Kreativ

ŠTÍTEK: hubnutí

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) – 8

Orlickoústecko - Čtvrteční ordinace MUDr. Leoše Středy v poliklinice Dopravního zdravotnictví a. s. v České Třebové byla opět plná soutěžících čtenářů Orlického deníku. A druhým důvodem radosti je skutečnost, že doktor pokořil stovku.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) - 7

Už jste se přihlásili do ordinace?Do prázdnin už bude čtvrtek jen třikrát. Na každý červnový čtvrtek se můžete objednat na telefonu 608 807 807 nebo mailem dr.streda@gmail.com a vyšetří vás osobně MUDr. Leoš Středa.Kromě komplexní diagnostiky zaměřené na nadváhu dostanete také stravovací plán pro redukci nadváhy a řadu cenných doporučení. Vše proběhne v poliklinice Dopravního zdravotnictví a. s. v České Třebové pod hlavičkou naší soutěže v hubnutí. Kromě povinného poplatku 30 Kč nic neplatíte.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) – 6

Orlickoústecko – Ve čtvrtek přišli další naši čtenáři do ordinace, kterou  MUDr. Leoš Středa každý čtvrtek organizuje v poliklinice Dopravního zdravotnictví a.s. v České Třebové. Pokud se chcete i vy přidat k naší soutěži, neváhejte!

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) - 5

Orlickoústecko - Už nás bude brzo hubnout stovka! Pokračujeme zdárně v soutěži, brzy už MUDr. Leoš Středa přivítá v ordinaci stého hubnoucího. Tento týden byla ordinace v poliklinice Dopravní zdravotnictví a. s. v České Třebové dokonce dvakrát, abychom zvládli nápor těch, kteří se rozhodli společně s Orlickým deníkem shodit nadbytečná kila.

Rozhodlo se v dubnu, že letos fakt zhubnu?

Orlickoústecko /HUBNĚTE S ORLICKÝM DENÍKEM/ - Přinášíme první „zpověď" jedné z řady nadšenců, kteří se s Orlickým deníkem pustili do hubnutí. Je jí paní Lada Sitová z Lanškrouna. Věříme, že se k ní připojí i další, kteří se čtenářům, ať už hubnoucím či nehubnoucím, svěří se svými pocity…

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) – 4

Orlickoústecko – Už nás bude hubnout celá padesátka! Tolik čtenářů se zatím přihlásilo do naší hubnoucí soutěže. Někteří hubnou potajmu, aby to sousedé nevěděli, ale většina se zapojila veřejně a my postupně zveřejníme úspěchy a výsledky jejich redukční kúry na stránkách Orlického deníku. Aby to motivovalo další čtenáře, kteří nad hubnutím zatím jen přemýšlejí.

Hubněte v soutěži Orlického deníku (dr. Středa: nadváha.cz) - 3

Orlickoústecko - Soutěž určená všem, kdo chtějí  zhubnout, se slibně rozbíhá a váš zájem stoupá. Objednávejte se do ordinace telefonem 608 807 807 nebo mailem (dr.streda@gmail.com). Přijdete, sestřičky vás zváží, změří váš metabolismus a můžete soutěžit o zajímavé ceny.

S Orlickým deníkem můžete hubnout i vy!

Česká Třebová – Soutěž Orlického deníku připravená ve spolupráci se známým obezitologem a odborníkem na diety dr. Leošem Středou za podpory některých sponzorů se zdárně rozbíhá.

Ve dvou se to vždycky lépe táhne aneb Jak udělat „špekům" peklo

Rakovník - Připadáte si v boji s nadbytečnými kilogramy jako slavná románová postava don Quijote? On svůj boj s větrnými mlýny nevyhrál. Vy ten svůj vyhrát můžete. Navštivte nově otevřenou poradnu pro výživu a nechte si sestavit výživový plán „ušitý přímo na míru".

Chcete spalovat tuky? Dejte tělu kyslík

České Budějovice - Žádoucím doplňkem krabičkové diety je pohyb. Lékařka doporučuje chůzi, běh, jízdu na kole nebo plavání v teplé vodě. Rada z fitness: cvičení provádějte střední intenzitou po delší čas se zvýšenou tepovou frekvencí.

Zkouška pevné vůle: Misky s cukrovím se ženy nedotkly

Chrudim - V tomto týdnu se naše soutěžící dostavily k trenérovi Filipu Dundáčkovi ve Wellness & Fitness Klubu Pivovar, kde byly po měsíci usilovné práce opět zváženy a změřeny. „Výsledky u všech odpovídají zdravému hubnutí. Nyní zpracovávám nové tréninkové plány, které budou těžší," říká trenér Filip.

Snídaně boxerského šampiona Konečného? Ideálně prejt

Brno - O dvanáct kilo vyšší oproti kategorii do 69,8 kilogramu je běžná hmotnost českého boxera Lukáše Konečného. Aby se vešel do lehké střední váhy, v níž se zítra utká o titul mistra světa, podstupuje sebemrskačskou kúru s názvem krabičková dieta.

Snídaně boxerského šampiona Konečného? Ideálně prejt

Brno - O dvanáct kilo vyšší oproti kategorii do 69,8 kilogramu je běžná hmotnost českého boxera Lukáše Konečného. Aby se vešel do lehké střední váhy, v níž se zítra utká o titul mistra světa, podstupuje sebemrskačskou kúru s názvem krabičková dieta.

Nutriční terapeutka: Jezte hlavně to, co si žádá tělo, nikoliv duše

Domažlice /ROZHOVOR/ - Mnozí z nás marně bojují s nadváhou. Podle nutriční terapeutky Věry Pillmannové, která je zároveň i lektorkou kurzů snižování nadváhy v Domažlicích, se mnohem lépe a snadněji hubne mužům. Naprostá většina žen si totiž už v mládí zkazí metabolismus drastickými dietami.

Neinvazivní liposukce. Na trh jsem šla s vlastní kůží

Mladá Boleslav - Studio se o vás postará od hlavy až k patě: kadeřnické služby, lifting obličeje,  kosmetiku, manikúru, radiofrekvenční liposukci, lymfodrenáž, ájurvédské masáže, přístrojovou pedikúru a další služby.Bližší informace jsou na stránkách www.studio33mb.cz

Jezte hlavně to, co si žádá tělo, nikoliv duše

Domažlice – Mnozí z nás marně bojují s nadváhou. Podle nutriční terapeutky Věry Pillmannové, která je zároveň i lektorkou kurzů snižování nadváhy v Domažlicích, se mnohem lépe  a  snadněji hubne mužům.

Nevhodná dieta může vést až k bulimii či dokonce anorexii

Ústecký kraj - Redukční diety, zejména ty jednostranné, poškozují dětský organismus. Přesto trendu hubnutí podléhají už i děti. Doktorka Jitka Kytnarová z Kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice a 1. LF UK vysvětluje, že spolupracovat pak musí celá rodina.

Dr. Leoš Středa odpovídá: Rychlá ztráta podkožního tuku není možná

Ráda bych se zeptala pana doktora Středy, co on sám vidí jako nejlepší způsob, jak hubnout. Vím, že máte zkušenosti s pacienty už hodně let, tak dovedete asi snadno vybrat, co by člověku pomohlo ze všeho nejvíce. Ona je totiž nabídka všech diet moc široká a už se těžko orientuju, co je účinné a co ne. Nechce se mi trpět nějakou hladovkou, proto bych uvítala nějaký jednodušší způsob. Čtenářka J. V.

Nevhodná dieta může vést až k bulimii či dokonce anorexii

Ústecký kraj - Redukční diety, zejména ty jednostranné, poškozují dětský organismus. Přesto trendu hubnutí podléhají už i děti. Doktorka Jitka Kytnarová z Kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice a 1. LF UK vysvětluje, že spolupracovat pak musí celá rodina.

Odlehčeme zeměkouli! Od českých kil navíc

Rozhodli jste se – to protivné sádlo, které vytvarovalo vaši postavu do podoby pěkně bachraté kytary, musí pryč. Ať to stojí, co to stojí. Jenže je tu problém: Jak? Kolegyně v kanceláři básní o zázracích krabičkových diet, včera jste viděli reklamu na tabletky, které dokáží změnit tuk na svaly. A pak jsou tady náplasti, stovky diet, nejrůznější speciální cvičení… Co si máte vybrat? Zapnete počítač a zapojíte se do nějaké diskuse o hubnutí. „Co je nejlepší?“ ptáte se. Za chvíli před sebou máte deset odpovědí – každá je jiná! Máte z toho v hlavě pěkný guláš. Všechno se ale může změnit díky unikátnímu celonárodnímu projektu Odlehčeme zeměkouli!®, do kterého se zapojila i zpěvačka Ilona Csáková, která je jeho patronkou. Cílem projektu je pomoci zhubnout českému národu.  A to trvale, bez stresů, odříkání a hlavně bez drastických diet.

SERIÁL: Jak hubnout bez hladu s NaturHouse

Děčín - Jak vzniká obezita? Nadváha a obezita vznikají spolupůsobením vnitřních a vnějších faktorů. Máme určité vrozené dispozice k nadváze, tedy rodinnou zátěž. U žen lze za rizikové pokládat také těhotenství a období po něm, později pak menopauza.

Nahoru Facebook