Kreativ

ŠTÍTEK: rýže

Středy doktora Středy: Dietní chléb z žitné vlákniny

Východní Čechy - Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční dieta znamená pro tělo určitá omezení. Jedna zakazuje tuky, druhá zase jíst po páté hodině večer. Diet je opravdu hodně.

Středy doktora Středy: Dietní chléb z žitné vlákniny

Východní Čechy – Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční dieta znamená pro tělo určitá omezení. Jedna zakazuje tuky, druhá zase jíst po páté hodině večer. Diet je opravdu hodně. V rámci hubnutí s Deníkem je však jedna dieta velmi oblíbená a často doporučovaná. Omezuje však veškeré sacharidy a lidé se často ptají: „Co máme a co nemáme jíst?"

Severní Koreu trápí sucho, mobilizovala armádu na ochranu polí

Soul/Pchjongjang - Severní Koreu trápí pokračující sucho, při němž vysychají řeky, potoky i vodní nádrže. Izolovaná komunistická země proto mobilizovala část své milionové armády, aby se pokusila ochránit úrodu, informoval v pondělí místní tisk, který citovala agentura Reuters.

Samosběr: první jahoda chutnala jako z nebe

Holešov – „Jděte tady od této tyčky směrem na Holešov. Sbírejte vpravo i vlevo. Nejlepší jahody jsou ty lesklé," poradil mi jeden z brigádníků, který na holešovské jahodové farmě uváděl zájemce o samosběr jahod jako hosty v kině nebo v divadle. A měl plné ruce práce, vždyť v sobotu se jich tu vystřídaly stovky

Zajíci v krabici? Dvojice vsadila na zdravé potraviny a překvapení

Velké Bílovice – Nové chutě, kvalitní potraviny „s rodokmenem" a hlavně – překvapení. To mají být Zajíci v krabici. Podnikatelský projekt mladé velkobílovické dvojice. Petra Šťastná a Václav Šašvata s ním pronikli i do krajského kola soutěže Rozjezdy roku.

Mezi dary pro sociálně slabé překvapilo zelí

Břeclavsko – Stovky kusů potravin a drogerie věnovali lidé sociálně slabým. Stalo se tak díky speciálnímu koši, který v dubnu do vybraných prodejen v regionu umístili zaměstnanci břeclavské charity.

Trend ve Vyškově? Spíš než bůček dušené maso a salát

Vyškovsko – V průběhu několika měsíců z padesáti na tři sta zdravých jídel denně. Zvyšující se zájem o lehkou stravu a čerstvé suroviny dokládá jediné. Spojení zdravý životní styl není cizí ani lidem z Vyškovska. Tvrdí to alespoň provozovatelé stravovacích zařízení. Řízek s bramborovým salátem nahrazují dušenou rybou dokonce i manuálně pracující muži. Důvody jsou různé. Zájem o své zdraví, ale i zvědavost a chuť objevovat něco nového.

Trend? Spíš než bůček dušené maso a salát

Vyškovsko – V průběhu několika měsíců z padesáti na tři sta zdravých jídel denně. Zvyšující se zájem o lehkou stravu a čerstvé suroviny dokládá jediné. Spojení zdravý životní styl není cizí ani lidem z Vyškovska. Tvrdí to alespoň provozovatelé stravovacích zařízení. Řízek s bramborovým salátem nahrazují dušenou rybou dokonce i manuálně pracující muži. Důvody jsou různé. Zájem o své zdraví, ale i zvědavost a chuť objevovat něco nového.

Uvařme si o víkendu bramboračku

Svitavsko – /POCTIVÁ KUCHYNĚ/ Dnes opět připravujeme jídlo s kuchařem Pavlem Míčkem. Jeho pokrmy vycházejí především z české tradice a co je hlavní – jsou připraveny z poctivých surovin.

V Moravském Berouně se bude volit v hospodě

Moravský Beroun – Polední meníčko, pizzu ani pivečko si od pátečního poledne do sobotního odpoledne neobjedná žádný zákazník, který by chtěl navštívit restauraci R-klub v Moravském Berouně.

Žákům při cestě do jídelny vyhládne

Horní Beřkovice – Zdejší základní škola oslavila v roce 2012 sto let, v září předchozího roku její žáci začali využívat moderně vybavenou učebnu s 25 počítači. Na druhou stranu to není ještě tak dávno, kdy  její učebny vytápěla lokální kamna. To jsou jen dva protiklady z jejího života.

Zelený květen aneb recepty na zdravé saláty

Nová Paka – Zelený květen aneb Vaříme pro všechny, tak nazvaly packé sokolky a pracovnice kultury akci, při které prezentovaly na zdejším náměstí vyrobené zdravé saláty a pomazánky.

Zelné saláty chutnaly, vyhrál rýžový a řepný

Nová Paka - Zelený květen aneb Vaříme pro všechny, tak nazvaly svoji páteční akci na novopackém náměstí zdejší sokolky a pracovnice kultury, které se zapojily do výroby zdravých salátů a pomazánek.

Uvařme si o víkendu: Kuře v hříbkové omáčce

Svitavsko – /POCTIVÁ KUCHYNĚ/ Dnes opět připravujeme jídlo s kuchařem Pavlem Míčkem. Jeho pokrmy vycházejí především z české tradice a co je hlavní – jsou připraveny z poctivých surovin.

Paella: Poklad středomořské kuchyně ze Španělska

Paella je dnes symbolem nejen Valencie, odkud pochází, ale celého Španělska. Příprava tohoto tradičního pokrmu je trochu náročnější. Výsledek však stojí za to. Chuťové buňky zaplesají a tělu dodáte potřebné živiny. Ideální je na různé oslavy či posezení s přáteli. Překvapte bohatým, delikátním a ke všemu dietním jídlem!

Paella: Poklad středomořské kuchyně ze Španělska

Střední a východní Morava /SERIÁL DENÍKU/ - Paella je dnes symbolem nejen Valencie, odkud pochází, ale celého Španělska. Příprava tohoto tradičního pokrmu je trochu náročnější. Výsledek však stojí za to. Chuťové buňky zaplesají a tělu dodáte potřebné živiny. Ideální je na různé oslavy či posezení s přáteli. Překvapte bohatým, delikátním a ke všemu dietním jídlem!

Charita shání školní potřeby a potraviny

České Budějovice – Sbírku pro národnostní menšiny Čechů a Slováků v rumunském Tileagdu zahájila tento týden Diecézní charita České Budějovice. Shání trvanlivé potraviny a dětské hygienické 
a školní potřeby.

Školní jídelny vaří už 50 let

Domažlice /FOTOGALERIE/ – Časy, kdy školní jídelny nabízely stále se dokola opakující jídla, navíc mnohá z nich značně nepopulární, jsou nenávratně pryč.

Místo vajec si 'vyštěkali' granule

Lanškroun – Psí útulek v Lanškrouně má hodně příznivců. Jednoznačně to prokázal velikonoční den otevřených dveří s názvem Štěkání na zajíčka. Letos sice přišlo o trochu méně lidí než při loňském prvním ročníku, ale i tak se mohli svěřenci útulku radovat z krásných dárků.

Místo vajec si v Lanškrouně 'vyštěkali' granule

Lanškroun - Psí útulek v Lanškrouně má hodně příznivců. Jednoznačně to prokázal velikonoční den otevřených dveří s názvem Štěkání na zajíčka. Letos sice přišlo o trochu méně lidí než při loňském prvním ročníku, ale i tak se mohli svěřenci útulku radovat z krásných dárků.

Hmyzí kuchař Petr Ocknecht: Pojídání švába je hmyzí maturita

/ROZHOVOR/ Hmyz se jako potrava zcela běžně využívá ve většině zemí světa a na jeho konzumaci dokonce závisí lidské životy, protože je velmi výživný. V Evropě je ale pojídání hmyzu, takzvaná entomofagie, stále spíše kuriózní záležitost pro gurmety nebo silné žaludky.

Práce s ptáky v pražské zoo? Pořád se děje něco nového

Významnou část expozice pražské zoo představuje ptactvo. Při procházení zahradou narazíte jak na opeřence u nás běžně žijící, tak na mnohé exotické druhy. Chovatelka Nikola Dušková se denně stará o desítky ptáků, obstarává několik výběhů a voliér.

Seniorky napekly pro Naději taky koláče

Jablonec n.N - „Letošní druhý ročník velikonoční sbírky potravin, kterou uspořádaly naše seniorky, byl opět úspěšný," řekla o akci předsedkyně Rady starších klubů jabloneckých seniorů Blanka Svobodová.

Práce s ptáky v pražské zoo? Pořád se děje něco nového

Troja /FOTOGALERIE/ - Významnou část expozice pražské zoo představuje ptactvo. Při procházení zahradou narazíte jak na opeřence u nás běžně žijící, tak na mnohé exotické druhy. Chovatelka Nikola Dušková se denně stará o desítky ptáků, obstarává několik výběhů a voliér.

V cíli bostonského maratonu evakuovány stovky lidí kvůli batohům

Boston – Stovky lidí evakuovala v úterý večer policie v Bostonu kvůli nálezu dvou podezřelých batohů nedaleko místa loňského pumového atentátu na účastníky maratonu, při němž před rokem zahynuli tři lidé a 264 utrpělo zranění. K batohům byli přivoláni experti na likvidaci bomb, kteří zavazadla preventivně vyhodili do povětří. Batohy zřejmě nic nebezpečného neobsahovaly, informovala dnes agentura AP.

Když nás „honí mlsná", má to své důvody

V přírodě má všechno svůj čas. Suroviny vypěstované a konzumované hned v sezoně obsahují více živin, vitaminů i minerálních látek. A hlavně, jsou mnohem chutnější. V každém ročním období převažují totiž jiné chutě.

Domácí laskominy pro chlupaté mlsouny

Chcete, aby se váš mazlíček olizoval až za ušima, a rádi se točíte v kuchyni? Zkuste mu připravit speciální pamlsky – nejenže mu uděláte radost, ale na rozdíl od těch kupovaných budete mít jistotu, co vlastně jí. Jen pozor – nejde o plnohodnotnou stravu, ale jen něco na zub!

Když nás „honí mlsná", má to své důvody

V přírodě má všechno svůj čas. Suroviny vypěstované a konzumované hned v sezoně obsahují více živin, vitaminů i minerálních látek. A hlavně, jsou mnohem chutnější. V každém ročním období převažují totiž jiné chutě.

Když nás „honí mlsná", má to své důvody

V přírodě má všechno svůj čas. Suroviny vypěstované a konzumované hned v sezoně obsahují více živin, vitaminů i minerálních látek. A hlavně, jsou mnohem chutnější. V každém ročním období převažují totiž jiné chutě.

Hubneme s Deníkem: Bez cvičení už nevydržím, říká o téměř 12 kilo lehčí Martina

Prostějov /KONEČNÉ VÝSLEDKY/ – Dřina, litry potu, odříkání a silná vůle. Čtyři stateční se přihlásili před třemi měsíci do redukčního programu, který si připravilo Agel Sport Clinic ve spolupráci s Prostějovským deníkem. Cíl? Chtěli dát životu řád, přestat se zadýchávat, a hlavně se naučit, jak dostat dolů přebytečná kila. Dnes se do jednoho shodují, že se to naučili. V pátek trenérka Ilona Pánková spočítala shozená kila. Šťastnou vítězkou se stala soutěžící Martina, které se podařilo zhubnout téměř dvanáct kilo.

Kontroly odhalily cizorodé látky u pěti procent potravin

Brno – Přes pět procent šarží kontrolovaných potravin obsahovalo nadlimitní množství cizorodých látek. Vyplývá to z výsledků kontrol Státní zemědělské a potravinářské inspekce (SZPI), která loni zkontrolovala 4807 šarží. V potravinách našla pesticidy, mykotoxiny, konzervanty či barviva, uvedl dnes v tiskové zprávě mluvčí Pavel Kopřiva.

'Kilo' není moc, přesto pomůže

Česká Třebová – Na humanitární sbírky na pomoc lidem v nouzi po celém světě si už Češi zvykli, při domácích živelních katastrofách pomáhají finančně i materiálně. Obyvatelé České Třebové teď ale poznají něco úplně nového. Budou mít příležitost materiálně pomoci starým lidem v nouzi, kteří žijí ve stejném městě a které třeba pravidelně potkávají.

Sportovec Mladoboleslavska: Při oslavě sportu tekla i krev

Mladá Boleslav /FOTOGALERIE/ - To byl ale večírek! Vyhlašování ankety Sportovec Mladoboleslavska se po třech letech vrátilo do výhradní režie Boleslavského deníku, a soudě dle prvních ohlasů po bláznivém galavečeru, byl to krok správným směrem.

Lidé na Břeclavsku pomohou potravinami a drogerií. Koupí je

Břeclavsko – Pomáhejte s námi! Tak se jmenuje dobročinná akce, kterou pořádá břeclavská charita ve spolupráci se sítí prodejen Enapo. Společně nabídnou od dubna zákazníkům možnost pomáhat lidem, kteří se ocitli v nouzi. Jak? Nákupem trvanlivých potravin a hygienických pomůcek.

Trojkrálík

Recept nám poslala Helena Žilová, Heřmanovice.