Kreativ

ŠTÍTEK: hubnutí

Jezte hlavně to, co si žádá tělo, nikoliv duše

Domažlice – Mnozí z nás marně bojují s nadváhou. Podle nutriční terapeutky Věry Pillmannové, která je zároveň i lektorkou kurzů snižování nadváhy v Domažlicích, se mnohem lépe  a  snadněji hubne mužům.

Nevhodná dieta může vést až k bulimii či dokonce anorexii

Ústecký kraj - Redukční diety, zejména ty jednostranné, poškozují dětský organismus. Přesto trendu hubnutí podléhají už i děti. Doktorka Jitka Kytnarová z Kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice a 1. LF UK vysvětluje, že spolupracovat pak musí celá rodina.

Dr. Leoš Středa odpovídá: Rychlá ztráta podkožního tuku není možná

Ráda bych se zeptala pana doktora Středy, co on sám vidí jako nejlepší způsob, jak hubnout. Vím, že máte zkušenosti s pacienty už hodně let, tak dovedete asi snadno vybrat, co by člověku pomohlo ze všeho nejvíce. Ona je totiž nabídka všech diet moc široká a už se těžko orientuju, co je účinné a co ne. Nechce se mi trpět nějakou hladovkou, proto bych uvítala nějaký jednodušší způsob. Čtenářka J. V.

Nevhodná dieta může vést až k bulimii či dokonce anorexii

Ústecký kraj - Redukční diety, zejména ty jednostranné, poškozují dětský organismus. Přesto trendu hubnutí podléhají už i děti. Doktorka Jitka Kytnarová z Kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice a 1. LF UK vysvětluje, že spolupracovat pak musí celá rodina.

Odlehčeme zeměkouli! Od českých kil navíc

Rozhodli jste se – to protivné sádlo, které vytvarovalo vaši postavu do podoby pěkně bachraté kytary, musí pryč. Ať to stojí, co to stojí. Jenže je tu problém: Jak? Kolegyně v kanceláři básní o zázracích krabičkových diet, včera jste viděli reklamu na tabletky, které dokáží změnit tuk na svaly. A pak jsou tady náplasti, stovky diet, nejrůznější speciální cvičení… Co si máte vybrat? Zapnete počítač a zapojíte se do nějaké diskuse o hubnutí. „Co je nejlepší?“ ptáte se. Za chvíli před sebou máte deset odpovědí – každá je jiná! Máte z toho v hlavě pěkný guláš. Všechno se ale může změnit díky unikátnímu celonárodnímu projektu Odlehčeme zeměkouli!®, do kterého se zapojila i zpěvačka Ilona Csáková, která je jeho patronkou. Cílem projektu je pomoci zhubnout českému národu.  A to trvale, bez stresů, odříkání a hlavně bez drastických diet.

SERIÁL: Jak hubnout bez hladu s NaturHouse

Děčín - Jak vzniká obezita? Nadváha a obezita vznikají spolupůsobením vnitřních a vnějších faktorů. Máme určité vrozené dispozice k nadváze, tedy rodinnou zátěž. U žen lze za rizikové pokládat také těhotenství a období po něm, později pak menopauza.

Krabičková dieta není šitá na míru

Orlickoústecko /DOKTOR LEOŠ STŘEDA ODPOVÍDÁ/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Hubnutí bude pokračovat na spinningu

Pardubice – Již k šesté společné hodině se dnes sejdou účastníci soutěže Hubněte s Deníkem. V pardubickém Vektor Wellness clubu na ně večer budou tentokrát čekat spinningová kola.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

GLOSA: Děda Mráz je léčitel, ne vrah

Ach jo, už nás zase straší pomalu zákazem vycházení. V létě proto, že je příliš letně, v zimě kupodivu zima! Časně zjara a téměř po celý podzim halí krajinu proradná inverze.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se…

HUBNĚTE S DENÍKEM: Na webu můžete hlasovat

Pardubice - /FOTOGALERIE/ - Soutěžící za sebou mají již čtyři společné lekce v pardubickém Vektor Wellness clubu. Svým favoritům/kám můžete posílat hlasy již nyní. Hlasujte vpravo!

Hubnutí zápasníků? Deset kilo týdně i kapačky

Brno /OLYMPIJSKÁ VÝZVA/ - Polovina obyvatel České republiky trpí podle posledních průzkumů nadváhou. Mezi zápasníky je toto číslo ještě o padesát procent větší. Alarmující situace? Kdepak. Naprosto běžný stav. Přestože i čtyřiadvacetiletá brněnská volnostylařka Lenka Martináková má na těle samý sval, hned několikrát do roka podstupuje týdenní intenzivní hubnoucí kůru. Kvůli váhové kategorii do 55 kilogramů.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Odborníci poradí s hubnutím

Plzeň – Chcete se zbavit přebytečných ´vánočních´ kilogramů? Tento týden máte díky programu Žij zdravě možnost zjistit, jak na to. A zdarma jsou připraveny také ukázky cvičení.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Ve Vektoru se zase hublo. Podruhé společně

Pardubice – /FOTOGALERIE/ - Na pětici účastníků soutěže Hubněte s Deníkem čekala v úterý druhá společná hodina. Manažerka Vektor Wellness clubu Gabriela Kristlová tentokrát pro soutěžící připravila cvičení pro odbourání nepopulárního tuku v partiích zadek/břicho.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Při hubnutí pomůže lidem nový přístroj

Valašské Meziříčí – Pacientům meziříčské nemocnice pomůže v boji s obezitou nový přístroj. Ten bude zájemcům k dispozici v Obezitologické ambulanci a Centru redukce hmotnosti a preventivní medicíny.

Tipy na víkend

Ostrava - Opět vám přinášíme tipy na některé akce pořádané o víkendu v Ostravě a okolí.

Vektor přivítal soutěžící. Hubnutí s Deníkem začalo

Pardubice – Ve Vektor Wellness clubu se poprvé sešla pětice soutěžících, která se nebála pro čtenáře našich novin odtajnit své tváře v soutěži Hubněte s Deníkem. Na konci soutěže čeká na vítěze permanentka do Vektor Wellnes clubu

Fitcentra jsou plná, zápal ale opadne

Most – Lidé se snaží shodit přebytečná kila nabraná přes vánoční svátky. Dokazují to zaplněná fitcentra. Pravidelné cvičení je také časté předsevzetí.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

S příchodem nového roku lidé začínají cvičit

Jindřichův Hradec – Rok se s rokem sešel a mnoho lidí se snaží vstoupit do toho nového s nejrůznějšími předsevzetími. Nejčastěji se snaží udělat něco pro své zdraví: zhubnout, přestat kouřit nebo si prostě jen zvýšit tělesnou kondici.

Předsevzetí zhubnout? Lidé se do posiloven v Hranicích zatím nehrnou

Hranice – Jedním z nejčastějších předsevzetí, které si do nového roku české ženy i tuzemští muži dávají, je hubnutí. V mnoha případech zůstane jen u zbožného přání, alespoň na začátku roku se však jejich snaha většinou projeví v častějším vyhledávání posiloven a pohybových studií. V Hranicích však provozovatelé fitcenter zatím zvýšený zájem veřejnosti většinou neevidují.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Zájem o hubnutí mají i dva muži

Pardubice - /HUBNEME S DENÍKEM/ - Ještě do sobotní půlnoci mají všichni zájemci možnost přihlásit se do „výběrového řízení” naší populární soutěže Hubněte s Deníkem.

Tři měsíce cvičili, lépe jedli a hubli. Podívejte se na výsledek

Olomouc - Deset účastníku Hubnutí s Deníkem vyrazilo před třemi měsíci na náročnou cestu. Kolik se komu podařilo shodit kilo? A kolik z toho bylo tuku? Jak se zmenšil obvod v pase a jak vlastně deset odvážných vypadalo před a po týdnech dodržování jídelníčku a tréninku pod vedením odborníků?

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se.

Nahoru Facebook