Kreativ

ŠTÍTEK: stres

Otázka na víkend: advent

Orlickoústecko - Víkendová porota Deníku: Čím je pro vás advent - obdobím klidu, nebo shonu a stresu?

Předvánoční stres

Stres o Vánocích? Už nikdy!

Vánoční svátky by měly být svátky klidu, lásky a rodinné pohody…přesto ale podle psychologů až 80 % lidí trpí již měsíc před Štědrým dnem stresem či dokonce depresí. Už se mu nemusíte poddávat, stačí na něj jen vyzrát. Poradíme vám, jak na to.

Již příští středu Česko rozezní koledy. Přidejte se

Královéhradecko - Sejít se, společně si zazpívat a užívat si předvánoční pohodu. To nabízí oblíbená akce Česko zpívá koledy, která letos již posedmé rozezní náměstí, kostely i další místa po celé České republice.

Pečeme zdravě

5 kroků, jak mít zdravější cukroví

Vánoce bez sladkého cukroví? To snad ani nejde… jenže jak se vyhnout všem těm prázdným kaloriím a tukovým faldíkům, které se objeví ihned po Novém roce? Jednoduše, začněte zdravě péct. Poradíme vám, jak na to.

Lupénka na vzestupu. Když přijde, komplikuje život

S lupénkou neboli psoriázou bojuje téměř čtvrt milionu Čechů. Počet pacientů přitom stále narůstá. Odhaduje se, že dokonce stejný počet lidí lékaře ani nevyhledá. Čtyři z pěti pacientů uvádějí negativní dopad nemoci na jejich život a zhruba polovina pak poukazuje na narušené sexuální vztahy. Projevy onemocnění mírní vhodná léčba, životospráva i klid.

Čísla to říkají tvrdě: u maturity se hodně Středočechů přepočítá

Střední Čechy – Konání maturitních zkoušek bude sice aktuální teprve od dubna (kdy již začínají jejich písemné i praktické části), studenti závěrečných ročníků, které tahle událost v příštím roce čeká, ale dobře vědí, že klepou na dveře vlastně už nyní. Nejpozději před týdnem museli odevzdat přihlášky pro jarní zkušební období – a ještě před Vánoci, nejpozději do 20. prosince, jim ředitelství školy předá jejich potvrzení: výpisy z informačního systému. 

Než koupíte kočku pod stromeček

Blíží se čas Vánoc a mnozí lidé přemýšlí, že by pod vánoční stromeček sobě nebo svým blízkým pořídili třeba kočku. Ne vždy je ale zvíře vhodným dárkem, protože kromě mnoha radostí je s ním i starost a spousta takových vánočních dárku později končí v útulcích anebo venku v mrazu.

Sbírají kresby proti stresu. Tématem jsou knihy

Žamberk - Že vzít do ruky pastelky a vybarvovat jen jen pro děti? Omyl. Antistresové omalovánky stále nabývají na popularitě a v žamberské knihovně se k tomuto tématu rozběhla netradiční sbírka.

Medici si vyzkoušeli ošetření raněných po teroristickém útoku

Studenti medicíny na pražském Albertově si dnes mohli vyzkoušet, jak by se zachovali a ošetřovali vážně raněné po teroristickém útoku přímo v budově lékařské fakulty. Ve spolupráci s policejním Útvarem rychlého nasazení museli na cvičení ve velmi realistických podmínkách poskytovat základní ošetření, rychle a ve stresu se rozhodovat, hodnotit stav pacientů a komunikovat se zraněnými. ČTK o prvním ročníku zážitkové výukové akce informovala Petra Klusáková z pořádající 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Pštros si vyběhl na Klínovec. Ale výpravu nepřežil

Klínovec – Odkudsi uprchlý pštros se potuloval po sjezdovkách v klínoveckém skiareálu. Jak se sem dostal, nikdo neví. Patrně uprchl některému z chovatelů v okolí a ve volné přírodě se pohyboval nejspíše několik dní.

Přituhuje. Otužilci lákají do vody další odvážné „blázny“

Náchodsko - S chladnějším počasím přituhuje i v rybnících a řekách. Třeba v Náchodě v Metuji je nyní okolo čtyř stupňů. To se zamlouvá především otužilcům. Odkládají svršky i stud a noří se do chladné lázně. Dokonce i s úsměvem. Věří v pevnější zdraví, odhánějí stres, posilují vůli a navazují nová přátelství, která spojuje láska ke studené vodě.

Pšovka vstala z mrtvých. Zvítězila už posedmé

Mělník – Už jim vše znovu šlape. Fotbalová Pšovka Mělník si v I. A třídě došla pro čtvrté vítězství v řadě, před svými fanoušky porazila v derby nedaleké Záryby 2:0 a potvrdila, že se s ní musí do druhé poloviny sezony počítat. Jedenáct bodů z posledních čtyř utkání, to je prostě famózní derniéra roku 2017!

O vánoční úklid je zájem, úklidové firmy mají plno

Příbramsko – Pomalu se blíží Vánoce, a s nimi pro spoustu lidí také nezbytný předvánoční úklid. Tradiční velký úklid domova je před vánočními svátky pro mnohé hospodyňky již přežitým zvykem babiček a raději si chtějí užít dobu adventu bez honění a stresu v klidu a pohodě. Pro ostatní je stále noční můrou. Některé ženy ještě na Štědrý den dokážou péct cukroví, vařit sváteční večeři, balit dárky a přitom mýt okna. Což bývá samozřejmě vyčerpávající pro ně i pro celou jejich rodinu.

Za vánoční úklid si rádi zaplatí mladí i senioři

Berounsko – Chystáte se na vánoční úklid a nechce se vám do něj? Zajistěte si na něj včas úklidovou firmu. Přestože ještě nezačalo ani období adventu, mnohé z firem zajišťujících úklid v domácnostech na Berounsku už mají plno.

I zvířata mají svá práva

S vlastnictvím a chovem zvířete přicházejí radosti i povinnosti. Nejen morální, dané etikou, ale také legislativní, které jsou dané zákonem. Bohužel, podmínky chovu jsou roztříštěny do mnoha právních předpisů, které orientaci v této problematice velice ztěžují.

Strakonice mají v kapse již druhé vítězství

Strakonice – Jak chutná extraligové vítězství již házenkáři Strakonic znají. Do historických análů si klub zapsal datum 14. října, kdy doma před vlastními fanoušky Strakonice premiérově porazily Brno.

Teplická nenávist šíří strach

Pardubický kraj - Strach se šíří českou společností. Případ nenávistných komentářů pod fotografií prvňáčků z teplické základní školy, která je vedle „bílých“ dětí plná i Asiatů, Romů či Muslimů, vyvolal lavinu obav v řadě dalších škol. A odrazuje je od účasti v úspěšném projektu Deníku Naši prvňáčci, který představuje tabla jednotlivých prvních tříd.

Teplická nenávist šíří strach

Pardubický kraj - Kvůli nenávistným reakcím na fotografie muslimských, romských a asijských dětí v Teplicích se školy v regionu obávají zveřejňovat fotky dětí.

Během posledního týdne spáchalo sebevraždu osm francouzských policistů

Dobrovolné skoncování se životem u osmi francouzských policistů v uplynulém týdnu zvýšilo obavy z přepracování a stresu způsobených hrozbou terorismu. Od ledna letošního roku se zvedl počet příslušníků francouzské policie a četnictva, kteří si sami vzali život, už na šedesát.

Nahoru Facebook