Nestává se často, aby na prahu nové sezony formule 1 bylo jedním z nejdiskutovanějších témat jídlo a diety. Letos se ale o stravovacích návycích jezdců mluví víc než dost. Někdo se chlubí, jak dostal zelenou v přibývání naváhy, jiní se zase trápí kvůli předepsanému hubnutí. Kdepak, řídit monoposty F1 není žádná legrace.
Přinášíme vám krátké zprávy z Nymburska.
Přinášíme vám krátké zprávy z Mělnicka.
Přinášíme vám krátké zprávy z Nymburska.
Liberec - Osmnáct. Věk, kdy je pro vás vzhled i váha tím nejdůležitějším na světě. Co s tím, když věci nejsou tak, jak být mají? Své o tom ví i Veronika Šounová z Liberce.
Brno – Už je to přes dvanáct let, kdy doma poprvé a naposledy okusil porážku. V tvrdém souboji brněnský thajboxer Tomáš Hron podlehl nizozemskému bijci Errolu Zimmermanovi. „Řešil jsem tehdy soukromé problémy a prohrál zaslouženě, ale zápas byl dobrý, hodně lidí na něj vzpomíná. Tři měsíce předtím jsem ho přitom v Brně porazil," vybavuje si česká profesionální jednička těžké váhy. O prodloužení brněnské neporazitelnosti se pětatřicetiletý světový šampion několika organizací pokusí v pátek v galavečeru Fusion FN11:Ringfight v brněnském hotelu Bobycentrum.
Přinášíme vám krátké zprávy z Nymburska.
Léto je sice ještě daleko, ale kdo cítí, že ho kalhoty v pase tlačí, má alespoň dost času přemýšlet o zhubnutí. A případně i na tom začít pracovat.
Praha - Dnes se budu muset obzvlášť snažit. Těmito slovy reagovala v sobotu populární cvičitelka Hanka Kynychová poté, co se na Nuselské radnici zvedl hotový les rukou. Byla to odpověď na otázku, které z návštěvnic pod jejím vedením ještě necvičily.
Vláda by mohla na příštím jednání zpřísnit výdej léku na hubnutí Adipex retard, který je v současnosti možné v Česku získat na lékařský předpis. Tento lék je totiž kvůli obsahu návykové látky fentermin zneužíván jako droga. Zaznamenán byl jeho rostoucí výdej v příhraničních oblastech s cílem vývozu do sousedních států. Opatření je součástí nového nařízení vlády o seznamech návykových látek.
Praha - Vláda by mohla na příštím jednání zpřísnit výdej léku na hubnutí Adipex retard, který je v současnosti možné v Česku získat na lékařský předpis. Tento lék je totiž kvůli obsahu návykové látky fentermin zneužíván jako droga. Zaznamenán byl jeho rostoucí výdej v příhraničních oblastech s cílem vývozu do sousedních států. Opatření je součástí nového nařízení vlády o seznamech návykových látek.
Kolínsko - Zuzana Víznerová, odbornice na zdravou stravu a sport, nám v rozhovoru prozradila, jak se stravovat, pokud chcete zhubnout.
Východní Čechy - Měsíc bez kapky alkoholu? Na tom přece nic není. Nejsem na něm závislý a přestat můžu, kdykoliv budu chtít. To jsou nejčastější důvody mužů, kteří si odmítají odepřít skleničku, byť třeba na jediný večer. Nemluvě o celém měsíci.
Východní Čechy - Měsíc bez kapky alkoholu? Na tom přece nic není. Nejsem na něm závislý a přestat můžu, kdykoliv budu chtít. To jsou nejčastější důvody mužů, kteří si odmítají odepřít skleničku, byť třeba na jediný večer. Nemluvě o celém měsíci.
Východní Čechy - Měsíc bez kapky alkoholu? Na tom přece nic není. Nejsem na něm závislý a přestat můžu, kdykoliv budu chtít. To jsou nejčastější důvody mužů, kteří si odmítají odepřít skleničku, byť třeba na jediný večer. Nemluvě o celém měsíci.
Východní Čechy - Měsíc bez kapky alkoholu? Na tom přece nic není. Nejsem na něm závislý a přestat můžu, kdykoliv budu chtít. To jsou nejčastější důvody mužů, kteří si odmítají odepřít skleničku, byť třeba na jediný večer. Nemluvě o celém měsíci.
Východní Čechy - Měsíc bez kapky alkoholu? Na tom přece nic není. Nejsem na něm závislý a přestat můžu, kdykoliv budu chtít. To jsou nejčastější důvody mužů, kteří si odmítají odepřít skleničku, byť třeba na jediný večer. Nemluvě o celém měsíci.
Plzeň – Podle odborníků lidem chybí přesvědčení o změně.
Příbram - Novoroční předsevzetí spojené s hubnutím a cvičením je pro řadu lidí evergreenem. Díky tomu jsou v lednu posilovny a fitness centra někde přeplněná, v Příbrami o něco navštěvovanější, protože počet „fitek" a posiloven se ve městě za poslední roky hodně rozrostl.
Praha - Nutriční specialistka Jana Spáčilová radí, jak děti učit správným stravovacím návykům.
Benešovsko - Novoroční předsevzetí spojené s hubnutím a cvičením je pro řadu lidí skoro již tradice. Díky tomu jsou v lednu posilovny a fitness centra přeplněná. Jinak tomu není ani na Benešovsku a Kolínsku. Naproti tomu Kutnohorsko eviduje po novém roce menší zájem o cvičení.
Příbram - Novoroční předsevzetí spojené s hubnutím a cvičením je pro řadu lidí evergreenem. Díky tomu jsou v lednu posilovny a fitness centra někde přeplněná, v Příbrami o něco navštěvovanější, protože počet „fitek" a posiloven se ve městě za poslední roky hodně rozrostl.
Benešovsko - Novoroční předsevzetí spojené s hubnutím a cvičením je pro řadu lidí skoro již tradice. Díky tomu jsou v lednu posilovny a fitness centra přeplněná. Jinak tomu není ani na Benešovsku a Kolínsku. Naproti tomu Kutnohorsko eviduje po novém roce menší zájem o cvičení.
Brno - Buchty k snídani ani vepřové k obědu dětem nezakazuje. V nutriční poradně upravuje terapeutka Jana Spáčilová jídelníčky dětí z Brna i okolí. „Stravování řešíme všichni každý den, už si to ani neuvědomujeme. Proto je někdy těžké své návyky změnit," říká Spáčilová.
Brno - Buchty k snídani ani vepřové k obědu dětem nezakazuje. V nutriční poradně upravuje nutriční terapeutka Jana Spáčilová jídelníčky dětí z Brna i okolí. „Stravování řešíme všichni každý den, už si to ani neuvědomujeme. Proto je někdy těžké své návyky změnit," dodává.
Brno /ANKETA/ - Sportovní centra v Brně se připravují na příval lidí s novoročním předsevzetím. Každoročně však vydrží jen malé procento nových sportovců. Mají mnohdy nereálná očekávání.
Jižní Morava – Řízek, salát, cukroví, chlebíčky i velké množství alkoholu. Následky prosincových svátků teď mnozí lidé znatelně pociťují na svém oblečení. „Je pravda, že letošní Vánoce jsem se vůbec nehlídala. Od sestry jsem dostala krásnou halenku. Bohužel v ní jde vidět každé kilo. Takže něco musí dolů," svěřila se například Monika Varmužová z Hodonína.
Kolínsko - Voděradští řeší připojení na vodovod, kolínští judisté chystají ples. Co se děje na dalších místech regionu?
Okres Louny, ČR – Agentura STEM / MARK uspořádala průzkum. Více než polovina lidí přiznala, že o Vánocích a Silvestru více jedla. Polovina respondentů chce začít hubnout.
/ROZHOVOR/ Vánoční svátky jsou mimo jiné ve znamení jídla a s tím souvisí i nárůst váhy. Trenér a majitel Bavaria Fitness Jiří Týn tradičně čeká větší pošet klientů, podle jeho slov ne všichni vydrží.
Helfenburk - Řešíte, kam vyrazit, abyste jen neseděli doma a neládovali se cukrovím? Co takhle jít provětrat své tělo na hrad Helfenburk?
Přerov – Cukroví, bramborový salát nebo chlebíčky. O vánočních svátcích je tradičně kalorických lákadel mnoho, váha poté mnohdy ukazuje nějaká ta kila navíc. Se shazováním těch přebytečných lze ale zatočit už nyní.
Kapr, řízky, cukroví… Vánoce jsou plné lákadel. Všeho by mělo být s mírou, varují ale odborníci.
Když už vyberete svým blízkým nevhodný vánoční dárek, můžete to svést na Ježíska. Ten naděluje v 60 procentech českých domácností.
Pardubice – Nemocnice Pardubického kraje zřídila Horkou linku výživy.
Beroun – V Jiné kávě se ve čtvrtek od 18 hodin koná další křest nové knihy z nakladatelství Machart. Autorkou horké novinky, která může potěšit milovníky dobrého a zdravého stravování třeba pod vánočním stromečkem, je sympatická Berouňačka Jitka Soukupová.
Londýn - Státní regulátoři v Británii zakázali reklamu na dietu, v níž se uplakaná Cheryl setkává se svou štíhlejší a šťastnější verzí po dietě. Podle úřadu pro standardy reklamy ASA je videoklip firmy Diet Chef společensky nezodpovědný, protože vytváří dojem, že štěstí a sebevědomí lze dosáhnout jen zhubnutím. Je také urážlivý k mnoha ženám, protože postava "bývalé" Cheryl, jejíž váha je zde synonymem nespokojenosti, nejeví známky zvláštní nadváhy.
Hradec Králové /ROZHOVOR/ - Zažili spolu mnohé. Prohry, vítězství, taky hubnutí. Především ale první liberecký titul v roce 2002. Sportovní ředitel Slovanu Liberec Jan Nezmar má o hradeckém trenérovi Bohuslavu Pilném co vyprávět.
Kolín - Šárka Drábková je diplomovaná nutriční terapeutka, která v oboru působí přes čtyři roky. Lidem pomáhá hubnout a novou váhu si udržet. „Aby lidé začali, je potřeba, aby se vnitřně rozzlobili," popsala, co bývá nejúčinnějším mechanismem pro někoho, kdo se sebou chce „něco" udělat.
Šárka Drábková je diplomovaná nutriční terapeutka, která v oboru působí přes čtyři roky. Aby lidé se sebou začali něco dělat, musí se na sebe rozzlobit, říká.
Ne, lenost to vždy není. Tak zní jeden ze závěrů průzkumu o tom, proč lidé odkládají řešení důležitých problémů.
Praha – Přestat kouřit a neztloustnout je podle přední české odbornice na léčbu závislosti na tabáku Evy Králíkové možné. Změny v chování je ale nutno dělat postupně, měly by být příjemné, nebo alespoň ne zásadně nepříjemné. Králíková připomíná, že cigarety škodí zdraví, proto by lidé měli mít na paměti, že i kdyby po jejich odložení pár kilogramů přibrali, budou na tom zdravotně lépe, než kdyby kouřili dál.
Hrachov - V záchranné zvířecí stanici v Hrachově se koná třetí ročník příměstských táborů. Děti si užily ve společnosti zvířat a šikovných lektorů druhý turnus.
Praha - Chůze posiluje srdeční činnost, zlepšuje okysličování těla, tím zpomaluje tvorbu vrásek i zlepšuje paměť. Snižuje také hodnoty krevních tuků a spaluje tělesný tuk, zvyšuje hustotu kostí a udržuje tvorbu hormonů, které brání úbytku svalů provázející stárnutí a nečinnost. Začít s pravidelnou chůzí mohou lidé například na letní dovolené a pak si tento návyk udržet po celý rok.
Východní Čechy V této rubrice jsme psali o spoustě dietních triků, potravinách a životních stylů. Dnešním dílem náš seriál o hubnutí, zdravém stravování a správném životním stylu končí. Proto jsme se rozhodli shrnout základní pravidla hubnutí a nejdůležitější zásady zdravé životosprávy.
Východní Čechy - V této rubrice jsme psali o spoustě dietních triků, potravinách a životních stylů. Dnešním dílem náš seriál o hubnutí, zdravém stravování a správném životním stylu končí. Proto jsme se rozhodli shrnout základní pravidla hubnutí a nejdůležitější zásady zdravé životosprávy.
Východní Čechy - V této rubrice jsme psali o spoustě dietních triků, potravinách a životních stylů. Dnešním dílem náš seriál o hubnutí, zdravém stravování a správném životním stylu končí. Proto jsme se rozhodli shrnout základní pravidla hubnutí a nejdůležitější zásady zdravé životosprávy.
Východní Čechy - V našem seriálu o hubnutí a zdravém životním stylu jsme se už zabývali mnohými tématy a radami jak zhubnout, jaké potraviny upřednostňovat a kterým se vyhýbat. Dalo by se říci, že hubnutí není žádná věda.
Východní Čechy - V našem seriálu o hubnutí a zdravém životním stylu jsme se už zabývali mnohými tématy a radami jak zhubnout, jaké potraviny upřednostňovat a kterým se vyhýbat. Dalo by se říci, že hubnutí není žádná věda. Přesto mnoho lidí ve snaze zbavit se nadbytečných kilogramů dělá velké dietní chyby, které mohou vést k dalšímu přibírání.
Východní Čechy - V našem seriálu o hubnutí a zdravém životním stylu jsme se už zabývali mnohými tématy a radami jak zhubnout, jaké potraviny upřednostňovat a kterým se vyhýbat. Dalo by se říci, že hubnutí není žádná věda. Přesto mnoho lidí ve snaze zbavit se nadbytečných kilogramů dělá velké dietní chyby, které mohou vést k dalšímu přibírání.
