Kreativ

ŠTÍTEK: spánek

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy – Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás. Nyní můžeme zimní únavu a podrážděnost hodit za hlavu. Pomoct by mohly jarní detoxikační kúry. Jsou ale vhodné? Neuškodí našemu organismu?

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás. Nyní můžeme zimní únavu a podrážděnost hodit za hlavu. Pomoct by mohly jarní detoxikační kúry. Jsou ale vhodné? Neuškodí našemu organismu?

Neratov se probouzí 
ze spánku

Neratov – Obnova kdysi vysídlené vsi na polských hranicích úspěšně pokračuje. Probouzení Neratova nabralo jasné kontury. Už dávno nejde pouze o zdejší kostel, který se podařilo zachránit z trosek.

Policie vystavila stopku milionovým kšeftům s medikamenty

/VIDEO, FOTOGALERIE/ Skupinu, která delší dobu obchodovala s léky na předpis, zadrželi v těchto dnech moravskoslezští policisté. Obviněno bylo pět osob, mezi nimi i lékařka z Karvinska. Všem hrozí osm až dvanáct let vězení.

Poruchy spánku má třetina dětí, má to vliv na chování i učení

Víc než třetina dětí a mladých do 18 let v Česku trpí poruchou spánku. Zatímco u malých dětí se objevují problémy s usínáním či probouzením, u dospívajících je časté zpožďování spánku a jeho odsouvání do pozdních nočních hodin. Nekvalitní spaní má vliv na chování, pozornost i paměť. Na potřebu dostatečného odpočinku má upozornit Světový den spánku, který letos připadá na 18. března.

Vyloupili bar. Servírce mířili pistolí na hlavu, dodnes trpí poruchami spánku

Brno – Vzal do ruky pistoli, na hlavu si nasadil kuklu a s dalším Brňanem společně přepadli sportbar s hernou v brněnské Slatině. V říjnu roku 2014 si z podniku měli odnést téměř třicet tisíc korun. Obžaloba viní sedmadvacetiletého Luďka Dostála a stejně starého Tomáše Tondla z loupežného přepadení. Případ začal v pondělí projednávat brněnský krajský soud. Oba muži již byli za podobnou trestnou činnost několikrát odsouzeni. Teď jim hrozí až dvanáct let vězení.

Inspirujte se na jarním souboru veletrhů o bydlení, zahradě a designu

Praha /FOTOGALERIE/ - Příroda se pomalu probouzí ze zimního spánku a vás čeká tolik nepopulární jarní úklid. Právě to je ideální doba, abyste vyházeli staré kusy nábytku a dodali vašim domovům svěží vzhled. Že nevíte, jak na to? Navštivte soubor veletrhů o bydlení, zahradě a designu ve dnech 17. až 20. března v PVA Expo Praha v Letňanech a inspirujte se u skutečných profesionálů.

Znojmo si na úvod jara pojistilo čelo, Karviná je druhá, Sigma B remizovala

Praha - Jarní část zahájila už i druhá fotbalová liga. Vítězně do ní vstoupilo Znojmo, které si výhrou nad Ústím nad Labem 2:1 upevnilo vedení v tabulce. Na druhé místo se dostala Karviná. Po "zimním spánku" uspěly i České Budějovice, otočily duel s Třincem. Rezervě Sigmy zachránil remízu s Táborském v nastavení z penalty Yunis.

V Ceitecu skenují stovky mozků lidí z Brna. Kvůli Alzheimerově nemoci

Na lůžku leží nervózní žena pouze v nemocničním oblečení. Asistent jí upevňuje lokty, pak hlavu a nakonec zmáčkne tlačítko, které ji zasune do tubusu. Stráví v něm hodinu, než pořídí výzkumníci tisíce snímků jejího mozku, jeho zmenšenou trojrozměrnou kopii si odnese.

Lidem s nekvalitním spaním hrozí víc obezita, infarkt či nádory

Riziko vzniku Alzheimerovy choroby by mohl zvyšovat nekvalitní spánek. Pokud lidé spí nedostatečně dlouho a přerušovaně, hrozí jim také víc obezita, cukrovka, infarkt, mozková příhoda, ale i nádorová onemocnění. Na tiskové konferenci to ve čtvrtek uvedla Soňa Nevšímalová z neurologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Na potřebu kvalitního spaní a odpočinku má upozornit Světový den spánku, který letos připadá na 18. března.

V Ceitecu skenují stovky mozků lidí z Brna. Kvůli Alzheimerově nemoci

Brno /FOTOGALERIE/ – Na lůžku leží nervózní žena pouze v nemocničním oblečení. Asistent jí upevňuje lokty, pak hlavu a nakonec zmáčkne tlačítko, které ji zasune do tubusu. Stráví v něm hodinu, než pořídí výzkumníci tisíce snímků jejího mozku, jeho zmenšenou trojrozměrnou kopii si odnese.

V Ceitecu skenují stovky mozků lidí z Brna. Kvůli Alzheimerově nemoci

Brno /FOTOGALERIE/ – Na lůžku leží nervózní žena pouze v nemocničním oblečení. Asistent jí upevňuje lokty, pak hlavu a nakonec zmáčkne tlačítko, které ji zasune do tubusu. Stráví v něm hodinu, než pořídí výzkumníci tisíce snímků jejího mozku, jeho zmenšenou trojrozměrnou kopii si odnese.

Šamánek na jaře bere v boji o postup i výhry 1:0

Znojmo – Góly si zřejmě schovávali až na jaro. Zatímco v podzimní části druhé ligy stříleli znojemští fotbalisté v průměru víc než dva góly za zápasy, v jedenácti zimních přípravných zápasech se jejich průměr sotva přehoupl přes jeden a půl branky. „Doufám, že náš útočný fotbal bude pokračovat, ale podstatné jsou body. Nemusíme každý zápas dávat pět gólů, postačí, když budeme vítězit 1:0," tvrdí útočník Rostislav Šamánek.

Poslední měsíc: s delfíny, lachtany a vulkány

Argentina /S KÁVOU NA CESTÁCH/ - Náš čas v Argentině se navršil. Blížících se devadesát dnů, což znamená vypršení turistického víza, nás popohnalo k tomu, posunout se ze známého prostředí této země a vydat se do Chile. Protože jsme poslední dobu trávili v hostelu a pracovali, chtěli jsme opět zakusit dobrodružství v přírodě.

U Chvalkovic srazil vlak člověka. Vypadá to na pokus o sebevraždu

Ivanovice na Hané – Nehoda na železniční trati u Chvalkovic na Hané si v sobotu před sedmou hodinou večer vyžádala jedno těžké zranění. Právě projíždějící vlak totiž v místě srazil pětatřicetiletého muže. „Přiletěl pro něj vrtulník. Ten ho v umělém spánku přepravil do nemocnice v brněnských Bohunicích," uvedla mluvčí jihomoravských záchranářů Barbora Zuchová.

Děti se vydaly po stopách zvířat. Která v zimě nespí?

Horka nad Moravou – Blíž k přírodě se octly děti i jejich rodiče v sobotu v Horce nad Moravou. Centrum ekologických aktivit Sluňákov tam připravilo akci Den zimního spánku. V areálu čekalo desítky dětí několik stanovišť, kde musely plnit nejrůznější úkoly, uvnitř centra se pobavily při divadle.

Netopýři spí. Až do jara nerušit!

Abertamy, Krušné hory - Kolem netopýrů se vine závoj tajemna. V povědomí lidí jsou coby zvířata s vyceněným chrupem, která se motají lidem do vlasů. Jedno je ale jasné všem, v zimě spí. A ke klidnému spánku potřebují hlavně klid, stabilní teplotu a žádné vyrušování.

Svišti v pražské zoologické zahradě předpovídají jaro

Praha - Předpovídání jara s pomocí svišťů má velkou tradici zejména v Severní Americe. Podle nejznámějšího z nich, Punxsutawney Phila, prý letos jaro přijde opravdu brzy. A vypadá to, že svišti lesní v pražské zoologické zahradě mu dávají za pravdu, protože i oni se už probudili ze zimního spánku, podobně jako syslové žijící volně v kolonii pod Sklenářkou.

Časné vstávání přispívá k větší výkonnosti

Paříž - "Vstávám každý den za úsvitu a cítím se mnohem lépe." Milovníci časného vstávání, kteří se budí kolem čtvrté či páté hodiny ranní, tvrdí, že se cítí mnohem výkonnější a že mají pozitivnější přístup k životu, píše francouzský týdeník L´Express.

Házenkáři Přerova letošní premiéru pokazili ve druhém poločase

Jičín, Přerov – Se dvaačtyřiceti prohranými zápasy v řadě ulehli v prosinci přerovští házenkáři k zimnímu spánku. Závěr roku 2015 nepůsobil z jejich strany až tak tragicky oproti dojmu, který zanechává nevídaná série porážek. Duely ztratili až ve druhém poločase, což byl případ i novoroční premiéry, kterou sehráli v neděli v Jičíně. S tamním B-týmem po slušné první půli nakonec padli 26:34.

V Bílých Karpatech najdete modrofialové orchideje jinak kvetoucí ve Středomoří

Bílé Karpaty - Medvěd, vlk nebo rys. Velké šelmy do Chráněné krajinné oblasti Bílé Karpaty občas zabloudí z území Slovenska nebo z CHKO Beskydy. Naposledy se tak stalo 2013 u vlků, v roce 2014 se tam objevily stopy medvěda hnědého. Turisté, kteří se rozhodnou, že navštíví chráněnou oblast a budou se držet značených stezek, se nemusí obávat střetu s těmito zvířaty. Jiné druhy se ale již staly součástí bělokarpatské fauny, hlavně díky účinné ochraně v různých částech republiky. Jde především o bobra evropského nebo vydru říční.

Hudbou rušila spánek sousedů. Dostala pokutu

Znojmo – Hned ke dvěma případům rušení nočního klid vyráželi o uplynulém víkendu znojemští strážníci. Jeden z nich skončí u přestupkové komise, druhý vyřešili blokovou pokutou. „V pátek před půlnocí jsme přijali stížnost na rušení nočního klidu kvůli hlasité hudbě, kterou pouštěli v baru na Vídeňské třídě. Strážníci záležitost s obsluhou projednali," sdělil preventista znojemských strážníků Petr Hladký.

Spát více než osm hodin podle vědců výrazně zvyšuje riziko mrtvice

Vypnout ráno budík a pokračovat ve spánku se může zdát být neškodné. Podle vědců z Newyorské univerzity tomu tak ale nemusí být, neboť riziko mrtvice se zvyšuje o 146 procent, pokud člověk spí více než osm hodin denně. Spát méně je také nebezpečné, ale jen o 22 procent, citoval z odborné studie britský deník The Daily Mail.

Vytvořili jsme nejlepší ferrari, zní z italské stáje F1. Cíl? Jedině titul

Maranello - Piloti stáje formule 1 Ferrari Sebastian Vettel a Kimi Räikkönen se budou snažit ukončit nadvládu Mercedesu s vozem označeným SF 16-H. Monopost na novou sezonu představil italský tým v pátek na své internetové stránce v online přenosu z Maranella a jeho aktéři nepochybovali o tom, že prezentují auto schopné získat titul. Vůz je do značné míry podobný loňskému modelu, na první pohled má jen zkrácenou a mírně vyvýšenou přední část.

Muž vypadnul ze sedmého patra domu

Lutín – S těžkými zraněními skončil pětačtyřicetiletý muž, který ve čtvrtek odpoledne vypadnul ze sedmého patra domu v Lutíně.

Chelsea vs. Paris St. Germain díl třetí. LM se probouzí ze zimního spánku

Praha - Fotbalová Liga mistrů po více než dvou měsících procitá a šestnáct nejlepších týmů čeká start vyřazovací části. V úterý zasáhnou do bojů v osmifinále první čtyři celky. Play off stejně jako před rokem otevře souboj Paris St. Germain s Chelsea, v druhém duelu změří síly Benfica Lisabon a Petrohrad. Další dva zápasy jsou na programu ve středu a zbylá čtyři úvodní osmifinále se hrají příští týden.

Nahoru Facebook