Východní Čechy /ZKUSTE S NÁMI/ – Chcete zhubnout a marně zkoušíte všechno možné? Východočeské Deníky vám nabízejí šanci. Společně s nimi a renomovaným odborníkem v oblasti obezitologie, diet a zdravého životního stylu se můžete zapojit do našeho projektu.
Východní Čechy /ZKUSTE S NÁMI/ – Chcete zhubnout a marně zkoušíte všechno možné? Východočeské Deníky vám nabízejí šanci. Společně s nimi a renomovaným odborníkem v oblasti obezitologie, diet a zdravého životního stylu se můžete zapojit do našeho projektu.
Východní Čechy /ZKUSTE S NÁMI/ - Chcete zhubnout a marně zkoušíte všechno možné? Východočeské Deníky vám nabízejí šanci. Společně s nimi a renomovaným odborníkem v oblasti obezitologie, diet a zdravého životního stylu se můžete zapojit do našeho projektu.
Pardubice - Nejdůležitější je správně začít a na nic se nevymlouvat. U našich soutěžících se to povedlo
Orlickoústecko – Pro hubnutí je důležitá zejména motivace. S ní souvisí i načasování, kdy má do našeho počínání vstoupit dieta. Už víme, že bez diety se hubnout nedá.
Svitavy – Čtyři ženy a dva muži, kteří se rozhodli s pomocí trenéra ze svitavského fitness centra Josefa Hýbla vylepšit své postavy, mají za sebou polovinu soutěže.
SOUTEŽ - Chcete mít do plavek ploché bříško? Chomutovský deník vám s tím pomůže. Pátá cena v naší velké soutěži je opravdu zajímavá!
Pardubice - Zatímco naši soutěžící hubnou, mohou další ze čtenářů zdarma odstraňovat své bolesti
Orlickoústecko – 52. díl znamená, že soutěž v hubnutí je na stránkách Orlického deníku už rok.
Určitě si ještě vzpomenete na reality show Fit s Deníkem a na jednu z jejích finalistek Lenku Vágnerovou. Sympatická osmačtyřicetiletá elektromechanička z Dolní Dobrouče dosáhla v konkurenci dalších třinácti soutěžících skvělých výsledků, v hodnocení odborníků byla druhá, v hlasování čtenářů pak obsadila velmi hezké čtvrté místo.
Hned zpočátku přiznejme, že hubnutí ve směnném provozu v práci je obtížnější, než při klasické pracovní době. Proto, že organismus zatěžují přehozené biorytmy a nedostatek spánku. Hubnutí navíc komplikuje nepravidelné stravování během dvanáctihodinových směn. Přesto i za těchto ztížených podmínek je váhový úbytek možný.
Dolní Dobrouč – Určitě si ještě vzpomenete na reality show Fit s Deníkem a na jednu z jejích finalistek Lenku Vágnerovou.
Pardubice - Oba soutěžící mají typické problémy svého věku. Nic ale není ztraceno, kila půjdou dolů
Orlickoústecko – Den prevence v Poliklinice dopravního zdravotnictví v České Třebové navýšil počet našich hubnoucích nad kulaté číslo 350. Orlický deník tam reprezentovala Nutriční poradna, kterou vedl MUDr. Leoš Středa.
Plzeň – Léto se blíží a ony měly zase hrůzu, že je někdo uvidí v plavkách. Řeč je o třech ženách, které se přihlásily do našeho nového projektu Zhubněte s Deníkem do plavek.
Orlickoústecko – Padesáté pokračování naší hubnoucí soutěže znamená nejen kulaté číslo, ale také to, že už je to skoro rok, co se hubnutí na našich stránkách každý týden věnujeme.
Devět z deseti Češek a Čechů, kteří kvůli nadbytečným kilům vyhledají lékaře, zkoušelo už dietu, hladovku a různé preparáty na hubnutí. Kupují je v lékárnách, drogeriích a na internetu. Zdravotně si však mohou bez porady s lékařem ublížit, varují oslovení odborníci. Ti se shodují, že pod dohledem lékaře mohou lidé užívat lék v ČR schválený, musejí ale také změnit životní styl a přidat pohyb.
Planá - Tachovským kriminalistům se podařilo rozkrýt trestnou činnost manželského páru, který přes různé inzertní a aukční internetové portály nabízel různorodé zboží. Ačkoliv zákazníci za zboží zaplatili, výrobky nikdy nedostali.
Planá – Tachovským kriminalistům se podařilo rozkrýt trestnou činnost manželského páru, který přes různé inzertní a aukční internetové portály nabízel různorodé zboží. Ačkoliv zákazníci za zboží zaplatili, výrobky nikdy nedostali.
Orlickoústecko – Máme nový název rubriky, vymyslel ho šéfredaktor Orlického deníku Karel Pokorný. Seriál „Středy doktora Středy" bude volně navazující rubrika na naši úspěšnou soutěž Hubněte s Orlickým deníkem.
Znojmo - Znojemský trenér fitness Luboš Bednář odpovídá na dotazy týkající se cvičení. Tentokrát opět o hubnutí a s ním související stravou a cvičením.
Náhlá a na první pohled neodůvodněná ztráta na váze obvykle nesignalizuje nic dobrého. Potvrdí-li lékaři jako příčinu zhoubný nádor, obvykle následuje intenzivní terapie, která hubnutí dále zhoršuje.
Strakonice /HLASOVÁNÍ NA WEBU/ - Být vegetariánem nebo veganem by pár lidí zvládlo
Počátky /REPORTÁŽ/ - S těžkou únavou a nadbytečnými kilogramy skoncovala čtenářka Deníku Eva Matušková za tři měsíce. Stačilo správně jíst a cvičit.
Orlickoústecko – Je nás 335! Čtenářů, kteří se přihlásili do soutěže Hubnutí s Orlickým deníkem a přišli do ordinace. MUDr. Leoš Středa a jeho spolupracovníci každého změří, zváží a vyhodnotí procento podkožního tuku.
Svatá Kateřina, D. Dobrouč – Nedosáhla sice na stupeň nejvyšší, rozhodně však v reality show Fit s Deníkem uspěla. Mezi čtrnácti finalistkami skončila Lenka Vágnerová v hodnocení odborníků na skvě- lém druhém místě (první byla Božena Vyšatová ze Všerub), v hlasování čtenářů Deníku pak obsadila velmi pěkné čtvrté místo (zvítězila Eva Matušková z Kostic na jižní Moravě).
Plzeň - Léto se blíží a vy máte zase hrůzu, že vás někdo uvidí v plavkách? Zima po sobě zanechala kila navíc a vy nevíte co s tím?
Dolní Dobrouč – Reality show Fit s Deníkem vrcholí. Čtrnáct finalistek míří potřetí a naposledy do wellness resortu Svatá Kateřina, kde mj. opět proběhne kontrolní vážení a mají být vyhlášeny výsledky soutěže.
Orlickoústecko – Jo jo efekt je největší nepřítel všech redukčních kúr. Ono není tak těžké zhubnout, pokud se dostanete k dietě, která vám vyhovuje. Takovou dietu vám doporučí odborník na základě vašeho vyšetření a podle toho, co se o vás dozví.
Svitavy - Zajímá vás, jak hubnout s Deníkem? Je tu pro vás nová soutěž, při které se můžete proměnit ve fitness borce či štíhlou krásku.
Orlickoústecko – Každý čtvrtek přicházejí do naší ordinace v Poliklinice Dopravního zdravotnictví soutěžící, kteří s námi hubnou. Je vás hodně přes 300, kteří s Orlickým deníkem shazujete nadbytečná kila.
Dolní Dobrouč – Každý, kdo někdy zkusil hubnout, ví, že je to především hodně těžký boj s vlastní vůlí a vlastním tělem. Přesvědčuje se o tom den co den i Lenka Vágnerová, finalistka soutěže Fit s Deníkem. Reality show, v níž o vítězství usiluje čtrnáct finalistek, se pomalu blíží k závěru.
Zatímco v roce 1939 člověk přijímal maximálně 3240 kilokalorií denně, během následujících šedesáti let se jeho energetický příjem vyšplhal na dvojnásobek předválečné spotřeby. Za vším je zvýšená chutnost a vyšší energetická hodnota potravin, i změna životního stylu…
Zatímco v roce 1939 člověk přijímal maximálně 3240 kilokalorií denně, během následujících šedesáti let se jeho energetický příjem vyšplhal na dvojnásobek předválečné spotřeby. Za vším je zvýšená chutnost a vyšší energetická hodnota potravin, i změna životního stylu…
Severní Čechy - Zatímco v roce 1939 člověk přijímal maximálně 3240 kilokalorií denně, během následujících šedesáti let se jeho energetický příjem vyšplhal na dvojnásobek předválečné spotřeby. Za vším je zvýšená chutnost a vyšší energetická hodnota potravin, i změna životního stylu…
Orlickoústecko – Mýty a pověry ve výživě jsou častou příčinou toho, proč přibýváme na váze. Je populární kritizovat kdeco, takže se dočteme třeba o tom, jak umělá sladidla škodí nebo že kolové nápoje jsou tak agresivní, že se v nich rozpustí mince…
Resort Svatá Kateřina – Michaela Kučerová z Jindřichova Hradce má výhru na dosah.
Bezmála dva týdny uběhly od druhého pobytu finalistek soutěže Fit s Deníkem ve wellness resortu Svatá Kateřina. Reality show se pomalu blíží do svého finále a s ním vrcholí i úsilí čtrnácti finalistek uspět co nejlépe, a tedy především dále hubnout.
Orlickoústecko – V internetových vyhledávačích jsou nejčastěji hledány termíny jako „jak zhubnout rychle", nebo „léky na hubnutí".
Znojmo – Pomalu začíná jaro, a s tím je spojena i obava mnohých, jak budou jejich těla vypadat v plavkách. Někteří lidé hledají zaručené tipy jak snadno a rychle shodit přebytečná kila v časopisech a na internetu. Znojemský trenér fitness Luboš Bednář odpovídá na otázky týkající se nenaplněných očekávání z módních cvičení, jako například Zumby.
Znojmo – I když venku ještě leží sníh a občas mrzne, za chvíli se přiblíží jaro a s ním i myšlenky na léto a na to, jak naše postava přes zimu změnila velikost. Trenér fitness první třídy Luboš Bednář se tentokrát zabývá partiemi břicha a pasu, které velice rády vypadají jinak, než bychom si my přáli.
Dolní Dobrouč – Bezmála dva týdny uběhly od druhého pobytu finalistek soutěže Fit s Deníkem ve wellness resortu Svatá Kateřina. Reality show se pomalu blíží do svého finále a s ním vrcholí i úsilí čtrnácti finalistek uspět co nejlépe, a tedy především dále hubnout.
Tipnete si, kterých knih se loni prodalo nejvíc? Těch o jídle, absolutně vede titul „Zhubněte jednou provždy". Napadá mě, že ji lze považovat za jakýsi „odpustek" či pokání. Nebo snad alibi? Člověk se zkrátka pěkně dosyta nají, k tomu si koupí knihu o dietě. A je spokojen.
Hradec Králové – Mám předsevzetí: Zhubnu, vylepším si kondici… Tahle mantra postihne každoročně po Vánocích tisíce lidí. A ti pak vyrazí do posiloven. „My jim tady říkáme Ledňáčkové – samozřejmě podle ledna," popisuje Miroslav Chytil, majitel fitcentra Fit 4 fun v Hradci.
Dolní Dobrouč – Druhý pobyt ve wellness resortu Svatá Kateřina má za sebou Lenka Vágnerová, finalistka soutěže Fit s Deníkem.
Tak, jako smýváme nečistoty z povrchu svého těla, neměli bychom zapomínat ani na očistu uvnitř těla.
D. Dobrouč, Sv. Kateřina – V neděli ráno jsme naši finalistku soutěže Fit s Deníkem zastihli ve vlaku na cestě do wellness resortu Svatá Kateřina.
Resort Svatá Kateřina – Přibližně za měsíc shodila Michaela Kučerová z Jindřichova Hradce osm kilogramů. Jedna ze 14 finalistek Fithall reality show udělala velký krok za svým cílem – shodit 20 kilogramů. Před průběžným „měřením" v Resortu Svatá Kateřina na Vysočině 17. a 18. února může být klidná.
Děčínsko – „Nemám problém si svoji novou váhu udržet díky novým stravovacím návykům," říká paní Jiřina Veselá, která za půl roku pod odborným dohledem výživové poradkyně NATURHOUSE v děčínském obchodním centru Korál zhubla více než 20 kg.
