Kreativ

ŠTÍTEK: jóga

Tip Deníku: Zacvičte si jógu z pohodlí domova

Protáhnout tělo, meditovat a relaxovat můžete nyní doma. Vládní nařízení sice uzavřela tělocvičny i posilovny. Plzeňská cvičitelka jógy Gabriela Voldřichová však přišla s nápadem a připravila online lekce.

Cvičit jógu doma mohou zájemci pod odborným vedením

Skupinové lekce na nějaký čas vystřídá individuální cvičení, ale díky internetu si každý může najít cvičitele, podle něhož si správně zasportuje. Facebooková skupina Jóga Poděbrady sdružuje lektorky jógy, které nabízí online lekce jógy zaregistrovaným lidem ve skupině.

Utekla před režimem. Do Brna se vrátila učit jógu

Celý život cestovala. Narodila se v Československu, vyrůstala v Řecku a v Kanadě. Studium domorodých a politických studií ji přivedlo do Thajska, kde pracovala v mužských uprchlických táborech jako dobrovolník. Tam objevila svou touhu po učení – chtěla předávat znalosti a zkušenosti. Učení anglického jazyka a literatury vyměnila po dvanácti letech za jógu, kterou pětačtyřicetiletá Christina Smutný vyučuje v Brně dodnes.

Hvězdička pořádá kurz hormonální jógy

Již tradiční Víkendový kurz hormonální jógy připravilo Mateřské centrum Hvězdička Benešov na víkend 3. a 4. října v tělocvičně centra . V ceně 2000 korun za osobu jsou také zahrnuty podklady ke cvičení a občerstvení. Kurz pomáhá přirozenou cestou řešit problémy spojené s hormonální nerovnováhou.

I nemocné děti umí zlobit, říká vítězka Ženy regionu

/FOTO/ Sedm finalistek z deseti se zúčastnilo úterního vyhlášení krajského kola Ženy regionu. Po krátkém představení všech žen byla vítězkou vyhlášena Aneta Sládková Králová z Plzně, která se tak zúčastní i říjnového republikového finále v Praze.

Tipy na středu 9. září

Hledáte program na dnešní den? Koukněte se níže a třeba se vám bude líbit něco z naší nabídky.

Teplice budou centrem jógy. Pes bude viset hlavou dolů

Akce, která se uskuteční v sobotu 5. září, staví na místních lidech, aby se vzájemně poznali. Přečtěte si o tom, proč zrovna v Teplicích. Vyzpovídali jsme organizátory. Napovíme, co máte udělat, když třeba zrovna vy chcete začít cvičit. A dozvíte se, co kromě jógy bude na festivalu. :-)

Tipy na víkend 22. a 23. srpna

Strávíte víkend v Praze nebo naopak metropoli opustíte? Pokud platí ta první varianta, možná byste rádi navštívili nějakou zajímavou akci. Podívejte se na pár našich tipů, třeba si vyberete.

Jóga v Benešově pokračuje i přes léto

Toto léto je jiné. Jak nás zmrazila zima a koronavirus, tak jen pomalu začínáme znovu naplno žít. A právě proto jógové studio Yoga Therapeutic Centre Zuzany Řezníčkové funguje i přes letní prázdniny v normálním provozu. Studio se sice přestěhovalo do prostor hotelu Atlas v Tyršové ulici v Benešově, ale jinak na svém programu nic nezměnilo. 

Letní jóga v Čáslavi posílí tělo i duši

/FOTOGALERIE/ Kdo si chce protáhnout a posílit tělo pod vedením zkušené instruktorky Lucie Rubášové a zároveň se psychicky naladit v prostředí městské přírody, pro toho je tady Letní jóga v horní části parku v Čáslavi vedle Mateřské školy U Bašty. Ta se koná každou prázdninovou středu od 18.30 do 19.30 hodiny. 

Jóga na pomoc Dominice: další tři tisíce na léčbu

Desetileté Dominice Jindráčkové změnila život těžká havárie, při které utrpěla mnohočetná zranění a v nemocnici v Hradci Králové bojovala o život. U jejího lůžka se máma s tátou denně střídali, což se pochopitelně odrazilo také na finanční situaci rodiny - její maminka od nehody opustila práci a naplno se doma věnuje své dceři.  

Tipy na víkend 4. a 5. července

Zůstanete během prodlouženého víkendu v Praze nebo odjedete pryč z metropole? Pokud platí ta první varianta a nemáte ještě žádný program, podívejte se na pár našich tipů na zajímavé víkendové akce.

Tipy na víkend 27. a 28. června: Meziříčí provoní burgry, Jihlavu zase pivo

Tento víkend v Meziříčí oslaví návrat do normálu, náměstí provoní hamburgery. V autokempinku Pávov Jihlava se poběží závod, v Horáckém divadle lákají na dobrodružné představení Kniha džunglí, pro milovníky piva připravili pivní pouť na Formanské poště v Horním Kosově nebo si mohou zájemci vyzkoušet zdarma lekce jógy v parku Skalka.

Keltská jóga se cvičí pod širým nebem

V kouzelném prostředí hořovického zámeckého parku se koná cvičení keltské jógy. Zájemci zamíří ráno na pravou stranu zámecké zahrady ve směru chůze, cvičit tam budou u rozložitého stromu.

Dětská jóga v Rožnově

Hledáte-li pro své děti aktivitu na léto, která zahrnuje nejen pohyb, ale také relaxaci, práci s dechem a zlepšení koncentrace, pak je pro ně dětská jóga tím pravým ořechovým.

FOTO: V neděli bude Mezinárodní den jógy. Lidé si zacvičí na speciálních lekcích

Harmonii, uvolnění, pocity štěstí i smutku může člověk pocítit během jógové praxe. Samotná jóga se dočkala takového ohlasu, že v listopadu 2014 Organizace spojených národů udělala z 21. června Mezinárodní den jógy. Není to náhodné, na tento den obvykle připadá i letní slunovrat. Akce na oslavu této indické filozofie a cvičení se uskuteční i v Libereckém kraji.

Lada Rokosová: V Indii medituje u hrobů osvícených

Dopravní inženýrka Lada Rokosová se pořádně k józe dostala v těhotenství. Dnes již třináctým rokem vede Českou akademii jógy a pravidelně navštěvuje posvátnou horu Arunáčala v jižní Indii. V ášramu tráví několik týdnů v roce.

Nahoru Facebook