Východní Čechy - Lidé se často vracejí z dovolené s pár kilogramy navíc a pěkné zážitky zastíní nepříjemný pohled na displej osobní váhy. Dovolenou však můžete také využít jako spouštěč kvalitnějšího života. Přivezte si domů nové vhodné návyky týkající se nejen jídla a pohybu, ale i vyrovnanější psychiky.
Východní Čechy - Lidé se často vracejí z dovolené s pár kilogramy navíc a pěkné zážitky zastíní nepříjemný pohled na displej osobní váhy. Dovolenou však můžete také využít jako spouštěč kvalitnějšího života. Přivezte si domů nové vhodné návyky týkající se nejen jídla a pohybu, ale i vyrovnanější psychiky.
Dámy už mají krásné postavy a vědí, jak se stravovat a pečovat o svou pleť. Teď na ně čekala malá ochutnávka finále v podobě zcela nových sestřihů a barev z dílny kadeřnictví Klier. Do parády si ženy vzaly zdejší profesionálky, které je změnily k nepoznání.
Východní Čechy - V dnešním pokračování našeho pravidelného seriálu o hubnutí se podíváme na velmi úspěšný manželský pár, který se rozhodl zatočit s přebytečnými kilogramy.
Východní Čechy - V dnešním pokračování našeho pravidelného seriálu o hubnutí se podíváme na velmi úspěšný manželský pár, který se rozhodl zatočit s přebytečnými kilogramy. Otázku, jak zhubnout, řeší takto veřejně za pomoci odborníka a Deníku. Mluvíme o manželích Trčkových z Linhartic.
Východní Čechy - V dnešním pokračování našeho pravidelného seriálu o hubnutí se podíváme na velmi úspěšný manželský pár, který se rozhodl zatočit s přebytečnými kilogramy. Otázku, jak zhubnout, řeší takto veřejně za pomoci odborníka a Deníku. Mluvíme o manželích Trčkových z Linhartic.
Východní Čechy - V dnešním pokračování našeho pravidelného seriálu o hubnutí se podíváme na velmi úspěšný manželský pár, který se rozhodl zatočit s přebytečnými kilogramy. Otázku, jak zhubnout, řeší takto veřejně za pomoci odborníka a Deníku. Mluvíme o manželích Trčkových z Linhartic.
Východní Čechy - V dnešním pokračování našeho pravidelného seriálu o hubnutí se podíváme na velmi úspěšný manželský pár, který se rozhodl zatočit s přebytečnými kilogramy. Otázku, jak zhubnout, řeší takto veřejně za pomoci odborníka a Deníku. Mluvíme o manželích Trčkových z Linhartic.
Východní Čechy - Pravidelnou součástí našeho seriálu je poradna. Dnes MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotaz čtenářky z Lanškrouna.
Východní Čechy – Pravidelnou součástí našeho seriálu je poradna. Dnes MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotaz čtenářky z Lanškrouna.
Východní Čechy – Pravidelnou součástí našeho seriálu je poradna. Dnes MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotaz čtenářky z Lanškrouna.
Východní Čechy – Pravidelnou součástí našeho seriálu je poradna. Dnes MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotaz čtenářky z Lanškrouna.
Východní Čechy – Pravidelnou součástí našeho seriálu je poradna. Dnes MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotaz čtenářky z Lanškrouna.
Východní Čechy – Pravidelnou součástí našeho seriálu je poradna. Dnes MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotaz čtenářky z Lanškrouna.
Východní Čechy - Pravidelnou součástí našeho seriálu je poradna. Tentokrát MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotaz čtenářky z Lanškrouna.
Léky, které už nechtějí používat, vrací do lékáren 62 procent Češek a Čechů, o tři procenta méně než v roce 2012. Naopak více lidí si je nechává doma, počty stouply ze sedmi na 14 procent. Do běžného odpadu vyhodí léky pětina lidí, ukázal květnový průzkum Státního ústavu pro kontrolu léčiv (SÚKL), v němž odpovídalo 1500 lidí.
Praha – Léky, které už nechtějí používat, vrací do lékáren 62 procent Češek a Čechů, o tři procenta méně než v roce 2012. Naopak více lidí si je nechává doma, počty stouply ze sedmi na 14 procent. Do běžného odpadu vyhodí léky pětina lidí, ukázal květnový průzkum Státního ústavu pro kontrolu léčiv (SÚKL), v němž odpovídalo 1500 lidí.
Východní Čechy – Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to.
Východní Čechy - Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to. Jak jsme již několikrát psali, důležitá je podpora někoho blízkého. Oporou je pro slečnu Petru její přítel, který je pyšný na to, jak se jí hubnutí daří.
Východní Čechy - Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to. Jak jsme již několikrát psali, důležitá je podpora někoho blízkého. Oporou je pro slečnu Petru její přítel, který je pyšný na to, jak se jí hubnutí daří.
Východní Čechy – Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to. Jak jsme již několikrát psali, důležitá je podpora někoho blízkého. Oporou je pro slečnu Petru její přítel, který je pyšný na to, jak se jí hubnutí daří.
Východní Čechy – Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to. Jak jsme již několikrát psali, důležitá je podpora někoho blízkého. Oporou je pro slečnu Petru její přítel, který je pyšný na to, jak se jí hubnutí daří.
Východní Čechy - Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to. Jak jsme již několikrát psali, důležitá je podpora někoho blízkého. Oporou je pro slečnu Petru její přítel, který je pyšný na to, jak se jí hubnutí daří.
Východní Čechy - Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční dieta znamená pro tělo určitá omezení.
Východní Čechy - Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční dieta znamená pro tělo určitá omezení. Jedna zakazuje tuky, druhá zase jíst po páté hodině večer. Diet je opravdu hodně.
Východní Čechy - Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční dieta znamená pro tělo určitá omezení. Jedna zakazuje tuky, druhá zase jíst po páté hodině večer. Diet je opravdu hodně.
Východní Čechy – Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční dieta znamená pro tělo určitá omezení. Jedna zakazuje tuky, druhá zase jíst po páté hodině večer. Diet je opravdu hodně. V rámci hubnutí s Deníkem je však jedna dieta velmi oblíbená a často doporučovaná. Omezuje však veškeré sacharidy a lidé se často ptají: „Co máme a co nemáme jíst?"
Východní Čechy - Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční dieta znamená pro tělo určitá omezení.
Východní Čechy - Dnešní vydání naší pravidelné rubriky bude opět o jednom úspěšném čtenáři, kterému se podařilo s Deníky krásně zhubnout. Pan Pavel Nýdrle v tom ale nebyl sám. Během diety mu totiž velmi pomáhala jeho manželka Lenka. Společnými silami se nakonec zbavili 16 kilogramů váhy pana Pavla.
Východní Čechy – Dnešní vydání naší pravidelné rubriky bude opět o jednom úspěšném čtenáři, kterému se podařilo s Deníky krásně zhubnout. Pan Pavel Nýdrle v tom ale nebyl sám. Během diety mu totiž velmi pomáhala jeho manželka Lenka. Společnými silami se nakonec zbavili 16 kilogramů váhy pana Pavla. Co všechno se ale v jeho životě zlepšilo, se dozvíte, když budete pokračovat ve čtení.
Východní Čechy - Dnešní vydání naší pravidelné rubriky bude opět o jednom úspěšném čtenáři, kterému se podařilo s Deníky krásně zhubnout. Pan Pavel Nýdrle v tom ale nebyl sám. Během diety mu totiž velmi pomáhala jeho manželka Lenka. Společnými silami se nakonec zbavili 16 kilogramů váhy pana Pavla.
Východní Čechy – Dnešní vydání naší pravidelné rubriky bude opět o jednom úspěšném čtenáři, kterému se podařilo s Deníky krásně zhubnout. Pan Pavel Nýdrle v tom ale nebyl sám.
Východní Čechy – Dnešní vydání naší pravidelné rubriky bude opět o jednom úspěšném čtenáři, kterému se podařilo s Deníky krásně zhubnout. Pan Pavel Nýdrle v tom ale nebyl sám.
Východní Čechy – Dnešní vydání naší pravidelné rubriky bude opět o jednom úspěšném čtenáři, kterému se podařilo s Deníky krásně zhubnout. Pan Pavel Nýdrle v tom ale nebyl sám.
Plzeň – Celkem padesát jedna kilogramů pryč. Nezvykle volné oblečení, výpravy na nákup kalhot o několik čísel menších, skvělý pocit, pevnější postava a zlepšení zdravotního stavu k tomu. Tak to je stručná bilance výsledků společného hubnutí čtenářů Deníku se společností Svět zdraví.
Východní Čechy – V této rubrice vás pravidelně informujeme o tom, jak hubnou čtenáři všech našich východočeských Deníků. A většině z vás to jde opravdu moc dobře. Ambulance, kterou zdarma zapůjčuje Poliklinika Česká Třebová, prošla poslední měsíce několika organizačními změnami.
Východní Čechy – V této rubrice vás pravidelně informujeme o tom, jak hubnou čtenáři všech našich východočeských Deníků. A většině z vás to jde opravdu moc dobře. Ambulance, kterou zdarma zapůjčuje Poliklinika Česká Třebová, prošla poslední měsíce několika organizačními změnami.
Východní Čechy – V této rubrice vás pravidelně informujeme o tom, jak hubnou čtenáři všech našich východočeských Deníků. A většině z vás to jde opravdu moc dobře. Ambulance, kterou zdarma zapůjčuje Poliklinika Česká Třebová, prošla poslední měsíce několika organizačními změnami.
Východní Čechy - V této rubrice vás pravidelně informujeme o tom, jak hubnou čtenáři všech našich východočeských Deníků. A většině z vás to jde opravdu moc dobře. Ambulance, kterou zdarma zapůjčuje Poliklinika Česká Třebová, prošla poslední měsíce několika organizačními změnami.
Východní Čechy – V této rubrice vás pravidelně informujeme o tom, jak hubnou čtenáři všech našich východočeských Deníků. A většině z vás to jde opravdu moc dobře. Ambulance, kterou zdarma zapůjčuje Poliklinika Česká Třebová, prošla poslední měsíce několika organizačními změnami.
Východní Čechy – V této rubrice vás pravidelně informujeme o tom, jak hubnou čtenáři všech našich východočeských Deníků. A většině z vás to jde opravdu moc dobře. Ambulance, kterou zdarma zapůjčuje Poliklinika Česká Třebová, prošla poslední měsíce několika organizačními změnami.
Východní Čechy – Dnes vás opět trochu namotivujeme úspěchem jednoho z našich čtenářů. Motivace je velmi důležitým prvkem v dosažení jakéhokoliv cíle, ať už jde o hubnutí či o něco jiného. Jak zhubnout řeší i pan Květoslav Kolář, vlakvedoucí z České Třebové. Ve svém snažení je velmi úspěšný a my jsme rádi, že se jeho příběhem můžeme pochlubit.
Východní Čechy - Dnes vás opět trochu namotivujeme úspěchem jednoho z našich čtenářů. Motivace je velmi důležitým prvkem v dosažení jakéhokoliv cíle, ať už jde o hubnutí či o něco jiného.
Východní Čechy - Dnes vás opět trochu namotivujeme úspěchem jednoho z našich čtenářů. Motivace je velmi důležitým prvkem v dosažení jakéhokoliv cíle, ať už jde o hubnutí či o něco jiného.
Východní Čechy - Dnes vás opět trochu namotivujeme úspěchem jednoho z našich čtenářů. Motivace je velmi důležitým prvkem v dosažení jakéhokoliv cíle, ať už jde o hubnutí či o něco jiného.
Východní Čechy - Dnes vás opět trochu namotivujeme úspěchem jednoho z našich čtenářů. Motivace je velmi důležitým prvkem v dosažení jakéhokoliv cíle, ať už jde o hubnutí či o něco jiného.
Východní Čechy – Dnes vás opět trochu namotivujeme úspěchem jednoho z našich čtenářů. Motivace je velmi důležitým prvkem v dosažení jakéhokoliv cíle, ať už jde o hubnutí či o něco jiného.
Východní Čechy - Pro hubnutí a ztrátu nadbytečných kilogramů je nejdůležitější vhodná dieta. Ta by se neměla příliš lišit od vašeho běžného jídelníčku. Bez diety a úpravy stravy se bohužel zhubnout nedá.
Východní Čechy – Pro hubnutí a ztrátu nadbytečných kilogramů je nejdůležitější vhodná dieta. Ta by se neměla příliš lišit od vašeho běžného jídelníčku. Bez diety a úpravy stravy se bohužel zhubnout nedá.
Východní Čechy - Pro hubnutí a ztrátu nadbytečných kilogramů je nejdůležitější vhodná dieta. Ta by se neměla příliš lišit od vašeho běžného jídelníčku. Bez diety a úpravy stravy se bohužel zhubnout nedá. Také pohybová aktivita hraje svoji roli při redukci nadváhy. Nejúčinnější a zároveň nejšetrnější formou je chůze.
