Kreativ

ŠTÍTEK: bylinky

Letní léčivky

Letní léčivky

Už jste si s námi založili vlastní voňavou zelenou lékárnu? Po jarních léčivkách přichází sezona vyloženě letních bylinek. Sbírejte, sušte…

8 alternativ pro nohy

8 alternativ pro nohy

Denně uděláme na 6000 kroků! Nohy si proto zaslouží rozmazlování. Ať už máte problém s pocením, plísněmi, nebo únavou, pomoci vám mohou bylinky.

Rychlokurz vánoční relaxace

Zasmějte se, protáhněte se, dejte si bylinkový čaj či voňavou koupel a už vás nic nerozhází! Shon a nerváky patří k vánočním svátkům stejně jako jmelí nebo vánoční stromeček. Bohužel. Co kdybyste si letos řekli dost – už žádný stres, napětí a podráždění, ale pohoda a dobrá nálada! Pro začátek postačí, když se prostě na chvilku zastavíte a koncentrujete se jen sama na sebe. Tak se naučíte efektivně relaxovat a zahnat všechny chmury z čela i z těla. Je přece lepší se na Vánoce těšit, než je brát jako utrpení, nemyslíte?

10 nejlepších bylin

10 nejlepších bylin

Na jaře toužíme po zeleném, ochutnáváme vše od prvních lístečků, okusujeme pažitku a do salátů mícháme všechno možné z přírody, abychom si hýčkali zdraví.