
Jídelníček trenéra Romana Sklenáře
Hořice - Chcete-li hubnout, řiďte se například tímto jídelníčkem:
Hořice - Chcete-li hubnout, řiďte se například tímto jídelníčkem:
V tomto období, kdy zima střídavě vítězí a prohrává v souboji s přicházející oblevou, trpí lidé s oslabenou imunitou.
Stříbro – Den her se zvířaty se konal v Základní škole v Gagarinově ulici ve Stříbře.
Malenice – Parta malenických sběratelů uspořádala už podesáté výstavu, tentokráttematicky zaměřenou nasběratelské kuriozity.
Svitavy – Další týden v posilovně mají za sebou dámy, které se rozhodly hubnout s Deníkem.
Ústí nad Orlicí /HUBNĚTE s DENÍKEM/ – Je jediným opravdu aktivním sportovcem mezi účastníky projektu.
Kroměříž – Pro svačinu a nějakou elektroniku se v noci na neděli 23. ledna vloupal do jedné z kanceláří v Kroměříži dvaačtyřicetiletý muž.
Českolipsko /ANKETA/ - Dětí s nadváhou je na Českolipsku třetina z celého Libereckého kraje. Může za to především nevhodné stravování a nedostatek pohybu
Díly /přidána FOTOGALERIE/ – Splnit si dívčí sen a začít kouzlit coby cukrářka nádherné dorty se konečně podařilo 32leté Aleně Škopkové z malé vesničky Díly na Domažlicku.
Frýdlant nad Ostravicí – Tvarůžkové hody uspořádali od pátku do neděle ve frýdlantské restauraci Park. Zájemci si o víkendu mohli tvarůžky vychutnat na více než deset způsobů.
Zlín – Již druhý farmářský trh se bude v sobotu konat ve venkovních prostorách základní školy ve Zlíně – Štípě. Tento trh bude také karnevalem masek, které jsou pro období masopustu a fašanku typické.
Hranicko – Automaty na mléko v regionu nekončí. I když jejich provozovatelé přiznávají, že mléka se v nich prodá mnohem méně než krátce po jejich otevření, rušit je rozhodně nebudou. Naopak v Hranicích chtějí dokonce rozšířit nabídku o sýry.
Ústí nad Labem – Soutěž O nejlepší čtenářský recept zná dalšího vítěze, který si za své kulinářské umění z redakce Ústeckého deníku odnese šek na tři sta korun. Stala se jím čtenářka Jiřina Podrápská s receptem na bramborák bez brambor.
Ústí nad Orlicí /HUBNĚTE s DENÍKEM/ – Mezi protagonisty projektu Hubněte s Deníkem je i sportovní redaktorka Orlického deníku HANA HLAVOVÁ. Přestože „cvičí“ mimo soutěž, bere věc velmi vážně a s vervou.
Jindřichův Hradec – Fámy, které se rozšířily po Jindřichově Hradci, že zdejší závod Madety bude propouštět, tisková mluvčí společnosti vyvrací. Informace o výměně ředitele zmíněného závodu ale potvrdila.
Hořice – Káťa, Zuzka ani oba Jirkové si už nemohou říct: „Začnu hubnout až zítra.“ Jsou v tom totiž namočení až po uši.
Přerovsko/Hranicko – Automaty na mléko v regionu nekončí. I když jejich provozovatelé přiznávají, že mléka se v nich prodá mnohem méně než krátce po jejich otevření, rušit je rozhodně nebudou. Naopak v Hranicích chtějí dokonce rozšířit nabídku o sýry.
Jičín – Cestovatel a cyklista Ivan Pírko, který s přáteli putoval ostrovní Afrikou, se dnes navečer vrátí domů.V posledním příspěvku uvádí.
Světlá nad Sázavou (AKTUALIZOVÁNO) - Věznice ve Světlé nad Sázavou umožnila pracovat dalším třiceti vězeňkyním.
Opatovec - Domácí ovocná vína zavoněla v sobotu kulturním domem v obci u Svitav.
Brno /TEST RESTAURACÍ/ - Bistro Consorzio Punto Italia Emozioni hostům servíruje lahůdky italské kuchyně. Originální sýry, salámy, těstoviny nebo rizota.
Morkovicko – Nepříjemné překvapení čekalo čtyřiačtyřicetiletou prodavačku, když přišla ve čtvrtek ráno do práce.
Ústí nad Labem – Další kolo týdenní soutěže O nejlepší čtenářský recept má vítěze. Stal jsem jím Jiří Bršek s receptem na Kuřecí játra s křenovou šťávou.
Pardubice – /RECEPT/ - Nový projekt Pardubického deníku „Vaříme s Deníkem“ již co nevidět začne! Výběrovými kritérii prošlo několik desítek zájemců a zájemkyň.
Přerov – Hanácké farmářské trhy, na které ve dvou prosincových termínech zamířily stovky lidí, se uskuteční i v lednu. Brány přerovského výstaviště se návštěvníkům otevřou v neděli 16. ledna, a to v době od 8 do 15 hodin.
Poděbrady -Ve středu přivítala Střední odborná škola Boučkova v Poděbradech rodiče s možnými mladými zájemci o studium.
Teplice /HLASUJTE/ – Na silnicích Teplicka hrozí teď nehody kvůli výtlukům. Řidiči totiž nechtějí riskovat poškození nápravy a kol, a místo pomalého projetí výtlukem volí raději riskantní jízdu v protisměru.
Bohdalice-Pavlovice – Po několikaletém chovu ovcí se vedení občanského sdružení Manner rozhodlo vybudovat vlastní sýrárnu. Na rozsáhlý projekt ale budou potřebovat dotace.
Náchodsko -Stále se setkáváme s dotazy, čím přikrmovat ptáky, kteří u nás přezimují. Mnoho druhů, které se zde vyskytují, během podzimu odlétá do oblastí s příznivějším podnebím a s dostatkem potravy.
Berlín - U tří vzorků byla zjištěna dvojnásobná koncentrace dioxinů. Na trh se maso ze zasažených zvířat nedostalo.
Hluzov – Další ročník soutěže Hluzovský košt slivovice a soutěže O nejlepší povidlový koláč proběhne v sobotu 8. ledna od 14 hodin v sále pohostinství v Hluzově.
Chrudimsko - Stále se setkáváme s dotazy, čím přikrmovat ptáky, kteří u nás přezimují. Mnoho druhů, které se zde vyskytují, během podzimu odlétá do oblastí s příznivějším podnebím a s dostatkem potravy.
Psychiatr a sexuolog Martin Hollý si v životě prošel různými stezkami. Pracoval se sexuálními delikventy i s lidmi v těžkých životních krizích. Před časem mu život nadělil další náročný úkol. Stal se ředitelem Psychiatrické léčebny v Bohnicích.
Písek - Znáte to. Občas někdo něco řekne, druhý se toho chytne, třetí si přisadí, a nakonec se původně nevinná myšlenka rozvine v kolosální akci.
Liberecký kraj – „Tak, ještě si dám silvestrovský ovárek, na Nový rok husu a pak už vážně začnu. Hned, jak dojíme cukroví.“ Nezazněla podobná věta náhodou i ve vaší hlavě?
Praha - Dietní sestra Jana Martinů radí hned po Silvestru nasadit týdenní odlehčovací režim.
Liberec – „Tak, ještě si dám silvestrovský ovárek, na Nový rok husu a pak už vážně začnu. Hned, jak dojíme cukroví.“ Nezazněla podobná věta náhodou i ve vaší hlavě?
Východní Čechy - Krušná rána opilcova zažívá řada lidí po silvestrovském reji. Na Nový rok tak po probuzení s kocovinou se v hlavě zmítá jen jedno předsevzetí, už nikdy nebudu pít. Poradíme vám pár vyprošťováků, které by vás měly postavit na nohy.
Ostrava -Veky, slané tyčinky a lahve sektu. To jsou věci, které ve čtvrtek nejčastěji mizely z pultů ostravských obchodů. Lidé se chystali na silvestrovské oslavy. Přípravy probíhaly také na Stodolní ulici.
ČR - Krušná rána opilcova zažívá řada lidí po silvestrovském reji.
Plzeň - Pár stovek i několik tisíc korun. Takové peníze letos investují Plzeňané do oslav příchodu nového roku.
Zlínský kraj - Došly vám nápady, jakou pomazánkou či salátem dnes přivítat své přátele? Překvapte je celerovým třeskem, šiki–šiki či sloním mlsancem
Ústí nad Labem – Krušná rána opilcova zažívá řada lidí po silvestrovském reji. Na Nový rok tak po probuzení s kocovinou se v hlavě zmítá jen jedno předsevzetí, už nikdy nebudu pít. Poradíme vám pár vyprošťováků, které by vás měly postavit na nohy.
Přerov - Bilance uplynulého roku očima zástupce ředitele Městské policie v Přerově Miroslava Komínka.
Besednice (Českokrumlovsko) - Zaměstnankyně besednické výrobny lahůdek se nyní mají co ohánět.
Vinohrady – Farmářské trhy v Praze sice již skončily i na těch místech, kde byly prodlouženy do vánočních svátků, ale Pražané, kteří si na farmářskou produkci zvykli, přesedlávat na jiné zdroje nemusejí.
Besednice - Zaměstnankyně besednické výrobny lahůdek se nyní mají co ohánět.
Praha – Mlsání a hodování při oslavách konce roku ohrožují nejen štíhlou linii, ale zhoršují také kvalitu vlasů. Kalorické bomby plné tuků podle odborníků vlasům nesvědčí. Radí proto lidem, aby při výběru pochoutek mysleli také na to, co potřebují jejich vlasy.
Jindřichohradecko – V miniseriálu jsme připravili sestřih nejzajímavějších událostí končícího roku tak, jak je zachytili redaktoři Jindřichohradeckého deníku. Dnes se vracíme k říjnu.
Jičínsko – Stále se setkáváme s dotazy, čím přikrmovat ptáky, kteří u nás přezimují.