Jak správně nabírat svalovou hmotu
Praha /VIDEO/ - Chcete mít pevné a hezky tvarované tělo? Zaměřte se na budování svalové hmoty. Tu lze nejlépe získat pomocí posilování a správně složeného jídelníčku.
Praha /VIDEO/ - Chcete mít pevné a hezky tvarované tělo? Zaměřte se na budování svalové hmoty. Tu lze nejlépe získat pomocí posilování a správně složeného jídelníčku.
Benešovsko - Bez přikrmování dostatečným množstvím hodnotné stravy by lesní zvěř v zimě jen velice těžko obstála. Proto myslivci už přibližně od srpna či září, nejpozději však od října, zvěř intenzivně přikrmují.
Jak často je vhodné se vážit? Odpověď zní: každý den. Po ranní toaletě hned na váhu a hlídat si, jakým směrem má ručička tendenci se vychylovat.
Benešovsko – Bez přikrmování dostatečným množstvím hodnotné stravy by lesní zvěř v zimě jen velice těžko obstála.
Česká Lípa - Porodníci z českolipské nemocnice patří mezi nejlepší v zemi v odběrech pupečníkové krve.
Česká Lípa - Porodníci z českolipské nemocnice patří mezi nejlepší v zemi v odběrech pupečníkové krve.
Jižní Čechy - Zatím se mi nepodařilo najít někoho, kdo by právě tuto novinku na retro variaci kruhů hula hop na jihu Čech provozoval. Ale dobrou zprávou je, že jsem opět vyzkoušela něco, co ne všichni budou znát a díky čemu můžete vylepšit svou postavu, ale i zdravotní stav.
Pelhřimovsko – Hubnutí je věčné téma. Univerzální dieta neexistuje. A stejně jako má každý z nás jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus.
Horšovský Týn – V hotelu Gurmán v Horšovském Týně se sešli pacienti, kteří musí pravidelně podstupovat dialýzu, aby si společně pohovořili o svém nelehkém životě, získali nové informace, položili dotazy odborníkům a navzájem si vyměnili zkušenosti.
Praha - Na zlepšení diagnostiky a dostupnosti léčby se zaměří národní akční plán pro vzácná onemocnění na léta 2012 až 2014, který schválila vláda. Vzácným onemocněním, které má méně než pět lidí z 10.000, trpí v ČR na 20.000 lidí. Nejčastěji jde o vrozené vývojové vady, dědičné poruchy metabolismu a vzácné nádory. Celkem je 8000 těchto onemocnění, většina má genetický původ. Rozvíjejí se před narozením, tři čtvrtiny se projeví v dětství. Asi 30 procent pacientů umírá před pátým rokem života.
Česká Třebová – Jak hubnout, ale hlavně jak zhubnout, ukazuje příběh další čtenářky Orlického deníku, které MUDr. Leoš Středa v ordinaci Nadváha.cz rozepsal jídelníček na hubnutí a které se podařilo zhubnout už 15 kg.
Česká Třebová – Do „hubnoucí soutěže" Orlického deníku a MUDr. Leoše Středy je dnes zapojeno téměř dvě stě lidí. Snaží se společně dokázat, že hubnutí nemusí být složité, pokud zvolíte takové diety, které jsou jednoduché a dají se držet. Taková je například nízkosacharidová dieta nebo dělená strava či krabičková dieta.
Ostrava - Na severní Moravě a ve Slezsku poradenství akce Lehčí o pár kil využilo 1110 zájemců. Jednoznačně převažoval zájem mezi ženami, kterých bylo dvaaosmdesát procent, mužů bylo pouze osmnáct procent v průměrném věku devětačtyřicet let.
Havlíčkův Brod – Aromaterapii jako jednu z přírodních metod zmírnění porodních bolestí a ovlivnění průběhu porodu používá havlíčkobrodská nemocnice.
Havlíčkův Brod – Aromaterapii jako jednu z přírodních metod zmírnění porodních bolestí a ovlivnění průběhu porodu používá havlíčkobrodská nemocnice.
Praha – Nikdy se nevykoupe doma ve vaně ani si nepořídí boty v obchodě. A do auta se vejde jedině tehdy, když se sklopí sedačky. Život nejvyššího Čecha Tomáše Pustiny není žádný med. Porucha, která jeho dvouačtvrtmetrovou výšku zapříčinila, totiž vedla i k tomu, že se Tomáš obtížně hýbe a má i problémy s mluvením.
Liberecko - Onemocnění štítné žlázy patří u koček mezi nejčastější hormonální poruchy. Onemocnění je způsobeno zvýšenou tvorbou hormonů štítné žlázy, které se projevuje širokou škálou klinických příznaků.
Onemocnění štítné žlázy patří u koček mezi nejčastější hormonální poruchy. Onemocnění je způsobeno zvýšenou tvorbou hormonů štítné žlázy, které se projevuje širokou škálou klinických příznaků.
Krnov - Obezitou nebo nadváhou trpí 55 procent obyvatel České republiky, ale nevyhýbají se jim ani potíže s podvýživou. V lékárně krnovské nemocnice se každý mohl nechat zadarmo vyšetřit, aby zjistil, jak na tom je.
Kraslice /FOTOGALERIE/ - Děti si nejdřív máčí nohy ve vodě a následně chodí po oblázcích, díky čemuž se jim masírují chodidla. Školka má s touto metodou velmi dobré zkušenosti. Její ředitelka Dagmar Malečková hovoří o tom, že díky kneippování se snížila absence dětí kvůli nemocem.
Kyjov – Až do Wahingtonu na mezinárodní kolo chemické olympiády to dotáhl student Klvaňova gymnázia Kamil Maršálek. V dlouhé historii školy je teprve druhým studentem, kterému se tímto způsobem podařilo uspět na mezinárodním poli.
Orlickoústecko - Soutěž určená všem, kdo chtějí zhubnout, se slibně rozbíhá a váš zájem stoupá. Objednávejte se do ordinace telefonem 608 807 807 nebo mailem (dr.streda@gmail.com). Přijdete, sestřičky vás zváží, změří váš metabolismus a můžete soutěžit o zajímavé ceny.
Pokračuje naše soutěž v hubnutí, kterou připravila redakce Orlického deníku společně s odborníkem na diety MUDr. Leošem Středou a kterou sponzorují sponzoři, jejichž loga zde vidíte.
Orlickoústecko /SOUTĚŽ/ - Jak již bylo na stránkách Orlického deníku avizováno, startujeme soutěž pro čtenáře zaměřenou na hubnutí. Soutěž, která je připravená ve spolupráci s renomovaným odborníkem v oblasti diet a obezitologie MUDr. Leošem Středou a za přispění některých sponzorů.
Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se…
Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se…
Chrudimsko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se…
Děčín - Rozkveťte s jarním očistným plánem NATURHOUSE!
Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se…
Domažlice /ROZHOVOR/ - Mnozí z nás marně bojují s nadváhou. Podle nutriční terapeutky Věry Pillmannové, která je zároveň i lektorkou kurzů snižování nadváhy v Domažlicích, se mnohem lépe a snadněji hubne mužům. Naprostá většina žen si totiž už v mládí zkazí metabolismus drastickými dietami.
Strakonicko - V Čejeticích u Strakonic se v sobotu 31. března večer uskuteční Benefiční koncert pro Nikolku.
Čejetice – Pomáhat lidem kolem sebe není jen krédo a motto hasičů. Mělo by to být pravidlo všech slušných lidí. Tak vnímá sobotní charitativní benefiční vystoupení kapel Šrumecz a Meteor velitel čejetických dobrovolných hasičů Václav Brušák. Výtěžek půjde na pomoc tělesně postižené Nikoly Talafousové z Cehnic (18). Ta trpí poruchou metabolismu.
Svitavy – Hitem posledních let je chůze se speciálními holemi, Nordic Walking, neboli severská chůze.
Hlavním problémem vysoké nemocnosti a častého opakování nemoci bývá oslabená imunita. Mívají ji především děti, jejichž imunitní systém není ještě plně rozvinutý, a starší lidé, u kterých je do jisté míry již opotřebován.
Domažlice – Mnozí z nás marně bojují s nadváhou. Podle nutriční terapeutky Věry Pillmannové, která je zároveň i lektorkou kurzů snižování nadváhy v Domažlicích, se mnohem lépe a snadněji hubne mužům.
Valašsko /SERIÁL TÝDENÍKU/ - Spánek potřebujeme k životu všichni. Ale žádný člověk nedokáže to, co některé druhy zvířat – prospat zimu! V současné době, kdy rtuť teploměru klesá hluboko pod bod mrazu, najdeme mnoho živočichů ukrytých ve svých norách, skrýších a doupatech, oddávajících se zimnímu spánku.
Hustopeče – Mám ještě hodinu, než vše začne, říkám si cestou do Hustopečí. Právě totiž mířím na zumbamaratón. Tříhodinovou lekci zumby, kterou si na sobotní odpoledne připravila v hustopečské sportovní hale instruktorka Lucie Košťálová.
Orlickoústecko /DOKTOR LEOŠ STŘEDA ODPOVÍDÁ/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se …
Praha - Zhruba 20.000 Češek a Čechů trpí vzácným onemocněním, tedy takovým, které má méně než pět lidí z 10.000. Celkem je přes 8000 různých vzácných onemocnění, většina má genetický původ.
Svitavy - V dnešním článku věnujeme pozornost výživě.
Hradec Králové – V tomto článku je pozornost věnována výživě. Ta totiž až z osmdesáti procent rozhoduje o tom, zda vynaložené úsilí bude odměněno kýženým výsledkem.
Praha - Ústřední vojenská nemocnice nabízí lidem účast ve studii, kdy jim bude speciální kapslí vyšetřeno tlusté střevo.
Ústí nad Labem - Ústecký deník pro vás připravil středeční seriál, se kterým vaši postavu „vysekáme“ do plavek!
Ústí nad Labem - Ústecký deník pro vás připravil středeční seriál, se kterým vaši postavu „vysekáme“ do plavek!
Znojemsko - Nadprůměrné prosincové i lednové teploty zcela zmátly přírodu. V jiných částech republiky bojují lidé s přívaly sněhu a kalamitou, na Znojemsku lze ale nyní narazit na kvetoucí stromy či na zvířata, která by měla v úkrytu přezimovat. Příkladem může být sakura na znojemském Horním náměstí či mloci v Gránicích.
Vážení čtenáři, jsme po vánočních svátcích, které bývají nejen obdobím rodinné pospolitosti a zklidněním před novým rokem, ale také většinou časem konzumace pokrmů nepříliš dietních a pochutin velmi sladkých (a to ani nemluvě o konzumaci nápojů jak alkoholických, tak nealkoholických vždy však energeticky velmi bohatých). Výše uvedené nás přivádí k tématu nemoci, která se stává pandemií 21. století k diabetu mellitu 2. typu, česky řečeno k úplavici cukrové neboli cukrovce.
Klatovsko – Fitcentra na Klatovsku zaplňují lidé s novoročními předsevzetími, jiní volí spíše dietu
Uherské Hradiště /ROZHOVOR, AKTUALIZOVÁNO, ANKETA, JÍDELNÍČEK/ - Spoustu zajímavostí v problematice stravování prozradila čtenářům Slováckého deníku nutriční specialistka Leona Klementová
Bzenec /FOTOGALERIE/ - Pod lepenkou ve škole se schovaly stovky netopýrů hvízdavých, nejmenších a parkových. Část z nich pravděpodobně uhyne.
Bzenec /FOTOGALERIE/ -Pod lepenkou ve škole se schovaly stovky netopýrů hvízdavých, nejmenších a parkových. Část z nich pravděpodobně uhyne.