Sydney – Miliony lidí hltajících nejnovější hubnoucí trendy pomíjejí mnohem jednodušší cestu ke ztrátě hmotnosti: dýchání, napsal list The Times. Přebytečný tuk opouští tělo především v podobě vydechovaného oxidu uhličitého, jak vyplývá z výpočtu australských vědců. Ale má to – pochopitelně – snadno předvídatelný háček. Abyste začali tuk v podobě oxidu uhličitého uvolňovat, musíte méně jíst.
Východní Čechy – Rok se s rokem sešel a Vánoce jsou zase za námi. Přichází čas oslavy Nového roku, kdy si spousta lidí dává novoroční předsevzetí. Ta se nejčastěji týkají hubnutí a toho, jak zhubnout. V takovém případě je důležité správné načasování a hlavně výběr vhodné diety. Hubnutí bez diety pouze s pomocí pohybu může být mnohdy velmi zdlouhavé a ne zřídkakdy neúčinné.
Východní Čechy - Rok se s rokem sešel a Vánoce jsou zase za námi. Přichází čas oslavy Nového roku, kdy si spousta lidí dává novoroční předsevzetí. Ta se nejčastěji týkají hubnutí a toho, jak zhubnout. V takovém případě je důležité správné načasování a hlavně výběr vhodné diety. Hubnutí bez diety pouze s pomocí pohybu může být mnohdy velmi zdlouhavé a ne zřídkakdy neúčinné.
Východní Čechy – Rok se s rokem sešel a Vánoce jsou zase za námi. Přichází čas oslavy Nového roku, kdy si spousta lidí dává novoroční předsevzetí. Ta se nejčastěji týkají hubnutí a toho, jak zhubnout. V takovém případě je důležité správné načasování a hlavně výběr vhodné diety. Hubnutí bez diety pouze s pomocí pohybu může být mnohdy velmi zdlouhavé a ne zřídkakdy neúčinné.
Východní Čechy - Rok se s rokem sešel a Vánoce jsou zase za námi. Přichází čas oslavy Nového roku, kdy si spousta lidí dává novoroční předsevzetí.
Chebsko - Cukroví, bramborový salát, smažený kapr nebo řízky. To jsou lákadla, kterým málokdo odolá.
Východní Čechy - Opět po roce tu máme svátky klidu a míru. Vánoce jsou u většiny lidí velmi oblíbené. Pro ty, kteří řeší problém jak zhubnout, však nastává období odříkání a těžkého odolávání. A buďme upřímní, kdo z nás už někdy dokázal říct „ne" vonícím vanilkovým rohlíčkům, krásně nazdobeným perníčkům nebo plněnému vosímu hnízdu?
Východní Čechy - Opět po roce tu máme svátky klidu a míru. Vánoce jsou u většiny lidí velmi oblíbené. Pro ty, kteří řeší problém jak zhubnout, však nastává období odříkání a těžkého odolávání. A buďme upřímní, kdo z nás už někdy dokázal říct „ne" vonícím vanilkovým rohlíčkům, krásně nazdobeným perníčkům nebo plněnému vosímu hnízdu?
Východní Čechy – Opět po roce tu máme svátky klidu a míru. Vánoce jsou u většiny lidí velmi oblíbené. Pro ty, kteří řeší problém jak zhubnout, však nastává období odříkání a těžkého odolávání. A buďme upřímní, kdo z nás už někdy dokázal říct „ne" vonícím vanilkovým rohlíčkům, krásně nazdobeným perníčkům nebo plněnému vosímu hnízdu?
Východní Čechy – Opět po roce tu máme svátky klidu a míru. Vánoce jsou u většiny lidí velmi oblíbené. Pro ty, kteří řeší problém jak zhubnout, však nastává období odříkání a těžkého odolávání. A buďme upřímní, kdo z nás už někdy dokázal říct „ne" vonícím vanilkovým rohlíčkům, krásně nazdobeným perníčkům nebo plněnému vosímu hnízdu?
Východní Čechy - Opět po roce tu máme svátky klidu a míru. Vánoce jsou u většiny lidí velmi oblíbené. Pro ty, kteří řeší problém jak zhubnout, však nastává období odříkání a těžkého odolávání. A buďme upřímní, kdo z nás už někdy dokázal říct „ne" vonícím vanilkovým rohlíčkům, krásně nazdobeným perníčkům nebo plněnému vosímu hnízdu?
Východní Čechy – Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem.
Východní Čechy – Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem.
Východní Čechy - Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem. Odborníkem, který radí pacientům, jak zhubnout, není nikdo jiný než MUDr. Leoš Středa.
Východní Čechy - Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem. Odborníkem, který radí pacientům, jak zhubnout, není nikdo jiný než MUDr. Leoš Středa.
Východní Čechy - Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem.
Východní Čechy - Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem.
Pelhřimov – První v řady workshopů s názevem Psychologie hubnutí odstartuje už v úterý pelhřimovská výživová poradkyně Michaela Tulachová.
Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.
Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.
Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají.
Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.
Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.
Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.
Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.
Východní Čechy – Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky. Ordinaci navíc zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví. Jak to v ordinací běží a co je nového, se dočtete na dalších řádcích.
Východní Čechy – Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové.
Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.
Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.
Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.
Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá. Jinými slovy se snaží, aby se nedostavil známý nepřítel všech lidí bojujících s nadbytečnými kily, kterým je jo-jo efekt.
Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.
Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.
Praha – Více než polovina Čechů se alespoň jednou týdně věnuje nějaké sportovní aktivitě. U dospělých i dětí jde nejčastěji o cyklistiku, následovanou plaváním. Česká domácnost vydá za sportovní aktivity průměrně 13.940 korun ročně, rodiny s dětmi pak 19.390 korun. Vyplývá to z průzkumu ING Bank Svět spoření. Ten uskutečnila agentura Ipsos na přelomu září a října mezi 1000 respondentů, kteří deklarovali, že za posledních 12 měsíců alespoň jedenkrát sportovali.
Východní Čechy - Osvětová akce Hubnutí s Deníkem je mezi vámi, čtenáři, populární. Známá je i v odborných kruzích, které se zabývají tématem narůstající obezity naší populace.
Východní Čechy – Osvětová akce Hubnutí s Deníkem je mezi vámi, čtenáři, populární. Známá je i v odborných kruzích, které se zabývají tématem narůstající obezity naší populace.
Východní Čechy - Osvětová akce Hubnutí s Deníkem je mezi vámi, čtenáři, populární. Známá je i v odborných kruzích, které se zabývají tématem narůstající obezity naší populace.
Východní Čechy – Osvětová akce Hubnutí s Deníkem je mezi vámi, čtenáři, populární. Známá je i v odborných kruzích, které se zabývají tématem narůstající obezity naší populace.
Východní Čechy – Své stále místo v našem seriálu mají odpovědi MUDr. Leoše Středy na dotazy čtenářů.
Východní Čechy – Své stále místo v našem seriálu mají odpovědi MUDr. Leoše Středy na dotazy čtenářů.
Východní Čechy – Své stále místo v našem seriálu mají odpovědi MUDr. Leoše Středy na dotazy čtenářů.
Východní Čechy - Své stále místo v našem seriálu mají odpovědi MUDr. Leoše Středy na dotazy čtenářů.
Východní Čechy - Své stále místo v našem seriálu mají odpovědi MUDr. Leoše Středy na dotazy čtenářů.
Východní Čechy - Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.
Východní Čechy - Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.
Východní Čechy – Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta. Teď na podzim mají přijít na kontrolu do ordinace a my se tedy dopředu ptáme, zda si svoji novou váhu drží. Fixační fáze diety je totiž nejdůležitější: naučit po zhubnutí tělo, aby si nižší váhu zapamatovalo jako tu správnou.
Východní Čechy – Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta. Teď na podzim mají přijít na kontrolu do ordinace a my se tedy dopředu ptáme, zda si svoji novou váhu drží. Fixační fáze diety je totiž nejdůležitější: naučit po zhubnutí tělo, aby si nižší váhu zapamatovalo jako tu správnou.
Východní Čechy - Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.
Východní Čechy – Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.
Východní Čechy - Hubnutí pod odborným dohledem je to nejlepší, co člověk může v případě nadbytečných kilogramů udělat.
