Kreativ

ŠTÍTEK: jóga

Tip na úterý 1. října: Jóga pro seniory a dospělé

Přijďte se společně zasmát, krásně se protáhnout, načerpat pozitivní energii a vitalitu.Do městské knihovny vás srdečně zve certifikovaná lektorka jógy Věra Heimerlová. Nezapomeňte si vzít pohodlné oblečenía podložku.

Týden bude patřit akcím seniorů

Radnice seniorům. Tak se jmenuje týden akcí, které radnice ve spolupráci s kulturním centrem připravila pro starší obyvatele. Ti budou moci navštívit koncerty, filmové projekce, ale také si třeba zacvičit jógu.

Tip na úterý 17. září: Vyzkoušejí si dopolední jógu

Rousínov – Ukázkovou lekci dopolední jógy pořádá v úterý 17. září Centrum osobního růstu Cesta v Rousínově. Lekci povede od čtvrt na devět dopoledne lektor Jan Buřival z Vyškova. Jde o malou ochutnávku, aby se návštěvníci rozhodli, zda jim způsob cvičení vyhovuje. 

Jóga pro seniory

Písek - Cvičení jógy pod vedením Radky Tomanové, akreditované cvičitelky MŠMT.

Jóga v denním životě v Českém Krumlově

Český Krumlov - V systému Jóga v denním životě jsou zahrnuty protahovací pozice i ásány pro fyzickou kondici a techniky správného dýchání. Lekce se konají v krumlovském Jógacentru v Kostelní ulici 163.

Tip Deníku: Zahajují kurzy cvičení i jógy

Podivín – Jógová a relaxační cvičení pro dospělé i speciální cvičení pro ženy zahajují v pondělí v Sokole Podivín. „Cvičení se bude konat každé pondělí a středu v sedm hodin večer v Sokolovně Besedního domu.

Element Yoga Studio

Pro sportovce, kteří nehledají nic namáhavého, ale potřebují se spíše uvolnit tu je jóga.

Do centra Pelhřimova se vrací jóga smíchu i muzika

Pelhřimov – Pod novým názvem Na vlastní duši se v pondělí 2. září uskuteční v Pelhřimově třetí ročník festivalu, který na prahu školního roku pořádá pelhřimovské středisko Fokusu Vysočina.

Tip Deníku: Michalov bude tančit pro Vláďu

Zacvičit si jógu v příjemném prostředí městského parku Michalov v Přerově budou moci ti, kteří rádi dělají něco pro své zdraví, ale především ti, kterým není lhostejný osud lidí, procházejících těžkou zkouškou v podobě zákeřné nemoci.

Tip Deníku: Zacvičí si jógu pro otevření srdce

Vyškov - Jógu pro otevření srdce si mohou lidé zacvičit v pátek 23. srpna v zámecké zahradě ve Vyškově. Akce začne o půl šesté a skončí v sedm hodin večer. Návštěvníci poznají blahodárné účinky několika pozic, které uvolní hrudník, otevřou prostor srdce, rozpohybují ramena, hrudní obratle a paže.

Manželka Petra Stupky cvičí na jihu jógu

České Budějovice – Podobně jako je výjimečné její jméno, má i zajímavou profesi. Živana Stupková, manželka známého kulináře Petra Stupky, vystudovala pražskou taneční konzervatoř a několik let tančila jako baletka v souboru Jihočeského divadla. Dnes se profesně věnuje v krajském městě hathajóze.

Tip Deníku: Jógu si vychutnají pod širým nebem

Brno - Ashtanga Yoga je známá systémem asán, které tvoří jeden celek. Na lekci pod vedením Nikol se lidé dozví, jak pozice správně provádět a naučí se také něco o významu jejich propojení.

Tip Deníku: Zacvičí si jógu pod širým nebem

Vyškov - Zámecká zahrada ve Vyškově vytvoří opět jedinečné kulisy pro další lekci jógy. Hodina plná soustředění, protahování a správného dýchání začne v úterý 13. srpna v půl šesté večer.

Jóga na vodní hladině? Na prkně je to výzva, láká lektorka

ROZHOVOR / Život s jógou je mnohem příjemnější a plnější, jsou přesvědčeni ti, kteří fenoménu propadli a aktivně se józe věnují. Jógu nevnímají jen jako soubor cvičení pro posílení a protažení těla, ale jako efektivní prostředek ke zbavení stresu, nastolení vnitřního klidu a celkové vyrovnanosti. Józe se oddávají v tělocvičně i v přírodě. V Olomouci si dokonce užívají cvičení na vodní hladině. Na prkně.

Středeční jóga v EKOParku

Liberecký EKOPark zve 7. srpna zájemce na pravidelnou středeční jógu. Lekce začíná v 19 hodin a trvá 75 minut.

Za jógou až na střechu knihovny

/POZVÁNKY/ Veleúspěšný kurz jógy na střeše Městské knihovny v Hradci Králové v pondělí pokračuje. Během cvičení se můžete věnovat zdravému sebepřijetí, zdravé sebelásce a tolik potřebné péči o psychiku. Lekce 29. července začíná v 17 hodin. Karimatky a pohodlné oblečení si vezměte s sebou.

OBRAZEM: Milovníci jógy se schází každou středu

Milovníci jógy se každou prázdninovou středu schází v zahradách Galerie Středočeského kraje v Kutné Hoře, aby si tam společně zacvičili pod širým nebem. Lekce, které jsou pro všechny zdarma, organizuje spolek Jóga v denním životě. "První tři letošní letní cvičení se vydařila. Počasí vyšlo přímo báječně, a tak se každé středeční odpoledne mohlo sejít okolo sedmdesáti cvičenců," řekla organizátorka a lektorka Jitka Kuntová.

Střecha knihovny zve na kurz jógy

Úspěšný letní kurz jógy s výhledem na město - na střeše královéhradecké městské knihovny ve Wonkově ulici - s lektorkou Milenou Šalomounovou pokračuje.

Tip Deníku: Zacvičí si jógu a ochutnají vína

Brno - Protáhnou si těla a vypijí sklenku svého oblíbeného vína. V pondělí od půl sedmé večer si Brňané zacvičí v Björnsenově sadu vínovou jógu. Zpevnění zádových svalů a a uvolnění mysli doplní ochutnávka vín.

Nahoru Facebook