Příbram /PTÁTE SE LÉKAŘŮ/ – Pokračujeme v seriálu, v němž se čtenáři obrací se svými dotazy a připomínkami k lékařům příbramské nemocnice. Tentokrát jste se ptali MUDr. Miroslavy Kopecké, primářky oddělení klinické biochemie.
Soutěž Hubneme s Deníkem je o udržitelné změně životního stylu. Soutěžící tak musejí porozumět vlastnímu organismu.
Obezita se epidemicky šíří ve vyspělých státech světa. Vzhledem ke zdravotním rizikům, která jsou s ní spojena, se stává z osobního problému jednotlivce závažný medicínský, a svým rozsahem i celospolečenský a ekonomický problém.
Příbram /LÉKAŘ RADÍ/ – Obezita se epidemicky šíří ve vyspělých státech světa. Vzhledem ke zdravotním rizikům, která jsou s ní spojena, se stává z osobního problému jednotlivce závažný medicínský, a svým rozsahem i celospolečenský a ekonomický problém.
Jíst naposledy v pět hodin odpoledne a pak až ráno, aby člověk zhubnul, patří podle odborníka na zdravou výživu Pavla Suchánka k nejčastějším mýtům, které vedou naopak k tloustnutí. Velmi rozšířený mýtus podle něj také je, že hladovkou se hubne nejrychleji, snídani je možno vynechat či že se hubne po light potravinách. Suchánek jako propagátor zdravého životního stylu připomněl, že bez pohybu se zhubnout nedá.
Praha - Jíst naposledy v pět hodin odpoledne a pak až ráno, aby člověk zhubnul, patří podle odborníka na zdravou výživu Pavla Suchánka k nejčastějším mýtům, které vedou naopak k tloustnutí. Velmi rozšířený mýtus podle něj také je, že hladovkou se hubne nejrychleji, snídani je možno vynechat či že se hubne po light potravinách. Suchánek jako propagátor zdravého životního stylu připomněl, že bez pohybu se zhubnout nedá.
Plzeň – Šedesát pět kilogramů. Přesně tolik dokázaly za půl roku zhubnout tři dámy, které se rozhodly změnit svůj životní styl.
Větu o vodě s bublinkami řekl Jiří Pruša v nadsázce a se smíchem. Hubnutí totiž podle něho nesmí být mučení. Prý to jde bez trápení. Dokonce tak, že v podstatě pořád jíte. To je docela pěkná představa, ne?
Taky se vám přes svátky usídlil bramborový salát kolem pasu a nechce se vás pustit? O novoročních předsevzetích, dietách a vánočních kilech jsme si povídali s fitness trenérkou Libuší Brůžkovou (56) ze Strakonic.
Strakonice – Taky se vám přes svátky usídlil bramborový salát kolem pasu a nechce se vás pustit? O novoročních předsevzetích, dietách a vánočních kilech jsme si povídali s fitness trenérkou Libuší Brůžkovou (56) ze Strakonic. „Pohyb jde s úpravou jídelníčku ruku v ruce," říká.
Na dotazy čtenářů a čtenářek odpovídá pardubický praktický lékař MUDr. VÍTĚZSLAV NOVOHRADSKÝ.
Liberec /REPORTÁŽ, SOUTĚŽ/ - Potřebujete po Vánocích shodit přebytečná kila? Redaktorka Libereckého deníku vyzkoušela další pohybovou aktivitu intervalový trénink.
Pardubice - Váš lékař radí
Každého z nás čas od času něco bolí a trápí. Zejména oblast našeho břicha je náchylná na různé projevy nepohodlí a bolesti. Někdy se však stane, že se bolesti vystupňují a je potřeba vyhledat lékaře. Na otázky ohledně zánětu slinivky břišní odpovídá MUDr. Ing. Filip Závada, PhD., gastroenterolog a primář interního oddělení Oblastní nemocnice Příbram.
Příbram /LÉKAŘ RADÍ, ROZHOVORú – Každého z nás čas od času něco bolí a trápí. Zejména oblast našeho břicha je náchylná na různé projevy nepohodlí a bolesti. Někdy se však stane, že se bolesti vystupňují a je potřeba vyhledat lékaře.
Lipová-lázně – Lázně Dolní Lipová končí k 31. prosinci s poskytováním zdravotních služeb. Společnost, která je provozuje, to oznámila na webu.
Lipová-lázně – Lázně Dolní Lipová k 31. prosinci končí. Společnost, která je provozuje, to oznámila na webu. Lázně v polovině října předčasně ukončily provoz a propouští všechny zaměstnance. Do neudržitelné ekonomické situace se dostaly kvůli dramatickému poklesu počtu pacientů.
Lipová-lázně – Lázně Dolní Lipová končí k 31. prosinci s poskytováním zdravotních služeb. Společnost, která je provozuje, to oznámila na webu.
Některé stavy bývají dost nepříjemné. Například když nás trápí neustálá podrážděnost. Když se na sebe zlobíme, že jsme nepozorní, jakoby celí zpomalení, vůbec se nedokážeme koncentrovat a nemůžeme se zbavit únavy.
Trutnov /ROZHOVOR/ – Lyžařský klub Olfin Car Vella Trutnov nově spolupracuje s kondičním trenérem Filipem Tomášem. Díky jeho „individuálním tréninkovým plánům" jsou nejstarší členové zdejšího oddílu skvěle připraveni na zimní sezonu.
Uherské Hradiště – Horečnatá onemocnění, komplikovaný zánět slinivky břišní a ledvin přivedly před jednatřiceti lety Rostislava Juřičku z Uherského Brodu na okraj smrti.
Zatím co se dříve o ženských problémech na veřejnosti hovořilo jen zřídka, dnes už je situace jiná. Ženy se naučily otevřeně diskutovat o tom, co je trápí a díky tomu se pro mnohé našly možnosti, které jim pomáhají řešit obtíže s přechodem.
Řím - Hudba skutečně snižuje svalové napětí a stres vznikající při intenzivní tělesné činnosti. Dobře to vědí ti, kdo dělají jogging se sluchátky na uších, ale nyní to vědecky potvrdila studie týmu vědců z Institutu Maxe Plancka pro biofyzikální chemii. Na rozdíl od toho, co se dosud předpokládalo jen hypoteticky, nás hudba nejen psychicky uvolňuje při stresující práci a usnadňuje nám ji, ale také pomáhá našemu organismu snižovat únavu, napsal italský deník La Repubblica.
Příbram /LÉKAŘ RADÍ/ – Zatím co se dříve o ženských problémech na veřejnosti hovořilo jen zřídka, dnes už je situace jiná. Ženy se naučily otevřeně diskutovat o tom, co je trápí a díky tomu se pro mnohé našly možnosti, které jim pomáhají řešit obtíže s přechodem.
Východní Čechy - Filmový režisér, který se proslavil svou trilogií Bastardi, začal s východočeskými Deníky hubnout na jaře letošního roku. V té době měl premiéru jeho nový film s názvem Jedlíci aneb Sto kilo lásky a on si řekl, že by konečně mohl také zhubnout. Spojil se tedy s doktorem Leošem Středou.
Východní Čechy – Filmový režisér, který se proslavil svou trilogií Bastardi, začal s východočeskými Deníky hubnout na jaře letošního roku. V té době měl premiéru jeho nový film s názvem Jedlíci aneb Sto kilo lásky a on si řekl, že by konečně mohl také zhubnout. Spojil se tedy s doktorem Leošem Středou.
Východní Čechy – Filmový režisér, který se proslavil svou trilogií Bastardi, začal s východočeskými Deníky hubnout na jaře letošního roku. V té době měl premiéru jeho nový film s názvem Jedlíci aneb Sto kilo lásky a on si řekl, že by konečně mohl také zhubnout. Spojil se tedy s doktorem Leošem Středou.
Břeclav - Pořádný veletoč nastal v posledních dnech a týdnech okolo břeclavského kulturisty Milana Obořila. Juniorský mistr světa z roku 2011 se vzorně připravoval na obhajobu titulu v posledním roce své juniorské kariéry. Za měsíc měl odletět na světový šampionát do Mongolska. Vše je ale jinak.
Náchod /RADY VETERINÁŘE/ - Náchodský deník ve spolupráci s veterinární ordinací BENEMASTR připravil rubriku, ve které se čtenáři ptají veterinárních lékařů.
E. Králová: Pane doktore, úspěchy čtenářů Deníku v hubnutí mě strhly a ráda bych se také pokusila s vámi zhubnout. Mám 128 kg při výšce 170 cm, tak se vám možná nevejdu ani na váhu. Jak to u vás probíhá?
Prachatice - Budoucí maminky mají jistotu, v prachatické nemocnici v příštích letech porodnice zůstane.
Washington – V době, kdy bude lidstvo připraveno vstoupit na Mars, může být cesta na tuto „rudou planetu" snazší, než se zdá. Vědci financovaní americkým Národním úřadem pro letectví a vesmír (NASA) totiž zkoumají způsoby, jak uvést astronauty do stavu hibernace. To by pomohlo přiblížit mise na Mars s lidskou posádkou k realitě. Takové cesty by podle odborníků byly levnější, bezpečnější a pro posádku méně psychicky a fyzicky náročné.
Aneta, Mělník: Pane doktore, prosím Vás o radu. Potřebovala bych vyřešit problém, který se vám možná bude zdát nepravděpodobný, ale je to tak. Pravidelně denně už léta cvičím, a přesto každý rok přibývám kilogram, někdy i dva. Potřebovala bych zhubnout aspoň pět kilogramů, ale stále se mi to nedaří.
Praha /FOTOGALERIE/ – Jak je ta házená jednoduchá. Mohli si říkat po duelu prvního kola Triglav pojišťovna extraligy mezi Duklou a Zubřím pražští házenkáři.
Praha /OHLASY/ – Slovenský režisér Jozef Bednárik zemřel ve čtvrtek na selhání srdce a metabolismu. Jeho kolegové na něj vzpomínají s úctou… Při práci vyžadoval preciznost a připravenost, pokud ji některý z herců či zpěváků při zkoušce nevykazoval, dokázal pěkně běsnit. A vzápětí se zklidnit a „roztát" do typického úsměvu.
Bratislava - Slovenský divadelní a muzikálový režisér Jozef Bednárik zemřel dnes ve věku 65 let. Podle serveru sme.sk o tom informovalo vedení Univerzitní nemocnice v Bratislavě, kde byl hospitalizován po nedávném kolapsu. Příčinou úmrtí umělce proslulého v Česku režií několika muzikálů a oper bylo podle mluvčí nemocnice selhání srdce a metabolismu.
Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů. čtenářka z Pardubic
Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů. čtenářka z Pardubic
Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů. čtenářka z Pardubic
Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů. čtenářka z Pardubic
Východní Čechy - Odpovídáme vám: „Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů," napsala čtenářka z Pardubic.
Jana, Příbram: Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět, proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů.
Pardubice - Studio v ulici Za Pasáží v Pardubicích nabízí zájemcům lekce na vibrační plošině.
Jilemnice - Návštěvníci bazénu můžou od srpna zdarma využívat novou atrakci, masážní Kneippův chodník.
Jilemnice - Návštěvníci bazénu můžou od srpna zdarma využívat novou atrakci, masážní Kneippův chodník.
Nenabrat zbytečná kila a udržet si zdraví i při sedavém zaměstnání je podle nutriční terapeutky Terezy Masné možné. Radí pravidelně a zdravě jíst a udělat si čas na pohyb. Je k tomu podle ní potřeba hlavně vůle. Problém u lidí plně vytížených prací ale bývá, že nemají během dne čas ani se najíst. Jedí nepravidelně a na pohyb už jim večer nezbývá sil.
Praha - Nenabrat zbytečná kila a udržet si zdraví i při sedavém zaměstnání je podle nutriční terapeutky Terezy Masné možné. Radí pravidelně a zdravě jíst a udělat si čas na pohyb. Je k tomu podle ní potřeba hlavně vůle. Problém u lidí plně vytížených prací ale bývá, že nemají během dne čas ani se najíst. Jedí nepravidelně a na pohyb už jim večer nezbývá sil.
Východní Čechy - Ptáte se: "Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé," napsala čtenářka.
Východní Čechy - Ptáte se: "Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé," napsala čtenářka.
Východní Čechy - Ptáte se: "Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé," napsala čtenářka.
