/7. DEN/ Oběd je velmi důležitá součást jídelníčku. Teď během času koronaviru, který zavírá a otevírá restaurace, bývá pro řadu lidí problém se najíst. Mnoho z nás navíc pracuje na home office, takže si oběd připravuje doma sama. Jak uvařit ten, který vám pomůže s hubnutím?
Cibule, krabičky s cherry rajčaty, papriky a dokonce i hroznové víno. Zhruba šestileté děvčátko visí na sladkých plodech očima. V tichosti ale čeká, až se s dílem dalších potravin ocitnou v tašce pro její rodinu. Na výdejní místo charity, které je na sídlišti Březenecká v Chomutově, přišla s mámou, starším bráškou a teprve několikaměsíčním sourozencem v kočárku. Všichni jsou čistě oblečení a na první pohled není znát, jak hluboko mají do kapsy.
Cibule, krabičky s cherry rajčaty, papriky a dokonce i hroznové víno. Zhruba šestileté děvčátko visí na sladkých plodech očima. V tichosti ale čeká, až se s dílem dalších potravin ocitnou v tašce pro její rodinu.
Cibule, krabičky s cherry rajčaty, papriky a dokonce i hroznové víno. Zhruba šestileté děvčátko visí na sladkých plodech očima. V tichosti ale čeká, až se s dílem dalších potravin ocitnou v tašce pro její rodinu.
Cibule, krabičky s cherry rajčaty, papriky a dokonce i hroznové víno. Zhruba šestileté děvčátko visí na sladkých plodech očima. V tichosti ale čeká, až se s dílem dalších potravin ocitnou v tašce pro její rodinu. Na výdejní místo charity, které je na sídlišti Březenecká v Chomutově, přišla s mámou, starším bráškou a teprve několikaměsíčním sourozencem v kočárku. Všichni jsou čistě oblečení a na první pohled není znát, jak hluboko mají do kapsy.
Cibule, krabičky s cherry rajčaty, papriky a dokonce i hroznové víno. Zhruba šestileté děvčátko visí na sladkých plodech očima. V tichosti ale čeká, až se s dílem dalších potravin ocitnou v tašce pro její rodinu. Na výdejní místo charity, které je na sídlišti Březenecká v Chomutově, přišla s mámou, starším bráškou a teprve několikaměsíčním sourozencem v kočárku. Všichni jsou čistě oblečení a na první pohled není znát, jak hluboko mají do kapsy.
Nakupující čeká na Masarykově náměstí v Boskovicích změna. Prodejna Potraviny CBA bude ve druhé polovině ledna uzavřená. Od března ji vystřídá v městských prostorách prodejna potravin řetězce Hruška.
Kouřící várnice, vůně dobrého jídla. Pět let se v lednu a únoru scházeli lidé bez domova a v sociální nouzi u prostějovského Místního nádraží, aby se v mrazivém čase zahřáli horkou polévkou a čerstvým chlebem. Letos tuto tradici přerušila tíživá epidemiologická situace.
Podmínka – to je definitní trest pro sanitářku Jitku Trhlíkovou (32) z Plzeňska, která donutila ve Fakultní nemocnici Plzeň sníst večeři devětasedmdesátiletou pacientku. Žena se pak soustem zadusila. Sanitářka se tak dopustila usmrcení z nedbalosti.
/5. DEN/ Možná to také znáte: máte nevýslovnou chuť na něco dobrého. Snažíte se tu vtíravou myšlenku potlačit, soustředit se na něco jiného, ale váš mozek stále myslí jen na to jediné: pochutnat si. Když vyndáte sušenku z obalu a vložíte ji do úst dostavuje se uklidňující pocit. Jenže ten trvá jen chvíli. Pak přichází výčitky a smutek.
Bistro NO, to je olomoucké street food bistro, které je zaměřené na jídlo s sebou a rozvoz. Jeho majitel a provozovatel Dušan Hulman je navíc fanoušek SK Sigma Olomouc. A kromě snu mít své podnikání si nyní plní sen další, být blízko svému milovanému klubu. Ostatně místo blízko Androva stadionu mu pomohlo v rozkvětu jeho podniku.
/3. DEN/ Lidé s kily navíc jedí méně z hladu a více z vnějších pohnutek, provokovaných masivní reklamou. Jde doslova o toxické prostředí nutící vás k jídlu. Člověk trpící obezitou většinou nejí z hladu, ale vlivem nějakých podnětů. Proč tomu tak je?
Modelky. Pro většinu žen symboly krásy a vzory, jak by samy chtěly vypadat. Jenže jen málokterá žena se narodí s takovou genetickou výbavou, jakou je vysoká výška a štíhlé tělo. I modelky proto zažívají odříkání. A některé kvůli snaze získat ten nejlepší kšeft riskují i zdraví.
Pro obyvatele vyhořelé ubytovny v kutnohorském Sedlci již od soboty vznikají sbírky na sociálních sítích. Vytvořena byla také dvě solidární centra, která přijímají oblečení, trvanlivé potraviny, drogistické zboží a další nezbytné věci pro čtyři desítky lidí, kterým vzal páteční požár střechu nad hlavou.
/2. DEN/ Všichni tak nějak tušíme, že když chceme zhubnout, musíme do naší každodenní rutiny připadat pohyb a ubrat kalorie. Upravení stravy je přitom základ. Lidé, kteří hubnou podle rad skutečných odborníků, navíc uvádějí, že mají často pocit, že jedí více než začátkem hubnutí. A přitom jdou kila dolů? Jak je to možné? Základem je nehladovět.
Potřebujete zhubnout, přejdete na nízkokalorická jídla, začnete se víc hýbat, pravidelně cvičíte - a přesto se po zhubnutí několika kil dostanete do situace, že dál už vaše hmotnost neklesá, přestože jste ve svém úsilí nijak nepolevili? Pokud ano, pak vězte, že je to normální. Úbytek hmotnosti v průběhu času zpomaluje, a to hned z několika důvodů.
ROZHOVOR/ Ve třetí třídě patří mezi celebrity, která v Batově městě prožívá svoji kouzelnou pohádku. Vždyť v nižší okresních soutěžích na Zlínsku moc afrických útočníků góly nestřílí. Ghaňan George Amoako Danquah je výjimkou. Pětadvacetiletý amatérský fotbalista obdivuje své hvězdné krajany Michaela Essiena, Tomase Parteye či Stephena Appiaha a stejně jako oni by se milovaným sportem jednou rád také živil.
Ve třetí třídě patří mezi celebrity, která v Batově městě prožívá svoji kouzelnou pohádku. Vždyť v nižší okresních soutěžích na Zlínsku moc afrických útočníků góly nestřílí. Ghaňan George Amoako Danquah je výjimkou. Pětadvacetiletý amatérský fotbalista obdivuje své hvězdné krajany Michaela Essiena, Tomase Parteye či Stephena Appiaha a stejně jako oni by se milovaným sportem jednou rád také živil.
Japonka Kane Tanakaová, která je nejstarším člověkem na světě, dnes v pečovatelském domě ve Fukuoce na jihozápadě země oslavila 118. narozeniny. Přišla na svět v roce 1903, stejně jako třeba britský spisovatel George Orwell.
/1. DEN/ Stejně jako v náboženství, i v jídle nyní existuje „hřích“ a „dobro“. Dělíme potraviny na jedy a superpotraviny. Jídlo přestává sloužit pro mnohé k uspokojení hladu, ale řeší se jím emoce. Chroničtí dietáři možná právě teď drží tu nej nej nej dietu, kterou jim vnutila média či hubnoucí guru.
Protože žaludek dokáže pojmout více kalorií, než kolik jich dokážeme vydat, vedou nás jeho signály občas k přejídání. Jíst jsme schopni vlastně kdykoli, a to i nad úroveň sytosti.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou.
Lidé nastalou „koronavirovou dobu“ nevnímají optimisticky, což je zcela pochopitelné. Velmi často v médiích slýcháme, jak záslužné dobrovolnictví je, kde všude dobrovolníci pomáhají, a že dobrovolnické činnosti jsou velmi pestré, což dokládá i tento článek. Každý svým způsobem pomáhá tak, jak umí. Dobrovolníci jsou lidé, kteří jsou připraveni vyrazit do akce téměř okamžitě, můžeme se na ně obrátit a spolehnout. O dobrovolnictví ví své i žákyně oboru Sociální činnost ze znojemské Přímky.
Zájem obyvatel MS kraje o rozvoz jídla byl letos na Štědrý den dvakrát větší než loni. Ve srovnání s rokem 2018 vzrostl počet objednávek dokonce na čtyřnásobek.
Jak se během svátků udržujete v kondici? Máte nějaký zaručený recept, jak nepřibrat? Dáváte si novoroční předsevzetí? Takové jsou otázky dalšího dílu vánočně-novoroční ankety Deníku s osobnostmi Moravy a Slezska.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Pokoušejí se o vás chmury a přecházejí v každodenní stres? Nenechte se zahnat do kouta a postavte se jim. V období podzimu a zimy, kdy je málo světla i pohybu, se tohle stává běžně. Nemusíte se jim ale poddat.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
O jídlo se zajímala vždycky. Jako dítě byla hodně mlsná a jak říká, bylo to na ní i vidět. Sama na sobě vyzkoušela, že omezit některé potraviny a začít se více hýbat funguje. Nyní proto jednatřicetiletá Markéta Rozinková z Velkých Pavlovic pomáhá zájemcům jako výživová poradkyně najít cestu ke zdravému životnímu stylu. A sklízí úspěchy.
Pálení žáhy patří mezi časté zdravotní obtíže. Nejčastěji se objevuje po jídle. Jde o nepříjemné pocity plnosti, ale mohou se objevit i bolesti či křeče v nadbřišku. V období svátečního přejídání nejsou žádnou výjimkou. Jak jim předejít nebo jak se s nimi vypořádat?
Lidé, kteří žijí v Keni v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Vánoce v Keni nejsou o dárcích, ale o rodinné pospolitosti. Lidé, kteří žijí v chudinských čtvrtích, celý rok šetří na autobusovou jízdenku, aby mohli Vánoce strávit na venkově. V místě, odkud pocházejí. A se svou rodinou. Keňané obvykle začínají cestovat na venkov začátkem prosince a zůstávají tam celý měsíc včetně Silvestra. Někdy se vidí se svou rodinou jenom jednou za rok, právě o Vánocích. Ale ne každému z nich se to však poštěstí.
Jak se během svátků udržujete v kondici. Máte nějaký zaručený recept, jak nepřibrat? Dáváte si novoroční předsevzetí? Zeptali jsme se známých osobností Moravy a Slezska z řad umělců či sportovců.