Středy doktora Středy: Krabičková dieta

Východní Čechy – Podobně jako před týdnem také dnes otevřeme další díl našeho seriálu věnovaného hubnutí odpovědí na otázku čtenářky.

Velké omyly jógy. I u tohoto cvičení se poctivě zapotíte

Pardubice - Udržet balanc ve zdánlivě klidných polohách je těžší, než se zdá. Musíte zapojit svaly

Středy doktora Středy: Jak předejít jo-jo efektu?

Východní Čechy – Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je pravidelná poradna, v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Jak předejít jo-jo efektu?

Východní Čechy -Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je pravidelná poradna, v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Jak předejít jo-jo efektu?

Východní Čechy – Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je pravidelná poradna, v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Jak předejít jo-jo efektu?

Východní Čechy – Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je pravidelná poradna, v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Jak předejít jo-jo efektu?

Východní Čechy – Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je pravidelná poradna, v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Jak předejít jo-jo efektu?

Východní Čechy – Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je pravidelná poradna, v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

DNES v novinách: Gothaj s Kečupem? Neexistuje. V Kadani se hubne

Gothaj s Kečupem, málo pohybu, hodně internetu. Obezita a nadváha sužuje stále více dětských pacientů. V Kadani ale nabízejí řešení - v nemocnici připravili pro děti program na hubnutí, který se těší stále větší oblíbenosti.

Hubneme s Deníkem: Líčení je už jen třešnička na dortu, říká Iveta Spoustová

Prostějov, Soběsuky – Nalíčila soutěžící redukčního programu hubnutí, nespočet nevěst a fotomodelek. Kosmetická poradkyně Iveta Spoustová pomáhá ženám s vizáží již několik let. A o své práci říká, že ji naplňuje a dává jí smysl do života.

Do hubnutí promluvilo BOSU. Půlkulatý míč prověřil i výdrž

Pardubice - Na BOSU se dá cvičit všechno – aerobní zátěž, výdrž i síla. Hlavní záběr dostane břicho

Středy doktora Středy: 
Rodina zhubla o šedesát kilo!

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout.

Středy doktora Středy: 
Rodina zhubla o šedesát kilo!

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout. A daří se mu to opravdu náramně. Postupně se k němu přidali i ostatní členové rodiny, kteří také bojovali s přebytečnými kilogramy.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o šedesát kilogramů

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout. A daří se mu to opravdu náramně. Postupně se k němu přidali i ostatní členové rodiny, kteří také bojovali s přebytečnými kilogramy.

Středy doktora Středy: 
Rodina zhubla o šedesát kilo!

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout.

Středy doktora Středy: Společné hubnutí

Praha - Při hubnutí je velice důležitá motivace. Nejlepší je najít si ve svém okolí někoho, kdo bude hubnout s námi. Doktorka Kateřina Cajthamlová ráda opakuje: „Najděte si přátele, kteří vás budou ve vašem snažení dlouhodobě podporovat, budou chválit vaší snahu a nebudou vás tlačit do žádného soutěžení."

Středy doktora Středy: 
Rodina zhubla o šedesát kilo!

Východní Čechy – Dnes je opět na řadě ohlédnutí za vámi, čtenáři, kteří jste se rozhodli hubnout s Deníkem. Konkrétně bude řeč o rodině pana Neumana. Ten se rozhodl vyřešit jednou pro vždy otázku, jak zhubnout.

Soutěžící opět "spalovali" na HEATu. A běhá jim to dobře

Pardubice - Řady soutěžících tento čtvrtek prořídly. Omluvenky ale mají. Nemoc i maratonský běh

Hubnout se dá i s alkoholem, ale opatrně

Svitavy - Josef Hýbl je trenérem ve svitavském fitness centru. Dokáže lidem poradit nejen s tím, jak by měli správně cvičit, aby jejich tělo vypadalo, jak má, ale taky jak a co by měli jíst, či pít.

Hubnout se dá i s alkoholem, ale opatrně

Svitavy – Josef Hýbl je trenérem ve svitavském fitness centru. Dokáže lidem poradit nejen s tím, jak by měli správně cvičit, aby jejich tělo vypadalo, jak má, ale taky jak a co by měli jíst, či pít.

Středy doktora Středy opět na scéně: Zdravý životní styl

Východní Čechy – Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je i „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Zdravý životní styl

Východní Čechy - Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je i „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Zdravý životní styl

Východní Čechy – Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je i „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Zdravý životní styl

Východní Čechy – Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je i „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Zdravý životní styl

Východní Čechy – Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je i „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Zdravý životní styl

Východní Čechy – Součástí našeho seriálu věnovaného hubnutí je i „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Miss maturita je z Prostějovska a s hubnutím si hlavu neláme

Smržice – V soutěži o nejhezčí maturantku porazila více než stovku dívek a probojovala se na třetí místo, v souběžné soutěži pak porazila všechny konkurentky a odnesla si hlavní výhru. O soutěži i o plánech do budoucna jsme si povídaly s osmnáctiletou studentkou Cyrilometodějského gymnázia Zuzanou Zelinkovou ze Smržic.

Máme bronzovou Miss maturitu. Je ze Smržic a s hubnutím si hlavu neláme

Smržice – V soutěži o nejhezčí maturantku porazila více než stovku dívek a probojovala se na třetí místo, v souběžné soutěži pak porazila všechny konkurentky a odnesla si hlavní výhru. O soutěži i o plánech do budoucna jsme si povídaly s osmnáctiletou studentkou Cyrilometodějského gymnázia Zuzanou Zelinkovou ze Smržic.

Další posilování. Tentokrát už plně na závěsu jménem TRX

Pardubice - Našich šest odvážlivců v soutěži Hubneme s Deníkem se pustilo do tužení svých svalů

Odborníci varují před liposukcí ze slevových portálů, hrozí poškození kůže

Praha – Odborníci varují před liposukcí ze slevových portálů, podle nich mohou být nebezpečné. Doporučují věnovat pozornost správnému výběru pracoviště. O plastice či jiném zákroku na svém zevnějšku uvažuje podle posledních průzkumů téměř třetina lidí v ČR. Dvacet procent jich už zákrok estetické chirurgie podstoupilo, nejčastěji právě liposukci, kdy se z podkoží odsaje přebytečný tuk.

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová.

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová. Ta pravidelně čte rubriku o hubnutí v Deníku a přihlásila se do veřejného hubnutí pod vedením odborníka, kterým je MUDr. Leoš Středa. Je to velmi jednoduché. Stačí napsat email, nebo zavolat, objednat se a redukční kúra může začít.

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová. Ta pravidelně čte rubriku o hubnutí v Deníku a přihlásila se do veřejného hubnutí pod vedením odborníka, kterým je MUDr. Leoš Středa. Je to velmi jednoduché. Stačí napsat email, nebo zavolat, objednat se a redukční kúra může začít.

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová. Ta pravidelně čte rubriku o hubnutí v Deníku a přihlásila se do veřejného hubnutí pod vedením odborníka, kterým je MUDr. Leoš Středa. Je to velmi jednoduché. Stačí napsat email, nebo zavolat, objednat se a redukční kúra může začít.

Středy doktora Středy: Hubnutí Stanislavy Králové

Východní Čechy – Dnes se opět podíváme za úspěchem jednoho ze čtenářů, kteří hubnou s Deníkem. Chcete nadobro vyřešit problém jak zhubnout a zároveň k tomuto činu motivovat i ostatní? Udělejte to stejně jako inženýrka Stanislava Králová.

Hubneme s Deníkem: Klíčem k pálení tuků je tepová frekvence

Olomouc - Devíti odvážným účastníkům soutěže Hubneme s Deníkem se rosí čela při cvičení a sestavování zdravého jídelníčku.

Pořádně do těla. Nastal kruhový trénink

Pardubice - Soutěžící v seriálu Hubneme s Deníkem mají za sebou pořádnou makačku.

Středy doktora Středy: Zelená káva a hubnutí

Východní  Čechy – V našem pravidelném seriálu přichází opět na řadu „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Zelená káva a hubnutí

Východní  Čechy – V našem pravidelném seriálu přichází opět na řadu „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Zelená káva a hubnutí

Východní  Čechy – V našem pravidelném seriálu přichází opět na řadu „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Zelená káva a hubnutí

Východní  Čechy - V našem pravidelném seriálu přichází opět na řadu „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Zelená káva a hubnutí

Východní  Čechy - V našem pravidelném seriálu přichází opět na řadu „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Středy doktora Středy: Zelená káva a hubnutí

Východní  Čechy - V našem pravidelném seriálu přichází opět na řadu „poradna", v níž MUDr. Leoš Středa odpovídá na dotazy čtenářů.

Hubnutí začíná zvolna. Zatím na shozená kila vedou ženy

Pardubice - Další hodina v tempu. Soutěžící na HEATech se už i proběhli. Za týden je čeká posilovna

Hubneme s Deníkem: ještě pár dní, a bude jasno

Prostějov – Čtyři odvážlivci, kteří vyšli do boje s kily v rámci programu redukce váhy, který připravilo Agel Sport Clinic ve spolupráci s Prostějovským deníkem, cvičí o sto šest.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy – V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy – V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy – V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji. Předávání zkušeností a rad a vzájemná podpora může velmi pomoci třeba tehdy, když se hubnutí zastaví a máme chuť s dietou skončit. Ideální je také společná pohybová aktivita.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy - V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji.

Středy doktora Středy: Dozvíte se, jak rychle zhubnout

Východní Čechy – V minulém díle naší pravidelné rubriky o hubnutí jsme psali o tom, jak důležité je mít ve svém okolí někoho, kdo nás bude podporovat. Ještě lepší je, když s námi redukční kúru drží třeba partner nebo kamarád, spolupracovník či celá rodina. To pak jde hubnutí snadněji a rychleji.