Kreativ

ŠTÍTEK: hubnutí

Hranická fitka po Vánocích: nával se nekoná

Hranice – Hubnutí. Magické slovo, které po vánočních svátcích zajímá většinu populace. Podle průzkumu hranických fitcenter se tento problém obyvatel z Hranic a okolí zatím příliš netýká.

Otázka pro Pavla Pavlevského

Krnov -Pavel Pavlevský, krnovský Elvis, se vyjádřil v rubrice Otázka pro. Znění otázky i jeho odpověd si můžete přečíst právě zde.

Jíte správně? Omyly sdělí lékařka

Zlín – Začnu zdravě žít. To je vedle hubnutí zřejmě nejčastější předsevzetí do nového roku. Jak na to, poradí ve středu 5. ledna v Baťově mrakodrapu ve Zlíně lékařka Ľubica Cibičková z Hranic.

K předsevzetí chybí vůle, ale v přáních vítězí zdraví

Příbram /ANKETA/ -Dát si předsevzetí už zkusil kdekdo z nás. Úspěšně, či marně. Dřív, než se ocitneme při půlnočním silvestrovském přípitku, přemýšlíme, co bychom na sobě chtěli změnit. Lépe řečeno zlepšit. Tak třeba: přestanu kouřit, zhubnu, seknu s alkoholem nebo třeba nebudu si kousat nehty.

Zajímá vás, jak hubnout s Deníkem?

Rychnov nad Kněžnou - Přihlaste se do projektu Hubněte s Deníkem. Dva měsíce budete moci zdarma cvičit v rychnovském BR Sportcentru, k dispozici vám bude osobní tréninkový odborník i poradce pro zdravou výživu.

Svátky: co dělat s nabranými vánočními kily?

Zlínský kraj – Vánoce v českém prostředí představují přehlídku vynikajících, ale zároveň také velmi kalorických kulinářských výtvorů. Není tedy divu, že si lidé často kromě vánočních dárků pod stromečkem odnášejí také pár kilo navíc.

Takhle jsme před léty slavili Vánoce my

Zlín /FOTOGALERIE/ -Podívejte se, jak někteří členové týmu Zlínského deníku slavili před řadou let. Medvídci, autíčka, kačenky… to byli velcí oblíbenci.

Hubněte s Deníkem!

Rychnovsko - Chcete se po Vánocích dostat do formy, zlepšit si kondičku, upravit životní styl?

Veterináři: Nepodceňujte nadváhu zvířat

Sokolovsko – Prevenci obezity a nadváhy by podle veterinářů neměli podceňovat majitelé domácích mazlíčků. Ty jsou totiž jedněmi z nejčastějších problémů zvířat.

Diety štíhlou linii nepřinesou

Frýdek–Místek – Podzimní počasí příliš nepřeje sportování v přírodě. Pokud se chcete udržet v kondici nebo se zbavit přebytečných kilogramů, mnohdy nezbývá nic jiného než navštívit fitnesscentra nebo salony krásy. Ty dnes nabízejí různé novinky, které slibují bezbolestné a rychlé hubnutí.

Kazíte Česku průměr? Začněte sportovat

Ostrava, Frýdek-Místek – Poslední statistiky hovoří za vše. Každý třetí dospělý Čech se potýká s nadváhou, každý pátý pak trpí obezitou! Češi podle odborníků doplácejí na kombinací genů v populaci a zcela nezdravého způsobu života.

PORADNA HUBNUTÍ: Neexistují zázračné diety! říká odborník Čejka

Teplice – Chcete zhubnout a cítit se dobře? Nevíte jak správně cvičit? Funguje dělená strava? Na tyto a mnohé další otázky vám rád odpoví trenér fitness a odborník na zdravou výživu Radek Čejka v naší Poradně o hubnutí! První téma, na které jste posílali otázky bylo: Vhodné fyzické aktivity pro snižování hmotnosti. Dnes se dostáváme k nejdiskutovanějšímu tématu a tím je jídelníček.

PORADNA HUBNUTÍ: Vhodné fyzické aktivity mýty a fakta

Teplice – Chcete zhubnout a cítit se dobře? Nevíte jak správně cvičit? Funguje dělená strava? Na tyto a mnohé další otázky vám rád odpoví trenér fitness a odborník na zdravou výživu Radek Čejka v naší Poradně o hubnutí! První téma, na které jste posílali otázky bylo: Vhodné fyzické aktivity pro snižování hmotnosti.

Ingrid už má náročnou honičku za sebou

Kladno - Hubnutí s Radiem Relax, Kladenským deníkem a Ingrid Zajíčkovou je u konce. Posluchači stejně jako čtenáři měli možnost týdny sledovat, že akce je dobrou motivací pro každého, kdo chce na sobě něco změnit.

Hubnuli s Deníkem: Vítěz skákal radostí metr vysoko

Severní Čechy /FOTOGALERIE/ - V závěrečném finiši, kdy soutěžící získávali hlasy sympatie v severočeském finále Hubněte s Deníkem, požádal vítěz přátele na sociální síti o podporu. A vyplatilo se!

Ingrid hubne o sto šest a jde do finále

Kladno - Hubnutí s Radiem Relax, Kladenským deníkem a Ingrid Zajíčkovou jde do finále. Posluchači stejně jako čtenáři mají možnost týdny sledovat, že akce je dobrou motivací pro každého, kdo chce na sobě něco změnit.

PORADNA: Ptejte se na vše, co se týká hubnutí

Teplicko - Chcete zhubnout a cítit se dobře? Nevíte jak správně cvičit? Funguje dělenná strava? Na tyto a mnohé další otázky vám rád odpoví trenér fitness a odborník na zdravou výživu Radek Čejka v naší Poradně o hubnutí!

Ingrid hubne s Radiem Relax o sto šest

Kladno – Moderátoři Radia Relax jsou veselé kopy – nejdříve se vsadil Standa Soukup s Ranním jamem, že za šest týdnů zhubne 10 kg a zhubl 14 kg a nyní díky sázce i výživovému poradci Davidu Kašparovi hubne Ingrid Zajíčková z Mlčechvostů, která hubnutí vyhrála za jednu svoji tipovací SMS.

Nesmyslné diety: Ovocné experimenty 1. Díl

Být štíhlá je hezké a sexy. Alespoň tohle nám říkají, nebo nepřímo naznačují reklamní billboardy či bulvární celebrity. Zoufalé tlusté, plnoštíhlé ženy či ženy s pár kily navíc se nechávají ovládnout podivuhodnými dietami a prochází různými stadii úbytku a přebytku kil. Nutriční terapeutka Lenka Míčová některé z nesmyslných diet detailně prozkoumala a tohle jsou její závěry. Do prvního dílu jsme vybrali ovocné „zeštíhlovače“.

Nahoru Facebook