Kreativ

ŠTÍTEK: dieta

SERIÁL: Jak hubnout bez hladu s NaturHouse

Děčín - Na vaše otázky ohledně hubnutí a zdravého životního stylu odpovídá Míša Hanušová, výživová poradkyně dietetického centra NATURHOUSE , OC Korál v Děčíně.

Hubněte s Orlickým deníkem
 (dr. Středa: nadváha.cz) – 17

Letní měsíce bývají pro hubnutí obtížné, protože lákadel je mnohem více. O to lépe vynikají výsledky těch, kteří v naší soutěži dosáhli super výsledků. MUDr. Leoš Středa má všechny úspěšně hubnoucí podchyceny. A už jsou mezi námi takoví, kterým hubnoucí kúru ukončil, protože dosáhli své optimální hmotnosti.

Nemocnice ve Zlínském kraji: Za stovku domácí knedle, ale i dieta

Zlínský kraj - „Tys teda pohubl. Jó, to je ta nemocniční strava," poznamenal kdejaký známý při pohledu na člověka, který strávil nějakou dobu ve špitále. Zlepšila se během posledních pár let? Podle seniorky Marie Vodičkové, která si před časem tři týdny pobyla v Baťově nemocnici ve Zlíně, rozhodně ne.

Po zelenině mít těžký žaludek nebudete

Jižní Čechy - Zuzana Fuková je odbornicí na vaření, ale i na používání konkrétních surovin. Před pár dny jsme s jednou z členek našeho týmu diskutovaly o tom, jak složité je stravovat se podle pravidel krabičkové diety ve veřejných restauracích.

Dobrý den, Zlínsko

Zlín - Naposledy jsem ležela v nemocnici před několika lety, když mi brali slepák. Těžko hodnotit stravu, když jsem byla na dietě a člověk vlastně ani velkou chuť na jídlo neměl. Ocenila jsem ale tehdy personál, velkou ochotou jsem byla překvapena.

Za stovku domácí knedle, ale i „dieta"

Region - „Tys teda pohubl. Jó, to je ta nemocniční strava," poznamenal kdejaký známý při pohledu na člověka, který strávil nějakou dobu ve špitále. Zlepšila se během posledních pár let? Podle seniorky Marie Vodičkové, která si před časem tři týdny pobyla v Baťově nemocnici ve Zlíně, rozhodně ne.

Za stovku domácí knedle, ale i „dieta"

Region - „Tys teda pohubl. Jó, to je ta nemocniční strava," poznamenal kdejaký známý při pohledu na člověka, který strávil nějakou dobu ve špitále. Zlepšila se během posledních pár let? Podle seniorky Marie Vodičkové, která si před časem tři týdny pobyla v Baťově nemocnici ve Zlíně, rozhodně ne.

Hubněte s Orlickým deníkem
(dr. Středa: nadváha.cz) – 16

Česká Třebová – Až  13. září bude pokračovat ordinace, kterou MUDr. Leoš Středa organizuje v Poliklinice Dopravního zdravotnictví v České Třebové pro hubnoucí pacienty naší soutěže. Do té doby bude pan doktor v Asii, takže se stávajícími soutěžícími komunikuje emailem nebo po skypu. A noví zájemci se budou moci přihlásit opět v polovině září.

Krabičková dieta je už také v Opavě

Opava - K pizzařům a dalším, kdo v Opavě rozvážejí jídlo, přibyla krabičková dieta. Své zkušenosti s krabičkami má například i Ota Baďura, basketbalový rozhodčí z Opavy.

Nová kuchařka poradí, jak spořit čas

České Budějovice - V polovině září by na pulty knihkupectví mělo dorazit již druhé vydání Domácí krabičkové diety od autorky Aleny Doležalové z českobudějovického vydavatelství DONA.

Zachraňovali přežraného čápa

Krásné Loučky - Na čápa, který nemůže vzlétnout a je pravděpodobně zraněný, upozornili městskou policii Krnov všímaví občané. Čápa, který se nacházel u Kobylího potoka v Krásných Loučkách, strážníci bez větších problémů odchytili.

Kapr na lávovém kameni

Stále populárnější způsob přípravy jídla pochází od obyvatel sopečných ostrovů. Není divu, že je tak zdravý, vymyslela ho totiž sama příroda.

Hubněte s Orlickým deníkem 
(dr. Středa: nadváha.cz) – 13

Česká Třebová – Již čtvrt roku soutěžíme v hubnutí a většině z vás se hubnutí daří. Svědčí o tom také příběhy čtenářů, kteří se pustili do diety spolu s Orlickým deníkem pod vedením ordinace, kterou MUDr. Leoš Středa organizuje v poliklinice Dopravního zdravotnictví v České Třebové.

Hubněte s Orlickým deníkem
 (dr. Středa: nadváha.cz) – 12

Česká Třebová – Do „hubnoucí soutěže" Orlického deníku a MUDr. Leoše Středy je dnes zapojeno téměř dvě stě  lidí. Snaží se společně dokázat, že hubnutí nemusí být složité, pokud zvolíte takové diety, které jsou jednoduché a dají se držet. Taková je například nízkosacharidová dieta nebo dělená strava či krabičková dieta.

Cukrovka? Podepíše se dědičnost, varuje odborník

Praha - Onemocnění cukrovkou hrozí podle profesora Milana Kvapila každému, kdo má mezi předky diabetika. Dědičnost totiž hraje roli zejména u cukrovky druhého typu, která se pojí se špatnouživotosprávou, řekl Kvapil. Dobrá zpráva podle něj je, že zdravým životním stylem lze nástup choroby oddálit. Rozvoj komplikací, které vedou k mrtvici, infarktu, oslepnutí či amputaci končetiny, trvá roky. Když tedy nemoc začne ve vyšším věku a je současně dobře léčena, může diabetik dožít relativně bez obtíží.

Nemocniční lůžka se budou rušit jen po kapkách

Ostrava - Do konce roku zeštíhlí na přání zdravotních pojišťoven i nemocnice v Moravskoslezském kraji, žádná ale nezanikne. Těch ostravských se „dieta" příliš nedotkne. Lůžka se tu budou rušit jen ve velmi malém počtu.

Hubněte s Orlickým deníkem
(dr. Středa: nadváha.cz) - 11

Česká Třebová – Minulý týden byl státní svátek, takže výjimečně vyhodnocujeme hubnutí s dvoutýdenním odstupem. Ordinace v poliklinice Dopravního zdravotnictví, a.s., v České Třebové má přes léto prázdninový režim, ve středu přišlo několik nových soutěžících, ale pan doktor Leoš Středa hlavně kontroluje ty čtenáře, kteří s námi hubnou už dva či tři měsíce.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) 10

. Třebová – S desátým pokračováním naší soutěže vstupujeme do prázdninového období. MUDr. Leoš Středa bude v ordinaci v poliklinice Dopravního zdravotnictví, a. s., v České Třebové přes léto kontrolovat ty čtenáře, kteří s námi hubnou a mají naplánovanou kontrolu po dvou měsících.

Plastika? Rozmáhá se už i v Nigérii. Zatím ale tajně

Lagos - V lékařském centru v Lagosu, jehož název je úzkostlivě uchováván v tajnosti, si sedmadvacetiletá žena nechala předělat poprsí. "Diskrétnost je naším heslem," prohlašuje průkopnice estetické chirurgie v Nigérii Modupe Ozoluaová. Píše o tom agentura AFP.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) – 9

„Ordinace na hubnutí" je beznadějně přeplněná, takže nejbližší objednávky bude MUDr. Leoš Středa brát zase až od poloviny července. Kdo se chce pustit do hubnutí dříve, najde diety i základní rady na webu www.nadvaha.cz. Ale pokud chcete poradit osobně v poliklinice Dopravního zdravotnictví, a. s., v České Třebové, pak vydržte. Můžete se s dotazem obrátit na e-mail dr.streda@gmail.com.

A napište, ať do toho lidi jdou

České Budějovice - Chlap, který překonal sám sebe. Za tři roky odborného vedení a díky obrovské vůli a výdrži se Daniel Paraščinec vrátil do života.

Lidé na Kroměřížsku hubnou kvůli zdraví, ne kvůli plavkám

Kroměřížsko – Zhubnout před létem, aby se cítili dobře do plavek? Podle ohlasů lidí 
z Kroměřížska to vypadá, že většina z nich shazuje kila mnohem spíše kvůli vlastnímu zdraví. A když už se rozhodnou pečovat o své tělo, snížená váha je příjemným bonusem.

Hubnout do plavek? Spíš kvůli zdraví

Kroměřížsko – Zhubnout před létem, aby se cítili dobře do plavek? Podle ohlasů lidí 
z Kroměřížska to vypadá, že většina z nich shazuje kila mnohem spíše kvůli vlastnímu zdraví. A když už se rozhodnou pečovat o své tělo, snížená váha je příjemným bonusem.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) – 8

Orlickoústecko - Čtvrteční ordinace MUDr. Leoše Středy v poliklinice Dopravního zdravotnictví a. s. v České Třebové byla opět plná soutěžících čtenářů Orlického deníku. A druhým důvodem radosti je skutečnost, že doktor pokořil stovku.

Kulturista Jakub Prchal mistrem republiky

Holčovice - Jakub Prchal to dokázal. Poté, co byl mladý kulturista před týdnem na mistrovství Moravy a Slezska druhý, na republikovém šampionátu v Rumburku zvítězil a stal se mistrem České republiky. Navíc přidal v klasické kulturistice mezi juniory bronz.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) - 7

Už jste se přihlásili do ordinace?Do prázdnin už bude čtvrtek jen třikrát. Na každý červnový čtvrtek se můžete objednat na telefonu 608 807 807 nebo mailem dr.streda@gmail.com a vyšetří vás osobně MUDr. Leoš Středa.Kromě komplexní diagnostiky zaměřené na nadváhu dostanete také stravovací plán pro redukci nadváhy a řadu cenných doporučení. Vše proběhne v poliklinice Dopravního zdravotnictví a. s. v České Třebové pod hlavičkou naší soutěže v hubnutí. Kromě povinného poplatku 30 Kč nic neplatíte.

Czudek se připravuje na víkendový šampionát v kulturistice

Třinec – Na víkendovém mistrovství republiky v kulturistice, jehož dějištěm bude Rumburk, se v soutěži starších dorostenců představí 17letý Wojciech Czudek z Fitness studia v Návsí. Na šampionát se kvalifikoval čtvrtým místem na nedávném Mistrovství Moravy a Slezska v Ostravě.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) – 6

Orlickoústecko – Ve čtvrtek přišli další naši čtenáři do ordinace, kterou  MUDr. Leoš Středa každý čtvrtek organizuje v poliklinice Dopravního zdravotnictví a.s. v České Třebové. Pokud se chcete i vy přidat k naší soutěži, neváhejte!

Na mole jsem jako ryba ve vodě

Kdyně /ROZHOVOR/ – Dvacetileté kdyňské rodačce Lence Stančekové v letošním roce přeje štěstí. Po třech letech od získání titulu III. Dívka Šumavy 2009 letos  sklízí na soutěžích krásy jeden úspěch za druhým.

Nahoru Facebook