Kreativ

ŠTÍTEK: spánek

Spaní u rodičů dětem neškodí

Spaní dětí v posteli u rodičů bylo léta démonizováno a považováno za škodlivé pro vývoj jejich samostatnosti a schopnosti zůstávat o samotě. Dnes je však pediatři jistým způsobem rehabilitovali. V Itálii spí 20 procent dětí ve věku od osmi let výše uprostřed mezi rodiči. A neměl by být problém, jestliže tento zvyk přetrvá až do ukončení základní školy. Znamená to, že ještě nenastala chvíle, aby děti byly samostatné, napsal italský deník Corriere della Sera.

Gymnastky se probudily ze zimního spánku. Odstartovala jim jarní část sezony

Břeclav – O víkendu se znovu vydala do akce necelá dvacítka závodnic z břeclavského klubu sportovní gymnastiky. V Hlučíně jim odstartovala jarní část sezony, která je znovu pořádně nabitá. „Podzim je věnován společným skladbám a jaro závodům jednotlivkyň," vysvětlila rozdíly předsedkyně oddílu s patnáctiletou tradicí Soňa Harťanská.

Žáci od sousedů praktikovali v Londýně

Linec – Žáci a žákyně čtvrté třídy obchodní akademie 
ve Freistadtu absolvovali v Londýně dvoutýdenní praxi u vybraných firem v oblasti informačních technologií a obchodní správy.

Máme Den spánku. Lékaři lečí i chrápání

Teplicko /ROZHOVOR/- Poruch spánku je celá řada. Jednou hojně diskutovanou je ronchopatie (chrápání). Postihuje především muže středního a vyššího věku, ale ani ženy nejsou výjimkou. Častěji jsou postiženi lidé s nadváhou, kuřáci, pacienti, kteří pijí alkohol.

Spíme méně. O dvě hodiny než před půlstoletím

Praha /INFOGRAFIKA/ – Také patříte mezi ty, kterým se večer nedaří zabrat nebo se v noci několikrát vzbudí? Pak jste mezi 30 procenty naší populace, která se potýká s poruchami spánku. Navíc dnes spíme o 1,5 až dvě hodiny méně než před půl stoletím. Právě na potřebu dostatečného odpočinku upozorňuje Světový den spánku, který letos připadá na 18. březen.

Špunty ochrání před hlukem i chrápáním

Teplicko - Kdo nerad poslouchá chrápání spolunocležníků a rád se vyspí, tak tohoto přítele určitě dobře zná. Řeč je o špuntech do uší. Městská nemocnice v Duchcově nechala pro své pacienty nainstalovat dva špuntomaty.

Divizním Hranicím startuje jarní část sezóny. Už v neděli

Hranice – Po dlouhém zimním spánku čeká hranické fotbalisty ostrý návrat na zelený pažit. Zimní příprava v podání nového kouče proběhla poctivě a manšaft pod vedením lodivoda Rostislava Sobka zajiždí v neděli na hřiště valašského Brumova v rámci 18. kola fotbalové divize E. Přitom hranický kouč drží optimismus na nízké úrovni. „Je to na jejich půdě a budeme mít v sestavě několik nových tváří , které prověří hlavně ostrý zápas
v soutěži," předestřel Sobek.

Hranice povede na jaře Sobek, prvotním cílem bude záchrana

Hranice – Zimní spánek končí. Fotbalisté SK Hranice neděli vstoupí do jarní části divizní skupiny E. Na lavičce týmu, který zatím se svým působením v soutěži nebyl spokojen, zůstane oficiálně Rostislav Sobek. Trenér, který v závěru podzimu nahradil Petra Zatloukala.

Vyhrajte s námi třídenní zkušební balíček

Jičín – Správná výživa, dostatečný pohyb, kvalitní spánek, nekuřáctví a svoboda od jiných závislostí, prevence, péče o duševní zdraví včetně zvládání stresu jsou zásadní faktory podporující naše zdraví.

Zloděj vykradl dům, kde spali majitelé

Červený Újezd - Více než stotisícovou škodu způsobil během noci na pondělí dosud neznámý zloděj, který vnikl do rodinného domu v Červeném Újezdu na Praze-západ. Po svém tam „hospodařil" někdy v době mezi 23.15 a 6.30 hodin - přičemž se nenechal odradit tím, že uvnitř spali majitelé.

Atlet Homoláč: Běhat s Keňany není žádný med, budím se na třicátém kilometru

Iten /POZDRAVY Z KENI/ - Jeden z nejlepších českých vytrvalostních běžců Jiří Homoláč tráví na soustředění v Keni dva a půl měsíce. V Africe se připravuje na atakování maratonského limitu na olympijské hry v Riu de Janeiro. O své přípravě a také zážitcích v daleké zemi každé úterý seznamuje čtenáře Deníku Rovnost v pravidelném zápisníku.

Fotbalové jaro je tu! Startuje divize

Trutnovsko, Pojizeří - No sláva! Dlouhá zimní přestávka je u konce. Podkrkonošský a pojizerský region znovu začínají žít fotbalem. Jako první se rozeběhnou divize, na Královéhradecku ale startují i krajský přebor a I. A třída.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás. Nyní můžeme zimní únavu a podrážděnost hodit za hlavu. Pomoct by mohly jarní detoxikační kúry. Jsou ale vhodné? Neuškodí našemu organismu?

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy – Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás. Nyní můžeme zimní únavu a podrážděnost hodit za hlavu. Pomoct by mohly jarní detoxikační kúry. Jsou ale vhodné? Neuškodí našemu organismu?

Neratov se probouzí 
ze spánku

Neratov – Obnova kdysi vysídlené vsi na polských hranicích úspěšně pokračuje. Probouzení Neratova nabralo jasné kontury. Už dávno nejde pouze o zdejší kostel, který se podařilo zachránit z trosek.

Policie vystavila stopku milionovým kšeftům s medikamenty

/VIDEO, FOTOGALERIE/ Skupinu, která delší dobu obchodovala s léky na předpis, zadrželi v těchto dnech moravskoslezští policisté. Obviněno bylo pět osob, mezi nimi i lékařka z Karvinska. Všem hrozí osm až dvanáct let vězení.

Poruchy spánku má třetina dětí, má to vliv na chování i učení

Víc než třetina dětí a mladých do 18 let v Česku trpí poruchou spánku. Zatímco u malých dětí se objevují problémy s usínáním či probouzením, u dospívajících je časté zpožďování spánku a jeho odsouvání do pozdních nočních hodin. Nekvalitní spaní má vliv na chování, pozornost i paměť. Na potřebu dostatečného odpočinku má upozornit Světový den spánku, který letos připadá na 18. března.

Vyloupili bar. Servírce mířili pistolí na hlavu, dodnes trpí poruchami spánku

Brno – Vzal do ruky pistoli, na hlavu si nasadil kuklu a s dalším Brňanem společně přepadli sportbar s hernou v brněnské Slatině. V říjnu roku 2014 si z podniku měli odnést téměř třicet tisíc korun. Obžaloba viní sedmadvacetiletého Luďka Dostála a stejně starého Tomáše Tondla z loupežného přepadení. Případ začal v pondělí projednávat brněnský krajský soud. Oba muži již byli za podobnou trestnou činnost několikrát odsouzeni. Teď jim hrozí až dvanáct let vězení.

Inspirujte se na jarním souboru veletrhů o bydlení, zahradě a designu

Praha /FOTOGALERIE/ - Příroda se pomalu probouzí ze zimního spánku a vás čeká tolik nepopulární jarní úklid. Právě to je ideální doba, abyste vyházeli staré kusy nábytku a dodali vašim domovům svěží vzhled. Že nevíte, jak na to? Navštivte soubor veletrhů o bydlení, zahradě a designu ve dnech 17. až 20. března v PVA Expo Praha v Letňanech a inspirujte se u skutečných profesionálů.

Znojmo si na úvod jara pojistilo čelo, Karviná je druhá, Sigma B remizovala

Praha - Jarní část zahájila už i druhá fotbalová liga. Vítězně do ní vstoupilo Znojmo, které si výhrou nad Ústím nad Labem 2:1 upevnilo vedení v tabulce. Na druhé místo se dostala Karviná. Po "zimním spánku" uspěly i České Budějovice, otočily duel s Třincem. Rezervě Sigmy zachránil remízu s Táborském v nastavení z penalty Yunis.

V Ceitecu skenují stovky mozků lidí z Brna. Kvůli Alzheimerově nemoci

Na lůžku leží nervózní žena pouze v nemocničním oblečení. Asistent jí upevňuje lokty, pak hlavu a nakonec zmáčkne tlačítko, které ji zasune do tubusu. Stráví v něm hodinu, než pořídí výzkumníci tisíce snímků jejího mozku, jeho zmenšenou trojrozměrnou kopii si odnese.

Lidem s nekvalitním spaním hrozí víc obezita, infarkt či nádory

Riziko vzniku Alzheimerovy choroby by mohl zvyšovat nekvalitní spánek. Pokud lidé spí nedostatečně dlouho a přerušovaně, hrozí jim také víc obezita, cukrovka, infarkt, mozková příhoda, ale i nádorová onemocnění. Na tiskové konferenci to ve čtvrtek uvedla Soňa Nevšímalová z neurologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Na potřebu kvalitního spaní a odpočinku má upozornit Světový den spánku, který letos připadá na 18. března.

V Ceitecu skenují stovky mozků lidí z Brna. Kvůli Alzheimerově nemoci

Brno /FOTOGALERIE/ – Na lůžku leží nervózní žena pouze v nemocničním oblečení. Asistent jí upevňuje lokty, pak hlavu a nakonec zmáčkne tlačítko, které ji zasune do tubusu. Stráví v něm hodinu, než pořídí výzkumníci tisíce snímků jejího mozku, jeho zmenšenou trojrozměrnou kopii si odnese.

V Ceitecu skenují stovky mozků lidí z Brna. Kvůli Alzheimerově nemoci

Brno /FOTOGALERIE/ – Na lůžku leží nervózní žena pouze v nemocničním oblečení. Asistent jí upevňuje lokty, pak hlavu a nakonec zmáčkne tlačítko, které ji zasune do tubusu. Stráví v něm hodinu, než pořídí výzkumníci tisíce snímků jejího mozku, jeho zmenšenou trojrozměrnou kopii si odnese.

Šamánek na jaře bere v boji o postup i výhry 1:0

Znojmo – Góly si zřejmě schovávali až na jaro. Zatímco v podzimní části druhé ligy stříleli znojemští fotbalisté v průměru víc než dva góly za zápasy, v jedenácti zimních přípravných zápasech se jejich průměr sotva přehoupl přes jeden a půl branky. „Doufám, že náš útočný fotbal bude pokračovat, ale podstatné jsou body. Nemusíme každý zápas dávat pět gólů, postačí, když budeme vítězit 1:0," tvrdí útočník Rostislav Šamánek.

Nahoru Facebook