Středy doktora Středy: Hubněte obyčejně

Východní Čechy - Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem.

Jste připravena být hubená? ptá se workshop

Pelhřimov – První v řady workshopů s názevem Psychologie hubnutí odstartuje už v úterý pelhřimovská výživová poradkyně Michaela Tulachová.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.

Středy doktora Středy pokračují: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.

Středy doktora Středy pokračují: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.

Středy doktora Středy pokračují: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.

Středy doktora Středy: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy – Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky. Ordinaci navíc zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví. Jak to v ordinací běží a co je nového, se dočtete na dalších řádcích.

Středy doktora Středy: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy – Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové.

Středy doktora Středy pokračují: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá. Jinými slovy se snaží, aby se nedostavil známý nepřítel všech lidí bojujících s nadbytečnými kily, kterým je jo-jo efekt.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Více než polovina Čechů alespoň jednou týdně sportuje

Praha – Více než polovina Čechů se alespoň jednou týdně věnuje nějaké sportovní aktivitě. U dospělých i dětí jde nejčastěji o cyklistiku, následovanou plaváním. Česká domácnost vydá za sportovní aktivity průměrně 13.940 korun ročně, rodiny s dětmi pak 19.390 korun. Vyplývá to z průzkumu ING Bank Svět spoření. Ten uskutečnila agentura Ipsos na přelomu září a října mezi 1000 respondentů, kteří deklarovali, že za posledních 12 měsíců alespoň jedenkrát sportovali.

Hubnutí s Deníkem tentokrát působilo i na univerzitní půdě

Východní Čechy - Osvětová akce Hubnutí s Deníkem je mezi vámi, čtenáři, populární. Známá je i v odborných kruzích, které se zabývají tématem narůstající obezity naší populace.

Hubnutí s Deníkem tentokrát na univerzitní půdě

Východní Čechy – Osvětová akce Hubnutí s Deníkem je mezi vámi, čtenáři, populární. Známá je i v odborných kruzích, které se zabývají tématem narůstající obezity naší populace.

Hubnutí s Deníkem tentokrát působilo i na univerzitní půdě

Východní Čechy - Osvětová akce Hubnutí s Deníkem je mezi vámi, čtenáři, populární. Známá je i v odborných kruzích, které se zabývají tématem narůstající obezity naší populace.

Hubnutí s Deníkem tentokrát na univerzitní půdě

Východní Čechy – Osvětová akce Hubnutí s Deníkem je mezi vámi, čtenáři, populární. Známá je i v odborných kruzích, které se zabývají tématem narůstající obezity naší populace.

Středy doktora Středy: Vhodná doba pro hubnutí

Východní Čechy – Své stále místo v našem seriálu mají odpovědi MUDr. Leoše Středy na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Vhodná doba pro hubnutí

Východní Čechy – Své stále místo v našem seriálu mají odpovědi MUDr. Leoše Středy na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Vhodná doba pro hubnutí

Východní Čechy – Své stále místo v našem seriálu mají odpovědi MUDr. Leoše Středy na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy pokračují: Vhodná doba pro hubnutí

Východní Čechy - Své stále místo v našem seriálu mají odpovědi MUDr. Leoše Středy na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Vhodná doba pro hubnutí

Východní Čechy - Své stále místo v našem seriálu mají odpovědi MUDr. Leoše Středy na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy - Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy - Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy – Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta. Teď na podzim mají přijít na kontrolu do ordinace a my se tedy dopředu ptáme, zda si svoji novou váhu drží. Fixační fáze diety je totiž nejdůležitější: naučit po zhubnutí tělo, aby si nižší váhu zapamatovalo jako tu správnou.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy – Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta. Teď na podzim mají přijít na kontrolu do ordinace a my se tedy dopředu ptáme, zda si svoji novou váhu drží. Fixační fáze diety je totiž nejdůležitější: naučit po zhubnutí tělo, aby si nižší váhu zapamatovalo jako tu správnou.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy - Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy – Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.

Středy doktora Středy: Odpovědi kalorické tabulky.cz

Východní Čechy - Hubnutí pod odborným dohledem je to nejlepší, co člověk může v případě nadbytečných kilogramů udělat.

Středy doktora Středy: Odpovědi kalorické tabulky.cz

Východní Čechy - Hubnutí pod odborným dohledem je to nejlepší, co člověk může v případě nadbytečných kilogramů udělat. Problém je v tom, že na výživového poradce se může pasovat leckdo, protože je to živnost volná.

Středy doktora Středy: Odpovědi kalorické tabulky.cz

Východní Čechy – Hubnutí pod odborným dohledem je to nejlepší, co člověk může v případě nadbytečných kilogramů udělat. Problém je v tom, že na výživového poradce se může pasovat leckdo, protože je to živnost volná. Úřadům se nedokládá žádné vzdělání v oboru výživy ani dietologie, a přesto dostanete živnostenský list nebo vás zapíší do obchodního rejstříku jako poradce přes výživu. Takže nevíte, zda vám pod rouškou dietního poradce radí opravdový odborník, či samozvaný laik.

Středy doktora Středy: Odpovědi kalorické tabulky.cz

Východní Čechy – Hubnutí pod odborným dohledem je to nejlepší, co člověk může v případě nadbytečných kilogramů udělat. Problém je v tom, že na výživového poradce se může pasovat leckdo, protože je to živnost volná. Úřadům se nedokládá žádné vzdělání v oboru výživy ani dietologie, a přesto dostanete živnostenský list nebo vás zapíší do obchodního rejstříku jako poradce přes výživu. Takže nevíte, zda vám pod rouškou dietního poradce radí opravdový odborník, či samozvaný laik.

Středy doktora Středy: Odpovědi kalorické tabulky.cz

Východní Čechy – Hubnutí pod odborným dohledem je to nejlepší, co člověk může v případě nadbytečných kilogramů udělat. Problém je v tom, že na výživového poradce se může pasovat leckdo, protože je to živnost volná.

Středy doktora Středy: Odpovědi kalorické tabulky.cz

Východní Čechy - Hubnutí pod odborným dohledem je to nejlepší, co člověk může v případě nadbytečných kilogramů udělat. Problém je v tom, že na výživového poradce se může pasovat leckdo, protože je to živnost volná.

Ria Hrušovská o body-fitness: Cítím se dobře a jsem se svým tělem spokojena

Praha /ROZHOVOR/ - Říkáme o nich, že jsou kořením společnosti, inspirují nás a boří hranice nastavené systémem, přesto o nich leckdy přemýšlíme a mluvíme s předsudky.