Kreativ

ŠTÍTEK: jóga

Vybrali náhradní termín pro Hormonální kurz jógy

Mateřské centrum Hvězdička vybralo náhradní termín na Hormonální kurz jógy a ten bude o víkendu 6. až 7. června. V sobotu od desáté do šestnácté a v neděli jen do třinácté hodiny. Akce se koná v tělocvičně Hvězdičky.

Po pauze opět společně. Příznivci jógy už mohou cvičit v tělocvičnách

Je to zvláštní období. Jako po dlouhé nemoci. Takřka po dvou měsících jdu městem. Do jógy. Míjím se s lidmi s rouškami, sama si připadám jako maskovaný zločinec. S vlastnoručně nakrátko ostříhanou hlavou, aby to bylo s rouškou snazší, prodírám se mezi lidmi, o bezpečné vzdálenosti nemůže být řeč. Stejně je to celé nesmysl, dokud na mě někdo neplivne, není se čeho bát. Utěšuji sebe sama a konečně vcházím do kýžené budovy.

První společná jóga po karanténě. Pro čtenářku obrovské uvolnění.

Je to zvláštní období. Jako po dlouhé nemoci. Takřka po dvou měsících jdu městem. Do jógy. Míjím se s lidmi s rouškami, sama si připadám jako maskovaný zločinec. S vlastnoručně nakrátko ostříhanou hlavou, aby to bylo s rouškou snazší, prodírám se mezi lidmi, o bezpečné vzdálenosti nemůže být řeč. Stejně je to celé nesmysl, dokud na mě někdo neplivne, není se čeho bát. Utěšuji sebe sama a konečně vcházím do kýžené budovy.

Po pauze opět společně. Příznivci jógy už mohou do tělocvičen

Je to zvláštní období. Jako po dlouhé nemoci. Takřka po dvou měsících jdu městem. Do jógy. Míjím se s lidmi s rouškami, sama si připadám jako maskovaný zločinec. S vlastnoručně nakrátko ostříhanou hlavou, aby to bylo s rouškou snazší, prodírám se mezi lidmi, o bezpečné vzdálenosti nemůže být řeč. Stejně je to celé nesmysl, dokud na mě někdo neplivne, není se čeho bát. Utěšuji sebe sama a konečně vcházím do kýžené budovy.

Meditace a uvolnění. Milovníci jógy cvičí po pauze společně

Je to zvláštní období. Jako po dlouhé nemoci. Takřka po dvou měsících jdu městem. Do jógy. Míjím se s lidmi s rouškami, sama si připadám jako maskovaný zločinec. S vlastnoručně nakrátko ostříhanou hlavou, aby to bylo s rouškou snazší, prodírám se mezi lidmi, o bezpečné vzdálenosti nemůže být řeč. Stejně je to celé nesmysl, dokud na mě někdo neplivne, není se čeho bát.

Meditace a uvolnění. Příznivci jógy cviči po pauze opět společně

Je to zvláštní období. Jako po dlouhé nemoci. Takřka po dvou měsících jdu městem. Do jógy. Míjím se s lidmi s rouškami, sama si připadám jako maskovaný zločinec. S vlastnoručně nakrátko ostříhanou hlavou, aby to bylo s rouškou snazší, prodírám se mezi lidmi, o bezpečné vzdálenosti nemůže být řeč. Stejně je to celé nesmysl, dokud na mě někdo neplivne, není se čeho bát.

Po pauze opět cvičí společně. Milovníci jógy se vrátili do tělocvičny

Je to zvláštní období. Jako po dlouhé nemoci. Takřka po dvou měsících jdu městem. Do jógy. Míjím se s lidmi s rouškami, sama si připadám jako maskovaný zločinec. S vlastnoručně nakrátko ostříhanou hlavou, aby to bylo s rouškou snazší, prodírám se mezi lidmi, o bezpečné vzdálenosti nemůže být řeč. Stejně je to celé nesmysl, dokud na mě někdo neplivne, není se čeho bát.

Po pauze opět cvičí společně. Příznivci jógy se vrátili do tělocvičny

Je to zvláštní období. Jako po dlouhé nemoci. Takřka po dvou měsících jdu městem. Do jógy. Míjím se s lidmi s rouškami, sama si připadám jako maskovaný zločinec. S vlastnoručně nakrátko ostříhanou hlavou, aby to bylo s rouškou snazší, prodírám se mezi lidmi, o bezpečné vzdálenosti nemůže být řeč. Stejně je to celé nesmysl, dokud na mě někdo neplivne, není se čeho bát.

Po pauze opět společně. Příznivci jógy se vrátili do tělocvičny

Je to zvláštní období. Jako po dlouhé nemoci. Takřka po dvou měsících jdu městem. Do jógy. Míjím se s lidmi s rouškami, sama si připadám jako maskovaný zločinec. S vlastnoručně nakrátko ostříhanou hlavou, aby to bylo s rouškou snazší, prodírám se mezi lidmi, o bezpečné vzdálenosti nemůže být řeč. Stejně je to celé nesmysl, dokud na mě někdo neplivne, není se čeho bát.

Zuzana Slabová: Původně jsem učit jógu neměla v plánu

Zuzana Slabová pochází z Českého ráje, z Turnova. Do Příbrami se přivdala. Jejím snem bylo být lékařkou a pomáhat lidem. Nyní se věnuje speciální pedagogice a pomáhá především dětem a jejich rodičům. Vystudovala sociálně právní střední školu, plynule navázala na sociální pedagogiku a sociální péči. Nejvíce jí to táhlo k dětem, a proto nakonec zvolila speciální pedagogiku. Nyní studuje na ISTEP Akademy psychoterapii. Kromě své soukromé praxe také pracuje jako speciální pedagog na základní škole v Hořovicích.

Centrum zve na Jógu ze zahrady

Lektorka Eva Juklíčková položila svou podložku na trávu na zahradě a oslovila ženy, aby spolu s ní prostřednictvím jógy protáhly své tělo a zpevnily jej do plavek i v době karantény a dostaly se do dobré nálady.

Projekt YogArt propojuje jógu a umění

Jóga je součástí zdravého životního stylu, pomáhá lidem zmírnit stres a najít klid. Proto se společnosti sdružené pod označením House of Lobkowicz rozhodly pořádat lekce jógy, které se budou odehrávat v nádherných historických prostorách lobkowiczkých objektů. V prvních 7 lekcích budou představeny prostory zámku Nelahozeves.

Lékárnice z Ústí Michaela Koreňová bydlí v ráji a cvičí jógu

/LIDÉ ODVEDLE/ Michaela Koreňová je rodilá Ústečanka. Profesí lékárnice miluje přírodu kolem města a po odstěhování s rodinou kousek za Ústí žije dnes podle svých slov v ráji. Nedílnou součástí jejího života je jóga, do jejíchž tajemství zasvěcuje i další zájemce.

Stolní tenistka Adámková se snaží být pozitivní. Cvičí jógu a plánuje svatbu

I ve složité době se snaží Karin Adámková myslet pozitivně. Opora stolních tenistek MSK Gumotex Břeclav sice v těchto dnech nemůže trénovat, o to víc času ale věnuje cvičení jógy, vaření a svatebním přípravám. „Snažím se na současné situaci najít něco pozitivního. Třeba že se teď mohu věnovat činnostem, na které normálně nemám čas,“ říká jedna z nejúspěšnějších sportovkyň břeclavského regionu.

Matelová je po návratu z Německa v karanténě. Cvičí jógu i tabatu

Po návratu z Německa má nařízenou čtrnáctidenní domácí karanténu. I přes výrazně omezené možnosti má ale stolní tenistka Hana Matelová pořád co dělat. Aktuální mistryně republiky a nejvýše postavená česká reprezentantka na sobě denně pracuje. Kromě jógy se věnuje také tabatě, posiluje vlastním tělem nebo procvičuje dýchání.

U jógy hraje roli čas i roční doby, říká lektorka Zuzana Klingrová

Jógová praxe není stojatá voda. Nejenže se člověk pořád má co učit, ale důležité je i napojit se na rytmus vlastního těla a přírody a praxi tomu přizpůsobit. „Právě to je klíčem ke zdraví a spokojenosti,“ říká v rozhovoru pro časopis Kondice lektorka Zuzana Klingrová. Na sezónnosti postavila i svoji novou knihu Jóga po celý rok.

V Králově Dvoře ženy oslavily MDŽ cvičením hormonální jógy

I cvičením se dá oslavit Mezinárodní den žen. To vědí ženy, které se o uplynulém víkendu, tedy i na MDŽ, zúčastnily kurzu hormonální jógové terapie. Uspořádalo ho jógové studio Spiritcentrum v Králově Dvoře. Hormonální jóga je vhodná pro všechny ženy, které se potýkají s hormonální nerovnováhou, ale nejen pro ně. Cílem víkendového kurzu bylo naučit se půlhodinovou jógovou sestavu na podporu vyrovnání hladiny ženských hormonů v těle.

A. S. Mlynáříková: Cvičení je pro mě denním chlebem stejně jako čištění zubů

Jedním z míst, kde se lidé mohou schovat před shonem dnešní uspěchané doby, je kladenské Centrum energetické rovnováhy Mandala. To patří třiačtyřicetileté Andree Svatavě Mlynáříkové, která se cvičení s lidmi věnuje už asi pětadvacet let. Její harmonizační lekce, které stojí na základech jógy, nabízejí lidem hlavně zklidnění. „Zklidnění v dnešní době potřebuje každý,“ myslí si lektorka.

Pořádají kurz hormonální jógy

Pomáhá při řešení nejen ženských problémů, ale i při hledání rovnováhy v životě i harmonii těla. Řeč je o hormonální józe, které cvičení bude na programu o víkendu 14. a 15. března od desáté do dvanácté hodiny v tělocvičně mateřského centrum Hvězdička Benešov.

Anna Říhová: Oprostit se od předsudků a život se začne ubírat správným směrem

Jaká byla moje cesta k józe? Co moje paměť pamatuje, už jako malé dítě jsem se válela po koberci v obýváku, zatímco zbytek rodiny sledoval televizi. Bavilo mě zkoumat, co všechno mé tělo dovede. Cítila jsem se příjemně při protahování nebo při experimentech třeba se stojem na hlavě. V dospělosti už jen stačilo narazit na pár zajímavých lekcí jógy a začala jsem studovat.

Příznivci jógy si užili den ve Zvánovicích, příště se sejdou v Nalžovicích

/FOTOGALERIE/ Již pátý ročník Dne plného jógy se opět konal v krásném prostředí Lesních Lázní ve Zvánovicích. Účastníci si užili si pohodový den, protáhli se, rozproudili, rozesmáli nejen při józe v páru. Při hodině jógových drobností se naučili procvičit krční páteř, vyzkoušeli Pět Tibeťanů, posilovali pánevní dno a na závěr dlouze relaxovali.

Den plný jógy strávili zájemci v Lesních Lázních ve Zvánovicích

/FOTOGALERIE/ Již pátý ročník Dne plného jógy se opět konal v krásném prostředí Lesních Lázní ve Zvánovicích. Účastníci si užili si pohodový den, protáhli se, rozproudili, rozesmáli nejen při józe v páru. Při hodině jógových drobností se naučili procvičit krční páteř, vyzkoušeli Pět Tibeťanů, posilovali pánevní dno a na závěr dlouze relaxovali.

Den plný jógy strávili zájemci v Lesních Lázních ve Zvánovicích

/FOTOGALERIE/ Již pátý ročník Dne plného jógy se opět konal v krásném prostředí Lesních Lázní ve Zvánovicích. Účastníci si užili si pohodový den, protáhli se, rozproudili, rozesmáli nejen při józe v páru. Při hodině jógových drobností se naučili procvičit krční páteř, vyzkoušeli Pět Tibeťanů, posilovali pánevní dno a na závěr dlouze relaxovali.

Klub Triskel dnes zve na tantra jógu pro ženy

Od ledna 2020 v centru Ústí lze navštívit Triskel, nový klub osobního rozvoje a vzdělávání. Jste-li zvyklí pravidelně si užívat a prožívat programy i občerstvení v Čajovně U Vysmátý žáby, sídlící na adrese Churchillova 10 za hotelem Vladimir, nový klub působí ve stejném objektu – jen o patro výše.

Připravili první lekci dětské jógy

První lekci jógy pro děti od 2,5 až 15 let pořádá Mateřské centrum Hvězdička v pondělí 27. ledna od 14 do 17 hodiny ve své tělocvičně. Děti jsou rozděleny do skupin podle věku. Základem cvičení je hra: výuka pozic jógy nenásilnou, zdravou a hravou formou pohybu.

Nahoru Facebook