Kreativ

ŠTÍTEK: bílkovina

Proměna žen II, část druhá

Tyto ženy se přihlásily do zajímavého a motivačního projektu s tím, že chtějí změnit svůj vzhled a dosavadní styl života.

Vyrobit ovčí sýr? Záležitost jen na pár hodin

Bohdalice-Pavlovice – Večer se uválí a ráno je připravený k snídani. Kdo by se vsadil, že výroba ovčího sýra je záležitostí několika dní, zřejmě by prohrál i kalhoty. Své o tom ví Pavel Krejčí, který ho vyrábí v před několika málo dny zprovozněné sýrárně v areálu bohdalického Ovčína.

Kuchař servíroval švába na másle a jako dezert hmyzí sušenky

Brno /ANKETA/– Rychle hotové, křupavé a plné proteinů bylo páteční občerstvení na Mezinárodním stavebním veletrhu. Někteří návštěvníci přesto nesebrali odvahu k jeho ochutnání. Jako hlavní chod totiž kuchař servíroval cvrčka na másle, restované saranče nebo smaženého švába. Jako desert si lidé mohli vybrat z voňavých sušenek se sušeným hmyzem nebo třeba italské chlebové tyčinky grissiny, také v hmyzí úpravě.

Zdravá strava: mýty versus realita

S tím, že je vyvážený jídelníček důležitý, souhlasí většina Čechů. Vybrat správné a zdravé potraviny ale umí jen málokdo. Navíc společností proudí několik mýtů, kterým lidé věří, přestože jsou zavádějící, nebo dokonce nepravdivé. Nejvíc nesmyslů koluje o tucích, mléku, mléčných výrobcích a pečivu. Které jsou nejčastější mýty o výživě a co je na nich pravdy?

Zdravá strava: mýty versus realita

Praha - S tím, že je vyvážený jídelníček důležitý, souhlasí většina Čechů. Vybrat správné a zdravé potraviny ale umí jen málokdo. Navíc společností proudí několik mýtů, kterým lidé věří, přestože jsou zavádějící, nebo dokonce nepravdivé. Nejvíc nesmyslů koluje o tucích, mléku, mléčných výrobcích a pečivu. Které jsou nejčastější mýty o výživě a co je na nich pravdy?

Xindlův deník: Žerme brouky!

Tak jsem tenhle tejden zjistil, že žeru brouky. Tím nemám na mysli, že bych obdivoval kapelu The Baetles – ty samozřejmě žeru už dávno. Ale tenhle tejden jsem se dozvěděl, že jsem za svůj život zkonzumoval podstatně víc hmyzu než by mě napadlo.

Dárců je v regionu pět tisíc, plazmy se ale stále nedostává

Třebíč - Odběrové středisko v Třebíči eviduje na pět tisíc dárců krve, jen necelá desetina ale zároveň daruje samostatnou plazmu. Odrazuje je časová náročnost takového odběru a často i předsudky. Krevní plazmy pro lékařské účely přitom není nikdy dost.

Čím může být způsoben nepříjemný zápach z úst?

Otázka pro lékárnici: Královéhradecký kraj –  Náchodský deník spolu s Královéhradeckou lékárnou, sídlící v nemocnicích v Náchodě, Broumově, Rychnově nad Kněžnou, Trutnově a na poliklinikách v Náchodě a ve Dvoře Králové nad Labem, připravil rubriku Ptáme se lékárnice.

Jarní odlehčená strava s čerstvými bylinkami

V jarních měsících má organismus jiné chutě. Kvůli očistě v tomto období tedy upřednostňujte lehké sýry na bázi tvarohu. Čerstvé přírodní sýry jsou lehce stravitelné, podporují trávení, a dávají tělu potřebné živiny. Ale v tu nejchutnější pochoutku se mění až díky chutím a vůním čerstvých jarních bylinek.

Jarní odlehčená strava s čerstvými bylinkami

V jarních měsících má organismus jiné chutě. Kvůli očistě v tomto období tedy upřednostňujte lehké sýry na bázi tvarohu. Čerstvé přírodní sýry jsou lehce stravitelné, podporují trávení, a dávají tělu potřebné živiny. Ale v tu nejchutnější pochoutku se mění až díky chutím a vůním čerstvých jarních bylinek.

Jarní odlehčená strava s čerstvými bylinkami

V jarních měsících má organismus jiné chutě. Kvůli očistě v tomto období tedy upřednostňujte lehké sýry na bázi tvarohu. Čerstvé přírodní sýry jsou lehce stravitelné, podporují trávení, a dávají tělu potřebné živiny. Ale v tu nejchutnější pochoutku se mění až díky chutím a vůním čerstvých jarních bylinek.

Čím může být způsoben zápach z úst?

Náchod - Náchodský deník spolu s Královéhradeckou lékárnou, sídlící v nemocnicích v Náchodě, Broumově, Rychnově nad Kněžnou, Trutnově a na poliklinikách v Náchodě a ve Dvoře Králové nad Labem, připravil rubriku Ptáme se lékárnice. Tentokrát se čtenář Deníku ptá: Jak, prosím, na zápach z úst? Čím může být způsoben?

Nechcete těžké sny? Dejte si lehkou večeři

Svitavy – Trenérovi naší party, která se zapojila do projektu „Hubněte s Deníkem", nic neuteče. Josef Hýbl, několikanásobný mistr České republiky v kulturistice a odborník na zdravý životní styl, je sleduje.

Dvě stovky Boleslaváků si nechaly preventivně vyšetřit ledviny

Mladá Boleslav Jitka Knesplová je v důchodu, a když při poslechu oblíbeného rádia Signál uslyšela o možnosti nechat si zdarma vyšetřit ledviny v rámci akce, kterou Klaudiánova nemocnice pořádá každý rok u příležitosti Světového dne ledvin, rozhodla se toho využít.

Světový den ledvin upozorní na vztah věku a poškození ledvin

Sníženou funkci ledvin má v ČR každý desátý, nad 65 let čtvrtina a nad 75 let polovina lidí. Většina to neví, protože nemají žádné potíže. Přitom jsou ve větším riziku infarktu či srdečního selhání, vysoké je i riziko náhlého selhání ledvin, řekl novinářům přednosta Kliniky nefrologie Všeobecné fakultní nemocnice profesor Vladimír Tesař při příležitosti čtvrtečního Světového dne ledvin.

Budou vyšetřovat ledviny bez doporučení lékaře. A zdarma

Vyškovsko - Zjistit, jestli netrpí cukrovkou, vysokým krevním tlakem a dalšími onemocněními, která mají mimo jiné vliv na funkci ledvin, můžou už zítra všichni zájemci také na Vyškovsku. Právě na zítřek připadá Světový den ledvin a také specializovaná pracoviště v regionu budou nabízet vyšetření bezplatně a bez předchozí návštěvy svého obvodního lékaře.

Čeští vědci určili genovou mutaci způsobující onemocnění sítnice

Praha - Čeští vědci z Akademie věd ČR určili genovou mutaci, která způsobuje neléčitelné onemocnění sítnice. Tato častá dědičná nemoc může vést až ke slepotě a vyskytuje se u jednoho ze čtyř tisíc obyvatel. První příznaky se mohou vypozorovat již u desetiletých dětí. O výzkumu řekl vedoucí výzkumného týmu David Staněk z Ústavu molekulární genetiky AV ČR.

Do Nové Vsi přineslo jaro čtrnáct kůzlat

Nová Ves – „Když rok 2014, tak čtrnáct kůzlat," říká s úsměvem chovatelka koz Božena Benešová z jihoplzeňské Nové Vsi. „Tedy zatím," dodává pak, „každou chvílí se totiž může narodit další."

PRÁZDNÉ MISKY A ZDRAVÉ BŘÍŠKO, TO JE ZÁKLAD!

Váháte nad tím, zda svému čtyřnohému kamarádovi dopřát dobrý pamlsek nebo raději něco zdravého? Nyní již nemusíte! Naservírujte mu chutnou a vyváženou stravu a věřte, že již žádná miska nezůstane prázdná. Recept na lepší život si totiž zasloužíte nejen vy!

Téměř třetina dětí je při akutní nemoci ohrožena podvýživou

Praha - Téměř třetina českých dětí je při akutním onemocnění ohrožena podvýživou, nejčastěji při zánětech dýchacích cest, akutním průjmovém onemocnění a horečce. Rizikové je to hlavně u těch, které mají nějakou chronickou nemoc a omezení jídla při akutním onemocnění může tuto nemoc zhoršit. Ukázal to průzkum o stavu výživy malých pacientů v 75 ordinacích praktických lékařů pro děti a dorost. Loni v říjnu se do něj zapojilo téměř 6000 dětí od jednoho roku do 19 let.

Lékaři zdůrazňují význam pestré stravy u pacientů s Alzheimerem

Brno - Vydatná a pestrá strava má při péči o nemocné s Alzheimerovou chorobou mnohem větší význam, než se veřejnost domnívá. Správná výživa může podle odborné studie zpomalit nebo dokonce zastavit poškozování mentálních funkcí. V praxi však nemocné stále postihuje těžká podvýživa, která vyvolává další komplikace a přibližně ve čtvrtině případů se stává příčinou úmrtí, řekla lékařka Fakultní nemocnice Brno a odbornice na výživu Miroslava Navrátilová.

Lékaři zdůrazňují význam pestré stravy u pacientů s Alzheimerem

Vydatná a pestrá strava má při péči o nemocné s Alzheimerovou chorobou mnohem větší význam, než se veřejnost domnívá. Správná výživa může podle odborné studie zpomalit nebo dokonce zastavit poškozování mentálních funkcí. V praxi však nemocné stále postihuje těžká podvýživa, která vyvolává další komplikace a přibližně ve čtvrtině případů se stává příčinou úmrtí, řekla lékařka Fakultní nemocnice Brno a odbornice na výživu Miroslava Navrátilová.

PRÁZDNÉ MISKY A ZDRAVÉ BŘÍŠKO, TO JE ZÁKLAD!

Váháte nad tím, zda svému čtyřnohému kamarádovi dopřát dobrý pamlsek nebo raději něco zdravého? Nyní již nemusíte! Naservírujte mu chutnou a vyváženou stravu a věřte, že již žádná miska nezůstane prázdná. Recept na lepší život si totiž zasloužíte nejen vy!

Pilates je ideální odrazový můstek pro všechna cvičení

Pilates je dnes nesmírně populární. Cvičí jej miliony lidí po celém světě. Mladí, staří, atleti i rekreační sportovci. Vyzkoušeli si jej také účastníci soutěže Hubneme s Deníkem, bylo to jejich první „ostré" cvičení v soutěži.

Hubneme s Deníkem: Pilates je ideální odrazový můstek

Střední Morava - Pilates je dnes nesmírně populární. Cvičí jej miliony lidí po celém světě. Mladí, staří, atleti i rekreační sportovci. Vyzkoušeli si jej také účastníci soutěže Hubneme s Deníkem, bylo to jejich první „ostré" cvičení v soutěži. Proč je metoda tak efektivní a oblíbená? A proč se ji lektoři rozhodli zařadit na úplný začátek cvičení?

Řada mýtů o hubnutí vede naopak k tloustnutí, říká odborník

Jíst naposledy v pět hodin odpoledne a pak až ráno, aby člověk zhubnul, patří podle odborníka na zdravou výživu Pavla Suchánka k nejčastějším mýtům, které vedou naopak k tloustnutí. Velmi rozšířený mýtus podle něj také je, že hladovkou se hubne nejrychleji, snídani je možno vynechat či že se hubne po light potravinách. Suchánek jako propagátor zdravého životního stylu připomněl, že bez pohybu se zhubnout nedá.

Řada mýtů o hubnutí vede naopak k tloustnutí, říká odborník

Praha - Jíst naposledy v pět hodin odpoledne a pak až ráno, aby člověk zhubnul, patří podle odborníka na zdravou výživu Pavla Suchánka k nejčastějším mýtům, které vedou naopak k tloustnutí. Velmi rozšířený mýtus podle něj také je, že hladovkou se hubne nejrychleji, snídani je možno vynechat či že se hubne po light potravinách. Suchánek jako propagátor zdravého životního stylu připomněl, že bez pohybu se zhubnout nedá.

Středy doktora Středy: Jak zhubnout s párkem?

Východní Čechy – Asijský jídelníček bývá často dáván jako příklad pro správnou životosprávu, proto i na Filipínách hledá MUDr. Leoš Středa inspiraci pro diety. Nemusí to být jen exotická jídla, zajímavé rozdíly se najdou i v tak běžném fast foodu, jako je párek v rohlíku. Na fotce vidíte filipínskou specialitu, nazývanou foot long. V překladu by to doslova znamenalo „dlouhý jako noha". Hot dog obvykle nebývá dáván za příklad dietního jídla, tak proč mu dělá pan doktor reklamu?

Je ohrožena další domácí plodina?

Praha - Loňský rok nebyl vůči pěstitelům brambor příznivý. Podle odhadu Českého statistického úřadu v meziročním srovnání produkce klesla asi o pětinu, tedy na úroveň 650 tisíc tun. Z toho vyplývající vysoké maloobchodní ceny nyní působí nepříznivě i na spotřebu této plodiny.

Jiří Týn: Nejdůležitější ze všeho je vůle

Opava /ROZHOVOR/ – Říká se, že po vánočních svátcích jsou fitness centra brána útokem. Spousta lidí panikaří a v co nejkratším možném časovém intervalu se snaží nadbytečná kila shodit. Právě na toto téma jsme se bavili s odborníkem na slovo vzatým – majitelem a trenérem Bavaria Fitness v opavských Kylešovicích Jiřím Týnem.

Islandský pivovar chystá pivo obsahující velrybí maso

Reykjavík – Kritiku ochránců přírody vyvolalo oznámení jednoho z islandských pivovarů, že v brzké době uvede na trh pivo obsahující velrybí moučku. Pivovar tvrdí, že konzumenti tohoto piva se stanou „pravými vikingy". Ekologové nicméně produkt kritizují jako „nemorální", píše britský list The Independent.

Nové šance při chronickém selhání ledvin

Dialýza patří mezi život zachraňující zdravotnické výkony a ročně je v České republice některou z tzv. hemoeliminačních metod pravidelně léčeno téměř 12 tisíc pacientů.

Nahoru Facebook