Cvičit a jíst je třeba pravidelně, vysvětluje nutriční terapeutka

České Budějovice – Když se rozhodnete, že začnete cvičit, zasloužíte pochvalu, ale ke zdravému životnímu stylu či shazování kilogramů je důležitá také vyvážená strava.

Desítkám lidí vyšetřili v nemocnici ledviny

Liberec - Druhý čtvrtek v březnu je již tradičně ve znamení Světového dne ledvin. Jeho cílem je dbát na prevenci a včasnou diagnostiku onemocnění ledvin.

Den ledvin. Lidé čekali na vyšetření ve frontě

Havířov - Osmaosmdesát lidí ve čtvrtek využilo příležitost a nechalo si v dialyzačním centru havířovské nemocnice otestovat své ledviny. Preventivní akce se konala u příležitosti Světového dne ledvin, kdy měli návštěvníci nemocnice možnost preventivně zjistit, jak jsou na tom jejich orgány, které slouží k filtraci krve.

Nefunkční ledviny: v ČR se rozjíždějí řetězové transplantace

Třikrát týdně musejí alespoň na čtyři hodiny na dialýzu, stále si hlídají příjem tekutin a z života jim nezřídka dělá peklo řada zdravotních komplikací. Pacientům s chronickým selháním ledvin, kterých je u nás více než deset tisíc, však může pomoci transplantace – jenže na čekací listinu se z nich dostane jen desetina a někteří musejí  i potom čekat na operaci kvůli nedostatku orgánů i dva roky.

Nefunkční ledviny: v ČR se rozjíždějí řetězové transplantace

Praha /INFOGRAFIKA/ - Třikrát týdně musejí alespoň na čtyři hodiny na dialýzu, stále si hlídají příjem tekutin a z života jim nezřídka dělá peklo řada zdravotních komplikací. Pacientům s chronickým selháním ledvin, kterých je u nás více než deset tisíc, však může pomoci transplantace – jenže na čekací listinu se z nich dostane jen desetina a někteří musejí  i potom čekat na operaci kvůli nedostatku orgánů i dva roky.

Rozlišujete mléčné výrobky od náhražek?

V posledních letech se v našich obchodech objevují alternativy mlékárenských výrobků. Možná máte s těmito produkty zkušenosti, možná jste je ani nezaregistrovali. Jakou z těchto dvou skupin upřednostnit a proč? Každá z nich má něco do sebe.

Mýtům není radno věřit

Pacienti s nádorovým onemocněním, kteří nemají dostatečnou výživu, trpí častěji depresí, snížením kondice a změnami ve vnímání chuti jídla. Úbytek hmotnosti o více než 5 % za měsíc ale velmi silně ovlivňuje průběh a účinnost podstupované léčby a tím i celkovou prognózu a kvalitu života pacienta. Proto je velmi důležité sledovat hmotnost nemocného a věnovat pozornost jeho nutričnímu stavu už od stanovení diagnózy.

Mléko si natočí sami

Humpolecko - Na farmě Nečerák mezi Vystrkovem a humpoleckým dálničním mostem se prodává kravské mléko.

Vláknina je výborným pomocníkem při hubnutí

Zatímco v roce 1939 člověk přijímal maximálně 3240 kilokalorií denně, během následujících šedesáti let se jeho energetický příjem vyšplhal na dvojnásobek předválečné spotřeby. Za vším je zvýšená chutnost a vyšší energetická hodnota potravin, i změna životního stylu…

Vláknina je výborným pomocníkem při hubnutí

Zatímco v roce 1939 člověk přijímal maximálně 3240 kilokalorií denně, během následujících šedesáti let se jeho energetický příjem vyšplhal na dvojnásobek předválečné spotřeby. Za vším je zvýšená chutnost a vyšší energetická hodnota potravin, i změna životního stylu…

Vláknina je výborným pomocníkem při hubnutí

Severní Čechy - Zatímco v roce 1939 člověk přijímal maximálně 3240 kilokalorií denně, během následujících šedesáti let se jeho energetický příjem vyšplhal na dvojnásobek předválečné spotřeby. Za vším je zvýšená chutnost a vyšší energetická hodnota potravin, i změna životního stylu…

Školní obědy v Ostravě jsou přesolené a obsahují nadměrné množství bílkovin

Ostrava - Zbruf nebo dětský guláš, alias krupicová kaše. Tomu, co se občas objeví na jídelních lístcích ve školních jídelnách, se nestačí divit mnozí rodiče. Hygieniky více než názvy jídel zajímalo, co obsahují.

Školní obědy jsou přesolené a obsahují nadměrné množství bílkovin

Ostrava - Zbruf nebo dětský guláš, alias krupicová kaše. Tomu, co se občas objeví na jídelních lístcích ve školních jídelnách, se nestačí divit mnozí rodiče. Hygieniky více než názvy jídel zajímalo, co obsahují.

Chraňme svá játra, jsou pro nás zcela nepostradatelná

Pomineme-li kůži, jsou játra největším orgánem našeho těla. Jsou uložena v břišní dutině pod pravou brániční klenbou. Jejich spodní okraj obvykle nepřesahuje pod pravý žeberní oblouk. Jsou také naší největší žlázou, u dospělého člověka váží průměrně 1,5 3 kilogramy.

Obědy ve školních jídelnách obsahují hodně soli

Nový Jičín - Krajští hygienici minulý týden informovali o výsledku rozsáhlé kontroly, kterou v loňském roce provedli ve školních jídelnách. Z laboratorních testů mimo jiné vyšlo, že obědy mají několikanásobně vyšší obsah soli.

Ochablé paže nezaujmou

Ruce sice nejsou problémovou partií číslo jedna, ale jejich nedostatky trápí ženy i muže.

Seriál NaturHouse: Pozor na rychlé diety, varují poradci

Děčínsko - Tak zvané rychlé, ve většině případů jednosložkové, diety mají nepříznivý vliv na lidský organismus.

Nově objevená bílkovina dodá léky přímo k nádoru

Že léčit se s rakovinou je boj už sám o sobě, ví asi každý, kdo se s nemocí setkal. Podstoupit chemoterapii by však již za několik let nemuselo být tak náročné – díky objevu vědců z brněnské Mendelovy univerzity. Ti totiž vynalezli způsob, jak lék dostat do nádoru, aniž by přitom poškodil okolní orgány.

Nově objevená bílkovina dodá léky přímo k nádoru

Brno – Že léčit se s rakovinou je boj už sám o sobě, ví asi každý, kdo se s nemocí setkal. Podstoupit chemoterapii by však již za několik let nemuselo být tak náročné – díky objevu vědců z brněnské Mendelovy univerzity. Ti totiž vynalezli způsob, jak lék dostat do nádoru, aniž by přitom poškodil okolní orgány.

Lék přímo k nádoru bez namáhání organismu? Odstartují testy

Brno - Jak dostat lék přímo k nádoru, a nenamáhat tak zbytečně organizmus pacienta? Otázka, kterou si lékaři kladou už roky. Vědci z Mendelovy univerzity v Brně na ni našli odpověď.

Konopná semínka zdravě obohatí jídelníček

Severní Čechy - Konopí je velmi dobrou potravinářskou plodinou. Semena (obsahující konopný olej) mají zastoupení všech esenciálních aminokyselin (včetně osmi aminokyselin, které si lidské tělo nedovede vyrobit) a nenasycených mastných kyselin stejně jako sója.

Konopná semínka zdravě obohatí jídelníček

Konopí je velmi dobrou potravinářskou plodinou. Semena (obsahující konopný olej) mají zastoupení všech esenciálních aminokyselin (včetně osmi aminokyselin, které si lidské tělo nedovede vyrobit) a nenasycených mastných kyselin stejně jako sója.

Konopná semínka zdravě obohatí jídelníček

Konopí je velmi dobrou potravinářskou plodinou. Semena (obsahující konopný olej) mají zastoupení všech esenciálních aminokyselin (včetně osmi aminokyselin, které si lidské tělo nedovede vyrobit) a nenasycených mastných kyselin stejně jako sója.

Včelařský seriál: Chov a rozmnožování matek /1/

Jičínsko – Chov včel má ještě jednu další speciální stránku, které se věnují včelaři, kteří si chtějí vychovat pro svá včelstva vlastní matky.

Vyléčit rakovinu? Možná jednou

Je jí teprve jednadvacet let a už má za sebou úspěchy, které dávají šanci k léčení rakoviny. Řeč je o Haně Sedláčkové, která se v roce 2011 stala vítězkou soutěže „Česká hlavička" se svým výzkumem na poli DNA. Jeho závěry prezentovala v pátek studentům gymnázia v libereckém iQparku.

Vyléčit rakovinu? Možná jednou

Liberec - Je jí teprve jednadvacet let a už má za sebou úspěchy, které dávají šanci k léčení rakoviny. Řeč je o Haně Sedláčkové, která se v roce 2011 stala vítězkou soutěže „Česká hlavička" se svým výzkumem na poli DNA. Jeho závěry prezentovala v pátek studentům gymnázia v libereckém iQparku.

Seriál NaturHouse: Chřipková epidemie: Zlepšete si imunitu!

Počet nemocných stále stoupá. Za rychlé rozšíření mohou podle lékařů zmutované viry, které jsou o mnoho silnější.

Vyléčit rakovinu? Možná jednou

Liberec - Liberecký iQpark navštívila Hana Sedláčková s prezentací závěrů svého vědeckého bádání na poli DNA.

Umožněme nafouklému břichu návrat k původnímu tvaru

Brzy už zapomeneme na to, že nedávno byly Vánoce. Možná, že nějaká jejich připomínka ale přece jen zůstává. Kalhoty se zapínají hůř než předtím a jsou jaksi těsnější. Bříško se do nich odmítá hladce vpravit, vykukuje nad bokovkami. Že bychom až tolik ztloustli? Třeba ani ne. Jen vnitřnosti se ještě stále nevzpamatovaly z úžasu nad tím, čím vším jsme je zahrnuli.

Restartujte lymfu a zatočte tak i s celulitidou

Je známo, že lymfatický systém odvádí z tkání všechny zplodiny: viry, bakterie, bílkoviny, cizorodé látky, ale i látky rakovinotvorné. Po třicítce se však jeho činnost zpomaluje a je třeba ji znovu nastartovat.

Restartujte lymfu a zatočte tak i s celulitidou

Je známo, že lymfatický systém odvádí z tkání všechny zplodiny: viry, bakterie, bílkoviny, cizorodé látky, ale i látky rakovinotvorné. Po třicítce se však jeho činnost zpomaluje a je třeba ji znovu nastartovat.

Pašík na háku: na grilování ideálně krkovičku

Vyškov /REPORTÁŽ/ – Je lednové sobotní ráno, mráz zalézá pod kůži, přesto se ve dvoře vyškovského pivovaru začínají scházet první zvědavci, lační po masných dobrotách. Ukázka pravé zabíjačky zrovna startuje.

Hubněte s Orlickým deníkem  (dr. Středa: nadváha.cz) – 38

Dr. Leoš Středa ordinuje z Filipín prostřednictvím emailu, skypu a facebooku. A prý vás píše hodně. V poradně v České Třebové bude příští čtvrtek doktorův syn, pak bude měsíční přestávka a další ordinace až poslední únorový týden. Stále však můžete psát na dr.streda@gmail.com.

Jičínská nemocnice zavřela před návštěvami bránu

Jičínsko – V minulém týdnu opět došlo k nárůstu akutních respiračních infekcí a chřipky, a to ve všech věkových skupinách.

Sportujte se Znojemským deníkem Rovnost 7. díl

Znojmo - Samotné cvičení není jen o cvičení. Lidé by měli dbát na dokonalé protažení před a po cvičení, aby jejich námaha splnila pravý účel. Určitě není od věci se také zamyslet nad tím, jak se stravujeme. Na to vše odpovídá v dalším dílu seriálu trenér fitness první třídy Luboš Bednář.

SERIÁL NaturHouse: Mýty a fakta  o hubnutí

Děčín - Také jste slyšeli mnoho „zaručených rad" a doporučení, co dělat či nedělat, abyste určitě zhubli? Společně s dietoložkami NATURHOUSE jsme ty nejčastější uvedli na pravou míru.

Sousedé mohou pohřbívat do lesa

Pasov - Joachim Grässel (50) z Deggendorfu obsadil v Budapešti 3. místo v mistrovství Evropy v kulturistice v kategorii veteránů. „Dvacet týdnů jedl v přípravě jen drůbež, rýži a mix proteinů," píše deník PNP. Přitom prý dostal infekci střev, která ho oslabila… Letos chce konečně jíst, co bude chtít –soutěží se chce zúčastňovat až příští rok.

V Itálii zemřela nejstarší nositelka Nobelovy ceny. Bylo jí 103 let

Řím – V Itálii v neděli ve věku 103 let zemřela neuroložka Rita Leviová-Montalciniová, která byla nejstarší žijící nositelkou Nobelovy ceny. Informovala o tom agentura ANSA.

Mé problémy s nadváhou vyřešili ve Světě zdraví

Region - Zhubnout chce téměř každý, správnou výživu však dodržuje málokdo. Potíž je v tom, že co funguje u jednoho, nemusí zabrat druhému. Každý jsme geneticky odlišný, máme různé krevní skupiny, pH organismu, jiné rodinné návyky a podobně.

Pozvánka: Jak zdravě přežít Vánoce

Jičín – Ve vzdělávacím centru Sedmička se dnes od 17 hodin můžete dozvědět, jak prožít zdravě Vánoce. Přednášet zde bude Roman Uhrin.

Podpořte charitativní koncert pro Matýska

Chomutov - Od narození trpí svalovou dystrofií. Pomozte mu zůstat na světě

Pestré využití konopného semínka v kuchyni

Konopné semínko se používá již oloupané (v kuchyni by bylo téměř nemožné). Nejlépe ve studené kuchyni, ale lze je i opražit, restovat, péct (spíše však krátce, aby nevyprchaly všechny důležité látky). Kombinace je všestranná, jako u sezamového semínka.

Pestré využití konopného semínka v kuchyni

Konopné semínko se používá již oloupané (v kuchyni by bylo téměř nemožné). Nejlépe ve studené kuchyni, ale lze je i opražit, restovat, péct (spíše však krátce, aby nevyprchaly všechny důležité látky). Kombinace je všestranná, jako u sezamového semínka.