Kreativ

ŠTÍTEK: životní styl

Přátelé si ke mně chodí pro rady, jak zhubnout, říká Alexandra Strbáčková

Prostějov – „S nadváhou bojuji už od narození, ale když se nyní, dva roky po porodu druhé dcery, moje nadváha přehoupla v obezitu, řekla jsem si, že s tím musím a chci něco udělat. Mou největší motivací je, aby se za mě mé děti nemusely stydět. Také chci zlepšit kondici, životní styl a stravovací návyky. Chci se cítit lépe, být zdravější a fyzicky aktivnější," vyjmenovává čtyřiatřicetiletá Alexandra Strbáčková z Prostějova svoje důvody, proč se přihlásila do redukčního programu Prostějovského deníku a Agel Sport Clinic.

Kapitán letadla, jež se spadlo v Rostově na Donu, byl ve výpovědi

Dubaj – Kapitán letadla společnosti FlyDubai, které se minulou sobotu zřítilo v Rostově na Donu, byl ve výpovědní lhůtě. Požádal o uvolnění z důvodu únavy. Stanici BBC to řekl jeden z jeho kolegů. V letadle bylo včetně posádky 62 lidí a všichni se zabili, když letadlo na lince z Dubaje za velmi špatné viditelnosti spadlo při druhém pokusu o přistání.

Studentky se při Dni zdraví poučily, jak o něj pečovat

Benešov /OBRAZEM/ - Samovyšetření prsu přístrojem, měření krevního tlaku i tepu, změření cholesterolu, poskytnutí první pomoci i tělocvik podstoupily studentky Střední odborné školy a Střední zdravotnické školy v Černoleské ulici při úterním Dni zdraví.

Vyhrajte s námi třídenní zkušební balíček

Jičín – Správná výživa, dostatečný pohyb, kvalitní spánek, nekuřáctví a svoboda od jiných závislostí, prevence, péče o duševní zdraví včetně zvládání stresu jsou zásadní faktory podporující naše zdraví.

S nemocnými ledvinami můžete žít normálně

Hradec Králové - Pokud vás bolí zub, víte, že je nemocný a zajdete si k lékaři. V případě onemocnění ledvin, ale dlouho nemusíte tušit, že je v těle něco špatně. Proto je důležitá prevence.

S nemocnými ledvinami můžete žít normálně

Pokud vás bolí zub, víte, že je nemocný a zajdete si k lékaři. V případě onemocnění ledvin, ale dlouho nemusíte tušit, že je v těle něco špatně. Proto je důležitá prevence.

S nemocnými ledvinami můžete žít normálně

Hradec Králové - Pokud vás bolí zub, víte, že je nemocný a zajdete si k lékaři. V případě onemocnění ledvin, ale dlouho nemusíte tušit, že je v těle něco špatně. Proto je důležitá prevence.

S nemocnými ledvinami můžete žít normálně

Hradec Králové - Pokud vás bolí zub, víte, že je nemocný a zajdete si k lékaři. V případě onemocnění ledvin, ale dlouho nemusíte tušit, že je v těle něco špatně. Proto je důležitá prevence.

Třídit odpad je součástí moderního životního stylu

Třídit odpad je moderní, zároveň ale i normální, součástí života většiny z nás. Dokazují to statistiky – podle nichž plasty, papír, sklo a nápojové kartony třídí už bezmála tři čtvrtiny Čechů. Ptáte se, proč to dělají? Dělají to zejména pro sebe, ale třeba i proto, že tím šetří přírodu – vždyť jediná tuna vytříděného papíru zachrání před pokácením 2 tuny dřeva. Loni díky tomu dostaly šanci skoro 2 miliony stromů.

Do práce jen na kole nebo pěšky

Nové Město nad Met. - Bezmála třicet českých a moravských měst se již zapojilo do šestého ročníku celorepublikové soutěže Do práce na kole. Jejím cílem je ukázat potřebu co nejvíce ulevit obcím přetíženým automobilovou dopravou. Zároveň chce přivést co nejvíce lidí k šetrnějším způsobům přepravy. Mezi už přihlášená města patří i Nové Město nad Metují.

Jak vyzrát na zdravý životní styl?

Prostějov – Zdravá výživa je základem pro udržení správného fungování a zdraví našeho organismu. Pokud jsme se rozhodli redukovat přebytečné kilogramy tuku, je důležité si uvědomit, že neexistuje univerzální rada či dieta, jak toho dosáhnout. Každý z nás je individualita a jeho cesta k dosažení cíle (shodit přebytečná kila) bude jiná.

Cvičení pro RS mělo úspěch

Teplicko - Přesně 70 lidí z Teplic a okolí podpořilo Maraton s roztroušenou sklerózou MaRS 2016. Cvičili v tělocvičně ZŠ Buzulucká tři hodiny a vybrali celkem 10 750 korun, peníze poputují na nákup rehabilitačních pomůcek.

Životní pojištění v internetovém věku

Praha - Dovolím si říct, že životní pojištění není zrovna oblast, které by rozuměl každý. Existuje mnoho variant smluv a ještě více různých druhů připojištění. A protože jde o rozhodnutí na několik desetiletí, je dobré vyvarovat se při rozhodování chyb.

Půlmaratonec Miloš Škorpil radil, jak začít běhat

Domažlice – Zlepšit svůj životní styl a začít se hýbat. To jsou hlavní cíle projektu Škoda FIT, který v sobotu dopoledne uskutečnil v Domažlicích. Josef Bernard, člen dozorčí rady Škody Transportation, nadšený amatérský běžec a hlavní iniciátor myšlenky, s sebou přivezl i guru českého běhu Miloše Škorpila. Bohužel z rodinných důvodů nedorazil hokejista Martin Straka.

Mezinárodní festival Miluj svůj život se uskuteční opět v Praze

Praha - Ve dnech 11. až 13. března se uskuteční v Praze v pořadí již 45. mezinárodní festival ezoterických a duchovních směrů Miluj svůj život. Ve třech dnech se představí více než 150 účinkujících a lektorů z ČR i ze zahraničí. Základ celé akce tvoří zajímavé přednášky, praktické semináře, cvičení, koncerty, besedy a mnoho dalších programů z oblasti zdravého životního stylu a ezoteriky.

Nejmladší australský miliardář Nathan Tinkler zkrachoval

Sydney - Uhlobaron a nejmladší australský miliardář Nathan Tinkler zkrachoval. Příběh čtyřicetiletého Tinklera je příběhem člověka, který se stal z chudáka boháčem díky prudkému růstu cen uhlí. Propad cen této komodity a Tinklerův extravagantní životní styl ho však vrátily zpět tam, kde začínal - na nulu. Bankrot na Tinklera byl vyhlášen kvůli nezaplacení soukromého letadla, uvedla agentura Reuters.

Silnice je královnou

Jižní Čechy - Jan Hájek svůj život spojil
s Jindřichovým Hradcem. Rád v sedle bicyklu vyráží do okolí. „Na kolech jezdí o hodně víc lidí než dřív," vypráví předseda jihočeské sekce Českého svazu cyklistiky. „Každé třetí auto, které na jih přijíždí, má na střeše kola," dokumentuje obrazně, že jižní Čechy jsou pro cyklistku místem zaslíbeným. „Krajina je tu nádherná, hodně lidí se věnuje horským kolům, jsou aktivní, líbí se mi, že je to životní styl. Kdo jezdí, na kolo se obléká, nosí přilbu."

Michal Zapletal: S předsudky o realitních makléřích se setkávám denně

Přerov /ROZHOVOR/ - Práce realitního makléře není pro Michala Zapletala pouze zaměstnání, jak sám říká, jde o životní styl. „Když k práci přistupujete pozitivně, tak jste díky ní spokojeni i v osobním životě," netají se. Jak se dostal k práci pro GALERII REALIT a co ho v práci nejvíc motivuje, prozradil v rozhovoru.

Časné vstávání přispívá k větší výkonnosti

Paříž - "Vstávám každý den za úsvitu a cítím se mnohem lépe." Milovníci časného vstávání, kteří se budí kolem čtvrté či páté hodiny ranní, tvrdí, že se cítí mnohem výkonnější a že mají pozitivnější přístup k životu, píše francouzský týdeník L´Express.

Pět statečných dam míří do boje s kilogramy navíc

Prostějov /SERIÁL/ – Prostějovský deník ve spolupráci s Agel Sport Clinic už zná jména pětice statečných žen, které se rozhodly zatočit s kily, změnit svůj životní styl a účastnit se programu redukce váhy v hodnotě pěti tisíc korun. Výherkyně se budou po tři měsíce ve spolupráci s nejrůznějšími odborníky snažit o změnu svého životního stylu.

Retro může být také muzeum

Cheb - Připomenutí designu a životního stylu 60. až 80. let minulého století je posláním Retromusea, které bylo otevřeno v Chebu. Ve stálé expozici je prezentován špičkový design prostřednictvím exponátů zapůjčených ze sbírek mnoha českých muzeí, zejména pak Národního technického muzea v Praze a Uměleckoprůmyslového musea. Tato dvě muzea jsou také hlavními partnery celého projektu.

Středy doktora Středy: Životospráva není jen o stravě a pohybu

Východní Čechy – V minulých dílech jsme se věnovali jednotlivým úsekům zdravé životosprávy. Popsali jsme si, jak změnit svůj jídelníček na zdravější, jak začít sportovat a hýbat se. Pojďme se dnes společně zamyslet nad tím, proč bychom tohle všechno měli podstoupit. Zdravý životní styl je vhodný nejen z hlediska našeho zdraví, ale také z hlediska estetického a psychického.

Nová šance v Přerově. Pro tři desítky dlouhodobě nezaměstnaných

Přerov – Město chce na jaře zvýšit počet dlouhodobě nezaměstnaných, kteří budou vypomáhat technickým službám s údržbou zeleně či úklidem veřejných prostranství. Už od dubna chce dát příležitost k výdělku dalším třem desítkám lidí. Výběrové řízení na nové posily se uskuteční ve dvou kolech, a to počátkem března.

Středy doktora Středy: Životospráva není jen o stravě a pohybu

ýchodní Čechy – V minulých dílech jsme se věnovali jednotlivým úsekům zdravé životosprávy. Popsali jsme si, jak změnit svůj jídelníček na zdravější, jak začít sportovat a hýbat se. Pojďme se dnes společně zamyslet nad tím, proč bychom tohle všechno měli podstoupit. Zdravý životní styl je vhodný nejen z hlediska našeho zdraví, ale také z hlediska estetického a psychického.

Středy doktora Středy: Životospráva není jen o stravě a pohybu

Východní Čechy - V minulých dílech jsme se věnovali jednotlivým úsekům zdravé životosprávy. Popsali jsme si, jak změnit svůj jídelníček na zdravější, jak začít sportovat a hýbat se. Pojďme se dnes společně zamyslet nad tím, proč bychom tohle všechno měli podstoupit.

Středy doktora Středy: Životospráva není jen o stravě a pohybu

Východní Čechy - V minulých dílech jsme se věnovali jednotlivým úsekům zdravé životosprávy. Popsali jsme si, jak změnit svůj jídelníček na zdravější, jak začít sportovat a hýbat se. Pojďme se dnes společně zamyslet nad tím, proč bychom tohle všechno měli podstoupit.

Co léčí na ambulanci bolesti?

Karlovarská krajská nemocnice otevřela v Karlových Varech novou ambulanci bolesti. Pacientům bude k dispozici tři dny v týdnu a jde o první pracoviště svého druhu v regionu, které provádí také intervenční výkony pod skiaskopickou rentgenovou kontrolou.

Co léčí na ambulanci bolesti?

Karlovarský kraj - Karlovarská krajská nemocnice otevřela v Karlových Varech novou ambulanci bolesti. Pacientům bude k dispozici tři dny v týdnu a jde o první pracoviště svého druhu v regionu, které provádí také intervenční výkony pod skiaskopickou rentgenovou kontrolou.

Ortorexie - zdravá strava zahnaná do extrému

Před dvěma lety vedla Američanka Jordan Youngerová oblíbený internetový blog o životním stylu nazvaný "Veganská blondýnka" a stala se něčím jako guru rostlinné stravy. Mladá žena žijící v New Yorku se prosadila mimo jiné i psaním o nebezpečí konzervovaných potravin a pesticidů, či přínosu očistných pitných kůr z bio-džusů. Youngerová si budovala nejen vlastní úspěch - ale postupně také ochromující strach z toho, co pokládala za nezdravé jídlo, napsal list The Sacramento Bee.

Metropol nabídne 130 capoeiristů, nenechte si to ujít

Olomouc – Je to bojové umění, akrobacie, hudba i tanec a pro toho, kdo se tomu plně oddá, pak i životní styl. Pro Ondřeje Nováka, neboli graduada Girafu, jak ho mezi capoeiristy znají, je capoeira vášní už třináct let a dnes dokonce další bojovníky i učí. Nejlepší capoeiristé budou k vidění v Olomouci a to už v sobotu 13. února v olomouckém kině Metropol.