Kateřina Váchová z Hluboké nad Vltavou měla od patnácti let sen. Chránit přírodu a zvířata. Proto loni založila organizaci The Colourful World (Pestrobarevný svět), která nabízí ekologicky přátelské produkty. Ty si nejen sama navrhuje, ale také vytváří. Část zisku chce navíc věnovat organizacím se zajímavými ekologickými projekty. První vlaštovkou mají být bavlněné nákupní tašky, časem chce přidat sportovní oblečení a podložky na jógu.
Nejdříve to vypadalo, že s hercem Davidem Matáskem povedeme rozhovor přes Skype, každý ze svého obydlí. Asi chápete, že se nám do toho moc nechtělo. Nakonec se ukázalo, že se můžeme sejít nedaleko hercova bydliště, v žižkovské Pracovně, aniž bychom tím porušili protiepidemická opatření. A to byla rozhodně lepší varianta.
/19. DEN/ Pilates, tabata, bodystyling, salsa, jóga, port-de-bras, jumping, zumba, power jóga… Kolik lidí, tolik chutí. Vyberte si podle toho, jaký typ lekcí vás baví, a podle toho, zda se potřebujete uvolnit, protáhnout, nebo naopak vybít energii.
/18. DEN/ Pojďme si to říct otevřeně: především takový, který vás bude bavit. Tím se totiž zvyšují šance, že u takového pohybu zůstanete. Proč se trápit při běhání, když si báječně odpočinete při józe, nebo naopak: proč jako ostatní budete chodit na jógu, když si potřebujete vyčistit hlavu v přírodě.
Smyslem projektu Jógová abeceda, za kterým stojí Magdalena Klížová a Adam Knop ze studia Yogaholick, je seznámit se s různými aspekty jógy zábavně, v časově nenáročném formátu a v pohodlí domova.
Je tu první pondělí nového roku, o němž všichni doufáme, že bude lepším, než byl ten šílený minulý… Pokud přemýšlíte o nějaké zábavě, podívejte se na pár našich tipů na dnešní den.
Máte program na poslední pondělní letošního prokletého roku? Pokud ne a hrozí možnost nudy, podívejte se na pár našich tipů. Třeba se vám nějaký zalíbí a dlouhou chvíli si zkrátíte.
Chcete si zacvičit a zároveň načerpat nové síly? Možná právě pro vás je tu speciální dvouhodinová vánoční jóga s plzeňským studiem YantraYoga, která se koná tuto neděli 20. prosince od 18 hodin.
Magdalena Klížová z Turnova kromě jógy miluje předvánoční čas a jeho neodmyslitelnou součástí je i adventní kalendář. Jako malá nemohla nedočkavostí dospat a hned ráno běžela otevřít další okénko, slupnout čokoládu a zase o den se přiblížit Štědrému dni. „Ten pocit těšení mi zůstal do dospělosti. A v tomto čase obzvlášť je potřeba, aby lidi měli radost. Chvíli jsem přemýšlela, jak potěšit ostatní, a tak se zrodil adventní jógový kalendář,“ popsala zrod nápadu lektorka jógy.
Koronavirová pandemie zapříčinila uzavření tělocvičen a fitness center. Zdravotní procházky na čerstvém vzduchu zakázané nejsou. Ale leckdy je znemožní sychravé počasí a brzká tma.
ROZHOVOR/ Zajímavou návštěvu měli při jenom letošním letním turnaji v malé kopané na Valašsku. Ve Valachy Cup ve Smolině předávala nejlepším mužstvům ceny ministryně práce a sociálních věcí Jana Maláčová (ČSSD). Političce z Uherského Hradiště se ve sportovním areálu na okraji Valašských Klobouk líbilo.
Kdy, když ne právě teď? Když už musíme být většinu našich dní zavření doma, můžeme tento čas nějak smysluplně využít. Projděte si naše tipy a naučte se dnes něco nového.
Protáhnout tělo, meditovat a relaxovat můžete nyní doma. Vládní nařízení sice uzavřela tělocvičny i posilovny. Plzeňská cvičitelka jógy Gabriela Voldřichová však přišla s nápadem a připravila online lekce.
Skupinové lekce na nějaký čas vystřídá individuální cvičení, ale díky internetu si každý může najít cvičitele, podle něhož si správně zasportuje. Facebooková skupina Jóga Poděbrady sdružuje lektorky jógy, které nabízí online lekce jógy zaregistrovaným lidem ve skupině.
Celý život cestovala. Narodila se v Československu, vyrůstala v Řecku a v Kanadě. Studium domorodých a politických studií ji přivedlo do Thajska, kde pracovala v mužských uprchlických táborech jako dobrovolník. Tam objevila svou touhu po učení – chtěla předávat znalosti a zkušenosti. Učení anglického jazyka a literatury vyměnila po dvanácti letech za jógu, kterou pětačtyřicetiletá Christina Smutný vyučuje v Brně dodnes.
Již tradiční Víkendový kurz hormonální jógy připravilo Mateřské centrum Hvězdička Benešov na víkend 3. a 4. října v tělocvičně centra . V ceně 2000 korun za osobu jsou také zahrnuty podklady ke cvičení a občerstvení. Kurz pomáhá přirozenou cestou řešit problémy spojené s hormonální nerovnováhou.
/FOTO/ Sedm finalistek z deseti se zúčastnilo úterního vyhlášení krajského kola Ženy regionu. Po krátkém představení všech žen byla vítězkou vyhlášena Aneta Sládková Králová z Plzně, která se tak zúčastní i říjnového republikového finále v Praze.
Na kurz jógy podle Iyengara si mohou zajít zájemci v Hodoníně. Pod vedením lektorky Elizabeth Székely mohou začít dnes v půl sedmé večer v sportovním klubu Karate K4 Hodonín.
/FOTOGALERIE/ Petra Morysová řídila malou rodinnou firmu svého otce a její manžel pracoval v korporátu. Oba byli pod neustálým tlakem, a proto společně začali cvičit jógu, která jim pomohla odbourat stres z práce. A před dvěma lety si v historickém centru Frýdku otevřeli vlastní jógové studio.
Akce, která se uskuteční v sobotu 5. září, staví na místních lidech, aby se vzájemně poznali. Přečtěte si o tom, proč zrovna v Teplicích. Vyzpovídali jsme organizátory. Napovíme, co máte udělat, když třeba zrovna vy chcete začít cvičit. A dozvíte se, co kromě jógy bude na festivalu. :-)
