Kreativ

ŠTÍTEK: jóga

Vypsaná fiXa zahraje v pondělí pro své fanoušky online.

Tipy na pondělí 1. března

Současná situace a vládní nařízení nedávají příliš volnosti k vymýšlení toho, jak si zpříjemnit volnou chvíli. Podívejte se alespoň na naši nabídku několika online akcí.

V rámci projektu Radio Ivo, který přenáší rozhlasovou hru na divadelní prkna bez jakékoli transformace pouze s možností vidět její vznik, bude moci veřejnost vidět hru s názvem Život nedoceníš.

TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla

I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi. 

V rámci projektu Radio Ivo, který přenáší rozhlasovou hru na divadelní prkna bez jakékoli transformace pouze s možností vidět její vznik, bude moci veřejnost vidět hru s názvem Život nedoceníš.

TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla

I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi. 

V rámci projektu Radio Ivo, který přenáší rozhlasovou hru na divadelní prkna bez jakékoli transformace pouze s možností vidět její vznik, bude moci veřejnost vidět hru s názvem Život nedoceníš.

TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla

I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi. 

V rámci projektu Radio Ivo, který přenáší rozhlasovou hru na divadelní prkna bez jakékoli transformace pouze s možností vidět její vznik, bude moci veřejnost vidět hru s názvem Život nedoceníš.

TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla

I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi. 

V rámci projektu Radio Ivo, který přenáší rozhlasovou hru na divadelní prkna bez jakékoli transformace pouze s možností vidět její vznik, bude moci veřejnost vidět hru s názvem Život nedoceníš.

TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla

I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi. 

V rámci projektu Radio Ivo, který přenáší rozhlasovou hru na divadelní prkna bez jakékoli transformace pouze s možností vidět její vznik, bude moci veřejnost vidět hru s názvem Život nedoceníš.

TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla

I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi. 

V rámci projektu Radio Ivo, který přenáší rozhlasovou hru na divadelní prkna bez jakékoli transformace pouze s možností vidět její vznik, bude moci veřejnost vidět hru s názvem Život nedoceníš.

TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla

I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi. 

V rámci projektu Radio Ivo, který přenáší rozhlasovou hru na divadelní prkna bez jakékoli transformace pouze s možností vidět její vznik, bude moci veřejnost vidět hru s názvem Život nedoceníš.

TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla

I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi. 

V rámci projektu Radio Ivo, který přenáší rozhlasovou hru na divadelní prkna bez jakékoli transformace pouze s možností vidět její vznik, bude moci veřejnost vidět hru s názvem Život nedoceníš.

TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla

I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi. 

V rámci projektu Radio Ivo, který přenáší rozhlasovou hru na divadelní prkna bez jakékoli transformace pouze s možností vidět její vznik, bude moci veřejnost vidět hru s názvem Život nedoceníš.

TIPY DENÍKU: Přeneste se na koncert nebo do divadla

I když stále není moc možností, kam si vyrazit, díky našim tipům se přenesete na koncert, kurz vaření nebo do sportovního centra. Také se dozvíte o poruchách chování nebo proč neumíme mluvit s dětmi. 

Neutápějte se v podzimním splínu a začněte raději cvičit, jóga je v tomto případě ideální.

Zázračná síla jógy a meditace: dokáže vyhnat splín i nemoci

S příchodem zimy a další vlnou koronaviru dostihla mnohé z nás výrazná únava, pronásledují nás skleslost, podrážděnost a depresivní nálady. Každý se s tím vyrovnává jinak. Někdo se vrhl na zkrášlování svého bytu, když už v něm musí neplánovaně trávit tolik času, ostatní začali vytahovat osvědčené recepty našich babiček, na které za jiných okolností neměli čas. A vy? Zkuste třeba jógu, kterou zvládnou i úplní začátečníci.

Ilustrátorka, fotografka a grafička Gabriela Ryšková spolu se zkušenou lektorkou Lucií Königovou propagují jógu nejen na internetu, ale i v knize.

Gabriela Ryšková: Díky józe navážete kontakt se sebou samým

Ilustrátorka, fotografka a grafička Gabriela Ryšková je velkou propagátorkou jógy. Před pěti lety přišla s nápadem vytvořit jógová videa s opravdu dobrými českými lektory na různá témata, aby pak tyto lekce mohl cvičit doma naprosto každý. Tak vznikl internetový portál jogazobyvaku.cz, v září vyšla také stejnojmenná kniha, kterou vytvořila se zkušenou lektorkou Lucií Königovou.

Cestovatel Vladimír Váchal vás zve na přednášku o svých zážitcích v Súdánu.

Tipy na pondělí 15. února

Chcete si zpříjemnit start nového týdne, ale zatím jste nepřemýšleli o tom, jak to udělat? Podívejte se na pár našich dnešních tipů a třeba vám to rozhodování usnadní.

Pavla Vejvodová našla zalíbení v zajímavém koníčku. Zaujala ji jóga

Na moji první lekci jógy mě vytáhla kamarádka v létě v roce 2016, probíhala na střeše benešovských koupadel a byla pod taktovkou klubu Fit jóga Benešov. Lekci jsem, mírně řečeno, protrpěla, hlavně pozici psa hlavou dolů, která měla být údajně odpočinková. Pes mě ale neodradil a já měla chuť začít od září chodit pravidelně. Kamarádka se v józe nenašla (tímto jí moc děkuji, že mě k józe přivedla), ale já si našla jinou parťačku, mojí tehdejší učitelku angličtiny, Nelu.

Přírodě chce pomáhat ekologickými výrobky. I její sny ale přibrzdila pandemie

Kateřina Váchová z Hluboké nad Vltavou měla od patnácti let sen. Chránit přírodu a zvířata. Proto loni založila organizaci The Colourful World (Pestrobarevný svět), která nabízí ekologicky přátelské produkty. Ty si nejen sama navrhuje, ale také vytváří. Část zisku chce navíc věnovat organizacím se zajímavými ekologickými projekty. První vlaštovkou mají být bavlněné nákupní tašky, časem chce přidat sportovní oblečení a podložky na jógu.

Herec a vespař David Matásek: Hlavní je, abych ty krasavice udržel pojízdné

Nejdříve to vypadalo, že s hercem Davidem Matáskem povedeme rozhovor přes Skype, každý ze svého obydlí. Asi chápete, že se nám do toho moc nechtělo. Nakonec se ukázalo, že se můžeme sejít nedaleko hercova bydliště, v žižkovské Pracovně, aniž bychom tím porušili protiepidemická opatření. A to byla rozhodně lepší varianta.

RADA: Jaký sport je vhodný při hubnutí?

/18. DEN/ Pojďme si to říct otevřeně: především takový, který vás bude bavit. Tím se totiž zvyšují šance, že u takového pohybu zůstanete. Proč se trápit při běhání, když si báječně odpočinete při józe, nebo naopak: proč jako ostatní budete chodit na jógu, když si potřebujete vyčistit hlavu v přírodě.

Nahoru Facebook