Kreativ

ŠTÍTEK: metabolismus

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.

Ilustrační foto

Vědecká studie: Severská chůze pomáhá srdci

Nordic walking, procházku se dvěma holemi podobnými těm, jaké se používají na lyžích, doporučují lékaři k rehabilitaci osob se srdečními chorobami, s kardiostimu­látorem, ale i při léčbě obezity. Tento sport totiž posiluje kromě nohou i horní část těla. Pozitivní účinky potvrzují vědecké studie, píše italský deník Corriere della Sera.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá. Jinými slovy se snaží, aby se nedostavil známý nepřítel všech lidí bojujících s nadbytečnými kily, kterým je jo-jo efekt.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Jaroslav Němec z Bystrého u Poličky v sobotu vyhrál soutěž v pojídání brambor na čas v Centru Eden v Bystřici nad Pernštejnem.

Jedlík Jaroslav Němec: A teď mám chuť na dobrý steak

Bystřice nad Pernštejnem – Patnáct pohárů pro vítěze si už letos odnesl ze soutěží v pojídání na čas Jaroslav Němec. Ten poslední o víkendu ze Slavností brambor 2014 v Bystřici nad Pernštejnem. Během chvilky do sebe nasoukal téměř kilogram vařených erteplí.

Ilustrační fotografie.

Jednoduchá pravidla pro sbírání hub

Houbařská sezona už snad konečně začala, a tak je dobré si připomenout některá pravidla pro sbírání hub. Obzvláště, co se týká těch jedovatých.

Ilustrační fotografie.

Jednoduchá pravidla pro sbírání hub

Houbařská sezona už snad konečně začala, a tak je dobré si připomenout některá pravidla pro sbírání hub. Obzvláště, co se týká těch jedovatých.

Ilustrační foto

Akné? S problémy skoncují silová pole

Brno - Nepříjemné pupínky v obličeji srážejí sebevědomí hlavně dětem v pubertě a často trápí i dospělé. Podle zjištění Brněnského deníku Rovnost novou léčbu akné nabídne přístroj, na kterém spolupracovali brněnští vědci s lékaři a techniky plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Výzkum trval přes deset let a objev už chrání patent. Metoda jako první na světě kombinuje vlivy tří druhů silových polí, magnetického, světelného a tepelného. Přístroj urychluje metabolismus kožních buněk.

Ilustrační foto

Akné? S problémy skoncují silová pole

Nepříjemné pupínky v obličeji srážejí sebevědomí hlavně dětem v pubertě a často trápí i dospělé. Podle zjištění Brněnského deníku Rovnost novou léčbu akné nabídne přístroj, na kterém spolupracovali brněnští vědci s lékaři a techniky plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Výzkum trval přes deset let a objev už chrání patent. Metoda jako první na světě kombinuje vlivy tří druhů silových polí, magnetického, světelného a tepelného. Přístroj urychluje metabolismus kožních buněk.

„Dešťová kapka“ si poradí s vetchozrakostí.

"Dešťová kapka" si poradí s vetchozrakostí

Implantací malé čočky ve tvaru dešťové kapky do rohovky pomocí femtosekundového laseru dokáží dnes mikrochirurgové zbavit brýlí všechny ty, kterým dioptrie na čtení překážejí v aktivním životě. Po USA a Švýcarsku je tato světová novinka od poloviny letošního roku k dispozici i českým pacientům.

„Dešťová kapka“ si poradí s vetchozrakostí.

"Dešťová kapka" si poradí s vetchozrakostí

Implantací malé čočky ve tvaru dešťové kapky do rohovky pomocí femtosekundového laseru dokáží dnes mikrochirurgové zbavit brýlí všechny ty, kterým dioptrie na čtení překážejí v aktivním životě. Po USA a Švýcarsku je tato světová novinka od poloviny letošního roku k dispozici i českým pacientům.

Ilustrační foto

Nezapomínejte v parnech doplňovat tekutiny

Určitě jste tu a tam zaznamenali, kolik tekutin se doporučuje denně přijmout, ale pravděpodobně už netušíte, že například ženy jsou citlivější na pokles vody v těle, nebo že nárazové pití není úplně to nejlepší pro náš organismus.

Ilustrační foto

Nezapomínejte v parnech doplňovat tekutiny

Určitě jste tu a tam zaznamenali, kolik tekutin se doporučuje denně přijmout, ale pravděpodobně už netušíte, že například ženy jsou citlivější na pokles vody v těle, nebo že nárazové pití není úplně to nejlepší pro náš organismus.

Ze křtu sbírky Moje pocity autorky Nikoly Talafousové.

Hýbe jenom pravou rukou. I tak píše básně

Cehnice – Nikola Talafousová z Cehnic (19) trpí poruchou metabolismu. Je odkázána na vozík, bez odsávačky slin a hlenů se nemůže vydat nikam daleko. Přesto díky své vůli, přátelům a dětem ze školy dokázala malý zázrak – má vlastní sbírku básní

Ze křtu sbírky Moje pocity autorky Nikoly Talafousové.

Hýbe jenom pravou rukou. I tak píše básně

Cehnice – Nikola Talafousová z Cehnic (19) trpí poruchou metabolismu. Je odkázána na vozík, bez odsávačky slin a hlenů se nemůže vydat nikam daleko. Přesto díky své vůli, přátelům a dětem ze školy dokázala malý zázrak – má vlastní sbírku básní

Wellness aktivity nejsou špatné, ale přátelé jsou pro zdraví podstatnější

Jak probudit životní energii? Zkuste jógu

Střední Morava - Stejně jako příroda, která se vzpamatovává ze zimního spánku, potřebuje nastartovat také naše tělo. Ve wellness & spa hotelu Augustiniánský dům v Luhačovicích na Zlínsku si můžete vyzkoušet jarní očistu těla i ducha.

Ilustrační fotografie.

Za nejdražšího klienta dala loni VZP 46 milionů korun

Praha - Více než 46 milionů korun zaplatila loni VZP za péči o svého nejdražšího klienta. Byl jím 58letý muž ze středních Čech, který se dlouhodobě léčí s hemofilií. S odstupem druhý skončil muž z Ústeckého kraje, jehož léčba si vyžádala zhruba poloviční náklady. Celkem VZP vydala za dvacítku nejnákladnějších klientů v loňském roce přes 285,4 milionu korun. To je o necelých 1,8 % více než v roce 2012.

Certifikovaní instruktoři Tacfitu. Libor Pollák (nahoře uprostřed), Radim Přikryl a Jiří Kubín (klečící).

Buldozer cvičí Tacfit. A hubne

Blanensko – Lepší koordinace pohybů, vytrvalost, výbušnost a celková fyzická kondice. Rychlejší regenerace a psychická odolnost ve stresových situacích. To vše díky tréninkovému programu Tacfit, který navíc při správném provádění cviků snižuje riziko zranění.

Ilustrační foto

Nová pacientská organizace chce osvětou zachránit životy

Praha - Zhruba 20.000 Češek a Čechů má vysokou hladinu cholesterolu vrozenou. Nezpůsobili si ji špatným životním stylem. Jde o jednu z nejčastějších dědičných poruch metabolismu, má ji v průměru jeden člověk z 500. Pokud se neléčí včas, následky jsou osudové.

Ledviny.

Hrozí vám selhání ledvin? Zjistí to vyšetření

Lidé vyššího věku jsou ohroženi ledvinným selháním. Porucha funkce ledvin bohužel nemusí být včas odhalena a pacient přichází k nefrologovi velmi pozdě. Přitom při včasném rozpoznání nemoci lze poškození ledvin značně zpomalit a někdy i zastavit.

Ilustrační foto.

Doplňte zinek pomocí tykve olejné

Holozrnná, bezslupkatá, nahatá či olejná, to všechno jsou názvy pro tykev Cucurbita pepo var.  oleifera,  která  má na rozdíl  od ostatních tykví tu zvláštnost, že vytváří semena, na kterých nenajdeme osemení.

Ilustrační foto

Jak bojovat proti jarní únavě

Hlavním problémem vysoké nemocnosti a častého opakování nemoci bývá oslabená imunita. Mívají ji především děti, jejichž imunitní systém není ještě plně rozvinutý, a starší lidé, u kterých je do jisté míry již opotřebován.

V Máslovicích měl Jaroslav Němec devět konkurentů. Hravě je však porazil.

Jedlík rekordman objede za rok až třicet soutěží. Většinu vyhrává

Mělnicko – Na soutěže v pojídání, za kterými jezdí přes celou republiku, se Jaroslav Němec nijak nepřipravuje. Dokonce si před utkáním neodpustí ani oběd. „Mám asi dobrý metabolismus," říká o sobě Jaroslav Němec z Bystrého u Poličky, který se o víkendu zúčastnil soutěže v pojídání jitrnic v Máslovicích. 
A vyhrál.

Alexandr Hrabálek jako host pořadu Českého rozhlasu Hradec Králové.

'Farmacie je krásné povolání, ale některé řetězce z ní dělají kšeft'

Hradec Králové /ROZHOVOR/ – Léta vedl Farmaceutickou fakultu UK v Hradci Králové, která vychovává budoucí lékárníky, výzkumné pracovníky i laboranty.  „Lékárníci jsou zdravotničtí pracovníci, v oblasti léků jsou vysokoškolsky (a tedy velmi) vzdělaní a jsou schopni lidem skutečně poradit. Bohužel se na to dnes zapomíná a některé lékárenské řetězce čistou farmacii likvidují. Je to pro ně obyčejný kšeft," zlobí se Alexandr Hrabálek, dnes proděkan  fakulty.

Alexandr Hrabálek.

'Farmacie je krásné povolání, ale některé řetězce z ní dělají kšeft'

Hradec Králové /ROZHOVOR, FOTOGALERIE/ – Léta vedl Farmaceutickou fakultu UK v Hradci Králové, která vychovává budoucí lékárníky, výzkumné pracovníky i laboranty.  „Lékárníci jsou zdravotničtí pracovníci, v oblasti léků jsou vysokoškolsky (a tedy velmi) vzdělaní a jsou schopni lidem skutečně poradit. Bohužel se na to dnes zapomíná a některé lékárenské řetězce čistou farmacii likvidují. Je to pro ně obyčejný kšeft," zlobí se Alexandr Hrabálek, dnes proděkan  fakulty.

Ilustrační foto

Hubneme s Deníkem: Chápat vlastní tělo je základ

Střední Morava - Soutěž Hubneme s Deníkem je o udržitelné změně životního stylu. Soutěžící tak musejí porozumět vlastnímu organismu. Co a kdy jíst, co naopak nejíst a proč. V jakém množství, jak často? To všechno je pro zdravé hubnutí důležité. Proto budou soutěžící nejen cvičit, ale také vstřebávat informace.