Kreativ

ŠTÍTEK: hubnutí

Hubněte s Deníkem a vyhrajte!

Krnov /POZNÁMKA/ - Zanechalo na vás vánoční cukroví a jiné laskominy citelné rány v podobě nevzhledných kil navíc?¨Zhubněte a buďte za to odměněni!

Jedna ze soutěžících "odpadla", v hubnutí pokračuje pět žen

Náchodsko /HUBNĚTE S DENÍKEM DO JARNÍCH ŠATŮ/ - Sportem a úpravou jídelníčku nejen vstříc zdraví, ale i vstříc štíhlosti – tím se řídí soutěžící, které s Deníkem hubnou do jarních šatů… Zeptali jsme se soutěžících:Jak hodnotíte vaše dosavadní hubnutí? Pociťujete na sobě již nějaké změny?

HUBNĚTE S DENÍKEM: Hubnutí berou soutěžící vážně

Trutnov /FOTO/ – Více než dva týdny chodí pětice účastníků soutěže Hubněte s Deníkem cvičit do Sportovního centra Olymp v Trutnově. Za tu dobu se již podrobněji seznámili s některými posilovacími stroji a také s přístroji určenými na kardiocvičení.

SERIÁL: Veronika a Hana už shodily tři a půl kila

Ostrava /FOTOGALERIE/ -Už týden hubnou Veronika a Hana pod dohledem odborníků ze Studia Linie ve Frýdku-Místku a Deník jejich počínání pravidelně sleduje. Jak se oběma ženám vede a jak rychle jdou kila dolů?

Již dva týdny se pokouší šestice žen shodit kila

Náchodsko /HUBNĚTE S DENÍKEM DO JARNÍCH ŠATŮ/ – Druhá společná hodina ve Sportcentru Helena s.r.o. v Polici nad Metují, kde se v rámci soutěže „Hubneme s Deníkem do jarních šatů“ pokouší soutěžící mladé ženy shodit svá přebytečná kila, se nesla ve znamení spinningu a podrobného vyšetření tělesného složení soutěžících pomocí přístroje Tanita, a to včetně vyhodnocení naměřených hodnot.

Džeky bude makat v posilovně

Opava - Velký fanoušek Slezského FC Opava Džeky bude makat v posilovně Slezského FC Opava. Zostavuje se z několikanásobné operace kyčelních kloubů a právě posilování by mu podle lékařů mělo pomoci.

SERIÁL: Veronika a Hana hubnou s Deníkem

Ostrava/FOTOGALERIE/ - Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí je shodit nějaká ta přebytečná kila. Není se moc čemu divit. Podle statistik trpí nadváhou každý třetí dospělý Čech a každý pátý se pak potýká s obezitou.

Je to tady! Povánoční nával v posilovnách

Důsledky vánočního hodování přivádějí lidi do fitness center a posiloven. Jak mnozí provozovatelé a cvičitelé naznačují, dnes je asi nejpopulárnější Zumba, což je forma určitého tanečního pohybu. „Tělocvična je vždycky plná. Je to zábavné, dá se to udýchat, i když je člověk propocený. Chodím si vyčistit hlavu,“ říká jindřichohradecká trenérka aerobiku Lenka Průchová.

Mirka: Už se těším až budu zas jako proutek

Příbram - Vánoční svátky dají spoustě lidem pořádně zabrat. Některé ženy to řeší tak, že před Vánoci prožívají silný stres. Když opadne, pustí se s vervou do jídla a jí, jí a pořád jí, až už začnou pozorovat, že se něco děje s jejich váhou.

Nežrat, jenom s rozumem jíst

Hradec Králové - /FEJETON/ Způsobů, jak se zbavit přebytečných kil, je mnoho a velmi důležité je to, jaký postup zvolí člověk, který se dobrovolně vrhá do trnité cesty redukující naskládaný přebytek.

Vítězka: K hubnutí mě motivovala soutěž

Hodonín – Zatočit s přebytečnými kily se rozhodla sedmatřicetiletá Bohdana Ritomská z Hodonína. Zapojila se proto společně se svými rodiči do soutěže Hrajeme o kila. V kategorii mladších žen nakonec slavila vítězství.

Představujeme protagonisty soutěže

Orlickoústecko /HUBNĚTE s DENÍKEM/ - První setkání všech protagonistů projektu Hubněte s Deníkem se uskutečnilo v pondělí navečer v Athletic&Fitness Clubu Ústí nad Orlicí.

Majitelé posiloven a fitek mají žně

Jindřichův Hradec -Důsledky vánočního hodování přivádějí lidi do fitness center a posiloven. Hodně lidí chce po svátcích zhubnout, tělocvičny na Jindřichohradecku se plní.

Hubněte s Deníkem do jarních šatů

Náchodsko – Dnešním dnem startuje projekt „Hubněte s Deníkem do jarních šatů“. Z přihlášených soutěžících jsme vybrali šestici odvážných mladých žen, které se vrhnou do dvouměsíčního boje s přebytečnými kilogramy.

Odvážlivci začnou s hubnutím

Rychnov nad Kněžnou - Manželský pár a dvě ženy budou dva měsíce před zraky čtenářů pracovat na zlepšení své kondice a postavy.

Hranická fitka po Vánocích: nával se nekoná

Hranice – Hubnutí. Magické slovo, které po vánočních svátcích zajímá většinu populace. Podle průzkumu hranických fitcenter se tento problém obyvatel z Hranic a okolí zatím příliš netýká.

Otázka pro Pavla Pavlevského

Krnov -Pavel Pavlevský, krnovský Elvis, se vyjádřil v rubrice Otázka pro. Znění otázky i jeho odpověd si můžete přečíst právě zde.

Jíte správně? Omyly sdělí lékařka

Zlín – Začnu zdravě žít. To je vedle hubnutí zřejmě nejčastější předsevzetí do nového roku. Jak na to, poradí ve středu 5. ledna v Baťově mrakodrapu ve Zlíně lékařka Ľubica Cibičková z Hranic.

K předsevzetí chybí vůle, ale v přáních vítězí zdraví

Příbram /ANKETA/ -Dát si předsevzetí už zkusil kdekdo z nás. Úspěšně, či marně. Dřív, než se ocitneme při půlnočním silvestrovském přípitku, přemýšlíme, co bychom na sobě chtěli změnit. Lépe řečeno zlepšit. Tak třeba: přestanu kouřit, zhubnu, seknu s alkoholem nebo třeba nebudu si kousat nehty.

Zajímá vás, jak hubnout s Deníkem?

Rychnov nad Kněžnou - Přihlaste se do projektu Hubněte s Deníkem. Dva měsíce budete moci zdarma cvičit v rychnovském BR Sportcentru, k dispozici vám bude osobní tréninkový odborník i poradce pro zdravou výživu.

Svátky: co dělat s nabranými vánočními kily?

Zlínský kraj – Vánoce v českém prostředí představují přehlídku vynikajících, ale zároveň také velmi kalorických kulinářských výtvorů. Není tedy divu, že si lidé často kromě vánočních dárků pod stromečkem odnášejí také pár kilo navíc.

Takhle jsme před léty slavili Vánoce my

Zlín /FOTOGALERIE/ -Podívejte se, jak někteří členové týmu Zlínského deníku slavili před řadou let. Medvídci, autíčka, kačenky… to byli velcí oblíbenci.

Nahoru Facebook