Středy doktora Středy: Jak nastartovat metabolizmus
Východní Čechy - Před plavkovou sezonou se spousta žen i mužů snaží zhubnout a vylepšit svou postavu. S tím začínají na povrch vyplouvat základní chyby, kterých se při hubnutí lidé dopouští.
ŠTÍTEK: bílkovina
Před závodem se nalaďte do pohody, říká Řehula
Plzeň – Už se to blíží. Příští víkend se postavíte na start možná prvního triatlonu v životě. Doteď jste trénovali, ale jak prožít zbývající čas do závodu?
Výlet? Jedině s FlapJacky!
Zapojte se s Deníkem do soutěže o 3 balíčky tyčinek FlapJacky.
Středy doktora Středy: Tentokrát na téma superpotraviny
Východní Čechy - Základní složkou našich jídelníčků jsou potraviny. Věděli jste ale, že existují také takzvané superpotraviny?
Středy doktora Středy: Tentokrát na téma superpotraviny
Východní Čechy - Základní složkou našich jídelníčků jsou potraviny. Věděli jste ale, že existují také takzvané superpotraviny?
Středy doktora Středy: Tentokrát na téma superpotraviny
Východní Čechy - Základní složkou našich jídelníčků jsou potraviny. Věděli jste ale, že existují také takzvané superpotraviny?
Středy doktora Středy: Tentokrát na téma superpotraviny
Východní Čechy - Základní složkou našich jídelníčků jsou potraviny. Věděli jste ale, že existují také takzvané superpotraviny?
Středy doktora Středy: Tentokrát na téma superpotraviny
Východní Čechy – Základní složkou našich jídelníčků jsou potraviny. Věděli jste ale, že existují také takzvané superpotraviny? S trochou nadsázky by se dalo říci, že se jedná o potravinové superhrdiny a siláky. Zdravý jídelníček by je měl určitě obsahovat. Jsou však také vhodné i jako doplněk přechodných a dočasných diet. O jaké konkrétní potraviny se jedná a proč jsou tak super?
Veterináři zastavili dvě zásilky dovozových ryb
Veterináři zastavili dvě zásilky dovozových mražených rybích výrobků, obsahovaly více vody než měly. Šlo o 47,5 tun pangase z Vietnamu a 8,2 tun obalovaného filé z Polska. Dovozcům hrozí za klamavé označování pokuta až do 50 milionů korun.
Co je štiplavé, to je zdravé
Ředkvička se výborně hodí do jakéhokoliv zeleninového salátu, je výborná k masu i do remulác k nejrůznějším úpravám ryb. Z čerstvě sklizených ředkviček využijete i nať na chutnou jarní polévku.
Kulturisté předvedli svaly a překonali rekord
Velký Beranov – Kulturní dům ve Velkém Beranově pařil v sobotu mladým silákům. Konalo se zde totiž Mistrovství republiky v kulturistice juniorů a dorostu.
Potravina budoucnosti? Spirulina může zajistit výživu pro Afriku
Paříž - O sladkovodní sinici spirulině se hovoří jako o potravině, která je v přírodě nejbohatší po mateřském mléku. Cyanobacteria, pojmenovaná modrá řasa, se stává součástí jídelníčku zbohatlíků, ale mohla by pomoci v řešení problémů s podvýživou v Africe. Spirulina existuje už 3,5 miliardy let, ale teprve v 60. letech ji objevil belgický botanik Jean Léonard. Nebylo mu jasné, proč je na tom jeden kmen žijící u Čadského jezera lépe než kmeny jiné. Pak zjistil, že ti, jimž se daří, pojídají spirulinu, která volně roste ve vodách jezera.
Studentka z Brna uspěla v USA s prací studia lidského proteinu
Praha - Studentka z Brna uspěla v celosvětové vědecké soutěži Intel ISEF 2016. V americkém Phoenixu vybojovala Barbora Čechová čtvrté místo v oboru biochemie za projekt studia jednoho lidského proteinu. Hlavní cenu Gordona Moorea obdržel kanadský student Austin Wang za vývoj mikrobiálních palivových článků, jež přeměňují organický odpad na elektřinu. Informovali o tom organizátoři soutěže.
Středy doktora Středy: Osladit život si můžete medem, stévií, melasou i sirupy
Východní Čechy - Minulý týden jsme se zabývali umělými sladidly, která jsou nejčastěji používána jako náhražka cukru. Na tuto alternativu se obracejí hlavně lidé, kteří nemohou ze zdravotních důvodů přijímat přírodní cukr.
Středy doktora Středy: Osladit život si můžete medem, stévií, melasou i sirupy
Východní Čechy - Minulý týden jsme se zabývali umělými sladidly, která jsou nejčastěji používána jako náhražka cukru. Na tuto alternativu se obracejí hlavně lidé, kteří nemohou ze zdravotních důvodů přijímat přírodní cukr.
Středy doktora Středy: Osladit život si můžete medem, stévií, melasou i sirupy
Východní Čechy - Minulý týden jsme se zabývali umělými sladidly, která jsou nejčastěji používána jako náhražka cukru. Na tuto alternativu se obracejí hlavně lidé, kteří nemohou ze zdravotních důvodů přijímat přírodní cukr.
Středy doktora Středy: Osladit život si můžete medem, stévií, melasou i sirupy
Východní Čechy - Minulý týden jsme se zabývali umělými sladidly, která jsou nejčastěji používána jako náhražka cukru. Na tuto alternativu se obracejí hlavně lidé, kteří nemohou ze zdravotních důvodů přijímat přírodní cukr.
Stát vymyslel dotace na „lepší" mléko, které však lepší nebude
Praha - Ministerstvo zemědělství utratí 400 milionů za novou značku „Q CZ".
Porce luštěnin denně pomůže snížit váhu
Fazole, hrách, zelený hrášek a čočka zvyšují pocit sytosti. Stačí zařadit je do diety a pomůže vám to snížit trochu váhu, aniž byste pak znovu nabrali shozené kilogramy, píše italský deník Corriere della Sera. Uvádí se to v kanadské studii publikované v American Journal of Clinical Nutrition, podle níž konzumace 130 gramů luštěnin denně sníží váhu o 0,34 kilogramu denně.
Změňte svůj životní styl s regionálním Deníkem a programem Cambridge Weight Plan
Zapojte se s námi do soutěže o voucher na program Cambridge Weight Plan v hodnotě 7.000 Kč.
Středy doktora Středy: Bezlepková dieta
Východní Čechy - Lidí špatně snášejících lepek v posledních letech velmi přibylo. Intolerance na tuto látku se projevuje několika různými obtížemi od nadýmání přes bolesti břicha, průjem, až po zvracení a nevolnosti.
Středy doktora Středy: Bezlepková dieta
Východní Čechy - Lidí špatně snášejících lepek v posledních letech velmi přibylo. Intolerance na tuto látku se projevuje několika různými obtížemi od nadýmání přes bolesti břicha, průjem, až po zvracení a nevolnosti.
Středy doktora Středy: Bezlepková dieta
Východní Čechy – Lidí špatně snášejících lepek v posledních letech velmi přibylo. Intolerance na tuto látku se projevuje několika různými obtížemi od nadýmání přes bolesti břicha, průjem, až po zvracení a nevolnosti. Jedinou vhodnou a úspěšnou léčbou je bezlepková dieta. Ta nejenom, že pomáhá proti zdravotním potížím, ale zároveň je to také výborný pomocník při hubnutí.
Středy doktora Středy: Rozložení jídla během dne
Východní Čechy - Zdravý jídelníček a správná životospráva, to je základ krásné a štíhlé postavy. Zdá se vám, že jíte zdravě, a přesto máte nadváhu? Důležité není pouze složení stravy, ale také rozložení jednotlivých jídel v průběhu celého dne. Existují potraviny, které se doporučují hlavně ráno a během dopoledne, a také potraviny, které by se neměly konzumovat v pozdních hodinách.
Podvyživení senioři. Chybí jim kvalitní strava
Praha /INFOGRAFIKA/ – „Maso nerozkoušu, zelenina je na mě tvrdá – stejně na to ani nemám chuť. Jsem starej a už nepotřebuju tolik jíst." To je jeden z nejčastějších omylů, kterého se senioři dopouštějí. Právě oni na rozdíl od mladší populace trpí nejčastěji nedostatkem některých živin a s přibývajícími lety u nich roste riziko podvýživy.
Ministerstvo chce, aby Češi víc jedli ryby, za kampaň zaplatí 7 milionů
Praha - Ministerstvo zemědělství (MZe) spustilo kampaň Ryba na talíř na podporu konzumace sladkovodních ryb. Bude stát skoro sedm milionů korun, sdělil dnes ředitel odboru kanceláře ministra zemědělství Vít Doležálek. Kampaň zajistí státní příspěvková organizace Zařízení služeb MZe. Předloni ministerstvo zrušilo marketingový projekt s podobným zaměřením, který měl stát 60 milionů korun bez DPH.
Středy doktora Středy: Rozložení jídla během dne
Východní Čechy - Zdravý jídelníček a správná životospráva, to je základ krásné a štíhlé postavy. Zdá se vám, že jíte zdravě, a přesto máte nadváhu? Důležité není pouze složení stravy, ale také rozložení jednotlivých jídel v průběhu celého dne.
Středy doktora Středy: Rozložení jídla během dne
Východní Čechy - Zdravý jídelníček a správná životospráva, to je základ krásné a štíhlé postavy. Zdá se vám, že jíte zdravě, a přesto máte nadváhu? Důležité není pouze složení stravy, ale také rozložení jednotlivých jídel v průběhu celého dne.
Středy doktora Středy: Rozložení jídla během dne
Východní Čechy - Zdravý jídelníček a správná životospráva, to je základ krásné a štíhlé postavy. Zdá se vám, že jíte zdravě, a přesto máte nadváhu? Důležité není pouze složení stravy, ale také rozložení jednotlivých jídel v průběhu celého dne.
Středy doktora Středy: Rozložení jídla během dne
Východní Čechy - Zdravý jídelníček a správná životospráva, to je základ krásné a štíhlé postavy. Zdá se vám, že jíte zdravě, a přesto máte nadváhu? Důležité není pouze složení stravy, ale také rozložení jednotlivých jídel v průběhu celého dne.
Jak se vaří pivo? To lidé mohli vidět na vlastní oči
Litomyšl – Milovníci piva ze širokého okolí se v sobotu 16. dubna sjeli do minipivovaru Veselka. Někteří se věnovali degustaci pivních speciálů, jiní si přijeli zasoutěžit.
Syrovátkové lázně se vracejí do Rožnova
Rožnov pod Radhoštěm - Návštěvníci Rožnova pod Radhoštěm si mohou stejně jako před sto lety vychutnat blahodárné účinky syrovátky. Pracovníci Rožnovských syrovátkových lázní slibují blahodárné účinky na celý organismus pomocí starodávné valašské receptury.
Trenér Zbyněk Ceradský: Dieta je sedmdesát procent úspěchu
Březnice – Vypracovaná postava, svaly a přesto zachování ženskosti. To je soutěžní kategorie Bikini fitness, která je v posledních letech stále populárnější. O tréninku, výživě a přípravách na soutěž jsme hovořili s fitness trenérem a absolutním mistrem Evropy v klasické kulturistice Zbyňkem Ceradským z Březnice.
Poprvé zaseli vylepšenou směsku jako krmivo pro dojnice
Malinová – Ideální jarní počasí dovoluje zemědělcům včas dodělat veškeré jarní práce. Stejně je tomu v Družstvu vlastníků Agro Malinová.
Lékař, který jí maso, kouří a pije alkohol, v otázce zdravé výživy moc neporadí
Kouření, alkohol, málo pohybu. To jsou běžné neduhy, které trápí českou populaci. O zdravém životním stylu jsme si během Dne zdraví v centru pro seniory Život 90 povídali s výživovým poradcem Robertem Žižkou. Kromě uzenin, které jsou podle něj zdaleka nejškodlivější, by lidé měli z jídelníčku vyřadit i maso obecně.
Červy usmrtí ve vodě a hodí je na pánev
Jihlava - Cvrčky na másle, moučné červy na čili a česneku, grilovaná sarančata a smažené šváby argentinské připravoval pro odvážlivce cestovatel David Švejnoha. Příchozí se mimo jiné dozvěděli, že hmyz není registrovaný jako potravina, a tak ho nelze běžně podávat v restauraci.
Lékař, který jí maso, kouří a pije alkohol, v otázce zdravé výživy moc neporadí
Praha /ROZHOVOR/ - Kouření, alkohol, málo pohybu. To jsou běžné neduhy, které trápí českou populaci. O zdravém životním stylu jsme si během Dne zdraví v centru pro seniory Život 90 povídali s výživovým poradcem Robertem Žižkou. Kromě uzenin, které jsou podle něj zdaleka nejškodlivější, by lidé měli z jídelníčku vyřadit i maso obecně.
V mase z Polska našli veterináři zakázané látky. Lidé kupovali místo masa vodu
Praha/Holešov (Kroměřížsko) - V kuřecím mase z Polska prodávaném v obchodě na Kroměřížsku byly zakázané látky zadržující vodu. Zákazníci tak byli klamáni, protože místo masa kupovali vodu. Vyplývá to z dnes zveřejněných informací české Státní veterinární správy. Veterináři prověří vzorky masa od stejného dovozce odebrané v dalších obchodech.
Studie: Cukrovka zvyšuje riziko kažení a vypadávání zubů
Cukrovka zvyšuje riziko kažení a vypadávání zubů, varují na webu Deník diabetika lékaři. Až dvakrát vyšší riziko pro diabetiky potvrdila americká studie z loňského roku, která sledovala trendy ve zdraví zubů během posledních 40 let. Příčinou je cukr, který škodí zubům nejen v potravě, ale i „zevnitř" z organismu.
Vysoký přísun proteinů přispívá k obezitě
Je chyba příliš omezovat přísun sacharidů, zejména těch, které pocházejí z celozrnných cereálií a pro mladé lidi jsou zdrojem energie. Rovněž zvýšená konzumace proteinů totiž přispívá k obezitě, píše italský deník Corriere della Sera.
Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt
Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?
Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt
Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?
Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt
Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?
Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt
Východní Čechy – Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?
Spousta 'seriózních' rozdílů mezi Velikonocemi dříve a dnes
Kolín /VIDEO/ - O Velikonocích možná hodně lidí zažívá flashbacky z období, kdy jako malí slavili jarní svátky. V době dětství šéfredaktora Kolínského deníku se pár věcí dělalo jinak, a proto se rozhodl podělit se s čtenáři o pár drobných rozdílů. Tady je spousta "seriózních" rozdílů mezi Velikonocemi dříve a nyní.
Prestižní stipendium v Miami je životní výzva, říká česko-německý vědec
Miami (Florida) - Na floridské univerzitě nedávno získal prestižní Fulbright-Masarykovo stipendium. Biofyzik Rüdiger Ettrich je původem Němec, rodiče ale pocházeli ze Sudet a jeho vztah k Čechám byl tak silný, že tam před čtvrt stoletím odešel studovat a usadil se. Pracuje v Mikrobiologickém ústavu Akademie věd ČR v Nových Hradech a věnuje se základnímu výzkumu proteinů a vzniku nemocí.
Změňte svůj životní styl s Deníkem a programem Cambridge Weight Plan!
Zapojte se s námi do soutěže o voucher na program Cambridge Weight Plan v hodnotě 7.000 Kč. Stačí jen správně odpovědět na otázku a jeden soutěžící vyhrává.
Jarní recepty
Zapomeňte na těžké omáčky či tučné dresinky. Jarní recepty jsou nabité energií, a přitom netíží v žaludku. Zde je pár tipů pro vás.
Spousta "seriózních" rozdílů mezi Velikonocemi dříve a dnes!
Máte pocit, že ty Velikonoce už nejsou to samé co dříve? No jo. My taky. Podívejte se na spoustu "seriózních" rozdílů mezi Velikonocemi dříve a dnes.
Paleo dieta vyvolává rychlý příbytek na váze
Tloustne se po paleolitické dietě? Strava lidí doby kamenné, bohatá na tuky a proteiny a chudá na sacharidy, kterou mnozí volí proto, aby zhubli, může mít opačný účinek. Ukazuje to výzkum australských vědců, při němž bylo původně cílem prokázat příznivé účinky diety jeskynních lidí. Vyšlo však najevo, že tato dieta může způsobovat výrazný a rychlý přírůstek na váze, píše italský deník Corriere della Sera.
