Kreativ

ŠTÍTEK: bílkovina

Odbornice radí vybírat potraviny podle složení a výživové hodnoty

Praha - Vybírat v obchodě potraviny nejprve podle složení a výživové hodnoty a až na druhém místě podle ceny radí odbornice na zdravou výživu Karolína Hlavatá. Vodítkem jsou tabulky na obalech s nutričními hodnotami na 100 gramů, jednoduchý přehled dávají i nutriční bubliny o údajích pro jednu porci. Dobrou pomůckou jsou loga, vedle Vím, co jím také například Klasa či Regionální potravina, řekla Hlavatá.

Dětem do roku nedoslazujte ani nesolte stravu, hrozí obezita

Dětem do jednoho roku by rodiče neměli stravu dosolovat ani doslazovat, aby jim už od útlého dětství nepřispívali k možnému pozdějšímu rozvoji obezity a nemocí srdce a cév, řekl docent Jiří Bronský z pediatrické kliniky Fakultní nemocnice Motol.

Dětem do roku nedoslazujte ani nesolte stravu, hrozí obezita

Praha – Dětem do jednoho roku by rodiče neměli stravu dosolovat ani doslazovat, aby jim už od útlého dětství nepřispívali k možnému pozdějšímu rozvoji obezity a nemocí srdce a cév, řekl docent Jiří Bronský z pediatrické kliniky Fakultní nemocnice Motol.

Naturální kulturistika je o zdravém životním stylu, říká Bednář

Znojmo /ROZHOVOR/ – Třiapadesátiletý odchovanec blanenské kulturistiky Luboš Bednář zazářil na nedávném mistrovství světa naturální kulturistiky ve slovenské Nitře. Aktuálně trenér v MediFitness Znojmo získal po několika stříbrných medailích i vytoužené zlato. Jako trenér připravuje pro své svěřence tréninkové plány a plánuje svůj vítězný triumf obhájit.

Mistr světa upozorňuje: 'Kulturista musí být také šoumen'

Hradec Králové /ZAJÍMAVÍ LIDÉ HRADECKA - ROZHOVOR/ - Inspirovali ho akční svalovci: Arnold Schwarzenegger či Sylvester Stallone. 
I kvůli nim začal cvičit. Dnes je Hradečák Vojtěch Koritenský mistrem světa 
v kulturistice. Ale neuživí se tím.

Přehled událostí uplynulého týdne

Jindřichohradecko – Co přinesl uplynulý týden na stránkách Jindřichohradeckého deníku? Každou sobotu najdete na tomto místě přehled událostí.

Nadační fond nemocnice pomáhá dál

Dačice – Zhruba před dvěma roky se podařilo oživit činnost Nadačního fondu Nemocnice Dačice. Od té doby příspěvky měst a obcí pomohly k pořízení řady přístrojů.

Krev by mohla být elixírem mládí, tvrdí vědci

Může být krev oním dlouho hledaným elixírem mládí? Několik pokusů uskutečněných na myších ukázalo, že transfuze krve z mladých myší na myši staré má na orgány omlazující účinky. Týmy vědců z Harvard Stem Cell Institute v americkém Bostonu prokázaly, že zavedení vysokých dávek krevního hormonu do krve starých myší u nich rychle potlačilo známky stárnutí. O výzkumu informoval francouzský deník Le Monde.

Čerstvé mléko versus trvanlivé

Češi patří v konzumaci mléka k průměru ve srovnání s obyvateli ostatních evropských zemí. Jeho spotřeba se u nás v posledních letech snižuje, podle údajů společnosti GfK klesla v roce 2013 o 5,32 procenta oproti předchozímu roku.

Jak na bolavé klouby

Osteoartróza je nejčastější nemoc kloubů. To, že postihla právě vás, nemusíte v počátcích vůbec poznat, protože se vyskytuje bez zjevných obtíží mezi dvacátým až čtyřicátým rokem života.

Opalování má zřejmě podobné účinky jako drogy, tvrdí studie

Boston – Pravidelným opalováním si lze na slunění vytvořit závislost. Tvrdí to americká studie, kterou otiskl časopis Cell. Vědci totiž zjistili, že u myší vystavovaných pravidelně UV záření, byly ve větší míře produkovány endorfiny, které tlumí bolest a způsobují dobrou náladu. Pokud se hlodavcům podaly léky blokující účinek hormonu, objevily se u nich abstinenční příznaky.

Čerstvé mléko versus trvanlivé

Češi patří v konzumaci mléka k průměru ve srovnání s obyvateli ostatních evropských zemí. Jeho spotřeba se u nás v posledních letech snižuje, podle údajů společnosti GfK klesla v roce 2013 o 5,32 procenta oproti předchozímu roku.

Se vzorky manipuluje v laboratoři nemocnice sám robot

Životy pacientů v nemocnicích často závisí také na rychlosti vyšetření, analýzy vzorků a diagnostiky. V laboratoři krnovské nemocnice proto v těchto dnech jako první, a to dokonce v celosvětovém měřítku, uvedli do provozu nový robotický systém.

Se vzorky manipuluje v laboratoři nemocnice sám robot

Krnov - Životy pacientů v nemocnicích často závisí také na rychlosti vyšetření, analýzy vzorků a diagnostiky. V laboratoři krnovské nemocnice proto v těchto dnech jako první, a to dokonce v celosvětovém měřítku, uvedli do provozu nový robotický systém.

Ochutnávka hmyzu na vlastní kůži? V tyčince ho ani nepoznáte

Kroměříž – Hmyz je nedílnou složkou potravy milionů lidí na planetě. Je výživný, obsahuje spoustu bílkovin a tuků a člověk by řekl, že je i vcelku dobře dostupný. Jak jsem se však dozvěděla, ne každá kobylka, která nám skáče po zahradě je jedlá.

Studentka: Zeměpis je krásný koníček

Velké Meziříčí - Dlouhou řadu úspěchů na olympiádách zeměpisných, matematických chemických, biologických a dalších vědomostních soutěžích v České republice i v zahraničí má za sebou čerstvá absolventka velkomeziříčského gymnázia Hana Pařízková z Měřína. Ta je jednou z nejúspěšnějších studentek Kraje Vysočina posledních let.

Z firmy ve večerních hodinách opět unikly nebezpečné chemikálie

Chrudim - V sobotu ve večerních hodinách došlo k opětovnému úniku kyseliny dusičné z firmy v části Chrudimi Píšťovy. Hasičům byla tato událost oznámena v 20.12 hodin. Tentokrát se ale žlutý mrak dostal mimo areál firmy. Hasiči, starostové obcí i městská policie ihned varovali obyvatelstvo, aby zbytečně nevětrali a nevycházeli ven.

VIDEO: Z firmy ve večerních hodinách opět unikly nebezpečné chemikálie

Chrudim - V sobotu 7. června ve večerních hodinách došlo k opětovnému úniku kyseliny dusičné z firmy v části Chrudimi Píšťovy. Hasičům byla tato událost oznámena v 20.12 hodin. Tentokrát se ale žlutý mrak dostal mimo areál firmy. Hasiči, starostové obcí i městská policie ihned varovali obyvatelstvo, aby zbytečně nevětrali a nevycházeli ven.

Voperovaný implantát podpoří růst nové chrupavky v koleni

Kolagenový implantát, který dnes voperoval ortoped a sportovní traumatolog František Picek do kolena pacientovi v Oblastní nemocnici Kladno, podpoří růst nové chrupavky. Unikátní operační metodu jako první v zemi provedli v dubnu lékaři v Brně. Kolagenové implantáty k záchraně kolenního kloubu se užívají v Rakousku, Německu či Itálii.

Jogurty a sýry. Lidé v jejich nákupu přibrzdili

Praha – Spotřebitelé mírně ochladili optimistická očekávání českých mlékařů. Ti se loni radovali z toho, že lidem začalo opět více chutnat mléko, a počítali s tím, že by jeho spotřeba mohla i nadále růst. Čísla z loňského roku ale ukazují, že spotřeba mléčných výrobků v roce 2013 stagnovala. Každý Čech totiž zkonzumoval v průměru 234 kilogramů mléčných výrobků, tedy stejně jako o rok dříve.

Proč pěstovat pastinák

Pastinák je rostlina typická pro Evropu, o čemž svědčí skutečnost, že se s jeho planou formou můžeme setkat velmi často v přírodě, na okrajích cest a podél příkopů. Kvete zlatožlutými květy sestavenými do okolíku, listy jsou podobné celerovým.

Středy dr. Středy: Více o dietách

Východní Čechy – Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Středy doktora Středy opět na scéně: Více o dietách

Východní Čechy - Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Středy doktora Středy opět na scéně: Více o dietách

Východní Čechy - Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Středy doktora Středy opět na scéně: Více o dietách

Východní Čechy - Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Středy doktora Středy opět na scéně: Více o dietách

Východní Čechy - Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Středy doktora Středy opět na scéně: Více o dietách

Východní Čechy - Pokud bojujete s přebytečnými kilogramy a řešíte tedy otázku jak zhubnout, určitě jste se setkali s několika různými dietami. V dnešní době je plný internet rad a tipů na hubnutí a v knihkupectvích je publikacím o hubnutí věnován také obrovský prostor.

Proměna žen II, část druhá

Tyto ženy se přihlásily do zajímavého a motivačního projektu s tím, že chtějí změnit svůj vzhled a dosavadní styl života.

Vyrobit ovčí sýr? Záležitost jen na pár hodin

Bohdalice-Pavlovice – Večer se uválí a ráno je připravený k snídani. Kdo by se vsadil, že výroba ovčího sýra je záležitostí několika dní, zřejmě by prohrál i kalhoty. Své o tom ví Pavel Krejčí, který ho vyrábí v před několika málo dny zprovozněné sýrárně v areálu bohdalického Ovčína.

Kuchař servíroval švába na másle a jako dezert hmyzí sušenky

Brno /ANKETA/– Rychle hotové, křupavé a plné proteinů bylo páteční občerstvení na Mezinárodním stavebním veletrhu. Někteří návštěvníci přesto nesebrali odvahu k jeho ochutnání. Jako hlavní chod totiž kuchař servíroval cvrčka na másle, restované saranče nebo smaženého švába. Jako desert si lidé mohli vybrat z voňavých sušenek se sušeným hmyzem nebo třeba italské chlebové tyčinky grissiny, také v hmyzí úpravě.

Zdravá strava: mýty versus realita

S tím, že je vyvážený jídelníček důležitý, souhlasí většina Čechů. Vybrat správné a zdravé potraviny ale umí jen málokdo. Navíc společností proudí několik mýtů, kterým lidé věří, přestože jsou zavádějící, nebo dokonce nepravdivé. Nejvíc nesmyslů koluje o tucích, mléku, mléčných výrobcích a pečivu. Které jsou nejčastější mýty o výživě a co je na nich pravdy?