Tip Deníku: Jóga na podporu očisty organismu
Připojte se v úterý podvečer na další lekci jógy s instruktorkou Marcelou Dibďákovou.
ŠTÍTEK: jóga
TIPY DENÍKU: Pohyb i domácí pohoda na víkend
Fanoušci koncertů se mohou připravit na benefiční stream pro Sedmičku nebo koncert kapely Kryštof. Kdyby jste ale toužili po více aktivním víkendu, můžete nazout sportovní obuv a bránit národní sportovní čest společně s akcí Rozběhejte Česko. To a mnohem více vám přinášíme ve víkendových tipech.
TIPY DENÍKU: Pohyb i domácí pohoda na víkend
Fanoušci koncertů se mohou připravit na benefiční stream pro Sedmičku nebo koncert kapely Kryštof. Kdyby jste ale toužili po více aktivním víkendu, můžete nazout sportovní obuv a bránit národní sportovní čest společně s akcí Rozběhejte Česko. To a mnohem více vám přinášíme ve víkendových tipech.
TIPY DENÍKU: Pohyb i domácí pohoda na víkend
Fanoušci koncertů se mohou připravit na benefiční stream pro Sedmičku nebo koncert kapely Kryštof. Kdyby jste ale toužili po více aktivním víkendu, můžete nazout sportovní obuv a bránit národní sportovní čest společně s akcí Rozběhejte Česko. To a mnohem více vám přinášíme ve víkendových tipech.
TIPY DENÍKU: Pohyb i domácí pohoda na víkend
Fanoušci koncertů se mohou připravit na benefiční stream pro Sedmičku nebo koncert kapely Kryštof. Kdyby jste ale toužili po více aktivním víkendu, můžete nazout sportovní obuv a bránit národní sportovní čest společně s akcí Rozběhejte Česko. To a mnohem více vám přinášíme ve víkendových tipech.
TIPY DENÍKU: Pohyb i domácí pohoda na víkend
Fanoušci koncertů se mohou připravit na benefiční stream pro Sedmičku nebo koncert kapely Kryštof. Kdyby jste ale toužili po více aktivním víkendu, můžete nazout sportovní obuv a bránit národní sportovní čest společně s akcí Rozběhejte Česko. To a mnohem více vám přinášíme ve víkendových tipech.
TIPY DENÍKU: Pohyb i domácí pohoda na víkend
Fanoušci koncertů se mohou připravit na benefiční stream pro Sedmičku nebo koncert kapely Kryštof. Kdyby jste ale toužili po více aktivním víkendu, můžete nazout sportovní obuv a bránit národní sportovní čest společně s akcí Rozběhejte Česko. To a mnohem více vám přinášíme ve víkendových tipech.
TIPY DENÍKU: Pohyb i domácí pohoda na víkend
Fanoušci koncertů se mohou připravit na benefiční stream pro Sedmičku nebo koncert kapely Kryštof. Kdyby jste ale toužili po více aktivním víkendu, můžete nazout sportovní obuv a bránit národní sportovní čest společně s akcí Rozběhejte Česko. To a mnohem více vám přinášíme ve víkendových tipech.
TIPY DENÍKU: Pohyb i domácí pohoda na víkend
Fanoušci koncertů se mohou připravit na benefiční stream pro Sedmičku nebo koncert kapely Kryštof. Kdyby jste ale toužili po více aktivním víkendu, můžete nazout sportovní obuv a bránit národní sportovní čest společně s akcí Rozběhejte Česko. To a mnohem více vám přinášíme ve víkendových tipech.
TIPY DENÍKU: Pohyb i domácí pohoda na víkend
Fanoušci koncertů se mohou připravit na benefiční stream pro Sedmičku nebo koncert kapely Kryštof. Kdyby jste ale toužili po více aktivním víkendu, můžete nazout sportovní obuv a bránit národní sportovní čest společně s akcí Rozběhejte Česko. To a mnohem více vám přinášíme ve víkendových tipech.
TIPY DENÍKU: Pohyb i domácí pohoda na víkend
Fanoušci koncertů se mohou připravit na benefiční stream pro Sedmičku nebo koncert kapely Kryštof. Kdyby jste ale toužili po více aktivním víkendu, můžete nazout sportovní obuv a bránit národní sportovní čest společně s akcí Rozběhejte Česko. To a mnohem více vám přinášíme ve víkendových tipech.
Jste ve stresu a nevíte, jak z toho ven? Zkuste hormonální jógu
Pokud hledáte cvičení, které by vás bavilo, nebylo příliš náročné a zároveň pomáhalo řešit vaše zdravotní problémy, objevte jógu. Třeba tu hormonální. A nenechte se mýlit, není jen pro ženy!
Tip Deníku: Jóga jako lék v době lockdownu
Uvolněte aspoň na chvíli svou mysl i v současné nelehké době tzv. lockdownu, kdy trávíme většinu času ve svých domovech.
Tip Deníku: Odstraňte s jógou následky stresu
Zacvičte si jógu a uvolněte se.
Tipy na pondělí 1. března
Současná situace a vládní nařízení nedávají příliš volnosti k vymýšlení toho, jak si zpříjemnit volnou chvíli. Podívejte se alespoň na naši nabídku několika online akcí.
TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla
I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi.
TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla
I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi.
TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla
I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi.
TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla
I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi.
TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla
I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi.
TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla
I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi.
TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla
I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi.
TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla
I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi.
TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla
I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi.
TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla
I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi.
Zázračná síla jógy a meditace: dokáže vyhnat splín i nemoci
S příchodem zimy a další vlnou koronaviru dostihla mnohé z nás výrazná únava, pronásledují nás skleslost, podrážděnost a depresivní nálady. Každý se s tím vyrovnává jinak. Někdo se vrhl na zkrášlování svého bytu, když už v něm musí neplánovaně trávit tolik času, ostatní začali vytahovat osvědčené recepty našich babiček, na které za jiných okolností neměli čas. A vy? Zkuste třeba jógu, kterou zvládnou i úplní začátečníci.
Power jógu si zacvičí v neděli večer
Ten, kdo by si chtěl zacvičit takzvanou power jógu, která je spojením klasické jógy s aerobními aktivitami, bude moci v neděli 28. února.
Power jógu si zacvičí v neděli večer
Ten, kdo by si chtěl zacvičit takzvanou power jógu, která je spojením klasické jógy s aerobními aktivitami, bude moci v neděli 28. února.
Power jógu si zacvičí v neděli večer
Ten, kdo by si chtěl zacvičit takzvanou power jógu, která je spojením klasické jógy s aerobními aktivitami, bude moci v neděli 28. února.
Power jógu si zacvičí v neděli večer
Ten, kdo by si chtěl zacvičit takzvanou power jógu, která je spojením klasické jógy s aerobními aktivitami, bude moci v neděli 28. února.
Power jógu si zacvičí v neděli večer
Ten, kdo by si chtěl zacvičit takzvanou power jógu, která je spojením klasické jógy s aerobními aktivitami, bude moci v neděli 28. února.
Power jógu si zacvičí v neděli večer
Ten, kdo by si chtěl zacvičit takzvanou power jógu, která je spojením klasické jógy s aerobními aktivitami, bude moci v neděli 28. února.
Power jógu si zacvičí v neděli večer
Ten, kdo by si chtěl zacvičit takzvanou power jógu, která je spojením klasické jógy s aerobními aktivitami, bude moci v neděli 28. února.
Tip Deníku: Jógou proti stresu
Zastavte se a dopřejte si čas na uvolnění a regeneraci těla i mysli. Výborným pomocníkem je jóga.
Michaela Maurerová: Jóga mně pomáhá na zklidnění a nebolavá záda
Oblíbená herečka Michaela Maurerová, která se do podvědomí lidí zapsala zejména svou rolí kadeřnice Digi Stránské z nekonečného seriálu Ulice, velmi ráda relaxuje při józe. Cvičit začala už někdy před osmi lety a vytrvala dodnes.
Gabriela Ryšková: Díky józe navážete kontakt se sebou samým
Ilustrátorka, fotografka a grafička Gabriela Ryšková je velkou propagátorkou jógy. Před pěti lety přišla s nápadem vytvořit jógová videa s opravdu dobrými českými lektory na různá témata, aby pak tyto lekce mohl cvičit doma naprosto každý. Tak vznikl internetový portál jogazobyvaku.cz, v září vyšla také stejnojmenná kniha, kterou vytvořila se zkušenou lektorkou Lucií Königovou.
Jitka Asterová: Díky józe daleko lépe zvládám stresové situace
Známá česká herečka a moderátorka Jitka Asterová oslavila před nedávnem neuvěřitelné 61. narozeniny. Ve skvělé formě se udržuje i díky józe, které propadla před několika lety.
Tipy na pondělí 15. února
Chcete si zpříjemnit start nového týdne, ale zatím jste nepřemýšleli o tom, jak to udělat? Podívejte se na pár našich dnešních tipů a třeba vám to rozhodování usnadní.
Pavla Vejvodová našla zalíbení v zajímavém koníčku. Zaujala ji jóga
Na moji první lekci jógy mě vytáhla kamarádka v létě v roce 2016, probíhala na střeše benešovských koupadel a byla pod taktovkou klubu Fit jóga Benešov. Lekci jsem, mírně řečeno, protrpěla, hlavně pozici psa hlavou dolů, která měla být údajně odpočinková. Pes mě ale neodradil a já měla chuť začít od září chodit pravidelně. Kamarádka se v józe nenašla (tímto jí moc děkuji, že mě k józe přivedla), ale já si našla jinou parťačku, mojí tehdejší učitelku angličtiny, Nelu.
Začátečníci se budou moci naučit power jógu
Chcete se naučit jógu? Pro úplné začátečníky je tu dvoudenní kurz, který se uskuteční o víkendu, tedy v sobotu 6. a v neděli 7. února.
Začátečníci se budou moci naučit power jógu
Chcete se naučit jógu? Pro úplné začátečníky je tu dvoudenní kurz, který se uskuteční o víkendu, tedy v sobotu 6. a v neděli 7. února.
Začátečníci se budou moci naučit power jógu
Chcete se naučit jógu? Pro úplné začátečníky je tu dvoudenní kurz, který se uskuteční o víkendu, tedy v sobotu 6. a v neděli 7. února.
Začátečníci se budou moci naučit power jógu
Chcete se naučit jógu? Pro úplné začátečníky je tu dvoudenní kurz, který se uskuteční o víkendu, tedy v sobotu 6. a v neděli 7. února.
Začátečníci se budou moci naučit power jógu
Chcete se naučit jógu? Pro úplné začátečníky je tu dvoudenní kurz, který se uskuteční o víkendu, tedy v sobotu 6. a v neděli 7. února.
Začátečníci se budou moci naučit power jógu
Chcete se naučit jógu? Pro úplné začátečníky je tu dvoudenní kurz, který se uskuteční o víkendu, tedy v sobotu 6. a v neděli 7. února.
Začátečníci se budou moci naučit power jógu
Chcete se naučit jógu? Pro úplné začátečníky je tu dvoudenní kurz, který se uskuteční o víkendu, tedy v sobotu 6. a v neděli 7. února.
Začátečníci se budou moci naučit power jógu
Chcete se naučit jógu? Pro úplné začátečníky je tu dvoudenní kurz, který se uskuteční o víkendu, tedy v sobotu 6. a v neděli 7. února.
Začátečníci se budou moci naučit power jógu
Chcete se naučit jógu? Pro úplné začátečníky je tu dvoudenní kurz, který se uskuteční o víkendu, tedy v sobotu 6. a v neděli 7. února.
Začátečníci se budou moci naučit power jógu
Chcete se naučit jógu? Pro úplné začátečníky je tu dvoudenní kurz, který se uskuteční o víkendu, tedy v sobotu 6. a v neděli 7. února.
Tip Deníku: Jóga pro otevření mysli
Začvičte si jógu s lektorkou Marcelou Dibďákovou.
