Pozice pes hlavou dolů dostává během nových lekcí ve studiu Jogista v Dolní oblasti Vítkovice nový rozměr. Důvodem jsou roztomilá štěňata, která se volně pohybují mezi cvičícími na karimatkách. Nejsou zde ale náhodou. Za novými lekcemi jógy se štěňaty, stojí manželé Richard a Kristýna Pláčkovi, kteří přišli s nápadem začít v Ostravě s Haf Yogou, jak lekce pojmenovali.
/ROZHOVOR/ Tip na výlet na Velikonoce? Ve čtvrtek 28. března zahajuje turistickou sezonu hospitál Kuks. Barokní areál neslouží jen k prohlídkám. Konají se tam různé kulturní, vzdělávací, pobytové akce, svatby, křtiny, pohřby, cvičení jógy. Zájemci si můžou nechat ve sklepení archivovat víno. „Vedle klasického turistického ruchu tak žije hospitál i trochu jiným způsobem. Tenhle trend držíme,“ říká kastelán hospitálu Kuks Libor Švec.
Je tomu dvacet let, co dostal spolek Jóga v denním životě od města Český Krumlov svůj vlastní prostor pro kurzy jógy v Kostelní ulici č. p. 163. V rámci oslav pořádá v sobotu 23. března den otevřených dveří.
Odchod svých dětí z domova nenesla Pavlína Wolfová lehce. „Brzy to budou tři roky, co truchlím a stále to není za mnou,“ prozradila pro časopis Story moderátorka. S dcerou si prošly během dospívání nelehkým obdobím. Dvacetiletá Matilda Bubeníková jejich vztah označila za místy „kostrbatý“. Řekla, co jí na mámě vadí a zároveň matce vysekla poklonu s tím, že ji obdivuje za to, jak zvládala její i bratrovu výchovu v období po náročném rozvodu.
V Indii ji uctívali jako posvátnou rostlinu, ve starém Římě bazalku považovali za koření lásky. I když ji možná berete jen jako aromatickou bylinku používanou běžně v kuchyni, dokáže si poradit s řadou zdravotních problémů. Bazalka je silný antioxidant a patří mezi nejlepší protizánětlivé byliny. Chrání cévní buňky před poškozením volnými radikály. Obsahuje spoustu vitamínů a minerálů a brání i hromadění špatného cholesterolu.
Čtyři štěňata československého vlčáka, gumové hračky a podložky na cvičení. I tak může v Brně vypadat lekce jógy. Jedno z nich běží k lektorce, která předcvičuje před zrcadlem v prostorném sálu a kouše ji do krku. Návštěvnice se smějí. Strávit nedělní odpoledne cvičením se štěňaty jich přišlo osm.
Herečce Kláře Issové bude letos pětačtyřicet, figuru má ale lepší než mnohé dvacetileté slečny. Nemá gram tuku navíc, a to nedrží žádné diety. Časopisu Story prozradila tajemství své štíhlé postavy.
Veronika Pospíšilová je celosvětově certifikovaná instruktorka jógy, vede jógové lekce, workshopy a pobyty s jógou. Založila neziskovou organizaci Hvězdice, díky níž se podařilo postavit v Kambodži školy. Kambodžské ženy také šijí oblečení inspirované jógou, které můžete koupit pod značkou Veroniky Pospíšilové Dharma Delight, a podpořit tak vzdělání nejchudších Kambodžanů.
Ne nadarmo se o hedvábí říká, že je to látka královen. Tento materiál je totiž nejen krásný, ale má také skvělé termoregulační vlastnosti a schopnost samočištění. Tušíte však, jak se hedvábí vlastně získává? Že jsou kvůli němu zaživa uvařeny larvy bource morušového? Existuje však ještě jiná možnost – mírumilovné hedvábí. A právě tu se snaží Čechům představit mladá podnikatelka ze Zlína.
První jógový festival v Liberci se bude konat 21. října v Kulturním centru Vratislavice. Je určený pro všechny, které zajímá jóga a s ní spojený styl života.
Přes tři tisíce prodaných vstupenek zaznamenali pořadatelé hned první den 40. ročníku Mezinárodního horolezeckého festivalu v Teplicích nad Metují. Náročný festivalový program plný filmů, soutěží a zábavy dá návštěvníkům zabrat a proto více než stovka lidí začala pátek osvěžující jógou.
Vysušené, popraskané se šupinkami, koutky zanícené a mnohé navíc bolavé od oparů. Tak podle odbornice na krásu Pavly Skolil vypadají čtyři z pěti rtů českých žen. Přesto ženy neváhají schovat své vady pod silným nánosem rtěnky a jsou takto se sebou spokojené. Za katastrofální stav ženských rtů nemohou ani podvýživa, ani vysoké letní teploty, ale prostý nedostatek správné péče. Jak taková nejlepší péče o rty vypadá? Jaký balzám či jiné kosmetické prostředky na rty použít? A co jim ještě může pomoci získat zpátky zdravý vzhled?
Stalo se už zvykem, že divák tuzemských romantických komedií (ač nerad) dopředu ví, jak vše dopadne. Teoreticky vzato by stačilo nahlédnout do sálu, poté se pohodlně usadit ke kávě, projet si v hlavě všechny situace i očekávaný konec… a ušetřit tak za vstupné. Nezměnila to ani nová slovensko-česká komedie Nikdy neříkej nikdy. Tady stačí pobýt v sále dvacet minut. A víte všechno.
Natáčení komedie Nikdy neříkej nikdy přineslo filmovému štábu i hercům řadu výzev. Tereza Kostková musela absolvovat intenzivní tréninky jógy. Slovenský herec Tomáš Maštalír zažil dobrodružství na lanech ve dvaceti metrech nad zemí. A tvůrci filmu čekali na sníh tak dlouho, že raději odletěli natáčet do Afriky.
/FOTOGALERIE, VIDEO/ Bývalá sportovní pilotka a letuška Ivana Baldo se v šestapadesáti letech rozhodla změnit svůj život. Domov ve Slaném a práci v hlavním městě nechala za sebou a odešla do Indie. Společně s dětmi, dvanáctiletým Vojtou a dospělou Angie, žije v pobřežním městečku Varkala. Přestože tam syn chodí do školy, současně zůstává žákem i ve Slaném a každý rok musí do Čech přijet na přezkoušení z českého jazyka a dějepisu. Díky tomu se mohl Deník s oběma setkat u společných přátel na zahradě rodinného domu v Libušíně.
Václav Žoudlík z Pelhřimova patří ve světě tance do nejvyšší mezinárodní třídy. Výuku ve své taneční škole neustále osvěžuje novinkami. Třeba svatebním tancem a jógou smíchu.
Organizací spojených národů byl na podzim roku 2014 vyhlášen 21. červen jako Mezinárodní den jógy. Stalo se tak tradicí, že všechny jógová centra a studia na celém světě uctívají tento svátek společným cvičením pro celou veřejnost a pořádají u této příležitosti zdarma různé akce jógy.
/FOTO, VIDEO/ Desítky uměleckých počinů, vzdělávací projekty, přednášky, swap i mnoho dalšího je na programu třetího ročníku studentského festivalu Odraz v Příbrami.
Energii Slunce hned oslaví v nadcházejících dnech v lázeňském městě hned dvakrát. U Ferdinandova pramene a také u hotelu Krakonoš.
Bývalá hlasatelka Hana Heřmánková vůbec nestárne. Po delší době se opět prošla po mole, když spolu s dalšími kolegyněmi vynesla novou módní kolekci návrhářky Vlaďky Kouřilové, a to se minulý rok stala oficiálně babičkou. Hana Heřmánková v rozhovoru mimo jiné prozradila, jak se udržuje v kondici a co by si v létě přála zažít.
Minulý týden přebíraly ocenění v soutěži Můj první milion za svůj start-up Online Zen. Podnikatelský nápad Niky Vojkůvky a Kláry Valčíkové byl v 16. ročníku soutěže Technologického inovačního centra Zlín vyhodnocen mezi 68 projekty jako nejlepší.
/FOTOGALERIE/ Do třídy přicházeli druháci ze Základní školy T. G. Masaryka v Pyšelích celé dva měsíce o něco dříve. Důvodem nebyl propad jejich vědomostí, ale zdraví a zábava. Ještě než jim začala výuka, stačili si žáci z 2. A pořádně protáhnout těla. Zapojili se totiž do výmluvně pojmenovaného projektu - Hravá jóga.
Les v domě, tak se jmenuje nečekaně temná novinka spisovatelky Aleny Mornštajnové, která vyšla i jako audiokniha. S dalším napínavým případem vyšetřovatelky Kate Marshallové přichází Robert Bryndza. Na zklidnění mysli a rozveselení si můžete poslechnout třeba jógové povídky. Deník přináší čtenářům také další tipy na zajímavé audioknižní novinky.
Z Prahy odcestovala mladá Slovenka Mirka Parízková před osmi lety do exotického Kataru. Pracuje tam jako trenérka na zdravotní klinice na oddělení fyzioterapie a plat má na české poměry královský. V zemi, kde je luxus běžný standard, ale zbytečně neutrácí. „Co vydělám, dám na péči o opuštěná zvířata. Zachraňuji kočky z ulice, které by vůbec jinak neměly šanci,“ říká.
Jak si užít aktuální víkend? Deník přináší souhrn tipů na ty nejzajímavější akce v Moravskoslezském kraji. Na Karvinsku si můžete užít například festival Cesta k harmonii, veřejné cvičení jógy či zafandit na Mistrovství Česka ve stolním tenisu.
/FOTOGALERIE/ A už se cvičí! Čtyři roky trvalo, než se chátrající sokolovně ve Velkém Oseku vrátil lesk a do jejích zdí život. Zasloužila se o to parta mladých lidí, kteří se po práci převlékli do montérek a stoletou budovu znovu zpřístupnili veřejnosti. Nyní tito nadšenci procházejí další proměnou a stávají se z nich trenéři. Nevěříte? Pak se seznamte s Michaelou Kratochvílovou, která se po absolvování zkoušek ujala hodin jógy. „To víte, že jsem taky zedničila,“ vzpomíná na dlouhou cestu maminka dvou dětí, jež si na chléb vezdejší vydělává v kanceláři. „Večer si pěkně zacvičím, nemám problémy se zády, nohy mě nebolí a nálada se zlepší,“ popisuje s úsměvem.
Zatímco ještě nedávno se vybroušené kousky minerálů, jako jsou acháty, růženíny, tygří oka či onyx, vyskytovaly především na poutích nebo středověkých jarmarcích, dnes na ně můžete s přehledem narazit v drogeriích, ale třeba také v obchodech s textilem na nákupních zónách. Do Česka dorazil fenomén takzvaných kamenů gua-sha, pomocí kterých se dají zahladit stopy stárnutí v obličeji. Jak už to ale většinou bývá, jen samotný kámen zázraky neumí, podle odborníků je potřeba naučit se správnou techniku.
/PAMĚŤ NÁRODA/ Východní spiritualita, psychosomatika, vegetariánství… Politické oteplení 60. let přineslo i do Československa lehký závan kultury hippies. Populární jóga se směla provozovat i za normalizace – jako zdravotní cvičení. Její duchovní rozměr se ale potlačoval.
Celodenní akce zaměřená na rozvoj žen zajímajících se o podnikání, tedy program v podobě workshopů specializovaných na weby, psaní textů, cenotvorbu, na jógu, networking a profi focení, se uskuteční v Uherském Hradišti v sobotu 28. ledna od 9 do 19 hodin v prostorách HUB 123 na tamním Mariánském náměstí 123 pod Malou scénou.
Vlastní Jógové Studio Hodonín otevřela lektorka jógy Marie Crlíková v Hodoníně už před 11 lety. V něm se věnovala převážně power józe. O její lekce narůstal zájem, proto před sedmi lety zprovoznila nové studio. Do něj přibrala další lektorky a nabídku rozšířila o hatha jógu, vinyasa jógu, dětskou jógu, teen jógu a jógu pro zdravá záda.
Veronika Strachotová v hlavní soutěži patří v ČR k nejlepším. Z mistrovství České republiky se skvělým způsobem odrazila na světovou scénu. Nominovala se na mistrovství světa do Indie, kam ale nejspíš nepoletí.
Nejlepším způsobem, jak se chránit před demencí, je udržovat mozek stimulovaný. Například lidé, kteří pravidelně čtou knihy, hrají na hudební nástroje nebo si vedou osobní deník, mají o 23 procent nižší riziko vzniku tohoto zákeřného onemocnění.
Důkazem toho, že i v malé vesnici připravit spoustu zajímavých a nevšedních zážitků, je obec Prostiboř. V neděli 4. září se zájemci o jógu mohli u oblíbeného obecního rybníčku pod odborným dozorem seznámit s jejími základy, naučili se správně dýchat.
Také tento rok v zahradě hradu Hněvín v Mostě probíhá již tradičně jóga od mosteckého studia Anahata jóga pod vedením úžasné Zdeňky Struhovské.
/FOTOGALERIE/ Restaurace Maralák na pomezí Trojanovic a Kunčic pod Ondřejníkem má více než dvacetiletou tradici. Díky rok a půl novému hotelu s kavárnou nyní nabízí hostům veškerý potřebný servis. Pravidelně tady pořádají také lekce jógy a zdravého pohybu.
/FOTOGALERIE/ Restaurace Maralák na pomezí Trojanovic a Kunčic pod Ondřejníkem má více než dvacetiletou tradici. Díky rok a půl novému hotelu s kavárnou nyní nabízí hostům veškerý potřebný servis. Pravidelně tady pořádají také lekce jógy a zdravého pohybu.
/VIDEO, FOTO/ Pokud někdo propadne kouzlu paddleboardu, nemusí nutně k Vltavě nebo nějaké nádrži v okolí Prahy. Tomuto sportu se lze věnovat i na „suchozemském“ Černém Mostu. U obchodního centra je k dispozici bazén, instruktoři i paddleboardy a do středy 20. července se tam lze projet nebo zkusit jógu na paddleboardech.
Každý čtvrtek pro vás v redakci sestavujeme bohatou várku tipů, jak si užít víkend. V našem víkendovém přehledu najdete tipy na události, on-line akce, procházky po kraji, čtenářské tipy i další nápady, jak si zpestřit volné dny.
Každý čtvrtek pro vás v redakci sestavujeme bohatou várku tipů, jak si užít víkend. V našem víkendovém přehledu najdete tipy na události, on-line akce, procházky po kraji, čtenářské tipy i další nápady, jak si zpestřit volné dny.
Protáhnout těla a osvěžit ducha přímo na kolonádě si budou moci lidé v Mariánských Lázních 21. června, což je datum Mezinárodního dne jógy. „Jógou provede zkušená trenérka Gabriela Voldřichová již po osmé ukázkovou lekcí,“ sděluje PR manager Lokální destinační agentury KIS Mariánské Lázně Elena Sorokina.
Další využití nalezly v pondělní podvečer před lety zrekonstruované terasy za Městským společenským domem v Kolíně. Pořadatelé Kolínského Majálesu si je vybrali coby místo pro první bod letošního programu. Ten spočíval ve cvičení jógy, kterou předcvičovala Darja Švejdová a kromě tradičních dívek a žen se jej zúčastnilo i několik mladých mužů.
I nejmenší děti mohou dělat jógu nebo balet a může je to hodně bavit. Možnost mají také v Domě dětí a mládeže Světlá nad Sázavou.
Od května budou v hádeckém Lamacentru v Brně probíhat hodiny jógy s kůzlaty. Klasické lekce jógy se konají na trávě ve výběhu s pěti kůzlaty, která díky své přirozené zvědavosti a hravosti neváhají využít okamžiku a do cvičení se zapojují. Za netradiční pozvánku děkujeme Agnieszce Buchtové.
/FOTOGALERIE/ Ještě nedávno se jmenovala Anna Bodláková. Mladá žena pocházející z Libice nad Cidlinou však před čtyřmi lety vzala svůj osud do rukou tak pevně, jak to dokázal z jejího okolí málokdo.
Ještě nedávno se jmenovala Anna Bodláková. Mladá žena pocházející z Libice nad Cidlinou však před čtyřmi lety vzala svůj osud do rukou tak pevně, jak to dokázal z jejího okolí málokdo.
S fyzioterapeutkami Adélou Červenkovou a Klárou Tuzarovou si přední tuzemský časopis Glanc povídal o tom, jak důležité je vnímat svoje tělo a fyzické neduhy zasazovat do širšího kontextu.
Hledáte cvičení, které by vás bavilo, nebylo příliš náročné a zároveň pomáhalo řešit zdravotní problémy, které vás tíží? Objevte jógu. Třeba tu hormonální.
Tak schválně, kolik českých dovolenkových párů tohle dokáže? Známá česká kráska Hana Mašlíková se svým partnerem ukázala na svém instagramovém profilu super pózu v rámci cvičení acro jógy v Ómánu.
Do Protivína míří Medaile Dr. Miroslava Tyrše. Záskal ji ke svým 75. narozeninám Zdeněk Linhart, který se celý svůj život zajímal o cvičení a propagaci jógy.
Kateřina Váchová z Hluboké nad Vltavou má od patnácti let sen. Chránit přírodu a zvířata. Proto se loni pustila do založení organizace The Colourful World - Pestrobarevný svět - která má nabízet ekologicky přátelské produkty. Ty si navíc nejen sama navrhuje, ale také vytváří.
