Východní Čechy - V našem seriálu o hubnutí a zdravém životním stylu jsme se už zabývali mnohými tématy a radami jak zhubnout, jaké potraviny upřednostňovat a kterým se vyhýbat. Dalo by se říci, že hubnutí není žádná věda.
Čestlice /FOTOGALERIE, REPORTÁŽ/ - Máme za sebou vstupní prohlídku na přístroji InBody, který nám ukázal, že oba dva, já i kolega Jiří Macek, máme v těle trochu tuků navíc. Nyní pokračujeme ve své touze vylepšit svá těla. Jdeme cvičit.
Východní Čechy - Léto už je za rohem a pomalu nás láká na koupání a dovádění venku. Každoročně u většiny žen přichází období hubnutí do plavek.
Východní Čechy – Léto už je za rohem a pomalu nás láká na koupání a dovádění venku. Každoročně u většiny žen přichází období hubnutí do plavek. Letní šaty, pod kterými se rýsuje bříško, nebo plavky, ze kterých čouhají faldíky, mohou být minulostí. Je už sice pět minut po dvanácté, ale stále se dá stihnout postavu alespoň trochu vylepšit.
Východní Čechy - Léto už je za rohem a pomalu nás láká na koupání a dovádění venku. Každoročně u většiny žen přichází období hubnutí do plavek. Letní šaty, pod kterými se rýsuje bříško, nebo plavky, ze kterých čouhají faldíky, mohou být minulostí. Je už sice pět minut po dvanácté, ale stále se dá stihnout postavu alespoň trochu vylepšit.
Východní Čechy - Léto už je za rohem a pomalu nás láká na koupání a dovádění venku. Každoročně u většiny žen přichází období hubnutí do plavek. Letní šaty, pod kterými se rýsuje bříško, nebo plavky, ze kterých čouhají faldíky, mohou být minulostí. Je už sice pět minut po dvanácté, ale stále se dá stihnout postavu alespoň trochu vylepšit.
Východní Čechy - Před plavkovou sezonou se spousta žen i mužů snaží zhubnout a vylepšit svou postavu. S tím začínají na povrch vyplouvat základní chyby, kterých se při hubnutí lidé dopouští.
Východní Čechy – Před plavkovou sezónou se spousta žen i mužů snaží zhubnout a vylepšit svou postavu. S tím začínají na povrch vyplouvat základní chyby, kterých se při hubnutí lidé dopouští. Neustálé opakování nesmyslných diet, hladovění, přejídání, hubnutí a přibírání. To vše dokáže pořádně rozhodit a zpomalit metabolizmus.
Východní Čechy - Před plavkovou sezónou se spousta žen i mužů snaží zhubnout a vylepšit svou postavu. S tím začínají na povrch vyplouvat základní chyby, kterých se při hubnutí lidé dopouští. Neustálé opakování nesmyslných diet, hladovění, přejídání, hubnutí a přibírání. To vše dokáže pořádně rozhodit a zpomalit metabolizmus.
Východní Čechy - Před plavkovou sezonou se spousta žen i mužů snaží zhubnout a vylepšit svou postavu. S tím začínají na povrch vyplouvat základní chyby, kterých se při hubnutí lidé dopouští.
Trutnov - Obchod s léky na hubnutí dostal polského turistu do vazby. Soud ho nyní vyhostil z Česka.
Uherské Hradiště – Únava, zimomřivost či vypadávání vlasů. Lidé s podobnými příznaky by měli v těchto dnech zpozornět. V rámci právě probíhajícího Týdne štítné žlázy si totiž mohou nechat tento orgán zdarma vyšetřit. Zda jejich štítná žláza funguje normálně, při snížené činnosti či naopak nadměrně, se dozvědí v ambulanci MEDICA Macháček v Uherském Hradišti.
Prostějov - Jak hodnotí redukční program jeho účastnice? Tady jsou výsledky i odpovědi odvážných žen.
Plzeň – 80 % klientů Centra pro podporu snižování hmotnosti zhublo.
Kupujete antikoncepci nebo přípravky na zlepšení erekce přes internet? Pak nespoléhejte na to, že si užijete bujarou noc a že neotěhotníte. V lepším případě lék jen nebude účinkovat, v tom horším můžete skončit na jednotce intenzivní péče.
Východní Čechy – Nejen ženy, ale také muži chtějí vypadat štíhle. K tomu neodmyslitelně patří správná životospráva a zdravý životní styl. Každý si ale čas od času potřebuje osladit život nějakým zákuskem nebo čokoládou, zkrátka cukrem. Ten však obsahuje spoustu kalorií, a tak se mnohem častěji než dříve v různých potravinách objevují náhražky cukru, nejčastěji pak umělá sladidla.
Zapojte se s námi do soutěže o voucher na program Cambridge Weight Plan v hodnotě 7.000 Kč.
Východní Čechy - Lidí špatně snášejících lepek v posledních letech velmi přibylo. Intolerance na tuto látku se projevuje několika různými obtížemi od nadýmání přes bolesti břicha, průjem, až po zvracení a nevolnosti.
Východní Čechy - Lidí špatně snášejících lepek v posledních letech velmi přibylo. Intolerance na tuto látku se projevuje několika různými obtížemi od nadýmání přes bolesti břicha, průjem, až po zvracení a nevolnosti.
Východní Čechy – Lidí špatně snášejících lepek v posledních letech velmi přibylo. Intolerance na tuto látku se projevuje několika různými obtížemi od nadýmání přes bolesti břicha, průjem, až po zvracení a nevolnosti. Jedinou vhodnou a úspěšnou léčbou je bezlepková dieta. Ta nejenom, že pomáhá proti zdravotním potížím, ale zároveň je to také výborný pomocník při hubnutí.
Prostějov – „Jsem maminka dvou dětí a po těhotenství mi zůstalo více jak deset kilogramů navíc. Dříve jsem sportovala, ale dnes nějak nevím, jak začít. Současně se mi neosvědčily různé rady ohledně změny jídelníčku. Proto bych se na to chtěla vrhnout od začátku a se vším, co s tím souvisí. Mojí největší motivací jsou moje děti, kterým chci ukázat správný vzor ve zdravém životním stylu," vyjmenovává čtyřicetiletá Marcela Texlová z Prostějova svoje důvody, proč se přihlásila do redukčního programu Prostějovského deníku a Agel Sport Clinic.
Východní Čechy - Zdravý jídelníček a správná životospráva, to je základ krásné a štíhlé postavy. Zdá se vám, že jíte zdravě, a přesto máte nadváhu? Důležité není pouze složení stravy, ale také rozložení jednotlivých jídel v průběhu celého dne. Existují potraviny, které se doporučují hlavně ráno a během dopoledne, a také potraviny, které by se neměly konzumovat v pozdních hodinách.
Východní Čechy - Zdravý jídelníček a správná životospráva, to je základ krásné a štíhlé postavy. Zdá se vám, že jíte zdravě, a přesto máte nadváhu? Důležité není pouze složení stravy, ale také rozložení jednotlivých jídel v průběhu celého dne.
Východní Čechy - Zdravý jídelníček a správná životospráva, to je základ krásné a štíhlé postavy. Zdá se vám, že jíte zdravě, a přesto máte nadváhu? Důležité není pouze složení stravy, ale také rozložení jednotlivých jídel v průběhu celého dne.
Východní Čechy - Zdravý jídelníček a správná životospráva, to je základ krásné a štíhlé postavy. Zdá se vám, že jíte zdravě, a přesto máte nadváhu? Důležité není pouze složení stravy, ale také rozložení jednotlivých jídel v průběhu celého dne.
Východní Čechy - Zdravý jídelníček a správná životospráva, to je základ krásné a štíhlé postavy. Zdá se vám, že jíte zdravě, a přesto máte nadváhu? Důležité není pouze složení stravy, ale také rozložení jednotlivých jídel v průběhu celého dne.
Prostějov – „Když jsem se před osmnácti lety vdávala, měla jsem 56 kilogramů. Během manželství jsem po dvou dětech nabrala 22 kilogramů. Manžel zůstal samozřejmě štíhlý, a i když mi nic nevyčítá, vím, že není s mojí postavou spokojený. Od září 2015 jsem omezila porce, začala jsem hodně chodit pěšky, přidala cvičení, ale s váhou jsem nehnula ani o kilo. Tím jsem zjistila, že bez odborníka jsem ztracená. Chci zhubnout kvůli manželovi a synům," vyjmenovává třiačtyřicetiletá Dana Slavotínková z Prostějova svoje důvody, proč se přihlásila do redukčního programu Prostějovského deníku a Agel Sport Clinic.
Zlínský kraj – Teploty zvolna stoupají a svrchního oblečení paralelně s tím ubývá. Ovšem čím méně toho máme na sobě, tím více se odhalují i případné nedostatky a „škody", které napáchaly na našem těle Vánoce nebo klidové zimní období.
Prostějov – „Již od dětství jsem silnější postavy a celý život řeším svoji nadváhu.Snažím se jíst zdravě, hýbat se, ale výsledky nejsou takové, jak bych si představovala.Proto bych se ráda svěřila do rukou odborníků. Vím,že nikdy nebudu úplně štíhlá, ale každé kilo dolů znamená sebevědomí nahoru," vyjmenovává pětapadesátiletá Jaroslava Kuklová z Prostějova svoje důvody, proč se přihlásila do redukčního programu Prostějovského deníku a Agel Sport Clinic.
Východní Čechy - Nyní na jaře, těsně před tzv. plavkovou sezonou, na nás z časopisů vykukují články o hubnutí, detoxikaci a zdravém životním stylu. Tím vším bychom se měli zabývat pro dosažení dokonalé postavy a ideální hmotnosti. Jaká by ideální váha měla být? A je opravdu žádoucí mít dokonalé míry:
Východní Čechy - Nyní na jaře, těsně před tzv. plavkovou sezonou, na nás z časopisů vykukují články o hubnutí, detoxikaci a zdravém životním stylu. Tím vším bychom se měli zabývat pro dosažení dokonalé postavy a ideální hmotnosti. Jaká by ideální váha měla být? A je opravdu žádoucí mít dokonalé míry:
Východní Čechy – Nyní na jaře, těsně před tzv. plavkovou sezonou, na nás z časopisů vykukují články o hubnutí, detoxikaci a zdravém životním stylu. Tím vším bychom se měli zabývat pro dosažení dokonalé postavy a ideální hmotnosti. Jaká by ideální váha měla být? A je opravdu žádoucí mít dokonalé míry?
Kutná Hora /ROZHOVOR/ - Alena Jakoubková přijela besedovat do Městské knihovny v Kutné Hoře. Její knihy se v převážné většině věnují vztahům mezi muži a ženami. V kutnohorské knihovně patří k nejpůjčovanějším autorkám vůbec. Knihy sype doslova z rukávu a ve svém projevu je neskutečně milá a především vtipná.
Trutnov - Ve většině případů se dovážejí léky pro výrobu drog z Polska do Čech. Trutnovští policisté ale před několika dny zadrželi čtyřiatřicetiletého cizince, s kterým ještě ten den komisař zahájil trestní stíhání za nedovolenou výrobu a nakládání s omamnými a psychotropními látkami.
Trutnov - Ve většině případů se dovážejí léky pro výrobu drog z Polska do Čech. Trutnovští policisté ale před několika dny zadrželi čtyřiatřicetiletého cizince, s kterým ještě ten den komisař zahájil trestní stíhání za nedovolenou výrobu a nakládání s omamnými a psychotropními látkami.
Kutná Hora – Alena Jakoubková přijela besedovat do Městské knihovny v Kutné Hoře v úterý v podvečer. Její knihy se v převážné většině věnují vztahům mezi muži a ženami. V knihovně v Kutné Hoře patří k nejpůjčovanějším autorkám vůbec. Knihy sype doslova z rukávu a ve svém projevu je neskutečně milá a především vtipná.
Pardubice - Výsledky za šest týdnů cvičení? Soutěžící se zbavily i čtyř kil váhy a centimetrů v pase.
Prostějov – „S nadváhou bojuji už od narození, ale když se nyní, dva roky po porodu druhé dcery, moje nadváha přehoupla v obezitu, řekla jsem si, že s tím musím a chci něco udělat. Mou největší motivací je, aby se za mě mé děti nemusely stydět. Také chci zlepšit kondici, životní styl a stravovací návyky. Chci se cítit lépe, být zdravější a fyzicky aktivnější," vyjmenovává čtyřiatřicetiletá Alexandra Strbáčková z Prostějova svoje důvody, proč se přihlásila do redukčního programu Prostějovského deníku a Agel Sport Clinic.
Zapojte se s námi do soutěže o voucher na program Cambridge Weight Plan v hodnotě 7.000 Kč. Stačí jen správně odpovědět na otázku a jeden soutěžící vyhrává.
Mladá Boleslav - Už 6. dubna odstartuje v Mladé Boleslavi Projekt Proměna. Určen je všem, kdo chtějí změnit svůj životní styl, zhubnout, cítit se lépe a v létě třeba vypadat skvěle v plavkách.
Hyde - Australský mistr světa v těžké váze organizace WBA Lucas Browne měl po svém vítězství v titulovém duelu nad Uzbekem Ruslanem Čagajevem pozitivní dopingový test. Šestatřicetiletý profesionál měl v těle stopy steroidu clenbuterolu. První australský šampion v těžké váze chce bojovat za očištění svého jména.
Univerzální návod, jak se zbavit přebytečných kilogramů a vypadat lépe, zřejmě neexistuje. Ačkoliv mnohé zkušenosti vedly k vytvoření jakýchsi obecných pravidel. Zde jsou hlavní z nich.
Východní Čechy – Nejen ženy se v dnešní době zabývají tím, jak nejlépe vypadat. I muži se chtějí cítit dobře nejen psychicky, ale i fyzicky. Lidé zabývající se svým zevnějškem s trochou nadsázky „hltají" každý článek o dietách, redukčních kúrách či zdravém životním stylu. Je dobré vědět, jak lze snadno zhubnout. Mnohem lepší je však vědět, jak nepřibrat a čemu se ve stravování a životosprávě vyhnout.
Východní Čechy – Nejen ženy se v dnešní době zabývají tím, jak nejlépe vypadat. I muži se chtějí cítit dobře nejen psychicky, ale i fyzicky. Lidé zabývající se svým zevnějškem s trochou nadsázky „hltají" každý článek o dietách, redukčních kúrách či zdravém životním stylu. Je dobré vědět, jak lze snadno zhubnout. Mnohem lepší je však vědět, jak nepřibrat a čemu se ve stravování a životosprávě vyhnout.
Pardubice - Naši soutěžící opět na HEATu. Někdo zase zapne bundu, někomu už jsou volné kalhoty.
Prostějov – Pět odvážných žen se rozhodlo bojovat s nadbytečnými kilogramy a sdílet svoje pokroky se čtenáři Prostějovského deníku. V průběhu redukčního programu se jednotlivé účastnice představí čtenářům Prostějovského deníku. Jako první jsme položili sedm otázek Lence Prokopové, která bojuje s nadváhou celý život.
Kroměříž – /KROMĚŘÍŽSKO HUBNE/ Reality show Kroměřížsko hubne se pomalu, ale jistě blíží do své poloviny. Dnes představujeme druhého nejstaršího finalistu: jmenuje se Vladimír Navrátil, má 51 let a pracuje jako úředník na stavebním úřadě.
Pardubice - Představení všech našich soutěžících v Hubneme s Deníkem a McBody fitness v Pardubicích dnes s jógou uzavře Jana Nermuťová.
Zapojte se s námi do soutěže o voucher na program Cambridge Weight Plan v hodnotě 7.000 Kč
Kroměřížsko – Třináct finalistů reality show Kroměřížsko hubne má předepsáno spoustu pohybových aktivit, některé z nich jsou ale i dobrovolné: například procházky, turistika, nebo plavání. A právě poslední zmíněný sport někteří finalisté provozují pravidelně.
