátek hubnutí. Téměř všichni už se vrátili z dovolených, grilovat venku už se také moc nedá, a tak nic nebrání v zahájení redukční kúry.
Východní Čechy - Přesně za týden nám končí léto a oficiálně začíná podzim. Příroda se krásně zbarví do různých odstínů oranžové, červené a hnědé, sukně a kraťasy vyměníme za kalhoty a tílka za mikiny. Kromě toho je toto období druhé nejideálnější pro začátek hubnutí.
Východní Čechy - Přesně za týden nám končí léto a oficiálně začíná podzim. Příroda se krásně zbarví do různých odstínů oranžové, červené a hnědé, sukně a kraťasy vyměníme za kalhoty a tílka za mikiny. Kromě toho je toto období druhé nejideálnější pro začátek hubnutí.
Východní Čechy - Přesně za týden nám končí léto a oficiálně začíná podzim. Příroda se krásně zbarví do různých odstínů oranžové, červené a hnědé, sukně a kraťasy vyměníme za kalhoty a tílka za mikiny. Kromě toho je toto období druhé nejideálnější pro začátek hubnutí.
Východní Čechy - Přesně za týden nám končí léto a oficiálně začíná podzim. Příroda se krásně zbarví do různých odstínů oranžové, červené a hnědé, sukně a kraťasy vyměníme za kalhoty a tílka za mikiny. Kromě toho je toto období druhé nejideálnější pro začátek hubnutí.
Břasy - V ovocných sadech pěstují 22 odrůd jablek
České Budějovice – Pan J. přispíval na výživu svých tří dětí podle rozhodnutí soudu v Brně celkem 6000 korunami. Loni v březnu podal návrh na snížení výživného s odůvodněním, že bylo vyměřeno z příjmu, do kterého soud zahrnul i cestovní náhrady ve výši jejich jedné třetiny. Uvedl, že je řidičem mezinárodní kamionové dopravy a poskytnuté diety, určené k zajištění jeho stravy v zahraničí, v plném rozsahu spotřebovává. Není tudíž schopen z nich nic ušetřit.
Pelhřimov – Ačkoli byla většina studentů a zaměstnanců proti, jídelna v Gymnáziu Pelhřimov byla zrušena rozhodnutím šestatřiceti krajských zastupitelů z pětačtyřiceti.
Brno - Víc ovoce, méně sladkostí. Jak správně jíst a co, poradí nově v mateřských i základních školách studenti Masarykovy univerzity. Smlouvu o spolupráci její lékařské fakulty a městských škol v úterý schválili brněnští radní.
České Budějovice - Na karbanátcích, ratatouille a řadě dalších dobrot si dnes mohou pochutnat pacienti a zaměstnanci českobudějovické nemocnice. O obsah jejich talířů se od dnešního rána stará tým 39 zaměstnanců zbrusu nové nemocniční kuchyně. Její provoz startuje po osmileté odmlce, kdy pro zdravotnické zařízení vařila menza Jihočeské univerzity a hotová jídla se sem dovážela.
Chléb a pečivo jsou bezesporu součástí každodenního jídelníčku většiny z nás. Stále častěji ale přichází otázka ze strany spotřebitelů: „Je konzumace pečiva zdravá?"
Tábor - Primář kardiologické ambulance táborské nemocnice, Rostislav Král, pro Táborský deník vysvětlil, proč se o vysokém cholesterolu mluví jako o tichém zabijákovi i proč je důležité střídmě jíst a dostatečně se pohybovat.
Brno – Pokud kuchaři v mateřských školkách odmítají, aby si děti z nejrůznějších zdravotních důvodů nosily sebou do mateřinky jídlo z domova, může jít o porušení nejen školského, ale také antidiskriminačního zákona. Oznámila to dnes ombudsmanka Anna Šabatová s tím, že kuchaři jsou jen povinni dítěti jeho dietní jídlo ohřát. S obdobnými stížnostmi se setkává ale jen ojediněle. Z jejího výzkumu na toto téma vyplývá, že většina z nich se snaží dětem vycházet vstříc.
Pluje si v krvi. Když je ho moc, usadí se v tepnách a ucpe je. Cholesterol patří mezi tradiční strašáky české populace, vysoká hladina toho špatného totiž zvyšuje riziko vážných srdečních a cévních onemocnění. „Kritéria bezpečné hodnoty nesplňuje většina našich pacientů," varoval primář interního oddělení brněnské Nemocnice Milosrdných bratří Robert Prosecký.
Jižní Morava /INFOGRAFIKA/ – Pluje si v krvi. Když je ho moc, usadí se v tepnách a ucpe je. Cholesterol patří mezi tradiční strašáky české populace, vysoká hladina toho špatného totiž zvyšuje riziko vážných srdečních a cévních onemocnění. „Kritéria bezpečné hodnoty nesplňuje většina našich pacientů," varoval primář interního oddělení brněnské Nemocnice Milosrdných bratří Robert Prosecký.
Elixír života by se mohl skrývat v takových ingrediencích, jako jsou pálivé chilli papričky nebo kari. Ukazuje to rozsáhlá studie vědců realizovaná na vzorku zhruba půl milionů osob, kterou publikoval vědecký časopis British Medical Journal. Při pravidelné konzumaci pikantních přísad a chilli papriček se podle nich snižuje riziko úmrtí až o 14 procent. Píše o tom italský deník Corriere della Sera.
Praha - S koncem prázdnin začínají školy a městské části řešit vyhlášku o školním stravování, která zavádí nová pravidla vaření pro děti, které potřebují dietu. Dietní vaření nebylo do letošního února legislativně ošetřeno a školy si jej řešily individuálně. Nová vyhláška zavádí centralizovaná pravidla, která musí školy splňovat, pokud chtějí vařit pro děti například s alergiemi. Řada ředitelů školních zařízení to vnímá jako zbytečnou komplikaci, která navíc přináší finanční náklady.
Klatovsko – Extrémní horka, která panují v tomto létě, působí značné starosti i rybářům.Už teď je totiž takřka jisté, že letošní kapři nebudou zdaleka tak vypasení, jako tomu bylo v předchozích letech.
Mělnicko – Dva fotbalisté vstřelili v úvodním kole nejvyšší okresní soutěže po třech gólech. Za Horní Počaply nastoupila čtveřice hráčů Lužce.
Východní Čechy – Často se dozvídáme, že pro zhubnutí stačí jíst zdravě. Ano, většinou tomu tak je, ale jde to pomalu. Pomoci by měla vhodná redukční dieta. Je však třeba si dát pozor na jednu základní věc: Co je zdravé, nemusí být totiž nutně dietní a nízkokalorické.
Východní Čechy – Často se dozvídáme, že pro zhubnutí stačí jíst zdravě. Ano, většinou tomu tak je, ale jde to pomalu. Pomoci by měla vhodná redukční dieta. Je však třeba si dát pozor na jednu základní věc: Co je zdravé, nemusí být totiž nutně dietní a nízkokalorické.
Východní Čechy - Zdravá výživa na nás křičí už pomalu ze všech stran. Co se pod tímto „zaklínadlem" v podobě dvou slov skrývá? Naše rubrika se věnuje převážně zdravému hubnutí.
Východní Čechy - Zdravá výživa na nás křičí už pomalu ze všech stran. Co se pod tímto „zaklínadlem" v podobě dvou slov skrývá? Naše rubrika se věnuje převážně zdravému hubnutí.
Východní Čechy - Zdravá výživa na nás křičí už pomalu ze všech stran. Co se pod tímto „zaklínadlem" v podobě dvou slov skrývá? Naše rubrika se věnuje převážně zdravému hubnutí.
Moravský Žižkov – Lednický kulturista Milan Obořil jej objevil v břeclavské posilovně. Jak se ukázalo, jeho výběr byl správný. Mladík Lukáš Bína z Moravského Žižkova byl tou správnou volbou a stal se společně s dalšími kulturisty z Břeclavska členem nově založeného Obořil Elite Teamu. Pod dohledem zkušenějšího trenéra se Bínovi , jemuž nechybí vůle a odhodlání, podařilo prorazit mezi českou juniorskou elitu hned na prvních závodech v životě. Stal se juniorským mistrem Moravy a následně i republiky.
Východní Čechy - Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.
Východní Čechy – Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.Nejedná se o klasické tablety, které se polykají, ale o tzv. kousací tablety. O jejich vlastnostech a účincích na zdraví si přečtěte na následujících řádcích.
Východní Čechy – Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.Nejedná se o klasické tablety, které se polykají, ale o tzv. kousací tablety. O jejich vlastnostech a účincích na zdraví si přečtěte na následujících řádcích.
Východní Čechy - Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.
Východní Čechy – Další rostlina, které se v naší pravidelné rubrice budeme věnovat, je žito seté. Je to obilovina, ze které se mele mouka pro výrobu chleba, perníků či těstovin. Žito oproti pšenici obsahuje mnohem více vlákniny a někteří vědci tvrdí, že dokonce obsahuje látky s protinádorovými účinky a chrání organizmus proti srdečním a cévním chorobám. Vhodnější než mouka je potom žitná vláknina, která je vyrobena mletím zrn společně s jejich obaly a slupkami.
Východní Čechy - Další rostlina, které se v naší pravidelné rubrice budeme věnovat, je žito seté. Je to obilovina, ze které se mele mouka pro výrobu chleba, perníků či těstovin.
Východní Čechy - Další rostlina, které se v naší pravidelné rubrice budeme věnovat, je žito seté. Je to obilovina, ze které se mele mouka pro výrobu chleba, perníků či těstovin.
Východní Čechy – Další rostlina, které se v naší pravidelné rubrice budeme věnovat, je žito seté. Je to obilovina, ze které se mele mouka pro výrobu chleba, perníků či těstovin. Žito oproti pšenici obsahuje mnohem více vlákniny a někteří vědci tvrdí, že dokonce obsahuje látky s protinádorovými účinky a chrání organizmus proti srdečním a cévním chorobám. Vhodnější než mouka je potom žitná vláknina, která je vyrobena mletím zrn společně s jejich obaly a slupkami.
České Budějovice - V závěru minulého týdne se v IGY Centru v Českých Budějovicích uskutečnil druhý večer projektu „Změňte svůj život v Igy". Víc jak dvacítka žen si poslechla přednášku, jaký pohyb je pro koho vhodný, v jaké tepové frekvenci by se měly pohybovat, pokud chtějí zhubnout a také jak je důležitá relaxace a dostatek spánku. Nechyběly dárečky od partnerů projektu, měření BMI, složení těla pomocí váhy TANITA nebo diagnóza pleti. V horkém večeru pak spálily kalorie při cvičení s Jirkou Gruntorádem.
Ústecký kraj - V létě riziko nakažení žloutenkou typu A stoupá. Často je přitom bezpříznaková. Nakazit se můžete na dovolené, u bankomatu, v autobusu.
Východní Čechy – V minulém díle jsme psali o blahodárných účincích lnu setého a z něho vyráběné vlákniny a oleje. Dnes se budeme věnovat další rostlině, která má vynikající účinky na naše zdraví a také pomáhá při hubnutí.
Východní Čechy - Pro lidské tělo je důležitý příjem všeho, co obsahuje vlákninu.
Východní Čechy - Pro lidské tělo je důležitý příjem všeho, co obsahuje vlákninu.
Dieta podobající se částečnému půstu, která trvá pět dní každé tři až šest měsíců, má umožnit prodloužení života o deset let, a to v plném zdraví. Dieta obsahující jen málo proteinů a žádný cukr dokázala, že laboratorní myši žily o 11 procent déle, tvrdí italský deník Corriere della Sera.
Východní Čechy - V obchodech často najdete lněná semínka, na která se pějí ódy. Jak jsou zdravá, vhodná při dietě, dokonce pomáhají proti rakovině… Pravda je někde napůl. Výrobci bohužel ze semínek odstranili slupky. A právě ty jsou ideálním zdrojem nerozpustné vlákniny.
Východní Čechy – V obchodech často najdete lněná semínka, na která se pějí ódy. Jak jsou zdravá, vhodná při dietě, dokonce pomáhají proti rakovině… Pravda je někde napůl. Výrobci bohužel ze semínek odstranili slupky. A právě ty jsou ideálním zdrojem nerozpustné vlákniny.
Východní Čechy - V obchodech často najdete lněná semínka, na která se pějí ódy. Jak jsou zdravá, vhodná při dietě, dokonce pomáhají proti rakovině… Pravda je někde napůl. Výrobci bohužel ze semínek odstranili slupky. A právě ty jsou ideálním zdrojem nerozpustné vlákniny.
