Kreativ

ŠTÍTEK: hubnutí

GLOSA: Děda Mráz je léčitel, ne vrah

Ach jo, už nás zase straší pomalu zákazem vycházení. V létě proto, že je příliš letně, v zimě kupodivu zima! Časně zjara a téměř po celý podzim halí krajinu proradná inverze.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se…

HUBNĚTE S DENÍKEM: Na webu můžete hlasovat

Pardubice - /FOTOGALERIE/ - Soutěžící za sebou mají již čtyři společné lekce v pardubickém Vektor Wellness clubu. Svým favoritům/kám můžete posílat hlasy již nyní. Hlasujte vpravo!

Hubnutí zápasníků? Deset kilo týdně i kapačky

Brno /OLYMPIJSKÁ VÝZVA/ - Polovina obyvatel České republiky trpí podle posledních průzkumů nadváhou. Mezi zápasníky je toto číslo ještě o padesát procent větší. Alarmující situace? Kdepak. Naprosto běžný stav. Přestože i čtyřiadvacetiletá brněnská volnostylařka Lenka Martináková má na těle samý sval, hned několikrát do roka podstupuje týdenní intenzivní hubnoucí kůru. Kvůli váhové kategorii do 55 kilogramů.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Odborníci poradí s hubnutím

Plzeň – Chcete se zbavit přebytečných ´vánočních´ kilogramů? Tento týden máte díky programu Žij zdravě možnost zjistit, jak na to. A zdarma jsou připraveny také ukázky cvičení.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Ve Vektoru se zase hublo. Podruhé společně

Pardubice – /FOTOGALERIE/ - Na pětici účastníků soutěže Hubněte s Deníkem čekala v úterý druhá společná hodina. Manažerka Vektor Wellness clubu Gabriela Kristlová tentokrát pro soutěžící připravila cvičení pro odbourání nepopulárního tuku v partiích zadek/břicho.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Při hubnutí pomůže lidem nový přístroj

Valašské Meziříčí – Pacientům meziříčské nemocnice pomůže v boji s obezitou nový přístroj. Ten bude zájemcům k dispozici v Obezitologické ambulanci a Centru redukce hmotnosti a preventivní medicíny.

Tipy na víkend

Ostrava - Opět vám přinášíme tipy na některé akce pořádané o víkendu v Ostravě a okolí.

Vektor přivítal soutěžící. Hubnutí s Deníkem začalo

Pardubice – Ve Vektor Wellness clubu se poprvé sešla pětice soutěžících, která se nebála pro čtenáře našich novin odtajnit své tváře v soutěži Hubněte s Deníkem. Na konci soutěže čeká na vítěze permanentka do Vektor Wellnes clubu

Fitcentra jsou plná, zápal ale opadne

Most – Lidé se snaží shodit přebytečná kila nabraná přes vánoční svátky. Dokazují to zaplněná fitcentra. Pravidelné cvičení je také časté předsevzetí.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

S příchodem nového roku lidé začínají cvičit

Jindřichův Hradec – Rok se s rokem sešel a mnoho lidí se snaží vstoupit do toho nového s nejrůznějšími předsevzetími. Nejčastěji se snaží udělat něco pro své zdraví: zhubnout, přestat kouřit nebo si prostě jen zvýšit tělesnou kondici.

Předsevzetí zhubnout? Lidé se do posiloven v Hranicích zatím nehrnou

Hranice – Jedním z nejčastějších předsevzetí, které si do nového roku české ženy i tuzemští muži dávají, je hubnutí. V mnoha případech zůstane jen u zbožného přání, alespoň na začátku roku se však jejich snaha většinou projeví v častějším vyhledávání posiloven a pohybových studií. V Hranicích však provozovatelé fitcenter zatím zvýšený zájem veřejnosti většinou neevidují.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Zájem o hubnutí mají i dva muži

Pardubice - /HUBNEME S DENÍKEM/ - Ještě do sobotní půlnoci mají všichni zájemci možnost přihlásit se do „výběrového řízení” naší populární soutěže Hubněte s Deníkem.

Tři měsíce cvičili, lépe jedli a hubli. Podívejte se na výsledek

Olomouc - Deset účastníku Hubnutí s Deníkem vyrazilo před třemi měsíci na náročnou cestu. Kolik se komu podařilo shodit kilo? A kolik z toho bylo tuku? Jak se zmenšil obvod v pase a jak vlastně deset odvážných vypadalo před a po týdnech dodržování jídelníčku a tréninku pod vedením odborníků?

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se.

Hubněte s Deníkem tři měsíce zadarmo!

Ostrava - Nejste spokojeni se svou postavou, neustále střídáte různé diety, cvičení, a pořád ne a ne shodit přebytečná kila? Deník vám nabízí možnost tři měsíce zdarma hubnout pod dohledem odborníků z ostravského studia Fénix.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Nový režim je změna o 100 procent, a těší mě to

Olomouc - Jiří Stavarič je jedenatřicetiletý živnostník ze Šternberka. Zkušenosti s hubnutím už má, ale zatím se mu nastavený aktivní styl života nepodařilo udržet. Zkouší to tedy znovu, do našeho projektu se přihlásil s váhou sto pět kilogramů a usilovně se snaží část z nich nechat v posilovně.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Díky pilates a power józe jsem shodil 45 kilo

Olomouc - Osobně jsem se k tomuto cvičení dostal, když jsem před několika lety vážil bezmála 120 kg. Bylo nutné s tím něco dělat. Nepomáhaly samostatné drastické diety, nemluvě o problémech s pohybovým aparátem. Spousta cvičení a technik pro mě již byla nevhodná, ale power yoga a pilates je cvičení s vlastní vahou těla, a to byl skvělý začátek.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …

Po osmi týdnech byli na společné večeři

Klatovy - Již osm týdnů mají za sebou soutěžící z naší akce Hubneme s Deníkem Daniela Loudová, Sabina Sádlíková, Jan Jirák a Ludvík Pouza, kteří se utkali před zraky čtenářů Deníku v hubnutí.

Mirek Karásek, lehčí o vlásek. A pásek o dírku dál

Olomouc - Moderátor, DJ a bavič v jedné osobě, to je soutěžní tvář Radia Haná Mirek Karásek. Po příkazu od vedení absolvuje tříměsíční program společně s devíti dalšími odvážlivci a podle svých slov mu změna režimu vyloženě prospívá a užívá si jak sám říká: „Baví mě to, a moc.”

Splněné sny dvou žen

Praha /VIDEO/ - Tým pořadu Splněné sny v čele s moderátorem Jaroslavem Mendelem se tentokrát vydá do Litvínova. Právě odtud přišly do TV Barrandov dva dopisy z jedné rodiny. V jednom žádá o splnění snu paní Květa pro svou dceru Evu, ve druhém Eva pro svou dceru Šárku.

Cviků na břišní pekáč se nezalekli ani muži

„Právě probíhá sedmý týden našeho hubnoucího kurzu a musím říct, že jsem s ním spokojená. Všechno klape tak, jak má!” pochvaluje si trenérka Kateřina Gálová, která každý pátek v olomouckém Help fitness clubu dohlíží na deset účastníků kurzu hubnutí. Mediálním partnerem akce je také Deník.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se prostřednictvím Orlického deníku odborníka - doktora Leoše Středy. Přinášíme další díl nového seriálu.

FOTO: Děvčata si vedou lépe než kluci

Klatovy - Sedm týdnů mají za sebou soutěžící v akci Hubneme s Deníkem, ve které si to rozdávají v hubnutí redaktoři Klatovského deníku Daniela Loudová a Ludvík Pouza se čtenáři Sabinou Sádlíkovou a Janem Jirákem.

Konečně mě neřeže opasek, říká účastník Hubnutí

Olomouc - Milan Pikner je třiapadesátiletý technik z Olomouce. Do soutěže šel s váhou 104 kilogramů a obvodem pasu 110 centimetrů. V rozhovoru nám s humorem popsal své prozatimní úspěchy, přiblížil svůj každodenní program a prozradil vydřenou změnu na váze.

Hubnutí s Deníkem: Cvičit se dá i s vlastním tělem

Olomouc - Dotazy typu: Můžu jíst ovoce na večer? Jak dlouho před spaním mohu pozřít poslední jídlo? Jak mám řešit zdravý oběd, když navštěvuji v práci závodní jídelnu? To vše probírala desítka nadšenců, která se přihlásila do Hubnutí s Deníkem při svém dalším setkání v Help fitness klubu.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se prostřednictvím Orlického deníku odborníka - doktora Leoše Středy. Přinášíme další díl nového seriálu.

Nahoru Facebook