Víc než třetina dětí a mladých do 18 let v Česku trpí poruchou spánku. Zatímco u malých dětí se objevují problémy s usínáním či probouzením, u dospívajících je časté zpožďování spánku a jeho odsouvání do pozdních nočních hodin. Nekvalitní spaní má vliv na chování, pozornost i paměť. Na potřebu dostatečného odpočinku má upozornit Světový den spánku, který letos připadá na 18. března.
V blízkosti Rohova v pondělí odpoledne došlo k vážné dopravní nehodě. Okolo čtvrté hodiny odpoledne zde do stromu se svým vozidlem narazil třiačtyřicetiletý řidič.
Písek – V písecké nemocnici je nově umístěn špuntomat. Šance na lepší spaní se zvětšuje. Na 423 lůžkách nemocnice i tímto malým krokem může být pobyt v noci příjemnější.
Brno – Vzal do ruky pistoli, na hlavu si nasadil kuklu a s dalším Brňanem společně přepadli sportbar s hernou v brněnské Slatině. V říjnu roku 2014 si z podniku měli odnést téměř třicet tisíc korun. Obžaloba viní sedmadvacetiletého Luďka Dostála a stejně starého Tomáše Tondla z loupežného přepadení. Případ začal v pondělí projednávat brněnský krajský soud. Oba muži již byli za podobnou trestnou činnost několikrát odsouzeni. Teď jim hrozí až dvanáct let vězení.
Praha /FOTOGALERIE/ - Příroda se pomalu probouzí ze zimního spánku a vás čeká tolik nepopulární jarní úklid. Právě to je ideální doba, abyste vyházeli staré kusy nábytku a dodali vašim domovům svěží vzhled. Že nevíte, jak na to? Navštivte soubor veletrhů o bydlení, zahradě a designu ve dnech 17. až 20. března v PVA Expo Praha v Letňanech a inspirujte se u skutečných profesionálů.
Praha - Jarní část zahájila už i druhá fotbalová liga. Vítězně do ní vstoupilo Znojmo, které si výhrou nad Ústím nad Labem 2:1 upevnilo vedení v tabulce. Na druhé místo se dostala Karviná. Po "zimním spánku" uspěly i České Budějovice, otočily duel s Třincem. Rezervě Sigmy zachránil remízu s Táborském v nastavení z penalty Yunis.
Vrtulníkem transportovali v pátek odpoledne záchranáři muže, kterého ve firmě sídlící v ulici Rudé armády zasáhla do krku ocelová trubka.
Na lůžku leží nervózní žena pouze v nemocničním oblečení. Asistent jí upevňuje lokty, pak hlavu a nakonec zmáčkne tlačítko, které ji zasune do tubusu. Stráví v něm hodinu, než pořídí výzkumníci tisíce snímků jejího mozku, jeho zmenšenou trojrozměrnou kopii si odnese.
USA - Vysokoškolačka Charlotte Hannibalová z města Nottinghamshire se nakazila vážnou chorobou, která se podobala chřipce, ale na jejímž konci je její zničené zdraví a amputované končetiny.
Riziko vzniku Alzheimerovy choroby by mohl zvyšovat nekvalitní spánek. Pokud lidé spí nedostatečně dlouho a přerušovaně, hrozí jim také víc obezita, cukrovka, infarkt, mozková příhoda, ale i nádorová onemocnění. Na tiskové konferenci to ve čtvrtek uvedla Soňa Nevšímalová z neurologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Na potřebu kvalitního spaní a odpočinku má upozornit Světový den spánku, který letos připadá na 18. března.
Brno /FOTOGALERIE/ – Na lůžku leží nervózní žena pouze v nemocničním oblečení. Asistent jí upevňuje lokty, pak hlavu a nakonec zmáčkne tlačítko, které ji zasune do tubusu. Stráví v něm hodinu, než pořídí výzkumníci tisíce snímků jejího mozku, jeho zmenšenou trojrozměrnou kopii si odnese.
Brno /FOTOGALERIE/ – Na lůžku leží nervózní žena pouze v nemocničním oblečení. Asistent jí upevňuje lokty, pak hlavu a nakonec zmáčkne tlačítko, které ji zasune do tubusu. Stráví v něm hodinu, než pořídí výzkumníci tisíce snímků jejího mozku, jeho zmenšenou trojrozměrnou kopii si odnese.
Přerov – Přestože se v březnu příroda pomalu probouzí ze zimního spánku a tažní ptáci se vracejí zpět do České republiky, letos si zřejmě na příchod opravdového jara ještě chvíli počkáme.
Znojmo – Góly si zřejmě schovávali až na jaro. Zatímco v podzimní části druhé ligy stříleli znojemští fotbalisté v průměru víc než dva góly za zápasy, v jedenácti zimních přípravných zápasech se jejich průměr sotva přehoupl přes jeden a půl branky. „Doufám, že náš útočný fotbal bude pokračovat, ale podstatné jsou body. Nemusíme každý zápas dávat pět gólů, postačí, když budeme vítězit 1:0," tvrdí útočník Rostislav Šamánek.
Zlín – Noční cesta z oslavy domů se v noci ze soboty na neděli stala pro třiadvacetiletou dívku ze Zlína noční můrou.
Argentina /S KÁVOU NA CESTÁCH/ - Náš čas v Argentině se navršil. Blížících se devadesát dnů, což znamená vypršení turistického víza, nás popohnalo k tomu, posunout se ze známého prostředí této země a vydat se do Chile. Protože jsme poslední dobu trávili v hostelu a pracovali, chtěli jsme opět zakusit dobrodružství v přírodě.
Ivanovice na Hané – Nehoda na železniční trati u Chvalkovic na Hané si v sobotu před sedmou hodinou večer vyžádala jedno těžké zranění. Právě projíždějící vlak totiž v místě srazil pětatřicetiletého muže. „Přiletěl pro něj vrtulník. Ten ho v umělém spánku přepravil do nemocnice v brněnských Bohunicích," uvedla mluvčí jihomoravských záchranářů Barbora Zuchová.
Horka nad Moravou – Blíž k přírodě se octly děti i jejich rodiče v sobotu v Horce nad Moravou. Centrum ekologických aktivit Sluňákov tam připravilo akci Den zimního spánku. V areálu čekalo desítky dětí několik stanovišť, kde musely plnit nejrůznější úkoly, uvnitř centra se pobavily při divadle.
Karviná - Jejich nejoblíbenější hernou i inspirací je příroda a pobyt v ní. Řeč je o dětech, a tetách, které o ně pečují, ze školky, která přitom ani vlastně školkou není. Alespoň podle současné legislativy.
Českokrumlovsko - Extrémní sucho z léta dopadá na lesy v regionu i během zimy. Proto nejenom Velešínští se obávají kůrovcové kalamity.
Abertamy, Krušné hory - Kolem netopýrů se vine závoj tajemna. V povědomí lidí jsou coby zvířata s vyceněným chrupem, která se motají lidem do vlasů. Jedno je ale jasné všem, v zimě spí. A ke klidnému spánku potřebují hlavně klid, stabilní teplotu a žádné vyrušování.
Praha - Předpovídání jara s pomocí svišťů má velkou tradici zejména v Severní Americe. Podle nejznámějšího z nich, Punxsutawney Phila, prý letos jaro přijde opravdu brzy. A vypadá to, že svišti lesní v pražské zoologické zahradě mu dávají za pravdu, protože i oni se už probudili ze zimního spánku, podobně jako syslové žijící volně v kolonii pod Sklenářkou.
Táborsko - Venkovní knihovny se pomalu probouzejí ze zimního spánku. Planá ji chystá i pro Strkov.
Velká Hleďsebe - Třicetiletý muž přišel ve spánku o mobilní telefon.
Hradec Králové - Výslechy napadené kadeřnice, jednoho znalce, dvou svědků, závěrečné návrhy a pak rozsudek. Tak by měl vypadat soudný den v případu Lukáš Nečesaný, který připadne na čtvrtek 24. března.
Hradec Králové - Výslechy napadené kadeřnice, jednoho znalce, dvou svědků, závěrečné návrhy a pak rozsudek. Tak by měl vypadat soudný den v případu Lukáš Nečesaný, který připadne na čtvrtek 24. března.
Hradec Králové - Výslechy napadené kadeřnice, jednoho znalce, dvou svědků, závěrečné návrhy a pak rozsudek. Tak by měl vypadat soudný den v případu Lukáš Nečesaný, který připadne na čtvrtek 24. března.
Jičín – Vážení čtenáři, víte, že téměř třetinu života prospíme? Kvalita spánku má tak velký vliv na naši celkovou pohodu, vitalitu a zdraví.
Paříž - "Vstávám každý den za úsvitu a cítím se mnohem lépe." Milovníci časného vstávání, kteří se budí kolem čtvrté či páté hodiny ranní, tvrdí, že se cítí mnohem výkonnější a že mají pozitivnější přístup k životu, píše francouzský týdeník L´Express.
Jičín, Přerov – Se dvaačtyřiceti prohranými zápasy v řadě ulehli v prosinci přerovští házenkáři k zimnímu spánku. Závěr roku 2015 nepůsobil z jejich strany až tak tragicky oproti dojmu, který zanechává nevídaná série porážek. Duely ztratili až ve druhém poločase, což byl případ i novoroční premiéry, kterou sehráli v neděli v Jičíně. S tamním B-týmem po slušné první půli nakonec padli 26:34.
Bílé Karpaty - Medvěd, vlk nebo rys. Velké šelmy do Chráněné krajinné oblasti Bílé Karpaty občas zabloudí z území Slovenska nebo z CHKO Beskydy. Naposledy se tak stalo 2013 u vlků, v roce 2014 se tam objevily stopy medvěda hnědého. Turisté, kteří se rozhodnou, že navštíví chráněnou oblast a budou se držet značených stezek, se nemusí obávat střetu s těmito zvířaty. Jiné druhy se ale již staly součástí bělokarpatské fauny, hlavně díky účinné ochraně v různých částech republiky. Jde především o bobra evropského nebo vydru říční.
Znojmo – Hned ke dvěma případům rušení nočního klid vyráželi o uplynulém víkendu znojemští strážníci. Jeden z nich skončí u přestupkové komise, druhý vyřešili blokovou pokutou. „V pátek před půlnocí jsme přijali stížnost na rušení nočního klidu kvůli hlasité hudbě, kterou pouštěli v baru na Vídeňské třídě. Strážníci záležitost s obsluhou projednali," sdělil preventista znojemských strážníků Petr Hladký.
Vypnout ráno budík a pokračovat ve spánku se může zdát být neškodné. Podle vědců z Newyorské univerzity tomu tak ale nemusí být, neboť riziko mrtvice se zvyšuje o 146 procent, pokud člověk spí více než osm hodin denně. Spát méně je také nebezpečné, ale jen o 22 procent, citoval z odborné studie britský deník The Daily Mail.
Několik ohrožených lidí v hořícím domě bylo hlášeno v neděli v poledne v centru Čeladné.
Vimperk - V tuto chvíli vybírá vedení nejen nové průvodce, ale v běhu je i výběrové řízení na kurátora.
Maranello - Piloti stáje formule 1 Ferrari Sebastian Vettel a Kimi Räikkönen se budou snažit ukončit nadvládu Mercedesu s vozem označeným SF 16-H. Monopost na novou sezonu představil italský tým v pátek na své internetové stránce v online přenosu z Maranella a jeho aktéři nepochybovali o tom, že prezentují auto schopné získat titul. Vůz je do značné míry podobný loňskému modelu, na první pohled má jen zkrácenou a mírně vyvýšenou přední část.
Lutín – S těžkými zraněními skončil pětačtyřicetiletý muž, který ve čtvrtek odpoledne vypadnul ze sedmého patra domu v Lutíně.
Kolín – Strážníci v noci opět kontrolovali Kmochův ostrov, kde se často ukládali ke spánku lidé bez domova.
Zlín - Po delší době museli strážníci Městské policie Zlín opět vyjíždět k muži, který si našel k odpočinku poněkud neobvyklé místo. Znaven předchozí konzumací alkoholických nápojů se totiž uložil do kontejneru na tříděný odpad.
Děčín – Mnohem klidnější spánek mohou nyní mít majitelé aut na Děčínsku. Za poslední tři roky totiž klesl jejich počet na pouhou jednu třetinu. Velmi výrazně ubylo také vykradených aut.
Praha - Fotbalová Liga mistrů po více než dvou měsících procitá a šestnáct nejlepších týmů čeká start vyřazovací části. V úterý zasáhnou do bojů v osmifinále první čtyři celky. Play off stejně jako před rokem otevře souboj Paris St. Germain s Chelsea, v druhém duelu změří síly Benfica Lisabon a Petrohrad. Další dva zápasy jsou na programu ve středu a zbylá čtyři úvodní osmifinále se hrají příští týden.
Jablonec n. N. - Na zítřejší odpoledne připravilo ekocentrum v Jablonci nad Nisou dílnu, kde si návštěvníci mohou vyzkoušet práci se vzácnou, pro zimu typickou surovinou s ovčí vlnou.
Oprava tanečního sálu a kanalizace na hradu Buchlov, zkrášlení parku a odhalení systému štol na zámku v Buchlovicích. Tímto aktuálně žijí dvě význačné národní kulturní památky našeho regionu, které se po procitnutí ze zimního spánku pilně chystají na novou sezonu. Ta začne o Velikonocích, pracovníci obou institucí už připravují i kulturní program.
Bechyně - Ze tří sourozenců Paarových, jejichž rod vlastnil 300 let bechyňský zámek, je na živu už jen hrabě Karel Eduard.
Buchlovice – Oprava tanečního sálu a kanalizace na hradu Buchlov, zkrášlení parku a odhalení systému štol na zámku v Buchlovicích. Tímto aktuálně žijí dvě význačné národní kulturní památky našeho regionu, které se po procitnutí ze zimního spánku pilně chystají na novou sezonu. Ta začne o Velikonocích, pracovníci obou institucí už připravují i kulturní program.
Norsko, Horní Maxov - Odvážná žena, musherka z Horního Maxova na Jablonecku, se opět letos postavila na start obtížného závodu na 600 kilometrů. Jednou už to přece musí vyjít. Cílem projela s 5 psy.
Jičín – Vážení čtenáři, víte, že téměř třetinu života prospíme? Kvalita spánku má tak velký vliv na naši celkovou pohodu, vitalitu a zdraví. Výběru matrací, roštů a polštářů bychom měli věnovat pozornost a zjistit si co nejvíce potřebných informací.
Jaroměř /FOTO/ - Dopravní nehodu na Hradecké ulici v Jaroměři, při které došlo v úterý odpoledne ke střetu dvou osobních automobilů a kamionu, způsobil zřejmě spánek jednoho z řidičů. Informovala o tom mluvčí náchodské policie Eva Prachařová.
Přerov – Místo doma ve své posteli oddechoval v sobotu večer na chodníku u velké pasáže v Palackého ulici v Přerově devětačtyřicetiletý muž. Důvodem toho, proč se tak unavil, byla opilost. Když se probudil, zjistil, že přišel o své věci.
To, jak kvalitní budete mít pleť, je z velké části dáno geneticky. Důležitou roli však hraje i jak se o pokožku staráte. Platí poměrně jednoduché pravidlo – všeho s mírou. Špatné je se o pleť nestarat vůbec, ale škodí i přemíra péče.
