Kreativ

ŠTÍTEK: plavky

Eva Decastelo

Eva Decastelo: Naučila jsem se nesoudit druhé

Jako Zuzana ve Slunečné prý buď řve, nebo se něčemu diví. Ale moderátorka a herečka Eva Decastelo (42) stojí pevně nohama na zemi. Moc dobře ví, že s podporou svých nejbližších dokáže cokoli, třeba spokojeně stárnout.

Lidé si užívali skoro letní počasí a houfně vyrazili l vodě. Pláže Těrlické i Žermanické přehrady byly v obležení cyklistů, ale i pěších se psy či rodinami s dětmi. 9. května 2021.

Konečně slunce! Lidé v kraji vyrazili k přehradám, šli i do plavek, podívejte

/FOTOGALERIE/ K přehradám v kraji, Těrlické, Žermanické i na Olešnou, se v neděli vypravily davy lidí, kteří užívali poprvé v roce takřka letní počasí. Mnozí neváhali, šli rovnou do plavek a dali si i první letošní pořádnou přírodní koupel. Je to ale ještě studené, přiznávali pak odvážlivci na břehu. 

Lidé si užívali skoro letní počasí a houfně vyrazili l vodě. Pláže Těrlické i Žermanické přehrady byly v obležení cyklistů, ale i pěších se psy či rodinami s dětmi. 9. května 2021.

OBRAZEM: Konečně slunce. Lidé vyrazili k přehradám, mnozí šli i do plavek

/FOTOGALERIE/ K přehradám v Moravskoslezském kraji - Těrlické, Žermanické i na Olešnou - se v neděli vypravily davy lidí, kteří užívali poprvé v roce takřka letní počasí. Mnozí neváhali, šli rovnou do plavek a dali si i první letošní pořádnou přírodní koupel. Je to ale ještě studené, přiznávali pak odvážlivci na břehu. 

Cesta k trvale štíhlé postavě stojí na třech pilířích – těmi je jídlo, pohyb a mysl.

Nastartujte hubnutí, právě teď je ideální čas začít

Pokud se už těšíte, že zhubnete do plavek, právě březen je ta správná chvíle začít. Tělo se s příchodem jara samo čistí a my mu v tom vhodnou úpravou jídelníčku můžeme pomoci. Zbavte tělo zátěže, kterou jsme nabrali v zimním období v době stresů, karantény a přejídání.

Moderní wellness centra vyžadují, aby se návštěvníci saunovali bez plavek.

Jak se správně saunovat? Bez plavek i mluvení

O tom, že je saunování zdraví prospěšné, není pochyb a přichází mu proto na chuť i čím dál více Čechů. I v sauně ovšem platí pravidla, která bychom měli dodržovat, abychom si my i ostatní užili tento ozdravný rituál co nejvíce. Na to, jak se správně saunovat jsme se zeptali odborníků z Resortu Valachy Velké Karlovice. Přinášíme desatero správného saunování.

Promrzlé pijavice. Otužilci navlékli vánoční čepice a zaplavali si v Malši

V pruhovaných plavkách se postupně vrhali do řeky Malše u Malého jezu v Českých Budějovicích na Štědrý den otužilci. Účastnicí skupiny otužilců, která si přezdívá Promrzlé pijavice, dodržovali protiepidemická opatření. Zaplavat si na Štědrý den přišla ve vánočně laděných doplňcích Petra Mahrová.

Oblékli pruhované plavky, vánoční čepice a zaplavali si v Malši

V pruhovaných plavkách se postupně vrhali do řeky Malše u Malého jezu v Českých Budějovicích na Štědrý den otužilci. Účastnicí skupiny otužilců, která si přezdívá Promrzlé pijavice, dodržovali protiepidemická opatření. Zaplavat si na Štědrý den přišla ve vánočně laděných doplňcích Petra Mahrová.

Z plavek do skafandru. Olympiáda nebude, tak Štěrbová pomáhá proti koronaviru

Dálková plavkyně Lenka Štěrbová chtěla letos na jaře zabojovat o účast na olympijských hrách, ale stejně jako řadě dalších jí pandemie koronaviru výrazně změnila plány. Olympiáda je o rok odložená a ona jako studentka medicíny v pražské Nemocnici Na Bulovce odebírá lidem vzorky pro testy na koronavirus. Pětadvacetiletá sportovkyně proto už měsíc místo plavek nosí ochranný oděv.

Houška rýsuje figuru do plavek. Co dál? Rozhodne zdraví a tým

Nabírá sílu na klíčovou část sezony. Zda bude pokračovat i v té další, ústecký pivot Pavel Houška (203 cm, 110 kg), velká persona Slunety, zatím neví. „Teď zrovna v posilovně rýsujeme do plavek,“ říká s úsměvem před jednou z tréninkových fází 36letý basketbalista. „Jestli budu pokračovat i další sezonu, to se teprve rozhodnu. Vím, že jsem říkal, že to rozlousknu po skončení základní části, možná někdy v únoru. Ale zatím opravdu jasno nemám. Žádný limit, nebo časový horizont jsem si nedal,“ vysvětluje.

Otužilec Jiří Štábl z Teplic: Stačí vám jen plavky, ručník, žabky a sekera

Nevadí mu chlad. Spíše naopak, ve studené vodě se cítí spokojeně. Ochlazování těla ho od samého začátku natolik nabudilo, že se z toho pro něj stal životní styl. Věnuje se mu dodnes, dokonce se teď podílel na vytvoření spolku otužilců v teplickém okrese. Jiří Štábl z Teplic otužování propadl. Jaké má po roce zkušenosti? Jaké jsou další rady člověka, který začal s otužováním prakticky ze dne na den a vydržel u toho dodnes? O tom všem je rozhovor, který vyšel v úterý 11. února v Týdeníku Směr.  

Otužilec Jiří Štábl: Stačí vám jen plavky, ručník, žabky a sekera

Nevadí mu chlad. Spíše naopak, ve studené vodě se cítí spokojeně. Ochlazování těla ho od samého začátku natolik nabudilo, že se z toho pro něj stal životní styl. Věnuje se mu dodnes, dokonce se teď podílel na vytvoření spolku otužilců v teplickém okrese. Jiří Štábl z Teplic otužování propadl. Jaké má po roce zkušenosti? Jaké jsou další rady člověka, který začal s otužováním prakticky ze dne na den a vydržel u toho dodnes? O tom všem je rozhovor, který vyšel ve středu 13. února v Týdeníku Děčínsko.  

Otužilec Jiří Štábl: Stačí vám jen plavky, ručník, žabky a sekera

Nevadí mu chlad. Spíše naopak, ve studené vodě se cítí spokojeně. Ochlazování těla ho od samého začátku natolik nabudilo, že se z toho pro něj stal životní styl. Věnuje se mu dodnes, dokonce se teď podílel na vytvoření spolku otužilců v teplickém okrese. Jiří Štábl z Teplic otužování propadl. Jaké má po roce zkušenosti? Jaké jsou další rady člověka, který začal s otužováním prakticky ze dne na den a vydržel u toho dodnes? O tom všem je rozhovor, který vyšel ve středu 12. února v Týdeníku Litoměřicko.  

Házenkáře čeká Madeira, plavky s sebou

Karviná – Úterní los Challenge Cupu ve Vídni přisoudil házenkářům Baníku Karviná jednoho z těch těžších soupeřů, a sice poraženého finalistu posledního ročníku – tým AM Madeira Andebol SAD z Portugalska.

Plavky s sebou. Karvinské házenkáře čeká Madeira

Úterní los Challenge Cupu ve Vídni přisoudil házenkářům Baníku Karviná jednoho z těch těžších soupeřů, a sice poraženého finalistu posledního ročníku – tým AM Madeira Andebol SAD z Portugalska.

Běžet deset kilometrů či shodit třicet kilo? Pro Libuši Dvořákovou bez problému

Dolní Cerekev – Uběhla deset kilometrů, do plavek zhubla přes třicet kilo, vyhrála soutěž miss pro boubelky… Energická maminka dvou dětí Libuše Dvořáková do úspěšného konce dotáhla několik velkých osobních výzev, splnila si svůj dávný dětský sen a je nejlepší inspirací pro ostatní ženy s nějakým tím faldíkem navíc. Nic z toho ale nemá zadarmo, na všem musela pořádně zapracovat a překonat nejednu krušnou chvilku.  

Plavky nevytáhli, i tak je pobřeží nadchlo

Nováček v roli průvodce a sousedé coby hostitelé. V nejčerstvějších Postřezích odjinud nás reportér Pavel Polák vezme do Německa, k pobřeží Baltu a Severního moře.

Úředníci oblékli plavky a šli propagovat své město

VIDEO/ „No hlavně, aby nás zase nenutila sportovat.“ „Na to nemám outfit!“ Dialogy bratra a sestry z imaginární bohumínské rodiny, kde rodiče naplánují výlet k místnímu Vrbickému jezeru, patří mezi mnohé vtipné okamžiky ojedinělého promo klipu. Ten zve za krásami rekreačního jezera širokou veřejnost a díky polským titulkům také hosty z příhraničí.

Úředníci oblékli plavky a šli propagovat své město

VIDEO/ „No hlavně, aby nás zase nenutila sportovat.“ „Na to nemám outfit!“ Dialogy bratra a sestry z imaginární bohumínské rodiny, kde rodiče naplánují výlet k místnímu Vrbickému jezeru, patří mezi mnohé vtipné okamžiky ojedinělého promo klipu. Ten zve za krásami rekreačního jezera širokou veřejnost a díky polským titulkům také hosty z příhraničí.

Úředníci oblékli plavky a šli propagovat své město

VIDEO/ „No hlavně, aby nás zase nenutila sportovat.“ „Na to nemám outfit!“ Dialogy bratra a sestry z imaginární bohumínské rodiny, kde rodiče naplánují výlet k místnímu Vrbickému jezeru, patří mezi mnohé vtipné okamžiky ojedinělého promo klipu. Ten zve za krásami rekreačního jezera širokou veřejnost a díky polským titulkům také hosty z příhraničí.