Kreativ

ŠTÍTEK: hubnutí

Hubněte s Orlickým deníkem
(dr. Středa: nadváha.cz) - 11

Česká Třebová – Minulý týden byl státní svátek, takže výjimečně vyhodnocujeme hubnutí s dvoutýdenním odstupem. Ordinace v poliklinice Dopravního zdravotnictví, a.s., v České Třebové má přes léto prázdninový režim, ve středu přišlo několik nových soutěžících, ale pan doktor Leoš Středa hlavně kontroluje ty čtenáře, kteří s námi hubnou už dva či tři měsíce.

Konec soutěže. Vítězkou je Marcela Ježková

Chrudim -  Tři měsíce uběhly jako voda a pětice našich soutěžících se sešla za přítomnosti trenéra Filipa Dundáčka, cvičitelky aerobiku Lenky Kramářové a manažerky Zuzany Soudkové ve Wellness & Fitness Klubu v Resortu Pivovar.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) 10

. Třebová – S desátým pokračováním naší soutěže vstupujeme do prázdninového období. MUDr. Leoš Středa bude v ordinaci v poliklinice Dopravního zdravotnictví, a. s., v České Třebové přes léto kontrolovat ty čtenáře, kteří s námi hubnou a mají naplánovanou kontrolu po dvou měsících.

Naturhouse: Co si dát k snídani?

Děčín – Co si dát dobrého – a zdravého – k snídani? To vám dnes v pravidelném sobotním seriálu radí dietetickém centrum Naturhouse.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) – 9

„Ordinace na hubnutí" je beznadějně přeplněná, takže nejbližší objednávky bude MUDr. Leoš Středa brát zase až od poloviny července. Kdo se chce pustit do hubnutí dříve, najde diety i základní rady na webu www.nadvaha.cz. Ale pokud chcete poradit osobně v poliklinice Dopravního zdravotnictví, a. s., v České Třebové, pak vydržte. Můžete se s dotazem obrátit na e-mail dr.streda@gmail.com.

Lidé na Kroměřížsku hubnou kvůli zdraví, ne kvůli plavkám

Kroměřížsko – Zhubnout před létem, aby se cítili dobře do plavek? Podle ohlasů lidí 
z Kroměřížska to vypadá, že většina z nich shazuje kila mnohem spíše kvůli vlastnímu zdraví. A když už se rozhodnou pečovat o své tělo, snížená váha je příjemným bonusem.

Hubnout do plavek? Spíš kvůli zdraví

Kroměřížsko – Zhubnout před létem, aby se cítili dobře do plavek? Podle ohlasů lidí 
z Kroměřížska to vypadá, že většina z nich shazuje kila mnohem spíše kvůli vlastnímu zdraví. A když už se rozhodnou pečovat o své tělo, snížená váha je příjemným bonusem.

Ve Velké Bukové měli olympiádu

Velká Buková - Ve Velké Bukové se stále něco děje. Nedávno zde napříkladzorganizovali pánové pro ženy v rámci hubnutí do plavek olympiádu nebo-li ženský pětiboj.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) – 8

Orlickoústecko - Čtvrteční ordinace MUDr. Leoše Středy v poliklinice Dopravního zdravotnictví a. s. v České Třebové byla opět plná soutěžících čtenářů Orlického deníku. A druhým důvodem radosti je skutečnost, že doktor pokořil stovku.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) - 7

Už jste se přihlásili do ordinace?Do prázdnin už bude čtvrtek jen třikrát. Na každý červnový čtvrtek se můžete objednat na telefonu 608 807 807 nebo mailem dr.streda@gmail.com a vyšetří vás osobně MUDr. Leoš Středa.Kromě komplexní diagnostiky zaměřené na nadváhu dostanete také stravovací plán pro redukci nadváhy a řadu cenných doporučení. Vše proběhne v poliklinice Dopravního zdravotnictví a. s. v České Třebové pod hlavičkou naší soutěže v hubnutí. Kromě povinného poplatku 30 Kč nic neplatíte.

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) – 6

Orlickoústecko – Ve čtvrtek přišli další naši čtenáři do ordinace, kterou  MUDr. Leoš Středa každý čtvrtek organizuje v poliklinice Dopravního zdravotnictví a.s. v České Třebové. Pokud se chcete i vy přidat k naší soutěži, neváhejte!

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) - 5

Orlickoústecko - Už nás bude brzo hubnout stovka! Pokračujeme zdárně v soutěži, brzy už MUDr. Leoš Středa přivítá v ordinaci stého hubnoucího. Tento týden byla ordinace v poliklinice Dopravní zdravotnictví a. s. v České Třebové dokonce dvakrát, abychom zvládli nápor těch, kteří se rozhodli společně s Orlickým deníkem shodit nadbytečná kila.

Rozhodlo se v dubnu, že letos fakt zhubnu?

Orlickoústecko /HUBNĚTE S ORLICKÝM DENÍKEM/ - Přinášíme první „zpověď" jedné z řady nadšenců, kteří se s Orlickým deníkem pustili do hubnutí. Je jí paní Lada Sitová z Lanškrouna. Věříme, že se k ní připojí i další, kteří se čtenářům, ať už hubnoucím či nehubnoucím, svěří se svými pocity…

Hubněte s Orlickým deníkem (dr. Středa: nadváha.cz) – 4

Orlickoústecko – Už nás bude hubnout celá padesátka! Tolik čtenářů se zatím přihlásilo do naší hubnoucí soutěže. Někteří hubnou potajmu, aby to sousedé nevěděli, ale většina se zapojila veřejně a my postupně zveřejníme úspěchy a výsledky jejich redukční kúry na stránkách Orlického deníku. Aby to motivovalo další čtenáře, kteří nad hubnutím zatím jen přemýšlejí.

Hubněte v soutěži Orlického deníku (dr. Středa: nadváha.cz) - 3

Orlickoústecko - Soutěž určená všem, kdo chtějí  zhubnout, se slibně rozbíhá a váš zájem stoupá. Objednávejte se do ordinace telefonem 608 807 807 nebo mailem (dr.streda@gmail.com). Přijdete, sestřičky vás zváží, změří váš metabolismus a můžete soutěžit o zajímavé ceny.

S Orlickým deníkem můžete hubnout i vy!

Česká Třebová – Soutěž Orlického deníku připravená ve spolupráci se známým obezitologem a odborníkem na diety dr. Leošem Středou za podpory některých sponzorů se zdárně rozbíhá.

Ve dvou se to vždycky lépe táhne aneb Jak udělat „špekům" peklo

Rakovník - Připadáte si v boji s nadbytečnými kilogramy jako slavná románová postava don Quijote? On svůj boj s větrnými mlýny nevyhrál. Vy ten svůj vyhrát můžete. Navštivte nově otevřenou poradnu pro výživu a nechte si sestavit výživový plán „ušitý přímo na míru".

Chcete spalovat tuky? Dejte tělu kyslík

České Budějovice - Žádoucím doplňkem krabičkové diety je pohyb. Lékařka doporučuje chůzi, běh, jízdu na kole nebo plavání v teplé vodě. Rada z fitness: cvičení provádějte střední intenzitou po delší čas se zvýšenou tepovou frekvencí.

Zkouška pevné vůle: Misky s cukrovím se ženy nedotkly

Chrudim - V tomto týdnu se naše soutěžící dostavily k trenérovi Filipu Dundáčkovi ve Wellness & Fitness Klubu Pivovar, kde byly po měsíci usilovné práce opět zváženy a změřeny. „Výsledky u všech odpovídají zdravému hubnutí. Nyní zpracovávám nové tréninkové plány, které budou těžší," říká trenér Filip.

Snídaně boxerského šampiona Konečného? Ideálně prejt

Brno - O dvanáct kilo vyšší oproti kategorii do 69,8 kilogramu je běžná hmotnost českého boxera Lukáše Konečného. Aby se vešel do lehké střední váhy, v níž se zítra utká o titul mistra světa, podstupuje sebemrskačskou kúru s názvem krabičková dieta.

Snídaně boxerského šampiona Konečného? Ideálně prejt

Brno - O dvanáct kilo vyšší oproti kategorii do 69,8 kilogramu je běžná hmotnost českého boxera Lukáše Konečného. Aby se vešel do lehké střední váhy, v níž se zítra utká o titul mistra světa, podstupuje sebemrskačskou kúru s názvem krabičková dieta.

Nutriční terapeutka: Jezte hlavně to, co si žádá tělo, nikoliv duše

Domažlice /ROZHOVOR/ - Mnozí z nás marně bojují s nadváhou. Podle nutriční terapeutky Věry Pillmannové, která je zároveň i lektorkou kurzů snižování nadváhy v Domažlicích, se mnohem lépe a snadněji hubne mužům. Naprostá většina žen si totiž už v mládí zkazí metabolismus drastickými dietami.

Neinvazivní liposukce. Na trh jsem šla s vlastní kůží

Mladá Boleslav - Studio se o vás postará od hlavy až k patě: kadeřnické služby, lifting obličeje,  kosmetiku, manikúru, radiofrekvenční liposukci, lymfodrenáž, ájurvédské masáže, přístrojovou pedikúru a další služby.Bližší informace jsou na stránkách www.studio33mb.cz