Kreativ

ŠTÍTEK: lidské tělo

Jedním z nejvydatnějších a nejchutnějších zdrojů hořčíku jsou ořechy.

Každý druhý člověk má málo hořčíku: 8 potravin, kterými ho doplníte nejlépe

Hořčík je minerál, který naše tělo potřebuje k udržení zdraví. Je totiž nezbytný pro stovky biochemických reakcí v lidském organismu. Podle odborných studií má však téměř polovina populace hořčíku v těle nedostatek. Není problém si v lékárně pořídit potravinové doplňky s tímto minerálem, ale podle dietologů je daleko prospěšnější dodat organismu hořčík prostřednictvím jídla. Odborníci také poradili, které potraviny obsahují hořčíku nejvíce.

Pití kávy může být zdravotně přínosné. Pokud si ji dopřejete v nevhodnou denní dobu, může vám ale i uškodit.

Nejhorší doba, kdy si dát šálek kávy. Kromě únavy může hrozit i anémie

Rádi si dopřejete šálek kávy? Kofein obsažený v kávě má obvykle schopnost zvýšit mozkovou a srdeční činnost a uvede vás celkově do bdělejšího stavu. Když si však kávu dáte v nesprávný okamžik, může s vaším tělem udělat pravý opak toho, co byste čekali. Útlum ale není jediná nevýhoda, kterou pití kávy bezprostředně po jídle přináší.

Znáte svoje lidské tělo?

KVÍZ: Jak dobře znáte lidské tělo? Projdou jen opravdoví experti

Lidské tělo se skládá z vody, bílkovin, tuků, sacharidů, minerálů a vitaminů. Jde o velmi složitý organismus, o kterém ani samo lidstvo úplně dokonale neví, jak přesně funguje. Otestujte se v našem kvízu alespoň ze základů toho, co by každý vzdělaný jedinec měl o lidském těle znát.

Bolest jater můžeme pociťovat v pravé horní části břicha pod žebry.

Přetížená nebo špatně fungující játra vám vysílají signály. Nepřehlédněte je

Játra hrají důležitou roli v našem metabolismu. Mimo jiné jsou nezbytná pro trávení, pomáhají imunitnímu systému bojovat s infekcemi a navíc zbavují lidský organismus toxických látek. Pokud se jejich fungování naruší, může to mít pro naše zdraví nepříjemné následky. Signály, že se našim játrům nedaří dobře, však bývají zpočátku nenápadné. Jaké jsou příznaky onemocnění jater? Kde a jak bolí játra? A čím našim játrům můžeme pomoci?

Štědrovečerní večeře. Ilustrační snímek

Co po vánočním obžerství? Chybou je jít z extrému do extrému, říká odborník

Bramborový salát, řízky, cukroví, vánočka nebo chlebíčky. Mnozí si na Štědrý den dopřávali ve velkém. Na Boží hod následovala kachna s knedlíky a zelím. Tedy obrovský nápor na lidský organismus. Co s tím? „Předně je potřeba upřímně si přiznat, co takový exces s naším tělem dělá. Spousta lidí totiž bohužel vánoční přejídání vnímá jako krátkou epizodu neřestí, kterou mohou anulovat krátkým obdobím vzorného jezení po svátcích. Tak jednoduché to ale není,“ říká v rozhovoru pro Deník výživový specialista Jakub Přibyl.

Štědrovečerní večeře. Ilustrační snímek

Co po vánočním obžerství? Chybou je jít z extrému do extrému, říká odborník

Bramborový salát, řízky, cukroví, vánočka nebo chlebíčky. Mnozí si na Štědrý den dopřávali ve velkém. Na Boží hod následovala kachna s knedlíky a zelím. Tedy obrovský nápor na lidský organismus. Co s tím? „Předně je potřeba upřímně si přiznat, co takový exces s naším tělem dělá. Spousta lidí totiž bohužel vánoční přejídání vnímá jako krátkou epizodu neřestí, kterou mohou anulovat krátkým obdobím vzorného jezení po svátcích. Tak jednoduché to ale není,“ říká v rozhovoru pro Deník výživový specialista Jakub Přibyl.

Inscenaci Nositelé uvede v sobotu 16. prosince premiérově Divadlo Continuo.

Continuo, Kateřina Šobáňová a Stefan Bütschi uvádí premiéru inscenace Nositelé

Divadlo Continuo uvede premiéru inscenace NOSITELÉ, s.r.o., pohybově vizuální zpověď o stárnutí lidského těla, křehkosti, kráse a prožitku smysluplnosti vlastní existence mezi představami a realitou, pohybem a slovem, zvuky a tichem, potřebami a sny. V hlavní a jediné roli se pod režijním vedením Kateřiny Šobáňové představí švýcarský performer Stefan Bütschi.

Akrobatický pilot Martin Šonka ovládl nejnáročnější kategorii Unlimited.

Hradecké mistrovství akrobatů ovládl Martin Šonka. Ztrácet vědomí mě baví, říká

/ROZHOVOR/ Letiště v Jindřichově Hradci hostilo od čtvrtka do soboty uplynulého týdne Mistrovství České republiky v akrobatickém létání. Mezi špičkovými piloty se v boji o titul představil i vicemistr světa a mistr Evropy Martin Šonka, který se svým strojem Extra E330SR ovládl kategorii Unlimited. Jaké byly začátky nejlepšího českého reprezentanta v leteckém akrobatickém sportu? Jak se lidské tělo vyrovnává s přetížením a je možné si na takový stav vůbec zvyknout? O tom se Martin Šonka pro Deník rozpovídal v následujícím rozhovoru.

Akrobatický pilot Martin Šonka ovládl nejnáročnější kategorii Unlimited.

Hradecké mistrovství akrobatů ovládl Martin Šonka. Ztrácet vědomí mě baví, říká

/ROZHOVOR/ Letiště v Jindřichově Hradci hostilo od čtvrtka do soboty uplynulého týdne Mistrovství České republiky v akrobatickém létání. Mezi špičkovými piloty se v boji o titul představil i vicemistr světa a mistr Evropy Martin Šonka, který se svým strojem Extra E330SR ovládl kategorii Unlimited. Jaké byly začátky nejlepšího českého reprezentanta v leteckém akrobatickém sportu? Jak se lidské tělo vyrovnává s přetížením a je možné si na takový stav vůbec zvyknout? O tom se Martin Šonka pro Deník rozpovídal v následujícím rozhovoru.

Požár auta. Ilustrační foto.

Hasiči našli v ohořelém autě lidské tělo a dopis na rozloučenou

Středočeští hasiči vyjížděli ve středu 5. dubna po 20. hodině k hořícímu vozidlu do Třebenic na Praze-západ. Když ohořelý vůz dohasili, našli uvnitř lidské tělo. Jak uvedla policejní mluvčí Barbora Schneeweissová pravděpodobně se jedná o muže. U vozidla byl nalezen dopis na rozloučenou. 

Dlouhé lety mají vliv na lidské tělo, zjistili vědci

Co se děje s lidským tělem při dlouhých letech? Pozor na hydrataci i sezení

Při letech na některá místa na zeměkouli stráví lidé ve vzduchu i více než osmnáct hodin. Kromě toho, že to mnozí pasažéři navzdory vymoženostem, které jim letecké společnosti nabízejí, vnímají jako nepohodlné, takto dlouhý pobyt ve vzduchu má výrazný vliv na lidské tělo. Výzkumu konkrétních dopadů se nyní věnují australští vědci, kteří plánují tři experimentální lety. Lidé by si měli dát pozor například na hydrataci či dlouhé sezení bez pohnutí.

Projektový den v MŠ MiniSvět Mrač Zázraky našeho těla.

Jak funguje mozek nebo oči? Děti z MiniSvěta poznávaly zázraky lidského těla

/FOTOGALERIE/ V Mračské mateřince MiniSvět se tentokrát tvořilo a projektovalo o lidském těle. Děti se dozvěděly, že se v našem těle každý den odehrávají tisíce zázraků. Zjistily, jaké to jsou, jak je možné, že vidí barvy, které orgány nás drží naživu a také třeba jaká tajemství skrývá lidský mozek.

Univerzita třetího věku v broumovském klášteře.

Na podzim startuje v klášteře Broumov nový semestr Univerzity třetího věku

V broumovském klášteře začíná v říjnu nový běh přednášek pro zvídavé seniory. Univerzitu třetího věku pořádá Vzdělávací a kulturní centrum Broumov ve spolupráci s Univerzitou Hradec Králové. Hlavními tématy budou letos lidské tělo a řemesla. Přihlášky se podávají elektronicky, nebo v kanceláři Vzdělávacího a kulturního centra Broumov. Cena za jeden semestr je 250 korun.

Abychom viděli ostře, naše oči se stále mimoděk pohybují.

Plné svaly tvoří voda, oči se stále pohybují. Přečtěte si, co nevíte o svém těle

My lidé jsme zvláštní tvorové. Řešíme, zda jsou naše těla dostatečně krásná do plavek a zlobíme se na sebe, když si nedokážeme zapamatovat všechno, co si umaneme. Přemýšleli jste však někdy nad tím, jak geniální lidské tělo je? Mozek, oči, svaly, kosti – doslova každá buňka funguje v dokonalém souladu. Pojďte se s námi podívat na pár zajímavostí, které jste o sobě nevěděli.

Body art umělci ve Slavkově tvořili přímo na lidské tělo.

Neuvěřitelná podívaná: živé sochy a tvorba na lidské tělo ve Slavkově

Živé sochy krále s královnou, kata nebo piráta mohli v sobotu vidět lidé v zámeckém parku ve Slavkově u Brna. Zámek uspořádal první ročník mezinárodního festivalu živých soch a bodyart. Nabídl 32 soch a 12 body art umělců, kteří tvoří dílo přímo na lidské tělo. Akci navštívilo asi osm tisíc lidí. Děkujeme Honzovi Královi za příspěvek a krásné fotografie.

Body art umělci ve Slavkově tvořili přímo na lidské tělo.

Neuvěřitelná podívaná: živé sochy a tvorba na lidské tělo ve Slavkově

Živé sochy krále s královnou, kata nebo piráta mohli v sobotu vidět lidé v zámeckém parku ve Slavkově u Brna. Zámek uspořádal první ročník mezinárodního festivalu živých soch a bodyart. Nabídl 32 soch a 12 body art umělců, kteří tvoří dílo přímo na lidské tělo. Akci navštívilo asi osm tisíc lidí. Děkujeme Honzovi Královi za příspěvek a krásné fotografie.

Body art umělci ve Slavkově tvořili přímo na lidské tělo.

Neuvěřitelná podívaná: živé sochy a tvorba na lidské tělo ve Slavkově

Živé sochy krále s královnou, kata nebo piráta mohli v sobotu vidět lidé v zámeckém parku ve Slavkově u Brna. Zámek uspořádal první ročník mezinárodního festivalu živých soch a bodyart. Nabídl 32 soch a 12 body art umělců, kteří tvoří dílo přímo na lidské tělo. Akci navštívilo asi osm tisíc lidí. Děkujeme Honzovi Královi za příspěvek a krásné fotografie.

Houby

Houby mají léčivou moc i skrytá rizika

Blahodárné účinky hub na lidský organismus znali lidé už před mnoha tisíci lety. Postupně se podařilo popsat a analyzovat chemické procesy, které jejich prospěšnost pro lidské tělo i mysl potvrzují. Některá nová zjištění vás možná překvapí.

Posádka vesmírné mise Inspiration4

Orbitální turisté pomohou rozlousknout záhadu vesmírných nemocí, míní vědci

Pro lékaře vesmírné agentury NASA to je rutina. Každého, kdo se vrátí na Zemi, prohledat, proscanovat a prohmatat do posledního místa. Všechno změřit, zvážit a laboratorně ověřit. Studie o účincích mimozemského prostředí na lidské tělo probíhají již desítky let. Vlastně již od startu Jurije Gagarina. Celou dobu ovšem mají jednu zásadní chybu, kterou se až nyní - díky kosmickému turismu - podaří odstranit.

Konspirátoři tentokrát začali po internetu šířit lži o čokoládě Milka.

Nejezte čokoládu, budou vás ovládat na dálku. Internetem se šíří další lež

Vakcíny proti covidu, které obsahují čipy na ovládání člověka. Tato stokrát opakovaná lež už tuzemské konspirátory nejspíše přestala bavit. V uplynulých dnech se tak na internetu objevila další, snad ještě bizarnější lživá zpráva. Populární čokoláda Milka údajně obsahuje látku, která umožňuje člověka kontrolovat na dálku…

Požár rodinného domu v Nových Jirnech na Praze-východ.

Oheň zcela zničil střechu rodinného domu. Trosky skrývaly ohořelé lidské tělo

/FOTOGALERIE/ Požár rodinného domu v Nových Jirnech na Praze-východ byl hasičům oznámen ve čtvrtek 15. dubna kolem druhé hodiny ráno. „Při příjezdu hasičů na místo byla zasažena střecha v plném rozsahu,“ řekla Tereza Fliegerová, mluvčí středočeských hasičů. Vzhledem k tomu, že se v průběhu zásahu propadla střecha, hasiči se do domu dostali až k ránu. Uvnitř objevili ohořelé ostatky lidského těla.