Kreativ

ŠTÍTEK: hubnutí

Středy doktora Středy: 
Rodina zhubla o šedesát kilo!

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout.

Středy doktora Středy: 
Rodina zhubla o šedesát kilo!

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout. A daří se mu to opravdu náramně. Postupně se k němu přidali i ostatní členové rodiny, kteří také bojovali s přebytečnými kilogramy.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o šedesát kilogramů

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout. A daří se mu to opravdu náramně. Postupně se k němu přidali i ostatní členové rodiny, kteří také bojovali s přebytečnými kilogramy.

Středy doktora Středy: 
Rodina zhubla o šedesát kilo!

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout.

Středy doktora Středy: Společné hubnutí

Praha - Při hubnutí je velice důležitá motivace. Nejlepší je najít si ve svém okolí někoho, kdo bude hubnout s námi. Doktorka Kateřina Cajthamlová ráda opakuje: „Najděte si přátele, kteří vás budou ve vašem snažení dlouhodobě podporovat, budou chválit vaší snahu a nebudou vás tlačit do žádného soutěžení."

Středy doktora Středy: 
Rodina zhubla o šedesát kilo!

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout.

Hubnout se dá i s alkoholem, ale opatrně

Svitavy - Josef Hýbl je trenérem ve svitavském fitness centru. Dokáže lidem poradit nejen s tím, jak by měli správně cvičit, aby jejich tělo vypadalo, jak má, ale taky jak a co by měli jíst, či pít.

Hubnout se dá i s alkoholem, ale opatrně

Svitavy – Josef Hýbl je trenérem ve svitavském fitness centru. Dokáže lidem poradit nejen s tím, jak by měli správně cvičit, aby jejich tělo vypadalo, jak má, ale taky jak a co by měli jíst, či pít.

Miss maturita je z Prostějovska a s hubnutím si hlavu neláme

Smržice – V soutěži o nejhezčí maturantku porazila více než stovku dívek a probojovala se na třetí místo, v souběžné soutěži pak porazila všechny konkurentky a odnesla si hlavní výhru. O soutěži i o plánech do budoucna jsme si povídaly s osmnáctiletou studentkou Cyrilometodějského gymnázia Zuzanou Zelinkovou ze Smržic.

Máme bronzovou Miss maturitu. Je ze Smržic a s hubnutím si hlavu neláme

Smržice – V soutěži o nejhezčí maturantku porazila více než stovku dívek a probojovala se na třetí místo, v souběžné soutěži pak porazila všechny konkurentky a odnesla si hlavní výhru. O soutěži i o plánech do budoucna jsme si povídaly s osmnáctiletou studentkou Cyrilometodějského gymnázia Zuzanou Zelinkovou ze Smržic.

Odborníci varují před liposukcí ze slevových portálů, hrozí poškození kůže

Praha – Odborníci varují před liposukcí ze slevových portálů, podle nich mohou být nebezpečné. Doporučují věnovat pozornost správnému výběru pracoviště. O plastice či jiném zákroku na svém zevnějšku uvažuje podle posledních průzkumů téměř třetina lidí v ČR. Dvacet procent jich už zákrok estetické chirurgie podstoupilo, nejčastěji právě liposukci, kdy se z podkoží odsaje přebytečný tuk.

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová.

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová. Ta pravidelně čte rubriku o hubnutí v Deníku a přihlásila se do veřejného hubnutí pod vedením odborníka, kterým je MUDr. Leoš Středa. Je to velmi jednoduché. Stačí napsat email, nebo zavolat, objednat se a redukční kúra může začít.

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová. Ta pravidelně čte rubriku o hubnutí v Deníku a přihlásila se do veřejného hubnutí pod vedením odborníka, kterým je MUDr. Leoš Středa. Je to velmi jednoduché. Stačí napsat email, nebo zavolat, objednat se a redukční kúra může začít.

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová. Ta pravidelně čte rubriku o hubnutí v Deníku a přihlásila se do veřejného hubnutí pod vedením odborníka, kterým je MUDr. Leoš Středa. Je to velmi jednoduché. Stačí napsat email, nebo zavolat, objednat se a redukční kúra může začít.

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy – V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy – V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy – V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji. Předávání zkušeností a rad a vzájemná podpora může velmi pomoci třeba tehdy, když se hubnutí zastaví a máme chuť s dietou skončit. Ideální je také společná pohybová aktivita.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy - V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy – V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji.

Hubneme s Deníkem: po cvičení by měla následovat sportovní masáž

Prostějov /VÝSLEDKY VÁŽENÍ/ – Před více než patnácti lety začala s kosmetikou a nyní se navíc více než rok věnuje masážím. Na ty si k Simoně Valouškové do Studia Harmonie na ulici Hliníky v Prostějově můžete zajít i vy. Mimo jiné je vyzkoušel i účastník programu redukce váhy Jiří Bílek. Ten si vybral svou průběžnou cenu, jež vyhrál v rámci programu hubnutí, který připravilo Agel Sport Clinic ve spolupráci s Prostějovským deníkem, ve čtvrtek. A masáž si dal rovnou po nordic walkingu s Lenkou Sehnalovou. „Bylo to velice příjemné zpestření dne, masáž uvolnila svalstvu, byla to výborná relaxace po cvičení," nechal se slyšet Jiří Bílek.

Středy doktora Středy: Hubnutí ve skupině s přáteli

Východní Čechy – Motivací k hubnutí nejsou pouze články o úspěšných čtenářích. Velmi dobře se hubne ve skupině lidí, nebo třeba jenom s jedním kamarádem. Oblíbeným návodem na hubnutí který prosazuje MUDr. Kateřina Cajthamlová, je: „Najděte si přátele, kteří vás budou ve vašem snažení dlouhodobě podporovat, budou chválit vaší snahu a nebudou vás tlačit do žádného soutěžení."