Kreativ

ŠTÍTEK: hubnutí

Středy doktora Středy: Jak zhubnout o patnáct kilogramů

Východní Čechy – Dnes vás opět trochu namotivujeme úspěchem jednoho z našich čtenářů. Motivace je velmi důležitým prvkem v dosažení jakéhokoliv cíle, ať už jde o hubnutí či o něco jiného. Jak zhubnout řeší i pan Květoslav Kolář, vlakvedoucí z České Třebové. Ve svém snažení je velmi úspěšný a my jsme rádi, že se jeho příběhem můžeme pochlubit.

Středy dr. Středy: Cvičení a hubnutí

Východní Čechy - Pro hubnutí a ztrátu nadbytečných kilogramů je nejdůležitější vhodná dieta. Ta by se neměla příliš lišit od vašeho běžného jídelníčku. Bez diety a úpravy stravy se bohužel zhubnout nedá.

Středy dr. Středy: Cvičení a hubnutí

Východní Čechy – Pro hubnutí a ztrátu nadbytečných kilogramů je nejdůležitější vhodná dieta. Ta by se neměla příliš lišit od vašeho běžného jídelníčku. Bez diety a úpravy stravy se bohužel zhubnout nedá.

Středy doktora Středy opět na scéně: Cvičení a hubnutí

Východní Čechy - Pro hubnutí a ztrátu nadbytečných kilogramů je nejdůležitější vhodná dieta. Ta by se neměla příliš lišit od vašeho běžného jídelníčku. Bez diety a úpravy stravy se bohužel zhubnout nedá. Také pohybová aktivita hraje svoji roli při redukci nadváhy. Nejúčinnější a zároveň nejšetrnější formou je chůze.

Středy dr. Středy: Cvičení a hubnutí

Východní Čechy - Pro hubnutí a ztrátu nadbytečných kilogramů je nejdůležitější vhodná dieta. Ta by se neměla příliš lišit od vašeho běžného jídelníčku. Bez diety a úpravy stravy se bohužel zhubnout nedá.

Středy dr. Středy: Cvičení a hubnutí

Východní Čechy – Pro hubnutí a ztrátu nadbytečných kilogramů je nejdůležitější vhodná dieta. Ta by se neměla příliš lišit od vašeho běžného jídelníčku. Bez diety a úpravy stravy se bohužel zhubnout nedá.

Středy dr. Středy: Více o dietách

Východní Čechy – Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Středy doktora Středy opět na scéně: Více o dietách

Východní Čechy - Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Středy doktora Středy opět na scéně: Více o dietách

Východní Čechy - Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Středy doktora Středy opět na scéně: Více o dietách

Východní Čechy - Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Středy doktora Středy opět na scéně: Více o dietách

Východní Čechy - Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Středy doktora Středy opět na scéně: Více o dietách

Východní Čechy - Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Dieta pro cukrovkáře? Jíst dvakrát denně

Praha – Dlouho jsme všude četli, že nejlepší na hubnutí je jíst malé porce šestkrát za den. Podle přelomové studie, kterou provedli na diabetických pacientech lékaři v pražském IKEM, je ale opak pravdou. Během více než půl roku dlouhého zkoumání totiž zjistili, že velká snídaně a oběd mohou být pro diabetiky druhého typu mnohem prospěšnější než třikrát více menších jídel během dne.

Dieta pro cukrovkáře? Jíst dvakrát denně

Dlouho jsme všude četli, že nejlepší na hubnutí je jíst malé porce šestkrát za den. Podle přelomové studie, kterou provedli na diabetických pacientech lékaři v pražském IKEM, je ale opak pravdou. Během více než půl roku dlouhého zkoumání totiž zjistili, že velká snídaně a oběd mohou být pro diabetiky druhého typu mnohem prospěšnější než třikrát více menších jídel během dne.

Středy doktora Středy: Dietní jídelníček Marty Vanišové

Východní Čechy - Při řešení otázky jak zhubnout je velmi důležitá vhodná dieta. Každý člověk by si měl vybrat takovou, která mu vyhovuje a neomezuje ho příliš v tom, co má rád. Mezi nejoblíbenější diety patří ty, při kterých se nemusí hlídat gramáž jídla ani počítat kalorie.

Středy doktora Středy: Dietní jídelníček Marty Vanišové

Východní Čechy - Při řešení otázky jak zhubnout je velmi důležitá vhodná dieta. Každý člověk by si měl vybrat takovou, která mu vyhovuje a neomezuje ho příliš v tom, co má rád. Mezi nejoblíbenější diety patří ty, při kterých se nemusí hlídat gramáž jídla ani počítat kalorie.

Středy doktora Středy: Dietní jídelníček Marty Vanišové

Východní Čechy - Při řešení otázky jak zhubnout je velmi důležitá vhodná dieta. Každý člověk by si měl vybrat takovou, která mu vyhovuje a neomezuje ho příliš v tom, co má rád. Mezi nejoblíbenější diety patří ty, při kterých se nemusí hlídat gramáž jídla ani počítat kalorie.

Středy doktora Středy: Dietní jídelníček Marty Vanišové

Východní Čechy - Při řešení otázky jak zhubnout je velmi důležitá vhodná dieta. Každý člověk by si měl vybrat takovou, která mu vyhovuje a neomezuje ho příliš v tom, co má rád. Mezi nejoblíbenější diety patří ty, při kterých se nemusí hlídat gramáž jídla ani počítat kalorie.

Proměna žen II, část druhá

Tyto ženy se přihlásily do zajímavého a motivačního projektu s tím, že chtějí změnit svůj vzhled a dosavadní styl života.

Sousedé si dnes připomínají Den nediet

TELE NA NÁKUPU. Čtyřměsíční tele o hmotnosti asi 150 kg v neděli uteklo z pastvy v Geisenhausenu, bloudilo ulicemi a nedobře uzavřenými dveřmi vstoupilo do supermarketu Netto. Pravděpodobně je znervóznila bedýnka, v níž uvízlo zadní nohou, a začalo demolovat oddělení pečiva.  „Přes výrazné výzvy nebylo ochotno své nakupování přerušit. Ani to, že bylo jediným zákazníkem, je nerušilo," uvedla v pondělí policie ve zprávě o zákroku. Kravka byla posléze odchycena lasem a vrácena mamince na louku, konstatuje deník PNP.

Hubnou s Leošem Středou: Hubnutí v rodinném kruhu

Příbram - Je velmi dobré mít při hubnutí partnera, který nás podporuje. Ještě lepší je, když hubne celá rodina. Nemusí se vařit pro každého zvlášť a člověk na dietě nemusí odolávat různým lákadlům. Dnes bude řeč o panu Neumanovi, který do hubnutí svými úspěchy namotivoval manželku i syna. Všichni tři již dlouhou dobu bojovali s přebytečnými kilogramy a nyní hubnou společně a jde jim to náramně.

Středy doktora Středy: Hubnutí Heleny Dryákové

Východní Čechy – Nastal čas se opět podívat za jedním z čtenářů. Dnes je to paní Helena Dryáková. Tak jako většina pacientů i ona řeší otázku jak zhubnout již několik let. Vyzkoušela spoustu diet, ale u žádné moc dlouho nevydržela, protože neviděla výsledky a to ji odradilo. Bohužel u žádné diety nezhubnete zázračně rychle.

Středy doktora Středy: Hubnutí Heleny Dryákové

Východní Čechy – Nastal čas se opět podívat za jedním z čtenářů. Dnes je to paní Helena Dryáková. Tak jako většina pacientů i ona řeší otázku jak zhubnout již několik let. Vyzkoušela spoustu diet, ale u žádné moc dlouho nevydržela, protože neviděla výsledky a to ji odradilo. Bohužel u žádné diety nezhubnete zázračně rychle.

Středy doktora Středy: Hubnutí Heleny Dryákové

Východní Čechy – Nastal čas se opět podívat za jedním z čtenářů. Dnes je to paní Helena Dryáková. Tak jako většina pacientů i ona řeší otázku jak zhubnout již několik let. Vyzkoušela spoustu diet, ale u žádné moc dlouho nevydržela, protože neviděla výsledky a to ji odradilo. Bohužel u žádné diety nezhubnete zázračně rychle.

Středy doktora Středy: Hubnutí Heleny Dryákové

Východní Čechy - Nastal čas se opět podívat za jedním z čtenářů. Dnes je to paní Helena Dryáková. Tak jako většina pacientů i ona řeší otázku jak zhubnout již několik let. Vyzkoušela spoustu diet, ale u žádné moc dlouho nevydržela, protože neviděla výsledky a to ji odradilo. Bohužel u žádné diety nezhubnete zázračně rychle.