Východní Čechy – Vloni v říjnu jsme poprvé psali o manželích Pecinových z Liboměřic. Tehdy zhubli za 6 měsíců o pěkných pár desítek kilogramů. Pan Pecina, který je traktorista, shodil ze 128 na 113 kilo a dojička paní Pecinová ze 108 na 100 kg. Během hubnutí zkonzumovali z mrazáku polovičku prasete, protože maso a další zdroje bílkovin jsou při dietě StředaForm doporučovány. To je dieta podle rozpisu MUDr. Leoše Středy, který vede ordinaci pro naše čtenáře v České Třebové.
Východní Čechy – Vloni v říjnu jsme poprvé psali o manželích Pecinových z Liboměřic. Tehdy zhubli za 6 měsíců o pěkných pár desítek kilogramů. Pan Pecina, který je traktorista, shodil ze 128 na 113 kilo a dojička paní Pecinová ze 108 na 100 kg. Během hubnutí zkonzumovali z mrazáku polovičku prasete, protože maso a další zdroje bílkovin jsou při dietě StředaForm doporučovány. To je dieta podle rozpisu MUDr. Leoše Středy, který vede ordinaci pro naše čtenáře v České Třebové.
Východní Čechy - Pokračujeme ve výpisu jednoduchých a příliš neomezujících diet, kterými se dá krásně zhubnout. A navíc bez toho, aby člověk trpěl hlady.
Východní Čechy - Pokračujeme ve výpisu jednoduchých a příliš neomezujících diet, kterými se dá krásně zhubnout. A navíc bez toho, aby člověk trpěl hlady.
Východní Čechy - Pokračujeme ve výpisu jednoduchých a příliš neomezujících diet, kterými se dá krásně zhubnout. A navíc bez toho, aby člověk trpěl hlady.
Východní Čechy - Pokračujeme ve výpisu jednoduchých a příliš neomezujících diet, kterými se dá krásně zhubnout. A navíc bez toho, aby člověk trpěl hlady.
Hartmanice - Tragická událost zasáhla šumavské městečko Hartmanice. Ve čtvrtek odpoledne tam byl doma nalezen mrtvý 19letý mladík. Příčinu smrti určí až pitva, zdá se ale, že za neštěstím by mohly stát léky na hubnutí.
Svitavy - Kdyby se tenkrát před sedmi lety nepodíval na dnes slavný skeč Tomáše Matonohy a jeho otevřený dopis komunistům, dnes by asi sám nevystupoval. Kamarádi ho popichovali, ať si podobné číslo na jevišti zkusí, že něco podobného svede taky.
Svitavy/Praha – Kdyby se tenkrát před sedmi lety nepodíval na dnes slavný skeč Tomáše Matonohy a jeho otevřený dopis komunistům, dnes by asi sám nevystupoval. Kamarádi ho popichovali, ať si podobné číslo na jevišti zkusí, že něco podobného svede taky.
Hradec Králové - Potřebujete zhubnout a nevíte, jak začít? Pak by se vám mohla líbit akce s názvem Jak je to s hubnutím na jaře? Ta se uskuteční ve středu 20. května od 17 do 19 hodin pod vedením doktorky Kateřiny Cajthamlové v novém školícím středisku Centra Andragogiky ve Svobodných Dvorech v Hradci Králové, kde sídlí také nové kulturně vzdělávací centrum, Centrum Cihelna.
Praha - V neustále se proměňující době a v mnohosti výzkumů, které jsou cíleně zaplaceny potravinářskými firmami, je podle Václava Krejčíka velmi těžké najít odpověď na otázku, co je zdravé jídlo. Výzkumy jsou stále aktuálnější a intenzivnější, ale možná je více intenzivní průmysl a ekonomika, tedy potřeba prodávat a říci lidem, co mají kupovat.
Střední Čechy, Praha - Ženy ze čtrnácti krajů republiky se už třetí měsíc zaměřují na cvičení, zdravý životní styl a pozměňují jídelníček tak, aby v květnu dosáhly co nejvýraznější proměny. Centimetry ubývají, hlavní je nepolevit a hlavně nečekat na konec. To je pro hubnutí zhouba. Poslední týdny je totiž měly naučit, jak zlepšit svoji životosprávu a stále se jí držet.
Východní Čechy - Vážení předplatitelé Deníku, jako každý týden vám přinášíme informace o nabídce poukázek z věrnostního programu ABO Bonus. Více na www.mojepredplatne.cz.
Východní Čechy - Vážení předplatitelé Deníku, jako každý týden vám přinášíme informace o nabídce poukázek z věrnostního programu ABO Bonus. Více na www.mojepredplatne.cz.
Praha - Předchozí víkend se několik finalistek reality show Fit s Deníkem sešlo, aby se nechali přeměřit profesionálním přístrojem. Ne všechny se ale vydaly do Prahy, sešlo se jich přes pět ze čtrnácti krajů.
Východní Čechy – Kdy hubnout a kdy ne? Už jsme se načasování redukčních kúr věnovali v jednom z minulých dílů. Paní doktorka Kateřina Cajt- hamlová doporučuje jaro, kdy se dny prodlužují a lákají ven k pohybu. Naopak zima je nevhodná, protože dny jsou krátké, člověku se nechce ven. S tím se dá souhlasit. Doktor Leoš Středa však nedoporučuje hubnout v létě. To má podklad v jeho dietě, která omezuje sacharidy, takže jejím velkým nepřítelem je ovoce. Jak je to tedy doopravdy?
Východní Čechy - Kdy hubnout a kdy ne? Už jsme se načasování redukčních kúr věnovali v jednom z minulých dílů. Paní doktorka Kateřina Cajthamlová doporučuje jaro, kdy se dny prodlužují a lákají ven k pohybu. Naopak zima je nevhodná, protože dny jsou krátké, člověku se nechce ven.
Východní Čechy - Kdy hubnout a kdy ne? Už jsme se načasování redukčních kúr věnovali v jednom z minulých dílů. Paní doktorka Kateřina Cajthamlová doporučuje jaro, kdy se dny prodlužují a lákají ven k pohybu. Naopak zima je nevhodná, protože dny jsou krátké, člověku se nechce ven.
Východní Čechy – Kdy hubnout a kdy ne? Už jsme se načasování redukčních kúr věnovali v jednom z minulých dílů. Paní doktorka Kateřina Cajt- hamlová doporučuje jaro, kdy se dny prodlužují a lákají ven k pohybu. Naopak zima je nevhodná, protože dny jsou krátké, člověku se nechce ven. S tím se dá souhlasit. Doktor Leoš Středa však nedoporučuje hubnout v létě. To má podklad v jeho dietě, která omezuje sacharidy, takže jejím velkým nepřítelem je ovoce. Jak je to tedy doopravdy?
Východní Čechy – Kdy hubnout a kdy ne? Už jsme se načasování redukčních kúr věnovali v jednom z minulých dílů. Paní doktorka Kateřina Cajt hamlová doporučuje jaro, kdy se dny prodlužují a lákají ven k pohybu. Naopak zima je nevhodná, protože dny jsou krátké, člověku se nechce ven. S tím se dá souhlasit.
Východní Čechy – Kdy hubnout a kdy ne? Už jsme se načasování redukčních kúr věnovali v jednom z minulých dílů. Paní doktorka Kateřina Cajt- hamlová doporučuje jaro, kdy se dny prodlužují a lákají ven k pohybu. Naopak zima je nevhodná, protože dny jsou krátké, člověku se nechce ven. S tím se dá souhlasit. Doktor Leoš Středa však nedoporučuje hubnout v létě. To má podklad v jeho dietě, která omezuje sacharidy, takže jejím velkým nepřítelem je ovoce. Jak je to tedy doopravdy?
Hradec Králové /FOTO/ - Hubnout se dá i hlavou. Nejen to se dozvěděli ti, kteří ve středu v podvečer zavítali do Centra nových sportů v Hradci Králové.
Východní Čechy – V dnešním díle naší pravidelné rubriky o hubnutí, zdravém životním stylu a správné životosprávě se poohlédneme za všemi těmi, kteří s námi již v minulosti hubli a zhubli. Jedná se o čtenáře, kteří hubnou v rámci osvětové akce pořádané Deníkem ve spolupráci s Fakultou biomedicínského inženýrství ČVUT v Praze. Počet pacientů každý měsíc vzrůstá a nyní jich je dohromady již přes tisíc. Toto číslo nás utvrzuje v tom, že akce je velmi populární a zájem o ni neutuchá.
Východní Čechy – V dnešním díle naší pravidelné rubriky o hubnutí, zdravém životním stylu a správné životosprávě se poohlédneme za všemi těmi, kteří s námi již v minulosti hubli a zhubli. Jedná se o čtenáře, kteří hubnou v rámci osvětové akce pořádané Deníkem ve spolupráci s Fakultou biomedicínského inženýrství ČVUT v Praze. Počet pacientů každý měsíc vzrůstá a nyní jich je dohromady již přes tisíc. Toto číslo nás utvrzuje v tom, že akce je velmi populární a zájem o ni neutuchá.
Východní Čechy – V dnešním díle naší pravidelné rubriky o hubnutí, zdravém životním stylu a správné životosprávě se poohlédneme za všemi těmi, kteří s námi již v minulosti hubli a zhubli.
Východní Čechy - V dnešním díle naší pravidelné rubriky o hubnutí, zdravém životním stylu a správné životosprávě se poohlédneme za všemi těmi, kteří s námi již v minulosti hubli a zhubli.
Východní Čechy - V dnešním díle naší pravidelné rubriky o hubnutí, zdravém životním stylu a správné životosprávě se poohlédneme za všemi těmi, kteří s námi již v minulosti hubli a zhubli.
Před začátkem letní sezony mají lidé pocit, že je jejich tělo těžké a nevypadá v plavkách úplně nejlépe. Je to především nedostatkem sportu, kterému v zimě většinou nevěnujeme příliš pozornosti, a také vyšší kalorickou stravou. Jedinou možností, jak se dostat zpátky do kondice, shodit přebytečná kila a cítit se dobře, je kombinace zdravé nízkotučné stravy s pravidelným pohybem.
Praha - O víkendu čeká finalistky velké měření, jak si zatím v reality show Fit s Deníkem stojí? Pětatřicetiletá Kateřina Čelakovská z Prahy stále pokračuje ve změně svého životního stylu a hubne stejně jako další finalistky ze všech českých krajů pod vedení kouče Václava Krejčíka.
Olomouc – Změnit od základu stravovací návyky není pro zaměstnanou ženu po padesátce vůbec snadné. Účastnice soutěže Fit s Deníkem Alena Kaprálová se však změn nezalekla a zatočila se všemi potravinami, které byly překážkou na cestě k jejímu zdravému životnímu stylu.
Praha - Před začátkem letní sezony mají lidé pocit, že je jejich tělo těžké a nevypadá v plavkách úplně nejlépe. Je to především nedostatkem sportu, kterému v zimě většinou nevěnujeme příliš pozornosti, a také vyšší kalorickou stravou. Jedinou možností, jak se dostat zpátky do kondice, shodit přebytečná kila a cítit se dobře, je kombinace zdravé nízkotučné stravy s pravidelným pohybem.
Východní Čechy - Dnes se opět podívejme do řad našich čtenářů, jak se jim daří zhubnout. S Deníkem hubne spousta z vás a stále přibývají další a další. Hubnutí je pod dohledem odborníka, MUDr. Leoše Středy a jeho spolupracovníků.
Východní Čechy - Dnes se opět podívejme do řad našich čtenářů, jak se jim daří zhubnout. S Deníkem hubne spousta z vás a stále přibývají další a další. Hubnutí je pod dohledem odborníka, MUDr. Leoše Středy a jeho spolupracovníků.
Východní Čechy – Dnes se opět podívejme do řad našich čtenářů, jak se jim daří zhubnout. S Deníkem hubne spousta z vás a stále přibývají další a další. Hubnutí je pod dohledem odborníka, MUDr. Leoše Středy a jeho spolupracovníků. Jedná se o velmi dobrý způsob jak zhubnout a neublížit si, i když třeba nechtěně.
Východní Čechy – Dnes se opět podívejme do řad našich čtenářů, jak se jim daří zhubnout. S Deníkem hubne spousta z vás a stále přibývají další a další. Hubnutí je pod dohledem odborníka, MUDr. Leoše Středy a jeho spolupracovníků. Jedná se o velmi dobrý způsob jak zhubnout a neublížit si, i když třeba nechtěně.
Východní Čechy - Dnes se opět podívejme do řad našich čtenářů, jak se jim daří zhubnout. S Deníkem hubne spousta z vás a stále přibývají další a další. Hubnutí je pod dohledem odborníka, MUDr. Leoše Středy a jeho spolupracovníků.
Východní Čechy - Dnes se opět podívejme do řad našich čtenářů, jak se jim daří zhubnout. S Deníkem hubne spousta z vás a stále přibývají další a další. Hubnutí je pod dohledem odborníka, MUDr. Leoše Středy a jeho spolupracovníků.
Praha - Finalistkám reality show Fit s Deníkem pomáhá kouč Václav Krejčík. Se ženami si pravidelně píše nebo telefonuje a konzultuje s nimi jejich jídelníček i pravidelný pohyb. Při redukci hmotnosti si je jistý určitými zásadami, které člověk musí dodržet.
Střední Čechy - Aktuálně pořádá Deník finále dvouměsíční unikátní reality show, ve které se ženy ze čtrnácti krajů republiky zaměří na cvičení, zdravý životní styl a pozmění svůj jídelníček tak, aby v květnu dosáhly co nejvýraznější proměny. Středočeské zástupkyni Haně Cihlářové se podařilo zhubnout už šest kilo. Teď se hubnutí zpomaluje, ale to je jenom dobře.
S příchodem prvních jarních paprsků se mnozí rozhodnou zatočit s kilogramy, které se jim během dlouhé zimy usadily v některých partiích. Ne každý však miluje fitness centra plná vypracovaných těl. Ideálním a zároveň efektivním sportem, který se dá praktikovat téměř kdykoli a kdekoli, je běh.
Jičín – Do projektu Fit s Deníkem se zapojila z Jičínska Šárka Jebavá. Snaží se pravidelně cvičit, zdravě jíst, aby se jí formovala postava podle jejího přání. Jak se jí to daří?
Východní Čechy - Dnešní doba nám poskytuje nepřeberné možnosti k získávání informací. Zjistit můžeme téměř vše o hubnutí, redukčních dietách, zdravém životním stylu a o zdravé životosprávě. Čerpat lze z novin a časopisů, z internetu, z rádia či z knih.
Východní Čechy - Dnešní doba nám poskytuje nepřeberné možnosti k získávání informací. Zjistit můžeme téměř vše o hubnutí, redukčních dietách, zdravém životním stylu a o zdravé životosprávě. Čerpat lze z novin a časopisů, z internetu, z rádia či z knih.
Východní Čechy - Dnešní doba nám poskytuje nepřeberné možnosti k získávání informací. Zjistit můžeme téměř vše o hubnutí, redukčních dietách, zdravém životním stylu a o zdravé životosprávě. Čerpat lze z novin a časopisů, z internetu, z rádia či z knih.
Východní Čechy - Dnešní doba nám poskytuje nepřeberné možnosti k získávání informací. Zjistit můžeme téměř vše o hubnutí, redukčních dietách, zdravém životním stylu a o zdravé životosprávě. Čerpat lze z novin a časopisů, z internetu, z rádia či z knih.
