Aneta, Mělník: Pane doktore, prosím Vás o radu. Potřebovala bych vyřešit problém, který se vám možná bude zdát nepravděpodobný, ale je to tak. Pravidelně denně už léta cvičím, a přesto každý rok přibývám kilogram, někdy i dva. Potřebovala bych zhubnout aspoň pět kilogramů, ale stále se mi to nedaří.
Praha /FOTOGALERIE/ – Jak je ta házená jednoduchá. Mohli si říkat po duelu prvního kola Triglav pojišťovna extraligy mezi Duklou a Zubřím pražští házenkáři.
Praha /OHLASY/ – Slovenský režisér Jozef Bednárik zemřel ve čtvrtek na selhání srdce a metabolismu. Jeho kolegové na něj vzpomínají s úctou… Při práci vyžadoval preciznost a připravenost, pokud ji některý z herců či zpěváků při zkoušce nevykazoval, dokázal pěkně běsnit. A vzápětí se zklidnit a „roztát" do typického úsměvu.
Bratislava - Slovenský divadelní a muzikálový režisér Jozef Bednárik zemřel dnes ve věku 65 let. Podle serveru sme.sk o tom informovalo vedení Univerzitní nemocnice v Bratislavě, kde byl hospitalizován po nedávném kolapsu. Příčinou úmrtí umělce proslulého v Česku režií několika muzikálů a oper bylo podle mluvčí nemocnice selhání srdce a metabolismu.
Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů. čtenářka z Pardubic
Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů. čtenářka z Pardubic
Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů. čtenářka z Pardubic
Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů. čtenářka z Pardubic
Východní Čechy - Odpovídáme vám: „Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů," napsala čtenářka z Pardubic.
Jana, Příbram: Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět, proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů.
Pardubice - Studio v ulici Za Pasáží v Pardubicích nabízí zájemcům lekce na vibrační plošině.
Jilemnice - Návštěvníci bazénu můžou od srpna zdarma využívat novou atrakci, masážní Kneippův chodník.
Jilemnice - Návštěvníci bazénu můžou od srpna zdarma využívat novou atrakci, masážní Kneippův chodník.
Nenabrat zbytečná kila a udržet si zdraví i při sedavém zaměstnání je podle nutriční terapeutky Terezy Masné možné. Radí pravidelně a zdravě jíst a udělat si čas na pohyb. Je k tomu podle ní potřeba hlavně vůle. Problém u lidí plně vytížených prací ale bývá, že nemají během dne čas ani se najíst. Jedí nepravidelně a na pohyb už jim večer nezbývá sil.
Praha - Nenabrat zbytečná kila a udržet si zdraví i při sedavém zaměstnání je podle nutriční terapeutky Terezy Masné možné. Radí pravidelně a zdravě jíst a udělat si čas na pohyb. Je k tomu podle ní potřeba hlavně vůle. Problém u lidí plně vytížených prací ale bývá, že nemají během dne čas ani se najíst. Jedí nepravidelně a na pohyb už jim večer nezbývá sil.
Východní Čechy - Ptáte se: "Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé," napsala čtenářka.
Východní Čechy - Ptáte se: "Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé," napsala čtenářka.
Východní Čechy - Ptáte se: "Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé," napsala čtenářka.
Ptáte se: Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé… čtenářka
Ptáte se: Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé… čtenářka
Anna z Benešova: Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka mně stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé…
Uherský Brod - V novém letním seriálu Slováckého deníku se dovíte, co můžete udělat pro to, abyste žili zdravěji, jak zhubnout a celkově zlepšit svou životosprávu.
Morkovice - Na triatlonu Morkovské chlap, který se konal uplynulý víkend v Morkovicích, patřil do nejstarší kategorie, přesto ale v cíli předběhl mnohé své mladší kolegy. Jiří Janečka z Otrokovic se i ve svém vysokém věku stále drží ve výborné kondici. Přitom se sportem začal až v letech, kdy už naopak mnozí sportovci končí.
Štikov – Šestatřicet dětí ze sedmi krajů České republiky přijelo do krásného koutu nad Štikovskou roklí, aby si tu užívalo čtrnáct dnů prázdnin. Zdejší tábor, který organizuje Diaklub Nová Paka je specifický tím, že jeho frekventanty jsou kluci a děvčata ve věku od 8 do 16 let s onemocněním diabetes melitus (cukrovka).
Morkovice - Na triatlonu Morkovské chlap, který se konal uplynulý víkend v Morkovicích, patřil do nejstarší kategorie, přesto ale v cíli předběhl mnohé své mladší kolegy. Jiří Janečka z Otrokovic se i ve svém vysokém věku stále drží ve výborné kondici. Přitom se sportem začal až v letech, kdy už naopak mnozí sportovci končí.
Východní Čechy – Minulý týden jsem v Deníku objevila článek o paní Šimkové, která u vás shodila 20 kilogramů a už se několik měsíců drží. To je můj problém: už jsem zhubla mnohokrát, ale vždycky se váha vrátila. Určitě se chystám do vaší ordinace v České Třebové. Potřebuji shodit aspoň čtvrt metráku, mám hodně přes sto kilo, a to měřím jen 169 cm. Za jak dlouho bych to mohla shodit? Hlavně, abych to pak zase nenabrala. (Čtenářka z Pardubic)
Východní Čechy – Minulý týden jsem v Deníku objevila článek o paní Šimkové, která u vás shodila 20 kilogramů a už se několik měsíců drží. To je můj problém: už jsem zhubla mnohokrát, ale vždycky se váha vrátila. Určitě se chystám do vaší ordinace v České Třebové. Potřebuji shodit aspoň čtvrt metráku, mám hodně přes sto kilo, a to měřím jen 169 cm. Za jak dlouho bych to mohla shodit? Hlavně, abych to pak zase nenabrala. (Čtenářka z Pardubic)
Čtenář Jan z Prahy 10 se ptá: Ve vaší knížce jsem četl, že při tělocviku se kalorie nespalují tak moc, jak si často myslíme. Nemá tedy smysl cvičit, když chci zhubnout?
Východní Čechy – Čtenářka z Pardubic napsala: Minulý týden jsem v Deníku objevila článek o paní Šimkové, která u vás shodila 20 kilogramů a už se několik měsíců drží. To je můj problém: už jsem zhubla mnohokrát, ale vždycky se váha vrátila. Určitě se chystám do vaší ordinace v České Třebové.
Šumperk – V Šumperské nemocnici zůstává poslední bezdomovec, který byl hospitalizován po otravě fridexem. Další čtyři pacienti byli již propuštěni domů, předtím ale absolvovali dialýzu.
Šumperk – V Šumperské nemocnici zůstává poslední bezdomovec, který byl hospitalizován po otravě fridexem. Další čtyři pacienti byli již propuštěni domů, předtím ale absolvovali dialýzu.
Východní Čechy - Poruchy metabolismu či srážlivosti krve patří mezi finančně nejnákladnější choroby. Ze třinácti nejnákladnějších pacientů pro VZP jsou z východních Čech hned čtyři.
Východní Čechy - Poruchy metabolismu či srážlivosti krve patří mezi finančně nejnákladnější choroby. Ze třinácti nejnákladnějších pacientů pro VZP jsou z východních Čech hned čtyři.
Východní Čechy - Poruchy metabolismu či srážlivosti krve patří mezi finančně nejnákladnější choroby. Ze třinácti nejnákladnějších pacientů pro VZP jsou z východních Čech hned čtyři.
Východní Čechy - Poruchy metabolismu či srážlivosti krve patří mezi finančně nejnákladnější choroby. Ze třinácti nejnákladnějších pacientů pro VZP jsou z východních Čech hned čtyři.
Východní Čechy - Poruchy metabolismu či srážlivosti krve patří mezi finančně nejnákladnější choroby. Ze třinácti nejnákladnějších pacientů pro VZP jsou z východních Čech hned čtyři.
S věkem se lidské tělo a jeho procesy výrazně proměňují. To, co si člověk v otázce stravování a pohybu může dovolit jako dvacetiletý, může být ve vyšším věku problémem. Pokud chceme zůstat fit i po padesátce, měli bychom upravit svůj cvičební režim i skladbu potravy.
Svitavy - Eva Krajzlová, odbornice na masáže speciálním vakupresurním přístrojem, odpovídá na otázky čtenářů Deníku
Zlínský kraj - Tyrosinemie nebo galaktosemie. Pokud se s těmito slovy setkáváte poprvé, buďte rádi. Tyto dvě diagnózy totiž patří mezi nevyléčitelné metabolické poruchy. Právě mezi ty poruchy, jejichž léčba si ročně vyžádá statisíce či mnohdy i miliony korun.
Zlínský kraj - Tyrosinemie nebo galaktosemie. Pokud se s těmito slovy setkáváte poprvé, buďte rádi. Tyto dvě diagnózy totiž patří mezi nevyléčitelné metabolické poruchy. Právě mezi ty poruchy, jejichž léčba si ročně vyžádá statisíce či mnohdy i miliony korun.
Českobudějovicko - Mnohdy až tragické následky má velká voda pro zvířata. Letos na ni doplatili například obyvatelé Zoologické zahrady Ohrada, která sídlí u Munického rybníka poblíž Hluboké nad Vltavou.
Českobudějovicko - Mnohdy až tragické následky má velká voda pro zvířata. Letos na ni doplatili například obyvatelé Zoologické zahrady Ohrada, která sídlí u Munického rybníka poblíž Hluboké nad Vltavou.
Čtenářka M. Řezáčová se ptá: Před lety jsem se rozhodla shodit a využila jsem nabídky sdružení STOB na kurz snižování nadváhy. Zhubla jsem asi o 6 kg, ale později jsem nabrala kila zpátky. Je pravda, že jsem dietu nedodržovala, ale ono to ani nešlo, když třeba obědy mám v závodce.
Praha, Havlíčkův Brod – Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) poprvé zveřejnila tabulku nejnákladnějších pacientů.
Mladá Boleslav - V pondělí začíná jedinečný sportovní kurz. Půjde o kilogramy i o kondici. Trénovat vás bude Josef Zikmund
Minulý týden jsme odstartovali dlouhodobý projekt věnovaný všem, kdo mají problém s nadváhou a obezitou a rádi by se zbavili nadbytečných kil.
Pelhřimov – Kdo v Pelhřimově chodí krmit kachny, ví, že je zaručeně najde například na Strachovských rybnících. Čím dál častěji se ale procházejí poměrně daleko od vody, přičemž si troufnou klidně i na frekventovanou silnici na Pražské.
Pelhřimov – Kdo v Pelhřimově chodí krmit kachny, ví, že je zaručeně najde například na Strachovských rybnících. Čím dál častěji se ale procházejí poměrně daleko od vody, přičemž si troufnou klidně i na frekventovanou silnici na Pražské.
Svitavy - Už jen několik dní zbývá fitness týmu, aby proběhl pomyslnou cílovou rovinkou. Všichni jsou stále pod dohledem trenéra ze svitavské fitka Josefa Hýbla.
Právě v této době nabízejí louky spousty bylinek, které jsou nabité vitaminy a minerály, takže není nic snazšího, než si je připravit pro některé z očistných kúr. Co můžeme v tomto období sbírat? A které další rostliny můžeme využít? Nabízíme vám pár tipů.
