Region - Zhubnout chce téměř každý, správnou výživu však dodržuje málokdo. Potíž je v tom, že co funguje u jednoho, nemusí zabrat druhému. Každý jsme geneticky odlišný, máme různé krevní skupiny, pH organismu, jiné rodinné návyky a podobně.
Karlovarsko - „K snídani jsme dostali kousek chleba a termix. A to jsme neměli nařízenou žádnou dietu." O nemocniční stravě mezi lidmi kolují různé vtipy a mýty. V poslední době však sílí kritika ne na kvalitu, ale na množství podávaného jídla.
Karlovarsko - „K snídani jsme dostali kousek chleba a termix. A to jsme neměli nařízenou žádnou dietu"
Uničov – Vánoční šupináči z Uničova-Nové Dědiny odpočívají na sádkách v čisté vodě, a co je podstatné, jsou na dietě. Ne, že by je rybáři týrali hladem, s poklesem teploty ryba přirozeně ztrácí apetit a v čisté vodě se vnitřně pročistí. Do doby, než poputuje na předvánoční trh, zhubne kapřík o několik gramů, čímž se ovšem pozvedne chuť kvalitního rybího masa.
Uničov – Vánoční šupináči z Uničova-Nové Dědiny odpočívají na sádkách v čisté vodě, a co je podstatné, jsou na dietě. Ne, že by je rybáři týrali hladem, s poklesem teploty ryba přirozeně ztrácí apetit a v čisté vodě se vnitřně pročistí. Do doby, než poputuje na předvánoční trh, zhubne kapřík o několik gramů, čímž se ovšem pozvedne chuť kvalitního rybího masa.
Děčín - Během vánočních svátků narůstá počet příležitostí k hodování. Rodinné večeře, obědy se známými a večírky jsou spojené s kalorickými pokrmy a alkoholickými nápoji.
Vánoce se blíží, a tak dnes nabízíme další dietní recept pro ty, kteří drží redukční dietu s omezením sacharidů. U diety se nesmí mouka, protože v té je sacharidů nadbytek. Dr. Leoš Středa má naštěstí báječnou spolupracovnici Hanku Marešovou a díky ní je dieta o hodně jednodušší.
Zlín – /ROZHOVOR/ Poprvé ve své profesionální kariéře zamíří do Zlína Lukáš Konečný (na snímku). Ve sportovní hale Euronics zde v rámci nedělní akce pod názvem Galavečer boxu s Lukášem Konečným nejprve předvede v exhibičním zápase své umění a poté dá mistr světa v lehké střední váze prostor i případným vyzývatelům z řad návštěvníků či přítomných gladiátorů, kteří se postarají o další doprovodný program.
Orlickoústecko - Už jsme v naší soutěži psali o tom, že prosinec a vůbec zimní měsíce jsou na hubnutí složité, protože tělo má tendenci střádat tuk do zásoby. Nepřibírat na Vánoce je u některých diet těžké proto, že se tyto svátky u nás staly synonymem přejídání.
Pelhřimov - Nadílku předali klientům Domova pro seniory v Pelhřimově představitelé města.
Orlickoústecko - Zimní období je na hubnutí nejméně vhodné. Máme po našich dávných předcích zakódováno, že se zimou bude potravy nedostatek. Tělo se připravuje na hladovění a ukládá si zásoby. A to ani nemluvíme o tom, že v zimě jsou pak svátky, které jsou na přejídání zaměřené, Vánoce a silvestr. Takže pro hubnoucí je dobré si přes zimu hmotnost udržet a další etapu hubnutí nastartovat na jaře.
České Budějovice - Je tady advent a s ním přípravy na Vánoce. Zvláště ženám začíná období, kdy je na všechno málo času, samé shánění ve velkém fofru. Všude také hodně lákadel, která právě do „krabičkového" jídelníčku nepatří.
Valašské Meziříčí - Devadesát kilogramů za dva roky shodila Šárka ze Vsetína díky operačnímu zákroku ve valašskomeziříčské nemocnici. Tamní lékaři jí takzvanou rukávkovou metodou chirurgicky zmenšili žaludek o sedmdesát procent.
Praha /INFOGRAFIKA/ - Mohou poškodit nervový systém, játra či ledviny. Anebo zabít. Pokud se ale tato vzácná onemocnění odhalí hned po narození, mohou mít postižené děti před sebou život jako každý jiný. Testování dvaceti chorob, u nichž léky a dieta umí zabránit vážnějším následkům, druhým měsícem rozjíždí Ústav dědičných metabolických poruch. Do zkušebního projektu, který potrvá do konce příštího roku, se postupně zapojuje většina českých porodnic.
Valašské Meziříčí - Devadesát kilogramů za dva roky shodila Šárka ze Vsetína díky operačnímu zákroku ve valašskomeziříčské nemocnici. Tamní lékaři jí takzvanou rukávkovou metodou chirurgicky zmenšili žaludek o sedmdesát procent.
Orlickoústecko – Tento týden ani jeden z protagonistů soutěže neshodil. Proto dnešní díl soutěže v hubnutí věnujeme zkušenostem paní Marie Sikorové z Ústí nad Orlicí, která je dlouholetou příznivkyní Orlického deníku a do soutěže se zapojila úspěšně.
Čestice – Minutky si můžete dát v každé restauraci, ale pořádnou omáčku, za kterou by se nemusela stydět ani prababička, ochutnáte v Čestické hospodě. Ta se už opakovaně stala tou nejoblíbenější hospůdkou čtenářů Deníku. Letos už potřetí za sebou.
Holýšov – Nejstarší obyvatelce holýšovského domu s pečovatelskou službou byste blížící se stovku nehádali.
Hvozdná – Někdy si ze III. třídy už dělal „vlastní ligu". Jindy zase jeho technické finesy brousili nakvašení soupeři. A to se ještě potýkal s potížemi žaludku. Přesto si fotbalový kanonýr Hvozdné Luděk Lošťák 21 brankami vystřílel pozici nejlepšího střelce soutěže a šéfům i těch nejlepších amatérských klubů z regionu se po něm opět sbíhají sliny.
Brno - Máslové lízátko, k tomu vajíčko nebo slanina ve tvaru zvířete. I tak bude pravděpodobně vypadat jídelníček dvouleté Viktorie. Dítě trpí epilepsií, která odolává lékům. Má jedinou možnost, jak zmírnit časté záchvaty. Speciální ketogenní dietu, kterou včera představili lékaři Kliniky dětské neurologie Fakultní nemocnice v Brně.
Ostrava - Hranolky a čokoládu? Ano, ale jen výjimečně, povoluje obézním dětem pediatr Jaroslav Slaný.
Brno - Máslové lízátko, k tomu vajíčko nebo slanina ve tvaru zvířete. I tak bude pravděpodobně vypadat jídelníček dvouleté Viktorie. Dítě trpí epilepsií, která odolává lékům. Má jedinou možnost, jak zmírnit časté záchvaty. Speciální ketogenní dietu, kterou včera představili lékaři Kliniky dětské neurologie Fakultní nemocnice v Brně.
Paní Lada Sitová z Lanškrouna si do facebooku zapsala: Dnes je to přesně půl roku, co jsem po denní hladovce zahájila nízkosacharidovou dietu. Dodržovala jsem ji plně 3 měsíce, po krátkém přerušení v době letních narozenin pak ještě další měsíc do odjezdu na dovolenou.
Děčín – Alena Prokůpková díky odborné pomoci v dietetickém centru NATURHOUSE v Děčíně dokázala shodit 24 kg.
Ostrava - Hranolky a čokoládu? Ano, ale jen výjimečně, povoluje obézním dětem pediatr Jaroslav Slaný.
Brno – Lékaři z Fakultní nemocnice Brno zavádějí léčbu dětské epilepsie pomocí speciální ketogenní diety. Jídelníček je postavený na vysokém příjmu tuků, normálním příjmu bílkovin a velmi nízkém příjmu cukrů. Díky jídlu se změní vnitřní prostředí pacientova organismu, což potlačí epileptické záchvaty. Dieta je vhodná hlavně pro děti, kterým nepomáhají léky. Takových je asi 30 až 40 procent, uvedla primářka neurologické kliniky Hana Ošlejšková.
Jak často je vhodné se vážit? Odpověď zní: každý den. Po ranní toaletě hned na váhu a hlídat si, jakým směrem má ručička tendenci se vychylovat.
České Budějovice - V pořadí již třetí setkání krabičkového týmu Deníku se uskutečnilo tento týden v Českých Budějovicích. Čtenářky se tu mohly nejen podělit o své zkušenosti se změnou životního stylu, ale také poznaly zdravé potraviny a dostaly pár tipů na cvičení, které je k úspěchu nezbytné.
Přišlo nám několik emailů na téma krabičkových obědů. Dr. Leoš Středa psal minulý týden o problému dodržování diety v práci. Protože právě závodní stravování je často překážkou, dietní obědy se tam nevaří a pokud ano, jde většinou jen o malé porce s omezením kalorií.
Orlickoústecko - Každá dieta vyžaduje speciální jídla. Hubnoucí obvykle jedí něco jiného než jejich rodina nebo spolupracovníci. To může být problém. Při dietě StředaForm, kterou pacientům obvykle ordinuje MUDr. Leoš Středa, není hlad.
České Budějovice - Členky Krabičkového týmu Deníku se chystají na v pořadí třetí setkání. Bude opět příležitostí vyměnit si zkušenosti ze změn kolem životního stylu.
Pelhřimovsko – Hubnutí je věčné téma. Univerzální dieta neexistuje. A stejně jako má každý z nás jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus.
Praha – Minimálně polovinu celého trhu agenturního zaměstnávání v České republice tvoří černý trh. Důvodem je přidělování pracovníků do firem na základě dohody o provedení práce nebo smlouvy o dílo či přes takzvaný švarcsystém. Velký dopad má také vyplácení části mzdy v cestovních náhradách nebo dietách. ČR tak kvůli tomu přichází každoročně až o šest miliard korun. Na konferenci Agenturní zaměstnávání to dnes řekla prezidentka Asociace poskytovatelů personálních služeb Jaroslava Rezlerová.
Je naše hubnutí věcí veřejnou? Ptají se čtenáři, zda mohou hubnout i v případě, že nechtějí publikovat své jméno ani fotku. Ano, můžete.
Jižní Čechy - Nově je u každého jídelníčku rada pro tento den, čtenáři zde najdou i různé vychytávky.
Telemedicína neboli distanční medicína je nový lékařský obor zaměřený na vzdálené poskytování lékařských služeb. Naše soutěž je jedním z průkopníků.
Horšovský Týn – V hotelu Gurmán v Horšovském Týně se sešli pacienti, kteří musí pravidelně podstupovat dialýzu, aby si společně pohovořili o svém nelehkém životě, získali nové informace, položili dotazy odborníkům a navzájem si vyměnili zkušenosti.
Ostrava - Je to „blivajz" za stovku denně, nedá se to jíst, zlobili se mnozí pacienti ostravské městské nemocnice. Se stravou by nyní měli být spokojenější. Nemocnice si od minulého týdne vaří sama. Jak je to s jídlem pro nemocné jinde?
Ostrava - Je to „blivajz" za stovku denně, nedá se to jíst, zlobili se mnozí pacienti ostravské městské nemocnice. Se stravou by nyní měli být spokojenější. Nemocnice si od minulého týdne vaří sama. Jak je to s jídlem pro nemocné jinde?
Děčín - NATURHOUSE je unikátní koncept spojující osobní dietetické poradenství zdarma a produkty na bázi výtažků z rostlin. Dnes se budeme věnovat čínskému červenému čaji Pu-erh.
Hubnou organizátoři? Mgr. Stanislava Švarcová, starostka Lanš krouna, se vrhla na cvičení doma. Cvičení je zdravá věc, hubnutí s ním je však pomalejší než při dietě.
Před týdnem jsme vyhlásili konkurs na další spolupracovníky do hubnoucí ordinace, kterou v Poliklinice Dopravního zdravotnictví organizuje MUDr. Leoš Středa pro ty čtenáře, kteří jsou zapojeni do naší soutěže v hubnutí. Přišlo hodně dotazů od zájemců, tak jim věnujeme prostor na konci dnešní rubriky Hubnutí s Orlickým deníkem.
Iniciátory projektu potěšil tento týden mail: Dobrý den, pane Středo, v Orlickém deníku jsem četla články o lidech, kteří pomocí Vašich rad hubnou. Také jsem potkala takového člověka, který k Vám chodí a již zhubnul 15 kg. Proto bych se chtěla k Vám objednat taky a zbavit se přebytečných kil. Každé kilo dolů by pro mě byl úspěch. Kdyby těch kil bylo celkem 20, bylo by to super! Je mi 25 a vážím 82 kg.
KOMERČNÍ PREZENTACE - Cambridge Weight Plan je unikátní a klinicky testovaný dietní program, který byl vyvinut před více na 20lety a patří na špičku ve svém oboru. Setkat se s ním můžete po celém světě. V České republice má zastoupení již od roku 2000 a za dobu své působnosti pomohl tisícům lidí, kteří trpěli nadváhou a s tím spojenými zdravotními problémy.
Libiš, Neratovice – Dvojitý souboj klubů z Mělnicka s hlavním městem nachystalo šesté podzimní kolo ve fotbalové divizi B. Libišští sokolové se v sobotním dopoledni na domácím hřišti pokusí prolomit podzimní střeleckou dietu proti Meteoru, Neratovičtí o den později, rovněž v dopoledním termínu, vyzvou nový tým svého bývalého brankáře Josefa Prokeše – Slavoj Vyšehrad.
Ne každé cvičení je pro obézní vhodné. Málokdo s nadváhou je trénovaný, pravdou je spíše opak. Ti, kteří mají nadbytečná kila, mohou při náhlém přechodu k aktivnímu sportu přetížit a poškodit například drobné klouby. To vede do budoucna k artrotickým změnám.
Žďársko – Ani žďárský okres není výjimkou v celorepublikovém rychlém nárůstu diabetu. Alarmující je, že mezi nemocnými přibývá dětí, a to i velmi malých.
K úspěšnému hubnutí je nutná především dieta. Omezit kalorie nebo nastavit tělo k tomu, aby odbourávalo tuky. Dietní principy jsou různé a určitě má cenu se poradit s odborníkem, než se do něčeho pustíte.
Žďársko – Ani žďárský okres není výjimkou v celorepublikovém rychlém nárůstu diabetu. Alarmující je, že mezi nemocnými přibývá dětí, a to i velmi malých.
Praha - S diabetem se loni v ČR léčilo přes 825.000 lidí, což je oproti roku předchozímu nárůst o 19.000. Ubylo lidí, kterým k léčbě stačila dieta, bylo jich 131.000, a přibylo těch, kteří museli užívat na cukrovku léky. Přibylo také chronických komplikací, loni jich bylo téměř 240.000, informují statistici na svém webu. Loni zemřelo 23.290 lidí s cukrovkou, jako příčina úmrtí byla uvedena u 2378.
