Poučku, že s jógou se dá začít v každém věku, potvrzuje skupina seniorek, které se dříve setkávaly na dopravním hřišti v Kroměříži k pravidelnému kondičnímu cvičení pod vedením Nadi Součkové.
Prachaticko - Přinášíme vám tipy pro volný čas.
Brno - Díla výtvarníka, brněnského rodáka Dalibora Chatrného, který s Brnem propojil celý život, jsou ve sbírkách galerií v republice i zahraničí. Šanci nahlédnout do jeho ateliéru dává lidem program letošního Týdne výtvarné kultury. Začal v pondělí, končí v neděli.
Nový Bor /FOTOGALERIE/ - Celonárodní Maraton s roztroušenou sklerózou (MaRS) odstartoval během sobotního odpoledne také v Novém Boru. Stejně jako v dalších městech po celé republice si podporovatelé wi nemocní zkoušeli cviky, které pomáhají postup choroby zpomalovat.
Beroun /FOTOGALERIE/ - Příznivci jógy si s Václavem Krejčíkem pořádně protáhli tělo, kromě toho zde představil i svou novou knihu Žijte jógou.
Roudnice n./L. - V závěru jarních prázdnin uspořádal taneční klub Pole Dance v cvičebním zázemí na Rejdišti 2. ročník Jógy proti stresu.
Domažlice – Značná část populace včetně těch nejmladších trpí nedostatkem pohybu. Jednou z možností jak jej dětem zajistit, je účast na sokolských aktivitách.
Tábor - Sobotní dopoledne v ZŠ Helsinská bývá tiché a opuštěné. Vždyť kdo v tento den chodí do školy?
Pelhřimov /ROZHOVOR/ - Plesová sezona vrcholí a tanec nás provází téměř každým víkendem. DanceArt Pelhřimov patří mezi vyhledávané cíle všech, kteří se chtějí naučit tančit. O současných trendech, ale i o józe smíchu se rozpovídal jeho ředitel a hlavní taneční lektor Václav Žoudlík.
Beroun - Čtyřhodinový meditační seminář, který se v sobotu konal v berounském Spirit Centrum pod vedením Aleny Vejříkové, přilákal příznivce jógy i úplné začátečníky.
Zbraslavice - Cvičení jógy v denním životě má ve Zbraslavicích šestnáctiletou tradici. Cvičenci si zlepší fyzickou kondici i psychickou rovnováhu. Cvičením dochází k protažení celého těla, k harmonii těla, mysli a duše.
Tábor – Unikátní spojení pohybu, dechu, akupresury, protažení a vokální vibrace se koná v pondělí od 18 hodin v Centru Života v Dobrovského ulici.
Tábor - Petra Babinská, matka dvou malých dětí z Tábora, je jednou ze spoluzakladatelek Centra života.
/FOTOGALERIE, SERIÁL DENÍKU/ „Sázíme na osobní přístup a dbáme na to, aby se u nás každý cítil příjemně,“ říká Helena Garaiová.
Moravský Žižkov - Šestadvacetiletá Magdaléna Hemzová z Moravského Žižkova na Břeclavsku musela zásadně obměnit šatník. Za necelý rok zhubla díky dietě pětačtyřicet kilogramů. „Bylo to náročné pro mě, mou peněženku i mé okolí. Nejhorší bylo naučit se správně dodržovat pitný režim a nebát se jíst pětkrát denně,“ přibližuje.
Pelhřimov - Děti, které by chtěly svůj volný čas využít smysluplně a společně s ostatními, si mohou vybrat hned z několika kurzů. Ty teď nově pro všechny zájemce nabízí Dětské centrum Kroužek, které sídlí v Pražské ulici v Pelhřimově.
Liberec – Ježíšek už navštívil redakci Deníku a my se rozhodli pomoci našim čtenářům s vánočními dárky.
Ohnivé znamení, které potřebuje neustále něco. Nemělo by vám zde činit problém něco zajímavého vymyslet.
Benešov – Již pátý ročník tradiční charitativní akce, Jógový maraton, se uskutečnil ve čtvrtek 14. prosince díky benešovskému spolku Fit Jóga.
Čistotou, světlem a novým příslibem. Tím voní Uměleckoprůmyslové muzeum, které po rekonstrukci získalo větší vnitřní prostor a kromě výstav se teď otvírá i dílnám a dalším aktivitám, třeba józe.
Liberec – Ježíšek už navštívil redakci Deníku a my se rozhodli pomoci našim čtenářům s vánočními dárky.
Bude zima, bude mráz, kam se sportovče, kam schováš?
Litoměřice - Jitka Wangle se na svých hodinách věnuje spirální józe.
Chotěboř – Slavnostního zakončení se dočkal v pořadí již osmý ročník Senior akademie Chotěboř.
Most /FOTOGALERIE/ – Známý filadelfský boxer Rocky si jel v jednom ze svých filmů pro triumf do Ruska, mostecké házenkářky chtějí urvat triumf s Ruskami doma. Černí andělé rozjeli náročný týden příprav a tréninků před nedělní odvetou s ruskou Zvezdou Zvenigorod. Mostečanky si přivezly nadějnou porážku o tři góly 28:31. A doma chtějí v zápase roku postoupit.
Kutná Hora – Handicapovaní sportovci nemají v životě nic snadné. Jedním z nich je i Kutnohorák Leoš Lacina, český reprezentant a paralympijský medailista ve sportu zvaný boccia, který by se dal s lehkou představivostí přirovnat k pétanque.
HLASUJTE V ANKETĚ / Kdo si chce letošní Vánoce nebo Nový rok užít v některém z horských středisek, má nejvyšší čas si rezervovat místo v hotelu. Většina z nich už hlásí plno, v ostatních se kapacita velmi rychle plní.
Pardubický kraj /KULTURNÍ TIPY/ - Do pardubických ulic vyběhnou ve čtvrtek večer běžci s čelovkami. Prvního ročníku Univerzitního nočního běhu, který pořádá Katedra tělovýchovy a sportu Univerzity Pardubice, se může zúčastnit každý, kdo se stihl do úterního večera zaregistrovat.
HLASUJTE V ANKETĚ / Kdo si chce letošní Vánoce nebo Nový rok užít v některém z horských středisek, má nejvyšší čas si rezervovat místo v hotelu. Většina z nich už hlásí plno, v ostatních se kapacita velmi rychle plní.
Havlíčkův Brod – Jogohrátky pro školáky i předškoláky startují v pátek 27. října v Mateřském centru Zvoneček v Havlíčkově Brodě.
Pelhřimov – Pelhřimovská organizace Hodina H se letos zapojila do mezinárodního projektu Happy Healthy Path čili Šťastná zdravá cesta. Skupinka šesti mladých lidí z Kraje Vysočina ve věku od 13 do 18 let se díky tomu spolu se svými vrstevníky ze Španělska, Lotyšska, Itálie a Slovenska věnovala zdravému životnímu stylu.
Spoustu možností, jak podpořit své zdraví, měli v sobotu 14. října návštěvníci Domu kultury v Šumperku. Pod jednou střechou se zde setkali cvičitelé, lektoři, přednášející nebo prodejci zdravého jídla či pití a všeho, co je se zdravím spojené.
Nemocnice ve Vsetíně nově zavádí cvičení pro těhotné. S nastávajícími maminkami se bude potkávat každou středu odpoledne lékařka Petra Kotrlá z gynekologicko--porodnického oddělení Vsetínské nemocnice. Cvičit budou v nově vybudované tělocvičně v budově pavilonu G (Triangl).
Kout na Šumavě - Třetím rokem mají žáci ZŠ v Koutě na Šumavě hodinu jógy. Školáci z 1. až 5. třídy ji mají vždy jednou za měsíc.
Pelhřimov – Parta holek, žen a maminek, neboli Kroužilek, které v Pelhřimově vznikly v únoru loňského roku, ale i ostatní milovnice cvičení, mohou v sobotu 14. října zavítat na speciální sportovní dopoledne Podzimní Kroužení.
Zbytečné starosti, zbytečné zdržení. Nepříjemnosti provázejí nové volnočasové centrum v Tlumačově, které vzniká úpravou chátrající budovy v centru obce za více než 5,2 milionu korun. Za zpoždění stavby může srpnový požár střechy. Škodu odhadl starosta obce Petr Horka přibližně na dva miliony korun.
Prodejní akci obnošeného oblečení pořádá českotěšínské KaSS Střelnice v sobotu 14. října. Průvan v šatníku je akce stvořená pro všechny, kterým se nahromadilo nenošené oblečení, které by někomu jinému mohlo udělat radost, a také pro ty, kteří by svůj šatník chtěli oživit něčím novým, originálním a za bezkonkurenční ceny. Nabízené oblečení bude dámské, pánské i dětské.
Nymbursko - Přinášíme vám krátké zprávy z regionu.
Liberec - Tři zlaté medaile, čtyři stříbrné pozice a devět bronzů, ale také výborná týmová nálada a skvělá atmosféra. To vše se podařilo vybojovat závodníkům SK karate Shotokan Liberec na 2. kole Národního poháru, který byl v Kladně.
FOTOGALERIE / Akce s názvem Fitmaraton se konala v sobotu v němčické sportovní hale Suprovka. Kdo by si myslel, že se jednalo o akci pro profesionální sportovce, byl by určitě překvapený. Mohl přijít úplně každý a vyzkoušet si hned několik druhů cvičení. O přestávkách byl pak připravený zdravý raut.
Mariánské Lázně - Do Mariánských Lázní míří vzácný host. V úterý 10. října do republiky dorazí Swami Jaataveda, jeden z nejznámějších následovníků zakladatele Art of Living a duchovního vůdce, Jeho Svatosti Sri Sri Ravi Shankara.
Nevíte, co s volným časem a bydlíte v Praze 10? Vyrazte na první ročník Sportovního a volnočasového veletrhu. Ten se uskuteční v neděli v Malešickém parku. Návštěvníci si budou moci vyzkoušet jógu, pozemní hokej nebo třeba lakros na vlastní kůži.
Písek - Začíná Týden knihoven s programem pro všechny generace návštěvníků.
Ústí nad Labem /FOTO/ - Sváteční odpoledne u gymnázia patřilo hlavně dětem. Mohly se třeba projet na koni, zatímco rodiče zkoumali nabídku škol a dalších organizací.
Benešovsko - Přinášíme vám přehled zajímavých událostí v regionu.
Vyškov - Jezdit za sportem do desítky kilometrů vzdálených měst. Takový byl v posledních téměř čtyřech měsících úděl vyškovských hráčů squashe a badmintonu, ačkoliv centrum pro tyto sporty ve městě stojí. Od začátku června ale bylo zavřené.
Chcete udržovat své tělo v kondici a harmonii? Máte jedinečnou příležitost. Městská část Praha 10 pokračuje s pořádáním kurzů jógy zdarma pro každého. Cvičení se v říjnu přesune z přírody Malešického parku do Střední průmyslové školy Na Třebešíně.
Na rozvoj a zkvalitnění sociálních služeb vynakládá Praha stále více finančních prostředků. Důraz klade na služby umožňující zejména seniorům nebo zdravotně handicapovaným setrvávat co nejdéle v prostředí domova.
Havlíčkův Brod – Auto je sice rychlejší než vlak nebo autobus, ale ty zase uvezou víc lidí. I takovou zkušenost si mohly odnést děti v rámci akcí Dne bez aut, které se ve čtvrtek a v pátek konaly v Havlíčkově Brodě.
Prachaticko - Přinášíme vám tipy pro volný čas.
