Ptáte se: Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé… čtenářka
Ptáte se: Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé… čtenářka
Východní Čechy - Ptáte se: „Nejsme malé město a už jsem zaregistroval několik poradců na výživu, kteří nabízejí své služby s hubnutím. Já naštěstí díky sportu nic takového nepotřebuji. Jen mě zarazilo, kde se tolik odborníků nyní nově vzalo? Dřív člověk narazil maximálně na dietní sestru v nemocnici, ale ta se zabývala jinými dietami než na hubnutí," napsal čtenář Homola.
Východní Čechy - Ptáte se: „Nejsme malé město a už jsem zaregistroval několik poradců na výživu, kteří nabízejí své služby s hubnutím. Já naštěstí díky sportu nic takového nepotřebuji. Jen mě zarazilo, kde se tolik odborníků nyní nově vzalo? Dřív člověk narazil maximálně na dietní sestru v nemocnici, ale ta se zabývala jinými dietami než na hubnutí," napsal čtenář Homola.
Východní Čechy - Ptáte se: „Nejsme malé město a už jsem zaregistroval několik poradců na výživu, kteří nabízejí své služby s hubnutím. Já naštěstí díky sportu nic takového nepotřebuji. Jen mě zarazilo, kde se tolik odborníků nyní nově vzalo? Dřív člověk narazil maximálně na dietní sestru v nemocnici, ale ta se zabývala jinými dietami než na hubnutí," napsal čtenář Homola.
Východní Čechy - Ptáte se: „Nejsme malé město a už jsem zaregistroval několik poradců na výživu, kteří nabízejí své služby s hubnutím. Já naštěstí díky sportu nic takového nepotřebuji. Jen mě zarazilo, kde se tolik odborníků nyní nově vzalo? Dřív člověk narazil maximálně na dietní sestru v nemocnici, ale ta se zabývala jinými dietami než na hubnutí," napsal čtenář Homola.
Jiří H., Příbram: Nejsme malé město a už jsem zaregistroval několik poradců na výživu, kteří nabízejí své služby s hubnutím. Já naštěstí díky sportu nic takového nepotřebuji. Jen mě zarazilo, kde se tolik odborníků nyní nově vzalo? Dřív člověk narazil maximálně na dietní sestru v nemocnici, ale ta se zabývala jinými dietami než na hubnutí.
Východní Čechy - Ptáte se: „Nejsme malé město a už jsem zaregistroval několik poradců na výživu, kteří nabízejí své služby s hubnutím. Já naštěstí díky sportu nic takového nepotřebuji. Jen mě zarazilo, kde se tolik odborníků nyní nově vzalo? Dřív člověk narazil maximálně na dietní sestru v nemocnici, ale ta se zabývala jinými dietami než na hubnutí," napsal čtenář Homola.
Východní Čechy - Ptáte se: „Nejsme malé město a už jsem zaregistroval několik poradců na výživu, kteří nabízejí své služby s hubnutím. Já naštěstí díky sportu nic takového nepotřebuji. Jen mě zarazilo, kde se tolik odborníků nyní nově vzalo? Dřív člověk narazil maximálně na dietní sestru v nemocnici, ale ta se zabývala jinými dietami než na hubnutí," napsal čtenář Homola.
Čtenářka Věra z Nymburka: Já si myslím, že na hubnutí už není nic pravdivého a všechno je jen o tom, jak prodat nějaké tablety či výtažky. Ale asi to moc nefunguje, když tlustých přibývá. Moje maminka si s váhou hlavu nelámala, a nikdy neztloustla do extrému, i když plnoštíhlá byla. Nikdy ale neužívala žádné tablety na hubnutí, cvičila tak, že pracovala na poli.
Strakonice – Ani o prázdninách život v mateřském centru Beruška úplně neutichne.
Slovácko - V novém letním seriálu Slováckého deníku se dovíte, co můžete udělat pro to, abyste žili zdravěji, jak zhubnout a celkově zlepšit svou životosprávu.
Východní Čechy – Minulý týden jsem v Deníku objevila článek o paní Šimkové, která u vás shodila 20 kilogramů a už se několik měsíců drží. To je můj problém: už jsem zhubla mnohokrát, ale vždycky se váha vrátila. Určitě se chystám do vaší ordinace v České Třebové. Potřebuji shodit aspoň čtvrt metráku, mám hodně přes sto kilo, a to měřím jen 169 cm. Za jak dlouho bych to mohla shodit? Hlavně, abych to pak zase nenabrala. (Čtenářka z Pardubic)
Východní Čechy – Minulý týden jsem v Deníku objevila článek o paní Šimkové, která u vás shodila 20 kilogramů a už se několik měsíců drží. To je můj problém: už jsem zhubla mnohokrát, ale vždycky se váha vrátila. Určitě se chystám do vaší ordinace v České Třebové. Potřebuji shodit aspoň čtvrt metráku, mám hodně přes sto kilo, a to měřím jen 169 cm. Za jak dlouho bych to mohla shodit? Hlavně, abych to pak zase nenabrala. (Čtenářka z Pardubic)
Alena, Ivana a Ladislava mají za sebou prvních pár týdnů, které by měly změnit jejich život. Zcela změnily jídelníčky a stravovací návyky, zařadily do svého týdenního plánu více pohybové aktivity. To vše s cílem, aby se z nich po dvou měsících tvrdé práce staly štíhlé kočky, se kterými si v závěru soutěže pohrají vizážisté a stylisté OC Breda & Weinstein.
Čtenář Jan z Prahy 10 se ptá: Ve vaší knížce jsem četl, že při tělocviku se kalorie nespalují tak moc, jak si často myslíme. Nemá tedy smysl cvičit, když chci zhubnout?
Východní Čechy – Čtenářka z Pardubic napsala: Minulý týden jsem v Deníku objevila článek o paní Šimkové, která u vás shodila 20 kilogramů a už se několik měsíců drží. To je můj problém: už jsem zhubla mnohokrát, ale vždycky se váha vrátila. Určitě se chystám do vaší ordinace v České Třebové.
Východní Čechy - „Držela jsem už hodně diet, ale vždycky mně z toho bylo špatně, teď poprvé dietu snáším dobře," napsala Alena Šimková.
Východní Čechy - „Držela jsem už hodně diet, ale vždycky mně z toho bylo špatně, teď poprvé dietu snáším dobře," napsala Alena Šimková.
Východní Čechy - „Držela jsem už hodně diet, ale vždycky mně z toho bylo špatně, teď poprvé dietu snáším dobře," napsala Alena Šimková.
Východní Čechy - „Držela jsem už hodně diet, ale vždycky mně z toho bylo špatně, teď poprvé dietu snáším dobře," napsala Alena Šimková.
Východní Čechy - „Držela jsem už hodně diet, ale vždycky mně z toho bylo špatně, teď poprvé dietu snáším dobře," napsala Alena Šimková.
Praha - Dieta na hubnutí nemusí nutně znamenat omezování příjmu potravin. Jídelníček chudý na kalorie je pro zhubnutí ideální, jenže mnozí nevydrží to, že se nemohou najíst do sytosti. Lze to řešit pomocí vzdělávacích kurzů, kde se naučíte, jak hubnout a jak zhubnout. Nejúspěšnější na tomto poli je organizace STOB, kterou vede PhDr. Iva Málková. Učí hubnoucí, jaká má být dieta, jídelníček, jak cvičit apod. Zhubnout na břichu je pro ženy jednodušší než zhubnout na stehnech. U mužů je to často naopak. I když cvičení na hubnutí dávají přednost ženy, muži spíše inklinují k posilování.
Východní Čechy – Dieta na hubnutí nemusí nutně znamenat omezování příjmu potravin. Jídelníček chudý na kalorie je pro zhubnutí ideální, jenže mnozí nevydrží to, že se nemohou najíst do sytosti. Lze to řešit pomocí vzdělávacích kurzů, kde se naučíte, jak hubnout a jak zhubnout.
Východní Čechy – Dieta na hubnutí nemusí nutně znamenat omezování příjmu potravin. Jídelníček chudý na kalorie je pro zhubnutí ideální, jenže mnozí nevydrží to, že se nemohou najíst do sytosti. Lze to řešit pomocí vzdělávacích kurzů, kde se naučíte, jak hubnout a jak zhubnout.
Východní Čechy – Dieta na hubnutí nemusí nutně znamenat omezování příjmu potravin. Jídelníček chudý na kalorie je pro zhubnutí ideální, jenže mnozí nevydrží to, že se nemohou najíst do sytosti. Lze to řešit pomocí vzdělávacích kurzů, kde se naučíte, jak hubnout a jak zhubnout.
Východní Čechy – Dieta na hubnutí nemusí nutně znamenat omezování příjmu potravin. Jídelníček chudý na kalorie je pro zhubnutí ideální, jenže mnozí nevydrží to, že se nemohou najíst do sytosti. Lze to řešit pomocí vzdělávacích kurzů, kde se naučíte, jak hubnout a jak zhubnout.
Slovácko - Pro připravovaný letní seriál o zdravém životním stylu hledáme člověka, který by chtěl s námi absolvovat dvouměsíční kůru hubnutí.
Východní Čechy – Ordinace, kterou pro náš projekt zaměřený na hubnutí zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v České Třebové, je přeplněná. Jsme rádi, že náš nápad se vám líbí a že vyřešit problém „jak hubnout a jak doopravdy zhubnout" chce s námi tolik čtenářů.
Držovice – Začala s podnikáním před patnácti lety, kdy se živila jako kosmetička. Teď si k ní lidé chodí zacvičit do bazénu se slanou vodou, odpočinout si při masáži nebo si nechat poradit v oblasti kondiční přípravy. „V životě není nic bez příčiny a všechno má nějaký smysl," říká Martina Sikorová, která už třetím rokem vede Rodinné centrum Hastrmánci v Držovicích.
Východní Čechy – Ordinace, kterou pro náš projekt zaměřený na hubnutí zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v České Třebové, je přeplněná. Jsme rádi, že náš nápad se vám líbí a že vyřešit problém „jak hubnout a jak doopravdy zhubnout" chce s námi tolik čtenářů.
Východní Čechy – Ordinace, kterou pro náš projekt zaměřený na hubnutí zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v České Třebové, je přeplněná. Jsme rádi, že náš nápad se vám líbí a že vyřešit problém „jak hubnout a jak doopravdy zhubnout" chce s námi tolik čtenářů.
Východní Čechy – Ordinace, kterou pro náš projekt zaměřený na hubnutí zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v České Třebové, je přeplněná. Jsme rádi, že náš nápad se vám líbí a že vyřešit problém „jak hubnout a jak doopravdy zhubnout" chce s námi tolik čtenářů.
Východní Čechy – Ordinace, kterou pro náš projekt zaměřený na hubnutí zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v České Třebové, je přeplněná. Jsme rádi, že náš nápad se vám líbí a že vyřešit problém „jak hubnout a jak doopravdy zhubnout" chce s námi tolik čtenářů.
Ordinace, kterou pro náš projekt zaměřený na hubnutí zapůjčuje Poliklinika Praha Italská, byla opět plná. Jsme rádi, že náš nápad se vám líbí a že vyřešit problém „jak hubnout a jak doopravdy zhubnout" chce s námi tolik čtenářů. Hubnutí pod dohledem odborníka je ten správný způsob, jak na to.
Východní Čechy – Ordinace, kterou pro náš projekt zaměřený na hubnutí zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v České Třebové, je přeplněná. Jsme rádi, že náš nápad se vám líbí a že vyřešit problém „jak hubnout a jak doopravdy zhubnout" chce s námi tolik čtenářů.
Východní Čechy – Hubnutí čtenářů je v plném proudu, nejvíce se na hubnutí hlásí Pardubičtí. Email i objednávací telefon jsou už zahlceny a volno pro další hubnoucí bude až v srpnu. Do té doby je ambulance plná. Ale nebojte se, všem přihlášeným MUDr. Leoš Středa volá a domlouvá s nimi vyšetření v ordinaci, kterou nám pro naši soutěž zapůjčila společnost Agel a která je v Poliklinice Dopravního zdravotnictví v České Třebové.
Východní Čechy – Hubnutí čtenářů je v plném proudu, nejvíce se na hubnutí hlásí Pardubičtí. Email i objednávací telefon jsou už zahlceny a volno pro další hubnoucí bude až v srpnu. Do té doby je ambulance plná. Ale nebojte se, všem přihlášeným MUDr. Leoš Středa volá a domlouvá s nimi vyšetření v ordinaci, kterou nám pro naši soutěž zapůjčila společnost Agel a která je v Poliklinice Dopravního zdravotnictví v České Třebové.
Znojmo - Tentokrát se rozhovor s vicemistrem světa v naturální kulturistice a trenérem fitness první třídy Lubošem Bednářem zaměří na časovou náročnosti cvičení ve fitcentru a na to, jak naplánovat trénink, když jsme časově zaneprázdnění.
Čtenářka M. Řezáčová se ptá: Před lety jsem se rozhodla shodit a využila jsem nabídky sdružení STOB na kurz snižování nadváhy. Zhubla jsem asi o 6 kg, ale později jsem nabrala kila zpátky. Je pravda, že jsem dietu nedodržovala, ale ono to ani nešlo, když třeba obědy mám v závodce.
Mladá Boleslav - V pondělí začíná jedinečný sportovní kurz. Půjde o kilogramy i o kondici. Trénovat vás bude Josef Zikmund
Uherské Hradiště - Slovácký deník připravil pro své čtenáře soutěž o produkty DietAlegre.
Východní Čechy – Ve čtvrtek je ordinace, kterou pro naše soutěžící organizuje MUDr. Leoš Středa v Poliklinice Dopravního zdravotnictví v České Třebové, plná. Těší nás váš veliký zájem. Česká Třebová je dopravní uzel. Jestli se říká, že všechny cesty vedou do Říma, pak všechny koleje vedou do Třebové.
Východní Čechy - I zítra je ordinace, kterou pro naše soutěžící organizuje MUDr. Leoš Středa v Poliklinice Dopravního zdravotnictví v České Třebové, plná. Těší nás váš veliký zájem. Česká Třebová je dopravní uzel. Jestli se říká, že všechny cesty vedou do Říma, pak všechny koleje vedou do Třebové.
Minulý týden jsme odstartovali dlouhodobý projekt věnovaný všem, kdo mají problém s nadváhou a obezitou a rádi by se zbavili nadbytečných kil.
Východní Čechy – I zítra je ordinace, kterou pro naše soutěžící organizuje MUDr. Leoš Středa v Poliklinice Dopravního zdravotnictví v České Třebové, plná. Těší nás váš veliký zájem. Česká Třebová je dopravní uzel. Jestli se říká, že všechny cesty vedou do Říma, pak všechny koleje vedou do Třebové.
Východní Čechy – I zítra je ordinace, kterou pro naše soutěžící organizuje MUDr. Leoš Středa v Poliklinice Dopravního zdravotnictví v České Třebové, plná. Těší nás váš veliký zájem. Česká Třebová je dopravní uzel. Jestli se říká, že všechny cesty vedou do Říma, pak všechny koleje vedou do Třebové.
Východní Čechy – Na čtvrtek je ordinace, kterou pro naše soutěžící organizuje MUDr. Leoš Středa v Poliklinice Dopravního zdravotnictví v České Třebové, plná. Těší nás váš veliký zájem. Česká Třebová je dopravní uzel. Jestli se říká, že všechny cesty vedou do Říma, pak všechny koleje vedou do Třebové.
Plzeň – Počasí sice na léto zatím moc nevypadá, přesto tři účastnice projektu Hubneme s Deníkem už vybírají nové plavky. A co je nejdůležitější, menší velikost než loni.
Jak jsme anoncovali minulý týden, startujeme dlouhodobý projekt věnovaný všem, kdo mají problém s nadváhou a obezitou a rádi by se zbavili nadbytečných kil.
